مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 1 آبان 1400 ساعت 12:552021-10-23پزشكي

آیا بین مصرف قارچ و خطر افسردگی ارتباطی وجود دارد؟


مطالعه ای که اخیراً منتشر شد نشان داد افرادی که مقدار متوسطی قارچ می خورند، کمتر دچار افسردگی می شوند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز، - سلامت نیوز: مطالعه ای که اخیراً منتشر شد نشان داد افرادی که مقدار متوسطی قارچ می خورند، کمتر دچار افسردگی می شوند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز ، در این مطالعه، شرکت کنندگان دو مورد پرسشنامه را تکمیل کردند.

برای این پرسشنامه ها، آن ها تمام غذاهایی را که طی 24 ساعت خورده بودند به خاطر آوردند.

قارچ خورها 5.

2 درصد شرکت کنندگان را تشکیل می دادند.

محققان این قارچ خورها را با توجه به میزان مصرف قارچ به سه گروه تقسیم کردند.

کسانی که مقدار متوسط قارچ 4.

9 گرم [g] در روز خوردند تنها گروهی بودند که احتمال افسردگی را کاهش دادند.

محققان کاهش مشابهی در افسردگی برای کسانی که بیشتر قارچ مصرف می کردند (19.

6 گرم در روز) مشاهده نکردند، و این نشان می دهد که مصرف متوسط قارچ راهی برای رهایی از افسردگی است.

فرضیه محققان این است که خواص ضد افسردگی قارچ ممکن است به ترکیبات خاصی که در قارچ ها وجود دارد مربوط باشد.

قارچ ها بالاترین منبع غذایی اسید آمینه ergothioneine هستند-یک ضد التهاب، که توسط انسان قابل سنتز نیست.

آخرین اخبار سرویس:
فعالیت بیش از 42 هزار سفیر سلامت در تربت حیدریه، زاوه و مه ولات

خبر مهم درباره اجرای محدودیت های هوشمند کرونایی

اصرار وزارت بهداشت بر اجرای برنامه شیرمدرسه

محصولی که خواص مفید آن در یخچال افزایش می یابد

آشنایی با نشانه های مهم سکته مغزی

به سرنشینان تا مشخص شدن نتیجه تست، اجازه خروج از کشتی ها داده نشود

سیستم کنترل هوشمند کرونا از امروز اجرا می شود

سویه اومیکرون احتمالا کد ژنتیکی مشترکی با کروناویروس سرماخوردگی دارد

ویتامینی که استرس را کاهش می دهد

هشدار درباره نوشیدن نوشیدنی های گرم در زمستان

پا های سرد؛ از علائم کدام بیماری است؟

کرونا در لهستان

79 بیمار جدید کرونایی در سیستان وبلوچستان شناسایی شد/ فوت یک نفر

این 4 میوه خوشمزه به شدت چاق کننده هستند

در روزهای آلودگی هوا مصرف این میوه را بیشتر کنید

بدون کافیین با این 4 روش ساده انرژی خود را زیاد کنید

این خوراکی ها باعث ریزش موهایتان می شود

کدام قسمت از مرغ برای شما خطرناک است؟

مجموعه ای از نکات سلامتی را در این بسته خبر بخوانید

امیکرون وارد کشور شد؟ | هشدار؛ همه باید واکسن کرونا بزنند

دلیل تعرق زیاد بدن + راهکار درمانی

شناسایی موارد جدید سویه اومیکرون در کره جنوبی

علامتی که همه خانم ها باید به آن شک کنند

6 نشانه حمله آسم که باید با آن ها آشنا شوید

درمان بیماری سلیاک

3 نشانه مهم سکته مغزی

خطر تماس طولانی مدت با آلاینده ها برای قلب و عروق

فال روزانه امروز 15 آذر 1400

طب سنتی / خواص ادویه برای سلامتی

3 عادت رایج که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند

طب مکمل و جایگزین در درمان سرطان موثر نیست

بوی این قارچ باعث ارضای زنان می شود

این 8 گروه نباید آویشن بخورند

تنظیم فشارخون با یک روش ساده

لاغری / بهترین منابع پروتیین برای کاهش وزن

اثرات جبران ناپذیر کمبود ید در یادگیری دانش آموزان

این 4 میوه شما را بسیار چاق می کند

اصرار وزارت بهداشت بر اجرای برنامه شیرمدرسه / درخواست تامین اعتبار از سازمان برنامه و بودجه

وقتی استرس دارید، این خوراکی ها را بخورید

ابزار ایرانیِ توانبخشیِ عضلات و کاهش وزن عرضه شد

درمان چربی خون با این گیاه!

