مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 16 آذر 1400 ساعت 04:052021-12-07پزشكي

ورزش بیشتر سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد


به گفته محققان، ورزش فواید زیادی برای سلامتی دارد، به ویژه برای افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از هلث لاین، مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به مشکلات قلبی عروقی می توانند با افزایش میزان ورزش، سلامت خود را بهبود بخشند.

افزایش فعالیت بدنی به طور کلی مفید است، اما در عین حال، متخصصان هشدار می دهند که ورزش بیش از حد می تواند باعث مشکلات قلبی شود.

آنها توصیه می کنند که افراد مبتلا به مشکلات سلامت قلبی عروقی با پزشک خود در مورد برنامه ورزشی خود صحبت کنند و به تدریج میزان فعالیت بدنی خود را افزایش دهند.

محققان معتقدند ورزش می تواند طول عمر افراد را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر کمک کند.

این مطالعه داده های گروهی متشکل از 167,729 نفری را که در شمال هلند زندگی می کردند بررسی کرد.

محققان ارتباط بین فعالیت بدنی و رویدادهای جدی قلبی عروقی و همچنین مرگ و میر ناشی از همه علل را در میان افراد سالم، افراد دارای فاکتورهای پرخطر قلبی عروقی و افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی بررسی کردند.

به گفته محققان دانشگاه رادبود در هلند، در حالی که افزایش فعالیت بدنی به کاهش میزان مرگ و میر در همه گروه ها کمک می کند، اما این مزایا در افراد سالم و افرادی که عوامل خطرزای قلبی عروقی دارند بالاتر از سطح مشخ

آخرین اخبار سرویس:
راه های براق کردن ظروف آلومینیومی

غیر فعال شدن کرونا با شیر مادر

تزریق بیش از 13 میلیون و 800 هزار دز سوم واکسن کرونا

آخرین آمار کرونا در ایران تا سی ام دی/ شناسایی بیش از 4 هزار و 600 بیمار دیگر

داوطلبان به یاری انتقال خون کردستان بشتابند

ابتلای 311 نفر در اصفهان به سویه اُمیکرون کرونا/5 نفر زیر 12 سال هستند

تعداد مبتلایان به اومیکرون در ایران بیش از آمار اعلامی است/ جامعه باید بداند که ایمنی واکسیناسیون محدود است

تحقیقات در ایران جزیره ای انجام می شود/پژوهش باید متولی داشته باشد

کاهش تعداد اهداکنندگان روزانه خون در کرمانشاه به زیر 100 نفر

این نوع فلفل از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند

ثبت 13 روز بدون فوتی کرونایی طی دی ماه در خراسان شمالی

خطر امیکرون بیخ گوش مردم/ پیک جدید کرونا در اسفند ماه

واکسن آسترازنکا در کجا توزیع می شود؟

تزریق 470 هزار دُز واکسن کرونا در شبانه روز گذشته

مانده این غذاها را هرگز نخورید!

مطالبات نیروهای طرحی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر پرداخت شود

آمار کرونا قم 30 دی؛ بدون فوتی و 27 ابتلای جدید

علت خارش کف دست چیست؟ خبر از پول می دهد یا بیماری؟

افزایش ظرفیت پزشکی؛ آسیب یا فرصت؟

22 درصد سبزواری ها دوز سوم واکسن کرونا را تزریق کردند

کرمان یک فوتی کرونا

طرز تهیه دمنوش به؛ نوشیدنی گرم و دلچسب فصل سرما

آمار کرونا سمنان 30 دی؛ 3 ابتلای جدید

تاثیر استرس در زنان بیشتر است یا مردان؟

آمار کرونا البرز 30 دی؛ بدون فوتی و 2 بستری جدید

استخدام کارشناس فروش با حقوق ثابت،بیمه، پاداش و پورسانت در تهران

غیر فعال شدن کرونا با شیر مادر

ثبت یک فوتی و 14 بستری جدید کرونا در استان کرمان

تاثیر اندک دوز چهارم واکسن کرونا بر گسترش امیکرون

خورش زردک

فوت یک بیمار کرونایی در مازندران

کاهش تب با پوست درخت بید و گیاهان گیاهان دارویی دیگر

آخرین وضعیت کرونا در کشور| افزایش شمار مبتلایان به اُمیکرون / احتمال آغاز پیک ششم در هفته آینده

آمار کرونا در ایران پنجشنبه 30 دی 1400 / 20 فوتی جدید در کشور

مهار سالک با رعایت بهداشت محیط و خودمراقبتی

خورش زردک

هشدار یک متخصص درباره عجله برای بازگشایی مدارس؛ پیک جدید قبل از عید شروع می شود

تزریق بیش از 13 میلیون و 800 هزار دز سوم واکسن کرونا

این 4 اشتباه مانع از لاغری شما می شوند

تاثیر استرس در زنان بیشتر است یا مردان؟

ثبت 13 روز بدون فوتی کرونایی در دی ماه در خراسان شمالی/ بستری 20 بیمار جدید

فلفل قرمز بهترین و طبیعی ترین مسکن درد قلب

تزریق 471 هزار دُز واکسن کرونا در کشور

گزارش فارس از فعالیت ادارات سقز در روزهای برفی| از نجات جان 8 مادر باردار تا خطونشان شهردار برای رانندگان تاکسی

104 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کاشان شناسایی شدند

شناسایی 4658 بیمار جدید کووید 19 در کشور

اکران مستندی درباره «سید مصطفی فاطمی» در دانشگاه علوم پزشکی تهران

واکسن آسترازنکا در کدام مراکز واکسیناسیون توزیع می شود؟

زنگ هشدار برای بلوغ زودرس در کودکان

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 30 دی؛ بدون فوتی و 27 ابتلای جدید

این کار را حتما قبل تزریق «واکسن کرونا» انجام دهید!

