سیستم ایمنی خود را با این ویژگی شخصیتی قدرتمند کنید

برخی از ویژگی های شخصیتی بر پاسخ سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد.

نتایج تحقیقات نشان می دهد کسانی که احساسات پایدارتری دارند، از سیستم ایمنی قوی تری نیز برخوردارند.

- به نقل از سایکولوژی نیوز، کسانی که از نظر عاطفی باثباتند، معمولا آسان تر تمایلات خود را کنترل کرده و خودآگاه هستند.

ثبات عاطفی با بهتر بودن در مقابله با استرس و ناامیدی های جزیی مرتبط است.

روان رنجوری در نقطه مقابل ثبات عاطفی قرار دارد.

معمولا افرادی که روان رنجور هستند، افکار منفی بیشتری را تجربه می کنند و سلامت روانی بدتری دارند.

این مطالعه شامل 84 نفر بود که پاسخ ایمنی آنان به واکسن هپاتیت B مورد ارزیابی قرار گرفت.

نتایج نشان داد افراد عصبی تر یعنی کسانی که به راحتی دچار استرس شده و عصبی و بدخلق هستند، پاسخ های ایمنی ضعیف تر اما افراد با ثبات عاطفی بیشتر پاسخ ایمنی قوی تری دارند.

دکتر آنا ال.

مارسلند، محقق ارشد این تحقیق، اظهار کرد: یافته های حاضر از ارتباط بین احساس منفی و یک معیار سلامت عینی، یعنی پاسخ آنتی بادی به واکسیناسیون، حمایت می کند و این احتمال را افزایش می دهد که افراد دارای احساس منفی یا روان رنجوری ممکن است پاسخ های ایمنی محافظتی کمتری داشته باشند.