مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 6 آبان 1400 ساعت 14:052021-10-28پزشكي

آیا حذف کامل شکر برای بدن ضرر دارد؟


یکی از دغدغه های مهم این روزها برای افراد میزان مصرف قند است که مضرات احتمالی حذف آن از رژیم غذایی سوال بسیاری از آنان است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، یک متخصص تغذیه و کاندید علم طب، معتقد است که عدم مصرف شکر به طور کلی ضرری به ارگانیسم انسان نمی رساند، زیرا قند ضروری برای بدن از طریق مصرف دیگر مواد خوراکی تامین می شود.

او در توضیح گفت: مغز فقط از گلوکز تغذیه می کند، به این دلیل همه چیز دیگر را به قند تبدیل می کند.

ما روزانه و به طرق گوناگون قند مخفی را در کالباس، سس و دیگر مواد خوراکی مصرف می کنیم.

تولیدکنندگان اغلب مقدار کربوهیدرات ها و نه میزان قند را روی محصولات قید می کنند که باعث می شود برخی مصرف روزانه آن را افزایش بدهند.

همه کربوهیدرات ها به محض خوردن آن ها به قند تجزیه می شوند.

بدن هضم و تجزیه کربوهیدرات ها به گلوکز را، یک قند ساده که می تواند به بدن و مغز منتقل شده و انرژی تامین کند، به عهده دارد.

قندهای طبیعی، مانند قندهای موجود در کربوهیدرات مانند میوه یا شیر نیز به مقدار متعادل به بدن برسد.

منبع:باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/

آخرین اخبار سرویس:
دانش آموزان استان 112 هزار دوز واکسن دریافت کردند

90درصد مردم کدام استان ها واکسن تزریق کرده اند؟

واکسیناسیون کلید مبارزه با «امیکرون» است/ همه کشور ها آماده شیوع باشند

تشخیص سطح کلسترول خون با اسکن کف دست!

چه زمانی رژیم گرفتن از چاقی مرگبارتر است؟

تاثیر ازون بر عملکرد پوست انسان

آجیلی که از کلیه ها محافظت می کند

تعداد فوتی های کرونا در ایلام به 1166 نفر رسید

جهش وحشتناک یک گونه ویروس کرونا که حتی فایزر و آسترازنکا را بی اثر می کند

تمام شهرهای خوزستان در وضعیت آبی قرار گرفتند

استخدام دندانپزشک عمومی یا متخصص اندو در کلینیک دکتر عارف از البرز

کرونا در هرمزگان جان یک زن 80 ساله را گرفت

خوزستان در وضعیت آبی کرونا قرار گرفت

استخدام دندانپزشک عمومی یا متخصص اندو در کلینیک دندانپزشکی دکتر عارف

این میوه نقش آسپرین را ایفا می کند

چگونه نمک مصرفی خود را کم کنیم؟

آیا «امیکرون» سفر ها را دوباره ممنوع می کند؟

فواید خاص آلو خشک برای کاهش وزن

خوردن دو عدد از این میوه در روز دیابت را ریشه کن می کند

واکسن گریز و خطرناک! جهش وحشتناک یک گونه ویروس کرونا که حتی فایزر و آسترازنکا را بی اثر می کند

هشدار جدی سازمان جهانی بهداشت درباره «اُمیکرون»

43 بیمار دیگر به مجموع بستری های کرونایی استان چهارمحال و بختیاری اضافه شد

آیا واقعا نمک چاق کننده است؟

آمار کرونا هرمزگان 12 آذر؛ یک فوتی و 116 بستری جدید

آغاز موج چهارم کرونا در آفریقای جنوبی

هشدار سازمان جهانی بهداشت: همه کشورها آماده شیوع «امیکرون» باشند

ترکیب دارویی جدیدی که به درمان سرطان پانکراس کمک می کند

اگر تناسب اندام ندارید بخوانید/ چطور با ورزش مانع اضافه وزن شویم؟

حضور تماشاگران از 15 آذر در ورزشگاه ها

ترکیب دارویی جدیدی که به درمان سرطان پانکراس کمک می کند

حضور تماشاگران از 15 آذر در ورزشگاه ها

ممنوعیت سفر با شیوع امیکرون

آخرین آمار کرونا در ایران

آخرین آمار کرونا در ایران

اگر تناسب اندام ندارید بخوانید/ چطور با ورزش مانع اضافه وزن شویم؟

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 12 آذر؛ 2 فوتی و 68 بستری جدید

بی اثر بودن واکسن کرونا در قطع زنجیره ابتلا، اثبات شد

افراد دچار باکتری التهاب معده چه علائمی دارند؟

ساخت دوربینی به کوچکی یک دانه نمک! +عکس

کرونا 4 خانواده دیگر را در کهگیلویه و بویراحمد عزادار کرد

پف پف کاراملی

پف پف کاراملی

دستور رییس جمهور برای تامین داروی بیماران SMA

وزارت بهداشت تخلفات واکسیناسیون را بررسی می کند

کرونا 3 خانواده دیگر را در یزد داغدار کرد/افزایش آمار مبتلایان جدید

روش های مقابله ای برای مدیریت استرس

تزریق 246هزار دُز واکسن کرونا در 24 ساعت گذشته/بیش از یک میلیون و 100هزار دُز سوم تزریق شد

استفاده از سکوها در دربی 50-50 شد/ تست دوپینگ بعد از برگزاری بازی

کروناویروس دلتا می تواند از اثر واکسن فرار کند!

روش افزایش مهارت های شناختی کودکان

آخرین وضعیت اُمیکرون در جهان

آنتی بیوتیک ها را سر ساعت و با دستور پزشک مصرف کنید

سهم برابر واکسیناسیون و رعایت شیوه نامه ها در کنترل کرونا

وزارت بهداشت تخلفات واکسیناسیون را بررسی می کند

سازمان جهانی بهداشت: موارد ابتلا به امیکرون خفیف است

بیماری های خاموش و کشنده

آیا باید از هوش مصنوعی ترسید؟

با این روش ها به جنگ کلسترول و سکته قلبی بروید

هشدار سازمان جهانی بهداشت: همه کشورها آماده شیوع ویروس «اومیکرون» باشند

توضیحات وزارت بهداشت درباره جزییات اجرای مصوبه افزایش حقوق دستیاران

آمار کرونا همدان 12 آذر؛ 3 فوتی و 41 بستری جدید

مصوبه افزایش حقوق دستیاران از این ماه اجرا می شود

نتایج تحقیقات جدید درباره دوز یادآور کرونا منتشر شد

171 بیمار کرونایی در خراسان شمالی بستری هستند

واکسینه شدن 80درصد جمعیت ایمنی نسبی در جامعه را فراهم می کند

کروناویروس دلتا می تواند از اثر واکسن فرار کند!

همه آنچه که باید در مورد سمنو بدانید

توضیحات وزارت بهداشت درباره جزییات اجرای مصوبه افزایش حقوق دستیاران

رنگ بندی جدید کرونایی در مناطق مختلف کشور/ تهران آبی شد

«ساندویچ مرغ و پنیر»، وعده ای لذت بخش و سبک

افراد دچار باکتری التهاب معده چه علائمی دارند؟

ثبت دو نوبت واکسن آسترازنکا در یک روز برای یک نفر؟!

آمار کرونا سمنان 12 آذر؛ 6 ابتلای جدید

طرز تهیه یک غذای مخصوص روزهای تعطیل

گسترش واریانت امیکرون و گزارش رسمی آن از سوی 31 کشور

هشدار سازمان جهانی بهداشت: واکسیناسیون کلید مبارزه با «امیکرون» است/ همه کشورها آماده شیوع باشند

آمار کرونا کردستان 12 آذر؛ یک فوتی و 55 ابتلای جدید

به جای آسپرین یک عدد از این میوه بخورید

آسایشگاه خیریه «کهریزک» استان البرز

از کجا بفهمیم قرمزی چشم ناشی از کروناست؟

آمار کرونا اردبیل 12 آذر؛ بدون فوتی و 25 ابتلای جدید

آمار کرونا کرمان 12 آذر؛ 8 فوتی و 41 ابتلای جدید

دستیاران نگران افزایش حقوق و دستمزد نباشند

خام خوردن این مواد غذایی شما را مسموم می کند

کشف محرک ایجاد لخته های خون پس از آسترازنکا

وزارت بهداشت تمامی تخلفات احتمالی فروش کارت واکسن کرونا را بررسی می کند

آیا خواص درمانی شغلم جنبه علمی دارد؟

آمار کرونا زنجان 12 آذر؛ یک فوتی و 113 ابتلای جدید

آمار کرونا قزوین 12 آذر؛ 3 فوتی و 36 ابتلای جدید

وزارت بهداشت تمامی تخلفات احتمالی فروش کارت واکسن کرونا را بررسی می کند

کمبود شدید سرم مار و عقرب گزیدگی

آمار کرونا البرز 12 آذر؛ 5 فوتی و 24 بستری جدید

روز بدون کرونایی در جنوب غرب خوزستان

دلایل و نشانه های خشم و عصبانیت

راه های نگهداری گوشت چرخ کرده

فوت و فن آشپزی؛ چطور پیاز داغ مجلسی درست کنیم؟

مشکلی که مصرف زیاد استامینوفن سرتان می آورد

یک میوه معجزه آسا با خواص قرص آسپرین!

وزارت بهداشت تمامی تخلفات احتمالی فروش کارت واکسن کرونا را بررسی می کند

دست و پایتان سرد می شود؟ این مطلب را بخوانید

آیا حذف کامل شکر برای بدن ضرر دارد؟

آیا حذف کامل شکر برای بدن ضرر دارد؟