افسردگی فصلی چیست و چطور باید با آن مقابله کرد؟

حفظ سلامتی با تغییر سبک زندگی پیش از ورود به سالمندی

تزریق 470 هزار دُز واکسن کرونا در شبانه روز گذشته/ کرونا جان 20 بیمار را گرفت

کرونای خفیف نیز باعث کاهش میزان توجه و ضعف حافظه می شود

تنبلی چشم بیماری خاموش کودکان

تعجب دانشمندان از غیر فعال بودن ویروس کرونا در شیر مادران

تاثیر اندک دز چهارم واکسن کرونا بر گسترش اومیکرون

تاثیر اندک دز چهارم واکسن کرونا بر گسترش اومیکرون

ابتلای به ویروس کرونا در استان سمنان از 100 نفر عبور کرد

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 30 دی 1400/ شناسایی 4658 بیمار جدید

20 بیمار کووید19 جان خود را از دست دادند

تعداد مبتلایان به کرونا صعودی شد / فوت 20 هم وطن

246 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد/ فوت 2 بیمار

تعداد مبتلایان به کرونا صعودی شد / فوت 20 نفر

آخرین آمار کرونا در ایران، 30 دی 1400 / تعداد بیماران جدید از 4500 نفر فراتر رفت

فوت 20 بیمار کرونایی دیگر

شناسایی بیش از 2 هزار نفر مبتلا به اومیکرون؛ افزایش 4 برابری مراجعه به مراکز درمانی

تعداد 4658 نفر مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته شناسایی شدند/ فوت 20 نفر

آمار کرونا در ایران| فوت 20 نفر در شبانه روز گذشته

آخرین آمار کرونا در ایران / 20 نفر در 24 ساعت گذشته جان باختند

شناسایی بیش از 2 هزار نفر مبتلا به اومیکرون؛ افزایش 4 برابری مراجعه به مراکز درمانی

فوت 20 بیمار و شناسایی بیش از 4 هزارو 600 فرد مبتلا به کرونا

فوت 20 بیمار کرونایی و شناسایی 4658 مبتلای جدید

کرونا در ایران؛ شناسایی 4658 بیمار جدید/ 20 بیمار جان خود را از دست دادند

وزیر بهداشت در مشهد: تعداد مبتلایان به امیکرون در ایران بیش از آمار اعلامی است/ تعداد مراجعه کنندگان به بیمارستان ها 4 برابر شد

تزریق 471 هزار دُز واکسن کرونا در شبانه روز گذشته

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 6236567 نفر مبتلا و 132152 نفر فوتی

آمار کرونا امروز 30 دی؛ شناسایی 4658 بیمار جدید کووید 19 در کشور/فوت 20 تن دیگر

خانواده 20 بیمار دیگر عزادار شد

آمار کرونا امروز پنجشنبه 30 دی 1400

شناسایی 311 مبتلا به اومیکرون در اصفهان/حدود 92 درصد نتایج مثبت از نوع اومیکرون

کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟

توصیه هایی برای بهبود خودمراقبتی/ اینفوگرافیک

بیماری ام اس (MS) چیست؟ + علائم و درمان

آمار کرونا در 30 دی 1400/ 20 نفر دیگر بر اثر کرونا فوت کردند

خواننده ای که از قصد به کرونا مبتلا شده بود، درگذشت

بیمه ها 20 درصد به مراکز درمانی خسارت زدند

خواص جادویی «حنا» و برگ آن

جدیدترین آمار واکسیناسیون کرونا در ایران

آمار امروز کرونا / پنجشنبه 30 دی 1400

آخرین آمار واکسیناسیون کرونا ایران 30 دی

آمار واکسیناسیون کرونا در ایران تا پنجشنبه 30 دی

پیامدها و عوارض جسمانی استرس در زنان کدام است؟

آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور، فوت 20 بیمار در شبانه روز گذشته

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور امروز پنجشنبه 30 دی 1400

شناسایی 4658 بیمار جدید کووید 19 در کشور/مرگ 20 تن دیگر

شناسایی 27 بیمار کرونایی جدید در چهارمحال و بختیاری

20 بیمار کووید19 جان خود را از دست دادند

آخرین آمار کرونا در ایران تا 30 دی/ شناسایی بیش از 4 هزار و 600 بیمار دیگر

ورزش بیشتر سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد

ورزش بیشتر سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد