مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 5 آذر 1400 ساعت 16:002021-11-26پزشكي

یک نسخه خوراکی برای پیشگیری از آلزایمر


شاید به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری اجتناب ناپذیر است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می شوند.

- شاید به نظر برسد که آلزایمر یک بیماری اوتناب ناپذیر است و همه افراد با افزایش سن به آن مبتلا می شوند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، با این حال دکتر "اوما نایدو"، متخصص روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان عمومی ماساچوست نظر دیگری دارد.

او در نشریه انگلیسی "تودی" نوشته است که برخی از عوامل وجود دارند که برای جلوگیری از بروز این بیماری، کاملا در اختیار شما هستند و از جمله آنها می توان به انتخاب های غذایی اشاره کرد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازدویچه وله، نایدو توصیه می کند که انواع توت ها، روغن زیتون، سبزیجات، امگا 3 و ادویه ها را برای افزایش سلامت مغز به رژیم غذایی تان اضافه کنید: توت ها توت ها، حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی هستند که عملکرد حافظه را تقویت می کنند.

به لطف فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالا در توت ها، این میوه ها باعث افزایش سلامت میکروبیوم شده و می توانند به کاهش التهاب کمک کنند.

توت های تازه را به صبحانه خود اضافه کنید.

روغن زیتون مصرف روغن زیتون "فوق بکر" و خالص نیز با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است زیرا ترکیبات موجود در این ماده می تواند به "اتوفاژی" یا همان "فرآیند طبیعی پاکسازی سلولی مغز" کمک کند.

آخرین اخبار سرویس:
این اشتباهات را موقع آشپزی تکرار نکنید

هشدار مینو محرز: اُمیکرون اوج می گیرد، دستکم نگیرید

علت یبوست چیست؟ علائم، تشخیص و درمان یبوست مزمن

اُمیکرون به واکسن نزده ها نزدیکتر است

تشریح جزییات واکسیناسیون کودکان زیر 12 سال

غربالگری سلامت زنان، به صورت رایگان در جهاد دانشگاهی قزوین

فرد مبتلا به اُمیکرون دست کم 10 تا 12 نفر را در مکان های سربسته مبتلا می کند

بررسی عفونت های رایج در سالمندان

روزهای سیاه کرونایی در آمریکا

آتش زیر خاستکر کرونا در البرز شعله ور شد

تاثیر باورنکردنی دو خوراکی محبوب در افزایش پرخاشگری!

مراقبت از دندان ها با خمیر دندان های میسویک

مرگ و میر کرونایی در اصفهان صفر شد

آمار کرونا کردستان سوم بهمن ماه؛ یک فوتی و 24 ابتلای جدید

آمار کرونا اصفهان سوم بهمن؛ بدون فوتی و 221 ابتلای جدید

تاثیر چاقی بر آناتومی قلب کودکان

اهدای عضو کودک 7 ماهه لامردی به بیمار نیازمند

تاثیر چاقی بر آناتومی قلب کودکان

تولدی که یک و نیم میلیارد تومان هزینه داشت! + فیلم

کمبود خواب می تواند به بروز اسکیزوفرنی منجر شود

نقشه ماهرانه فرح و نینا برای اثبات رابطه نامشروع

بیش از 1000 تفاوت در فعالیت ژنتیکی مغز نر و ماده وجود دارد!

شگفتی مدیرکل آمار و اطلاعات وزارت بهداشت از فناوری اطلاعات در علوم پزشکی شاهرود

معاون درمان وزارت بهداشت: خبرهای خوبی از اومیکرون نداریم

2 هزار 146 بیمار در انتظار پیوند کلیه

واکسیناسیون سالانه در برابر کرونا ارجحیت دارد

استخدام حسابدار فروش با بیمه در شرکت داروسازی بهداشتی دکتر جهانگیر در تهران

رژیم های کم کربوهیدرات یا کم چرب، کدام یک بیشتر به کاهش وزن کمک می کند؟!

واکسیناسیون سالانه در برابر کرونا ارجحیت دارد

2146 بیمار در صف پیوند کلیه/ هشدار درباره کلیه فروشی

روند افزایشی سویه جدید اومیکرون در ایران نگران کننده است

یک روز بدون فوتی کرونایی در لرستان

بستری 371 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های فارس

2 هزار 146 بیمار در انتظار پیوند کلیه

توزیع دارو در پلتفرم های مجازی؛ دلیوری هایی که گاه مرگ می آورند

ثبت نام درخواست انتقالی دانشجویان دستیاری پزشکی شروع شد

10 دلیل پزشکی گرسنگی همیشگی

لرزش بدن چه دلایلی دارد

مفهوم نشانگرهای رنگی تغذیه ای چیست؟

10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیرویید!

