موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - لايحه رتبه بندي معلمان - بازيكن خارجي - همسان سازي حقوق - تجمعات اعتراضي - فراخوان جذب - شوراي هماهنگي - استقلال و پرسپوليس - درمان ديابت - مجلس شوراي اسلامي - نيمه نهايي كوپا دل ري - التهاب پوست - قطع شدن يارانه - گرفتگي رگ - اكبر اكسير - تنيسور سوييسي - ورزش نابينايان - دنيس اروين - حذف تيم ملي فوتبال ساحلي - مدافع پرسپوليس - جنگ بالش ها - جشنواره فيلم بلغارستان - كوسلي

مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 30 مهر 1400 ساعت 10:252021-10-22پزشكي

کلید طول عمر بیشتر و لاغر ماندن را بدانید


محققان در بررسی های اخیر خود به نکته ای دست یافتند که به طول عمر بیشتر، لاغر ماندن و به طور کلی سلامت بیشتر بدن کمک می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید روی موش ها نشان داده، روزه داری بهتر از کاهش کالری به طول عمر بیشتر و لاغر ماندن کمک می کند.

محققان دریافتند، ممکن است روزه داری برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بهتر از کاهش کالری باشد؛ این بررسی به خوبی نشان داد بزرگترین مزایای سلامتی سهم موش هایی بوده که تنها یک وعده در روز غذا می خورند؛ وعده شام در ابتدای شب مصرف می شود.

گرچه کارشناسان هشدار می دهند، ممکن است این مطالعات به راحتی برای انسان تعمیم داده نشوند، اما به طورکلی این مطالعه بر روی موش ها نشان می دهد که کاهش کالری در شرایط روزه داری و خوردن همه آنها در یک وعده ممکن است بهترین راه برای طول عمر بیشتر و لاغر ماندن باشد.

محققان دانشگاه ویسکانسین، یکی از معتبرترین دانشگاه های آمریکا تاکید می کنند، در حالی که کاهش کالری برای سلامتی مفید است، اما روزه داری بهتر است.

نتایج این مطالعه در مجله Nature Metabolism منتشر شد.

انتهای پیام/  https://www.

dailymail.

co.

uk/health/article-10103993/Fasting-cutting-calories-key-living-longer-staying-slim.

آخرین اخبار سرویس:
شناسایی 3603 بیمار جدید کووید19 در کشور

شناسایی 27 نفر بیمار جدید کرونایی در ایلام

ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب

هر نوع واکسن کووید-19 می تواند به عنوان دُز یادآور عمل کند

هشدار مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت

کاهش خطر سویه جدید کرونا با رعایت شیوه نامه های بهداشتی

آلودگی هوا ابتلا به کرونا را تشدید می کند/ از منزل خارج نشوید

برداشت وارونه از نامه وزیر بهداشت به رییس جمهور

احتمال کمبود سرم های ضدعقرب/ سرم سازی رازی شفاف سازی کند

برخی از سالم ترین جایگزین های برنج

آخرین وضعیت شیوع و مقابله با کرونا در گلستان

افزایش شدید موارد ابتلا به کرونا در آفریقای جنوبی

گزارش رسمی «اُمیکرون» در 31 کشور / چهار واریانت نگران کننده کرونا

فوت 2 نفر دیگر به دلیل ابتلا به کرونا در سیستان و بلوچستان

کرونا و دانش آموزان؛ آنچه باید از علائم ابتلا بدانید

استخدام صندوقدار داروخانه با بیمه در داروخانه دکتر شاه عباسی در تهران

ببینید | هرآنچه درباره اُمیکرون، نوع جدید ویروس آفریقای باید بدانید

محک چه خدماتی را به کودکان مبتلا به سرطان دچار معلولیت ارائه می دهد؟

ببینید | هرآنچه درباره اُمیکرون، نوع جدید ویروس آفریقای باید بدانید

منشور لاغری پس از زایمان

با مصرف این نان لاغر شوید

منشور لاغری پس از زایمان

21 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کاشان شناسایی شدند

سوزش معده در دوران بارداری

کرونا جان 2 شهروند ایلامی را گرفت

محک چه خدماتی را به کودکان مبتلا به سرطان دچار معلولیت ارائه می دهد؟

بستری بیش از 200 گیلانی به ویروس کرونا

پاسخ محققان انگلیسی به یک سوال مهم درباره واکسن دز سوم کرونا

استخدام حسابدار با بیمه در داروخانه دکتر شاه عباسی در تهران

6 بیمار جدید کرونایی در سمنان بستری شدند

کدام نوع واکسن کرونا را می توان به عنوان دُز یادآور تزریق کرد؟

امتحانات آخر ترم دانشجویان علوم توانبخشی حضوری برگزار می شود

چگونه با احساس بی ارزشی مبارزه کنیم؟/ بیماری پنهانی که جسم و روح انسان را می بلعد

