مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 14 آذر 1400 ساعت 23:152021-12-05پزشكي

رژیم غذایی ضدالتهاب موجب بهبود علائم روماتیسم مفصلی می شود


تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به کاهش درد، تورم مفاصل و خستگی ناشی از روماتیسم مفصلی کمک کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از اِوری دی هلث، یافته های متعددی نشان می دهد تغییرات رژیم غذایی می تواند علائم و نشانگرهای التهابی را در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی بهبود بخشد.

یافته های جدید در مورد فواید رژیم ضد التهابی موسوم به ITIS که توسط بنیاد آرتریت به عنوان رژیم غذایی مدیترانه ای سوپرشارژ و رژیم غذایی مدیترانه ای 2.

0 معرفی می شود، بهبود درد و تورم مفاصل و همچنین یکی از علائم با درمان سخت یعنی خستگی را نشان داد.

دکتر رکسانا کوراس ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: علامت خستگی در بیماری روماتیسم مفصلی علامت ناتوان کننده ای است.

با فعالیت های روزانه بیماران تداخل می کند، و در حال حاضر، هیچ درمان مؤثری برای آن وجود ندارد.

پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه ای که از روغن زیتون به عنوان روغن اولیه استفاده می کند؛ بر مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، آجیل و دانه ها تاکید دارد؛ و مقادیر متوسط ماهی و محصولات لبنی و مقادیر محدودی از گوشت قرمز و فرآوری شده و شکر در آن وجود دارد، با کاهش درد و بهبود عملکرد فیزیکی در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی در کنار مصرف داروهای استاندارد همراه است.

آخرین اخبار سرویس:
آیا خوردن سیب باعث پیشگیری از پارکینسون می شود؟

رژیم غذایی مار چگونه است؟

BMI چیست و نحوه اندازه گیری آن چگونه است؟

ساندویچ پنیر با نان سیر

دستور پخت مرغ سوخاری ویژه

تاثیر اینفلوئنسر های غذا روی رژیم غذایی ما

ببینید | هشدار! اومیکرون به زودی در کشور قربانی می گیرد

مصرف آویشن برای این افراد ممنوع! + اینفوگرافی

یک پیوند دیگر از خوک تغییر ژنتیکی یافته به انسان | کلیه های خوک در بدن انسان مرگ مغزی شده

احادیثی درباره سیب از ائمه اطهار

آمار کرونا همدان 30 دی؛ بدون فوتی و 33 بستری جدید

طرز تهیه نان کدوحلوایی یا کاکا کدو

در کدام مراکز واکسن آسترازنکا توزیع می شود؟

لوزالمعده مصنوعی متحول کننده زندگی کودکان مبتلا به دیابت

نمک نخوردن این بلاها را به سر شما می آورد

همه چیز درباره لکه های شیری در نوزادان

چگونه گردن و کمر درد خود را درمان کنیم؟

غربالگری اضطراب کودکان خدابنده زنجان

فایده های تونر پوست برای صورت

تعداد مبتلایان به امیکرون در اصفهان به 311 نفر رسید

21 مدرسه و 6 مهدکودک همدان اخطار بهداشتی گرفتند

باز شدن گره ساخت درمانگاه شمال شهر بیرجند در گرو تامین زمین

ببینید | هشدار! اومیکرون به زودی در کشور قربانی می گیرد

آتش نشان ها با چه مشکلات روان شناختی دست به گریبانند؟

نقشه شنوایی کشور ترسیم می شود

توصیه های بهداشتی برای مواجهه با گرد و غبار

نتیجه یک تحقیق: پادتن ایجاد شده بر اثر ابتلا به سویه دلتا بیشتر از پادتن ناشی از واکسن است

عین اللهی: تعداد مبتلایان به اومیکرون در ایران بیش از آمار اعلامی است / جامعه بداند ایمنی واکسیناسیون محدود است

تعداد مبتلایان به اومیکرون در ایران بیش از آمار اعلامی است / جامعه بداند ایمنی واکسیناسیون محدود است

راه های براق کردن ظروف آلومینیومی

غیر فعال شدن کرونا با شیر مادر

تزریق بیش از 13 میلیون و 800 هزار دز سوم واکسن کرونا

آخرین آمار کرونا در ایران تا سی ام دی/ شناسایی بیش از 4 هزار و 600 بیمار دیگر

داوطلبان به یاری انتقال خون کردستان بشتابند

ابتلای 311 نفر در اصفهان به سویه اُمیکرون کرونا/5 نفر زیر 12 سال هستند

تعداد مبتلایان به اومیکرون در ایران بیش از آمار اعلامی است/ جامعه باید بداند که ایمنی واکسیناسیون محدود است

تحقیقات در ایران جزیره ای انجام می شود/پژوهش باید متولی داشته باشد

کاهش تعداد اهداکنندگان روزانه خون در کرمانشاه به زیر 100 نفر

این نوع فلفل از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند

ثبت 13 روز بدون فوتی کرونایی طی دی ماه در خراسان شمالی

خطر امیکرون بیخ گوش مردم/ پیک جدید کرونا در اسفند ماه

واکسن آسترازنکا در کجا توزیع می شود؟

تزریق 470 هزار دُز واکسن کرونا در شبانه روز گذشته

مانده این غذاها را هرگز نخورید!