طرز تهیه حلوای رژیمی خانگی و بسیار خوشمزه

بستری 35 بیمار کرونایی گیلانی در شبانه روز گذشته

مهدهای کودک در صورت تخطی از دستورات بهداشتی پلمپ می شود

نسخه واحدی برای درمان و هدایت بیماران کرونایی به کار گرفته شود

14 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در ایلام شناسایی شد

سنگ کلیه چیست؟ + علائم و درمان

کشفی جدید در راستای بهبود بینایی نابینایان

از علت تا درمان سلولیت بدن

وزارت بهداشت: خبرهای خوبی نداریم، شیوع اومیکرون گسترده شد

نظارت های کرونایی در شادگان تشدید شود

روایتی از اسرای قطع نخاع اردوگاه عنبر

پاسخ به 11 پرسش رایج درباره دندان در آوردن کودکان

معاون درمان وزارت بهداشت: خبرهای خوبی از اومیکرون نداریم

رفع کمبود پزشک در مناطق محروم، نیازمند کار جدی مجلس و دولت

معاون وزیر بهداشت: خبر های خوبی نداریم، شیوع اومیکرون گسترده شد

14 گل خوراکی و خواص شگفت انگیز آن ها

فدراسیون زیرساخت های حضور زنان را فراهم نکرده!

مسئولان آمار واکسن زده های این استان را نمی دهند!/ فیلم

ویژگی های منحصر به فرد «کووپارس» ایران

تیرویید سالم می تواند تضمین کننده سلامت قلب باشد

خبرهای خوبی نداریم؛ شیوع اومیکرون گسترده شد

چشم به در، و دل به دیدار فرزند در سرای تنهایی ها

2146 بیمار در انتظار پیوند کلیه

این دو مورد می توانند باعث ابتلای کودک به اوتیسم شوند

کشف جالب تفاوت «حس ششم» در زنان و مردان!

مینو محرز: اُمیکرون اوج می گیرد؛ دست کم نگیرید!

کشف جالب تفاوت «حس ششم» در زنان و مردان!

نوبت واکسن به 5 تا 11 ساله ها رسید

اومیکرون و خبر نگران کننده وزارت بهداشت

2146 بیمار در صف پیوند کلیه

(تصاویر) تولدی که یک و نیم میلیارد تومان هزینه داشت!

93 بیمار کرونایی در لرستان بستری هستند/ شناسایی 40 مبتلای جدید

صدور روزانه 168 هزار نسخه الکترونیک

انتقاد از ورود گروهی افراد آلوده از مرزهای خوزستان

در مرز شلمچه امکان قرنطینه بیماران ورودی به کشور وجود ندارد

شروع طرح واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال در جزیره قشم

این دو مورد می توانند باعث ابتلای کودک به اوتیسم شوند

چگونه سلامت قلب خود را تضمین کنیم؟

داروی رمدسیویر برای درمان نوع خفیف تا متوسط کرونا تایید شد

استخدام ویزیتور با بیمه، حقوق ثابت در شرکت آزما پخش آبتاب در اصفهان

استخدام حسابدار در یک شرکت معتبر تولیدکننده تجهیزات پزشکی در تهران

221 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شدند / فوت یک نفر

کودکان 5 تا 11 ساله از ابتدای اسفند مشمول واکسن کرونا می شوند/ دریافت نوبت سوم واکسن راه عبور از پیک بعدی کرونا با کمترین آسیب

یک روز بدون فوت کرونایی در کرمانشاه

58 درصد جمعیت هدف در جنوب غرب خوزستان دُز دوم واکسن را تزریق کردند

برای کودکان ایرانی چه واکسن هایی تزریق می شود؟

2 گزینه برای واکسیناسیون کودکان

کشف جالب تفاوت «حس ششم» در زنان و مردان!

پزشکان دنبال یافتن دلیل بیماری محمد کاسبی

امید به زندگی بیماران دیالیزی در ایران؛ فقط 30 درصد

واکسن همچنان امن ترین راه برای مصونیت در برابر کرونا

اهمیت تهویه مناسب برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

باید ها و نبایدهای مصرف مکمل های امگا 3

اگر این علایم را دارید یعنی روده شما ناسالم است

معاون وزیر بهداشت: خبرهای خوبی نداریم/ شیوع اومیکرون گسترده شد

نظام پزشکی باید پاسخگوی محقق نشدن امضای الکترونیک باشد

ببینید | این استان رکورددار کمترین واکسیناسیون | حتی مسئولان هم از آماردادن طفره می روند

استقبال از تزریق دز یادآور واکسن کرونا کمتر از حد انتظار در قزوین

آمار کرونا اردبیل سوم بهمن؛ بدون فوتی و 15 ابتلای جدید

کمک رسانی مساجد نیویورک به پناهجویان افغان

یک نسخه خوراکی برای پیشگیری از آلزایمر

یک نسخه خوراکی برای پیشگیری از آلزایمر