هنگام آلودگی هوا چه میوه هایی مصرف کنیم؟سیب، گلابی، انار شیرین و پرتقال و خیار و لیمو از میوه هایی هستند که بوییدن و خوردنشان در آلودگی هوا به بدن کمک کند. - رضایی پور متخصص طب ایرانی درباره آلودگی هوا و راهکارهای طب سنتی برای تقویت اندام تنفسی به خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس گفت: هوای تهران بسیار آلوده است و ما که در تهران زندگی می کنیم باید به وضعیت مزاجی؛ تعادل هورمونی و خواب خود توجه بیشتری داشته باشیم. وقتی شب ها خوب نمی خوابیم و صبح ها هم دیر بیدار می شویم، سیستم ایمنی کاهش می یابد و ما بیشتر در معرض عوارض هوای بد قرار می گیریم. وی بر لزوم نرمش روزانه تاکید کرد و گفت: اگرچه به خاطر مکرر و در مقادیر زیاد استفاده کرد. انتهای پیام/ برچسب ها: |
آخرین اخبار سرویس: |