اگر در خواب نفس تان می گیرد حتما این بیماری را دارید

علت تنگی نفس در بارداری | رفع تنگی نفس در دوران بارداری

امکان فعالیت گسترده برای پرستاران وجود دارد

وضعیت ارائه خدمات سلامت روان در جامعه مطلوب نیست

«صدای کووید» چیست؟

وضعیت اختلالات سلامت روان در جامعه/ارائه خدمات مطلوب نیست

نمک چه ضرری برای روده دارد؟

برای درمان سریع یبوست چه بخوریم؟

بروز اختلالات روانی رو به افزایش است/آسیب پذیری گروه های شغلی

پاتک سوم به کووید 19

ترفند هایی برای تهیه ساندویچ مرغ و قارچ رستورانی

آلودگی هوا بر جنسیت جنین در دوره بارداری تاثیر می گذارد

ارتباط افزایش ضربان قلب و ریسک زوال عقل

خشم و ناراحتی عاطفی از علل محرک سکته مغزی

مواد غذایی فوق فرآوری شده با ریسک نارسایی قلبی مرتبط هستند

افرادی که دارای این گروه خونی هستند بدنشان در برابر عفونت مقاوم تر است

آغاز اجرای محدودیت های هوشمند کرونایی از امروز/ ممانعت از حضور واکسن نزده ها در اماکن تجمعی

رژیم غذایی ضدالتهاب موجب بهبود علائم روماتیسم مفصلی می شود

پروبیوتیک ها در بهبود حالت تهوع دوره بارداری موثرند

مواد غذایی بسته بندی با ریسک نارسایی قلبی مرتبط هستند

چربی حیوانی چیست؟

خواصی از رب انار که در بدن معجزه می کند

رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی

4 میوه چاق کننده را بشناسید

علت اصلی سکته مغزی کشف شد

راهکاری برای غلبه بر افسردگی ناشی از تولد نوزاد نارس

نشانه های مخفی ابتلا به بیماری تیرویید چیست؟

درمان ریزش مو با 3 ماسک خانگی

ترسناک ترین اتفاق برای فرزندتان در خانه | جهنمی که والدین آتش آن می شوند

خستگی مزمن از عوارض کووید 19 است

زمان خوردن شام به این نکات توجه کنید!

تزریق مرتب واکسن کرونا الزامی است؟

تزریق مرتب واکسن کرونا الزامی است؟

آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه بامیه دارچینی ترکی

6 ترفند و 4 ورزش ساده برای درمان خروپف

4 میوه چاق کننده را بشناسید

آیا رتینوییدها واقعا چین وچروک های پوست را کاهش می دهند؟

رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی

کاهش خطر ابتلا به آسم با مصرف ماهی در کودکان

آیا رتینوییدها واقعا چین وچروک های پوست را کاهش می دهند؟

دلایل تظاهر زنان در رسیدن به ارگاسم

مفیدترین رژیم غذایی برای تقویت چشم چیست؟

برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟

پوست سالم با خوردن این خوراکی خوشمره

یک خبر بد درباره ویروس جدید اومیکرون

بیماری SMA چیست؟

طلای مایع برای جوان سازی پوست

درمان فوری آبریزش بینی با چند روش ساده

ترک رابطه جنسی و تاثیر آن بر بدن

واریکوسل چه علائمی دارد؟ + درمان آن

چرا مردان رنج هایشان را پنهان می کنند؟

عارضه دندانی که با استرس تشدید می شود

می دانید ترسناک ترین اتفاق برای فرزندتان در خانه چیست؟ | جهنمی که والدین آتش آن می شوند

چگونه به فرزندانمان در پایداری دوستی هایشان کمک کنیم؟

نابرابری در توزیع واکسن، زمینه ساز شیوع اومیکرون

سومین روز بدون فوتی کرونایی در مازندران

اگر نفستان درخواب می گیرد به این بیماری ها مبتلا هستید!

کارمندان بخش بهداشت و درمان ترکیه اعتصاب می کنند

امیکرون احتمالا وارد کشور شده/همه باید واکسن کرونا بزنند

آیا بین مصرف قارچ و خطر افسردگی ارتباطی وجود دارد؟

آیا بین مصرف قارچ و خطر افسردگی ارتباطی وجود دارد؟