طرز تهیه یک غذای متفاوت و ساده با مرغ

پلاستیک باعث بیماری قلبی می شود

هر نوع واکسن کووید-19 می تواند به عنوان دُز یادآور عمل کند

چه زمانی برای خوردن صبحانه مناسب است؟

هشدار مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت

کاشان و کرونا در شبانه روز اخیر

شناسایی 52 بیمار کرونایی جدید در سمنان

خطر شیوع سویه جدید کرونا ویروس در میدان عادی انگاری مردم ایلام جدی است

فوایدی شگفت انگیز از این میوه شیرین که نمی دانستید

هر نوع واکسن کووید-19 می تواند به عنوان دُز یادآور عمل کند

گرفتگی صدا علامت جدید کروناست؟

به این 10 علت مهم هرگز ایستاده آب ننوشید

افرادی که به فشارخون مبتلا هستند هر دارویی مصرف نکنند

واکسن HPV خطر سرطان دهانه رحم را در زنان جوان کاهش می دهد

11 اقدام ضدکرونایی محیطی برای حفظ سلامت دانش آموزان در مدارس

یک بار ابتلا به کووید 19 از ابتلا به کرونای شدید جلوگیری می کند

خوشمزه ترین غذاهای رشت

ارتباط آلودگی هوا با افزایش ابتلا به سرطان ریه

اردبیل، روز بدون فوتی کرونایی دیگر

آژانس بهداشت اروپا نسبت به شیوع اومیکرون هشدار داد

خوشمزه ترین غذاهای رشت

سویه اُمیکرون کُشنده تر از دلتا است

جای خالی قانون در جراحی های زیبایی غیرضروری

لزوم برنامه ریزی بهتر برای الگوی تغذیه ای مناسب در کشور

این گونه به جنگ کلسترول و سکته قلبی بروید

کتلت هایی متفاوت وخوشمزه

ساندویچ بمب های مرگبار

موج چهارم کرونا در آفریقای جنوبی

طرز تهیه دلمه ماکارونی

طرز تهیه دلمه ماکارونی

اُمیکرون سویه غالب کرونا در اروپا می شود

این گونه به جنگ کلسترول و سکته قلبی بروید

اجرای گام ششم طرح شهید سلیمانی در دست اقدام / اقناع سازی واکسن نزده ها برای واکسیناسیون

هر نوع واکسن کووید-19 می تواند به عنوان دُز یادآور عمل کند

جراحی بیش از 10 مورد انسداد روده ناشی از مصرف زیاد خرمالو در یک بیمارستان بابل در دو هفته اخیر

هر نوع واکسن کووید-19 می تواند به عنوان دُز یادآور عمل کند

اختلالات روانپزشکی و دیابت نوع 2 اغلب با هم همراه هستند

چرا باید خون اهدا کنیم؟

افرادی که به فشارخون مبتلا هستند هر دارویی مصرف نکنند

آمار کرونا کاشان 12 آذر؛ 21 ابتلای جدید، بدون فوتی

میان وعده های سالم برای کودکان و دانش آموزان

هر نوع واکسن کرونا می تواند به عنوان دُز یادآور عمل کند

خستگی مزمن از علائم سندرم کووید طولانی مدت است

روز بدون فوتی کرونایی دیگر در اردبیل/ بیش از یک میلیون و 600هزار دُز واکسن در استان اردبیل تزریق شد

اقناع سازی واکسن نزده ها برای واکسیناسیون

حرکت خزنده ویروس «اومیکرون» به چهارسوی جهان؛ سویه جدید از واکسن می گریزد

با این ترفندها در مهمانی های شب بدرخشید

چه زمانی برای خوردن صبحانه مناسب است؟

هر نوع واکسن کووید-19 می تواند به عنوان دُز یادآور عمل کند

هر نوع واکسن کووید-19 می تواند به عنوان دُز یادآور عمل کند

حرکت خزنده ویروس «اومیکرون» به چهارسوی جهان؛ سویه جدید از واکسن می گریزد

خدمات محک به کودکان مبتلا به سرطان با عارضه معلولیت

رتبه د وم فارس د ر زمینه تزریق واکسن

با این سلاح به جنگ افزایش وزن بروید

از عوارض عجیب کرونای شدید: پیری زودرس

طرز تهیه یک غذای متفاوت و ساده با مرغ

حرکت خزنده ویروس «اومیکرون» به چهارسوی جهان/ سویه جدید از واکسن می گریزد

حرکتی که چروک صورت را 12 دقیقه ای نابود می کند

سهل انگاری جایز نیست؛ اومیکرون در کمین است

از عوارض عجیب کرونای شدید: پیری زودرس

سندرم خستگی مزمن به عوارض کووید طولانی مدت افزوده شد

سهل انگاری جایز نیست؛ اومیکرون در کمین کشور

52 بیمار کرونایی جدید در استان سمنان شناسایی شدند

نقص در سد خونی مغزی عامل ابتلا به پارکینسون

7 ترفند ساده برای تمیز کردن جرم کتری در خانه

بدن انسان در جواب قحطی ها ژن جدید می سازد

خدمات محک به کودکان مبتلا به سرطان دچار معلولیت

کلید طول عمر بیشتر و لاغر ماندن را بدانید

کلید طول عمر بیشتر و لاغر ماندن را بدانید