قرار گرفتن در معرض نور قرمز صبحگاهی کاهش بینایی را بهبود می بخشد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنها سه دقیقه قرار گرفتن در معرض نور قرمز عمیق طلوع صبح یک بار در هفته، می تواند به طور قابل توجهی کاهش بینایی را بهبود بخشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از ساینس دیلی، مطالعات محققان دانشگاه کالج لندن نشان می دهد قرار گرفتن روزانه سه دقیقه در معرض نور قرمز عمیق با طول موج بلند، سلول های میتوکندری تولیدکننده انرژی در شبکیه چشم انسان را روشن می کند و به تقویت قوه بینایی در حال کاهش کمک می کند.

محققان دریافتند که در هنگام قرار گرفتن در معرض سه دقیقه نور قرمز عمیق 670 نانومتری (طول موج بلند) در صبح، به طور متوسط 17 درصد بهبودی در قوه دید کنتراست رنگ شرکت کنندگان ایجاد شد و اثرات این قرار گرفتن در معرض نور، حداقل تا مدت یک هفته ادامه دارد.

با این حال، هنگامی که همان آزمایش در بعد از ظهر انجام شد، هیچ بهبودی مشاهده نشد.

دانشمندان می گویند فواید نور قرمز عمیق، پیشرفتی را برای سلامت چشم رقم می زند و باید به درمان های چشمی مقرون به صرفه خانگی منجر شود و به میلیون ها نفر در سراسر جهان دارای کاهش دید طبیعی کمک کند.

پروفسور گلن جفری ، نویسنده اصلی این مقاله، گفت: ما نشان دادیم که یک بار قرار گرفتن در معرض امواج طولانی نور قرمز عمیق در صبح می تواند به طور قابل توجهی کاهش بینایی را بهبود بخشد، که یک مسئله مهم سلامتی