غذای خاص پاییز و زمستان!

چون در پاییز و زمستان بدن سرد می شود باید غذاهای گرم بخوریم؛ در نتیجه ارده شیره را در این فصل ها زیاد مصرف کنیم.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، علیرضا ابوالفضلی، متخصص طب سنتی در برنامه صبحگاهی صبح پارسی شبکه جام جم  گفت: در زندگی رضایت نسبی داریم اما رضایت ما کافی نیست.

هرچقدر هم تلاش کنیم بیشتر تسلیم می شویم تا راضی.

همین که روزمرگی خوب و پسندیده داریم باید خدا را شاکر باشیم.

فراز و نشیب هایی داریم که شاید مصلحت ما باشد ولی در آن لحظه دچار چراها می شویم؛ چون ظرفیت ما کم است و در لحظه ای که اتفاق نا خوش آیندی برایمان می افتد متوجه مشیت الهی نمی شویم.

وی تصریح کرد: اهل بیت (ع) در زندگیشان رضایت کامل داشتند و ما در آن مقام نیستیم که بتوانیم به آن سطح از رضایت برسیم فقط می توانیم رضایت نسبی داشته باشیم و باید تمرین کنیم تا با الگو گیری از اهل بیت (ع) ترشح هورمون سروتونین کاهش می یابد و این افسردگی را برای فرد ایجاد می کند.

متخصص طب سنتی ادامه داد: نباید این طور نگاه کنیم که افسردگی یک بیماری است.

اگر به افسردگی نگاه بیمارگونه شود این موضوع پیش روی می کند و می تواند حتی به ام اس منجر شود.

افسردگی بیماری نیست بلکه ضعف است که باید به جای درمان به رفع آن کمک شود.