اثرات شگفت انگیز موسیقی بر جسم و روح انسان ها

شما در طول روز چند دقیقە را بە گوش دادن بە موسیقی اختصاص می دهید؟ چە نوع موسیقی هایی را می پسندید؟ آیا می دانستید کە نوع موسیقی انتخابی شما تاثیر مستقیمی بر خلق و خوی شما دارد؟ - به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از ایسنا، دهه ها است که در مورد کاربردها و فواید موسیقی درمانی تحقیق شده و طبق یافته های کلیدی مطالعات بالینی موسیقی درمانی می تواند برای افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب و حتی سرطان موثر باشد.

یک مشاور روانشناختی موسیقی را منبع مهمی برای احساس شادی، لذت و خرسندی دانست و گفت: طبق تحقیقات علمی انجام شدە در خصوص فواید موسیقی، موسیقی درمانی در روانشناسی فواید بسیاری دارد.

شیوا ابراهیمی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: موسیقی می تواند بر روی رفتار، افکار و احساسات انسان تاثیر موثر داشتە باشد.

وی عنوان کرد: موسیقی درمانی مجموعە کارهایی است کە برای سلامت افراد بە لحاظ احساسی و کنار آمدن فرد با استرس و افزایش سلامت، انجام می شود.

ابراهیمی افزود: بە گفتە برخی از محققان سلیقە افراد در انتخاب موسیقی می تواند باعث درک ابعاد مختلف شخصیتی فرد شود، زیرا موسیقی ذهن را آرام کردە و باعث کاهش درد و کنترل در فرد می شود.

وی در خصوص فواید موسیقی گفت: بهبود عملکرد روانشناختی ذهن، کاهش استرس، تقویت حافظە، خواب آرام، ایجاد انگیزە، د