مطالبات نیروهای طرحی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر پرداخت شود

آمار کرونا قم 30 دی؛ بدون فوتی و 27 ابتلای جدید

علت خارش کف دست چیست؟ خبر از پول می دهد یا بیماری؟

افزایش ظرفیت پزشکی؛ آسیب یا فرصت؟

22 درصد سبزواری ها دوز سوم واکسن کرونا را تزریق کردند

کرمان یک فوتی کرونا

طرز تهیه دمنوش به؛ نوشیدنی گرم و دلچسب فصل سرما

آمار کرونا سمنان 30 دی؛ 3 ابتلای جدید

تاثیر استرس در زنان بیشتر است یا مردان؟

آمار کرونا البرز 30 دی؛ بدون فوتی و 2 بستری جدید

استخدام کارشناس فروش با حقوق ثابت،بیمه، پاداش و پورسانت در تهران

غیر فعال شدن کرونا با شیر مادر

ثبت یک فوتی و 14 بستری جدید کرونا در استان کرمان

تاثیر اندک دوز چهارم واکسن کرونا بر گسترش امیکرون

خورش زردک

فوت یک بیمار کرونایی در مازندران

کاهش تب با پوست درخت بید و گیاهان گیاهان دارویی دیگر

آخرین وضعیت کرونا در کشور| افزایش شمار مبتلایان به اُمیکرون / احتمال آغاز پیک ششم در هفته آینده

آمار کرونا در ایران پنجشنبه 30 دی 1400 / 20 فوتی جدید در کشور

مهار سالک با رعایت بهداشت محیط و خودمراقبتی

خورش زردک

هشدار یک متخصص درباره عجله برای بازگشایی مدارس؛ پیک جدید قبل از عید شروع می شود

تزریق بیش از 13 میلیون و 800 هزار دز سوم واکسن کرونا

این 4 اشتباه مانع از لاغری شما می شوند

تاثیر استرس در زنان بیشتر است یا مردان؟

ثبت 13 روز بدون فوتی کرونایی در دی ماه در خراسان شمالی/ بستری 20 بیمار جدید

فلفل قرمز بهترین و طبیعی ترین مسکن درد قلب

تزریق 471 هزار دُز واکسن کرونا در کشور

گزارش فارس از فعالیت ادارات سقز در روزهای برفی| از نجات جان 8 مادر باردار تا خطونشان شهردار برای رانندگان تاکسی

104 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کاشان شناسایی شدند

شناسایی 4658 بیمار جدید کووید 19 در کشور

اکران مستندی درباره «سید مصطفی فاطمی» در دانشگاه علوم پزشکی تهران

واکسن آسترازنکا در کدام مراکز واکسیناسیون توزیع می شود؟

زنگ هشدار برای بلوغ زودرس در کودکان

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 30 دی؛ بدون فوتی و 27 ابتلای جدید

این کار را حتما قبل تزریق «واکسن کرونا» انجام دهید!

افسردگی فصلی چیست و چطور باید با آن مقابله کرد؟

حفظ سلامتی با تغییر سبک زندگی پیش از ورود به سالمندی

تزریق 470 هزار دُز واکسن کرونا در شبانه روز گذشته/ کرونا جان 20 بیمار را گرفت

کرونای خفیف نیز باعث کاهش میزان توجه و ضعف حافظه می شود

تنبلی چشم بیماری خاموش کودکان

تعجب دانشمندان از غیر فعال بودن ویروس کرونا در شیر مادران

تاثیر اندک دز چهارم واکسن کرونا بر گسترش اومیکرون

تاثیر اندک دز چهارم واکسن کرونا بر گسترش اومیکرون

ابتلای به ویروس کرونا در استان سمنان از 100 نفر عبور کرد

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 30 دی 1400/ شناسایی 4658 بیمار جدید

20 بیمار کووید19 جان خود را از دست دادند

تعداد مبتلایان به کرونا صعودی شد / فوت 20 هم وطن

246 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد/ فوت 2 بیمار

تعداد مبتلایان به کرونا صعودی شد / فوت 20 نفر

آخرین آمار کرونا در ایران، 30 دی 1400 / تعداد بیماران جدید از 4500 نفر فراتر رفت

فوت 20 بیمار کرونایی دیگر

شناسایی بیش از 2 هزار نفر مبتلا به اومیکرون؛ افزایش 4 برابری مراجعه به مراکز درمانی

تعداد 4658 نفر مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته شناسایی شدند/ فوت 20 نفر

آمار کرونا در ایران| فوت 20 نفر در شبانه روز گذشته

آخرین آمار کرونا در ایران / 20 نفر در 24 ساعت گذشته جان باختند

رژیم غذایی ضدالتهاب موجب بهبود علائم روماتیسم مفصلی می شود

رژیم غذایی ضدالتهاب موجب بهبود علائم روماتیسم مفصلی می شود