موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - تامين اجتماعي - نظام رتبه بندي معلمان - لايحه رتبه بندي معلمان - حقوق بازنشستگان - باشگاه استقلال - مجمع فرهنگيان ايران اسلامي - بازنشستگان تامين اجتماعي - پژمان بازغي - موعود بنيادي فر - آدم هاي منفي - نقل و انتقالات آرسنال - نامزدهاي مخالف - درخواست ميزباني - بانوان انقلابي - خراوي - مجتبي ذوالنور - هوشمندسازي پليس - دانشگاه تبريز - كارند - ديواركش - شاندونگ چين - نماينده ولي فقيه در مازندران

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 1 آبان 1400 ساعت 07:052021-10-23پزشكي

تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت روان


مطالعات نشان می دهد که صرف نظر از سن یا وضعیت تناسب اندام، ورزش می تواند مزایای روانی زیادی را برای ما فراهم کند.

علاوه بر آن ورزش کردن می تواند باعث افزایش سلامت روان شده و زندگی سالم و شادتری را برای ما فراهم کند.

-

آخرین اخبار سرویس:
جهش های ژنتیکی که عامل شکست خوردن شیمی درمانی هستند

رشد نگران کننده پاندمی دیابت در جهان

پرستاران ایرانی جزو پرستاران 10 کشور برتر دنیا هستند

یک فوتی و 26 ابتلای جدید به ویروس کرونا در منطقه کاشان

تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟

5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان

خطر ابتلای دوباره به کرونا با امیکرون

انتقال مرکز واکسیناسیون دانشگاه به بیمارستان میناگر

ورزش هایی برای برطرف کردن چروک صورت

دلیل کم خونی در کودکان چیست؟/ فیلم

پروفسور داریوش فرهود

استقرار دستگاه جدید آنژیوگرافی استان ایلام

بررسی تاثیر نوعی دارو در درمان آلزایمر

چراغ سبز عرب ها برای جذب کادر درمان از ایران/ پیشنهاد حقوق350 میلیونی امارات به پزشکان ایرانی

طرز تهیه زرشک پلوی لذیذ با رول مرغ شکم پر

جزییات نحوه تحت پوشش قرار گرفتن خدمات ناباروری از سوی سازمان بیمه سلامت ایران

13 علت خشکی دهان که از آن ها بی خبرید!

کمبود آب و تبعات آن بر بدن انسان

خوراکی های مفید، بعد از 40 سالگی

تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟

آیا از هر سه ایرانی، یک نفر دچار اختلالات روانی است؟

افزایش 20 برابری خطر مرگ با ابتلای همزمان سل و کرونا

فوت بیمار 58 ساله مبتلا به ویروس کرونا در کیش

درمان نارسایی قلبی با داروی دیابت

گره گشایی های دانشجویان در بحران کرونا / دانشجویان بزرگ ترین اردوهای جهادی درمانی را برگزار کردند

اتمام اولین مرحله آزمایش انسانی درمان قطعی دیابت نوع اول

تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا

یک مطالعه: تزریق واکسن با دو دوز متفاوت واکسن کرونا ایمنی بدن را قوی تری می کند

ترکیب واکسن های کرونا موثرتر است!

پلاسما درمانی برای همه بیماران کرونایی توصیه نمی شود

داروهای خانگی برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی

آمار کرونا کرمانشاه 16 آذر؛ یک فوتی و 41 ابتلای جدید

توصیه های کرونایی؛ از حضور در اماکن عمومی شلوغ پرهیز کنید

5 باور نادرست درباره ورزش سالمندان

ترکیب واکسن های کرونا ایمنی موثرتری دارد

تزریق دوز سوم واکسن کرونا برای واکسن هایی نظیر سینوفارم، برکت و بهارات ضروری است

چگونه جراح مغز و اعصاب شویم؟

کشف عجیب و جالب دانشمندان درباره ویروس کرونا

بیمه سلامت و پوشش بیمه خدمات ناباروری

تقلا برای زنده ماندن 52 بیمار کرونایی در کرمانشاه/ 8 نفر حال وخیم دارند

جزییات اجرای طرح مدیریت هوشمند کرونا اعلام شد

دوز سوم واکسن از چه نوعی و در چه زمانی خواهد بود؟

یک فوتی و شناسایی 26 مبتلای جدید کرونا در کاشان و آران و بیدگل

8 راه ساده برای کنترل طبیعی قند خون

واکسن رازی دومین واکسن کودکان در جهان

روند درمان یک قلاده پلنگ زخمی

این آدامس انتقال کرونا به بقیه را از بین می برد!

(ویدئو) کیک حشیش چیست؟

آزار جنسی پسران در سکوت

بازگشایی مدارس، آمار معلمان کرونایی را افزایش داد

سرطان گاهی خبر می دهد!

هیچکدام از مدارس بردسکن استانداردهای لازم را ندارد

یافته جدید محققان؛ ابتلا به کرونا در مبتلایان آلرژی کمتر است

احتمال ابتلا به کرونا در مبتلایان آلرژی کمتر است

پلاسما درمانی برای همه بیماران کرونایی مناسب است؟

احساس خستگی می کنید، شاید به این دلایل باشد

سیلی یا هُل مسئله این است!

آدامسی که انتقال کووید19 به بقیه را از بین می برد!

پلاسما درمانی برای همه بیماران کرونایی توصیه نمی شود

برنامه مراکز تجمعی و منتخب واکسیناسیون کووید 19 اصفهان در روز سه شنبه 16 آذرماه

خوراکی های مقوی و مناسب پاییز و زمستان

کرونا برای دومین بار بدون قربانی در طول یک هفته

کمک فولاد مبارکه برای تأمین تجهیزات بیش از 40 مرکز درمانی

واکسیناسیون و رعایت پروتکل های بهداشتی لازم و ملزوم یکدیگر هستند و هیچ کدام به تنهایی برای مهار کرونا کافی نیست

راهنمای خرید بهترین دستگاه بدنسازی خانگی برای لاغری

رونمایی از محصول آرایشی و بهداشتی بومی سازی شده در یزد

نبرد دانشجویان جهادگر مشهد با ویروس هزارچهره

آمار کرونا کاشان 16 آذر؛ یک فوتی و 26 ابتلای جدید

کمک به دیگران؛ روشی ساده برای سلامتی و افزایش طول عمر!

1 فوتی و 31 بستری جدید کرونا در اردبیل

محقق ایرانی آب را در زیر دمای انجماد مایع نگه داشت!

اثر امیکرون در بدن چیست؟

355 گونه بیماری نادر در کشور وجود دارد

بستری 31 بیمار جدید کرونایی و فوت یک بیمار در استان اردبیل

در مواجهه با سکته مغزی چه کنیم؟

شمار فوتی های کرونایی در البرز بازهم صفر شد

پیام سرپرست دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت روز دانشجو

پرستاران ایرانی جزو پرستاران 10 کشور برتر دنیا هستند

نان با عطر بهار نارنج

در روزهایی که هوا آلوده است ، چه ویتامین هایی مصرف کنیم؟

نان با عطر بهار نارنج

غذا خوردن در شب چه ضرری برای بدن دارد؟

کنترل الکترونیک واکسن نزده ها و کرونا مثبت ها

آشنایی با بیماری های تنگی نفس در خواب

دنیای چسب ها

کرونا عامل بروز آسم نیست

دغدغه بیماران «اس. ام. ای» بی پاسخ نماند؛ پایانی بر بی دارویی

تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟

چای سفید راهی برای کاهش وزن

جهش های ژنتیکی که عامل شکست خوردن شیمی درمانی هستند

دوز سوم، چه واکسنی و کی تزریق شود؟

یک روز دیگر بدون فوتی کرونا در البرز

بازگشایی مدارس، آمار معلمان کرونایی را افزایش داد

علائم پنهان کمبود ویتامین D

رژیم غذایی خاص برای مقابله با آلودگی هوا

زندگی که زنده نیست

ویتامین های گروه B چه فوایدی دارند؟

تغذیه مناسب برای مواقع آلودگی هوا چیست؟

راهکاری برای حفظ طولانی مدت ماهی قزل آلا در یخچال

کارتون | بوی غذا

تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت روان

تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت روان