مطالب مرتبط:
10 روش درمانی برای گلو درد
شیخ احمد اهری؛ عالمی که درد مردم داشت
کنترل 80 درصدی طغیان پروانه ابریشم باف ناجور با روش مکانیکی
سریع ترین راهکارهای کاهش درد عضلات!
اطلاعاتی درباره خدمات درمانی در کربلا و نجف
-205 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 مهر 1400 ساعت 10:002021-09-25پزشكي

10 روش درمانی برای گلو درد


گلو درد یکی علائم شایع در میان بیماری هاست در این قسمت به بررسی شیوه های درمان موقت و فوری گلو درد می پردازیم.

- گلودرد یکی از نشانه های شایع بیماری است که معمولاً به دلیل فارنژیت (التهاب گلو) اتفاق می افتد و همچنین می تواند نشانه ای از تروما و دیفتری باشد.

گلودرد می تواند خفیف یا شدید باشد.

هوای خشک، سیگار کشیدن، رفلاکس اسید، عفونت های ویروسی مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی و عفونت های باکتریایی مانند استرپتوکوک همه می توانند منجر به گلودرد شوند.

در این قسمت به شما روش های درمانی را پیشنهاد می کنیم که بتوانید در مدتی کوتاه احساس بهتری رابرای خود ایجاد کنید.

1: آب نمک قرقره کنید آب نمک یک درمان خانگی عالی برای گلو درد است، زیرا می تواند تورم را کاهش داده و التهاب و سوزش را آرام کند.

علاوه بر این آب نمک با خاصیت آنتی باکتریایی خود می تواند باعث جلوگیری از رشد باکتری های مضر در این ناحیه شود.

2: مایعات بسیار سرد بنوشید نوشیدن مایعات سرد می تواند با کاهش جریان خون و از التهاب بیشتر در ناحیه گلو جلو گیری کند و می تواند انتقال پیام عصبی درد به مغز را کاهش دهد.

3: غذاهای اسیدی را کنار بگذارید یکی از عوامل گلودرد نتیجه بازگشت اسید از معده به مری است که با اثر گذاشتن بر سلول های پوششی مری ومخاط باعث التهاب در گلو می شوند.

پس باید از مصرف غذاهای سرخ شده، نوشابه و مرکبات اجتناب کنید.

4: نوشیدن چای گیاهی بدون کافیین محققان بر این باورند که مصرف نوشیدنی های گیاهی بدون کافیین به دلیل وجود ترکیباتی همچون پلی فنول ها، کاتچین ها، تافلاوین ها می توانند باعث کاهش التهاب ناحیه ای در گلو بشوند.

همچنین باعث تقویت ایمنی بدن در برابر بیماری های باکتریایی نیز می شوند.

5: مصرف عسل عسل دارای خواص ضد باکتریایی است، به سادگی یک قاشق غذاخوری به آب گرم یا چای اضافه کنید و آن را میل کنید تا زمانی که احساس کنید علائم شما برطرف شده است.

اگر رفلاکس اسید معده دارید به دلیل وجود خاصیت اسیدی عسل بهتر است مصرف نشود.

6: به صدای خود استراحت دهید اگر بعد از فریاد زدن در یک رویداد ورزشی دچار گلو درد شدید احتمالا تارهای صوتی شما تحت فشار پیچیده شده اند دقیقا مثل پیچیدگی مچ پا باید به آن استراحت داد و آن را در حالت ثابتی نگه داشت.

7: مصرف آنتی اسید اگر فکر می کنید رفلاکس اسید معده عامل گلودرد شما است، مصرف داروهای ضد اسید یا غذاهایی از قبیل سفیده تخم مرغ، میوه ها (غیر مرکبات) وگوشت کم چرب می تواند باعث کاهش درد شما شود.

8: دور انداختن مسواک بعد از دوماه باور کنید یا نه، مسواک شما ممکن است عامل گلودرد شما باشد یا حتی باعث آن شود.

باکتری ها روی برس مسواک جمع می شوند و در صورت وجود هرگونه آسیب در لثه ، باعث می شود این میکروب ها وارد بدن شما شود.

به محض اینکه احساس بیماری می کنید، مسواک خود را دور بیندازید.

تعویض مسواک اغلب برای بیماران مبتلا به عفونت باکتریایی گلو برای از بین بردن گسترش عفونت توصیه می شود.

9: دوش آبگرم بگیرید بخار به مرطوب شدن مجاری تنفسی کمک می کند.

هرگونه رطوبت رسانی به گلو می تواند علائم را تسکین دهد.

بافت های گلو در شرایط عادی مخاط تولید می کنند، ولی وقتی متورم می شوند،مخاط سطح کاهش می یابد و در نتیجه  این ناحیه خراشیده می شود.

رطوبت در این منطقه می تواند به تولید مخاط کمک کند و در نتیجه درد در این ناحیه را کاهش دهد.

10: هنگام خواب سر خود را بالا بیاورید وقتی به پشت می خوابید، فشار بر گردن شما افزایش می یابد و می تواند علائم گلو را تشدید کند.

بالا گرفتن گردن از سطح بدن به کاهش فشار کمک می کند و می تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند.

اگر با رفلاکس اسید دست و پنجه نرم می کنید، بالا بردن سر شما نیز می تواند با همکاری جاذبه زمین از ورود اسید به مری جلو گیری کند.

گفتنی است؛ در صورت داشتن علائمی همچون درد شدید، طولانی مدت یا مکرر گلو، مشکل در تنفس، درد در هنگام بلع یا باز کردن دهان، گرفتگی صدا بیش از دو هفته بهتر است به پزشک مراجعه کنید.


کلید واژه ها: گلو درد - درمان - باکتری - آب نمک - عفونت های ویروسی - باکتری های مضر - التهاب - درمانی - بیماری - درمان خانگی - عفونت - سرماخوردگی - نشانه - آنفولانزا - پیشنهاد - مایعات - دیفتری - یکی از - خانگی - اتفاق - خاصیت - احساس - قرقره - ناحیه - علائم - بررسی - تروما - سیگار - کوتاه - شیوه

آخرین اخبار سرویس:
خبر خوب/ ثبت پنجمین روز بدون فوتی کرونا در هرمزگان  

آیا می توان واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

بز اعجوبه ایرانی؛ سنگین وزن و بزرگ تر از الاغ

تصادف مرگبار چند خودرو در نوشهر

تزریق یک میلیون و 137 هزار دُز واکسن در شبانه روز گذشته

تحویل 6 میلیون دز دیگر واکسن کرونا به وزارت بهداشت

چرا درمان سرطان پرهزینه است؟/ دلیل کمیاب شدن برخی داروها

خطر طغیان آنفلوآنزا با برداشتن محدودیت های کرونایی

اهمیت واکسیناسیون مادران شیرده

جدی گرفتن واکسیناسیون از سوی کارکنان ادارات

توضیح وزارت بهداشت درباره فاصله تزریق واکسن های کرونا و آنفلوآنزا

هشدار؛ این مواد غذایی در یخچال سمی می شوند

1411 نفر در بخشهای کرونایی آذربایجان غربی بستری هستند

خواص شگفت انگیز گلم کلم برای سلامتی و کاهش وزن

احتمال تشدید دوباره وضعیت کرونایی در آذربایجان شرقی بعید نیست

5 روش خانگی برای رشد مجدد ابرو ها

واکسن استنشاقی کرونا آنتی بادی ها را تا 300 برابر افزایش می دهد

توزیع خدمات درمانی به مردم عادلانه باشد

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

ورود 6 میلیون دُز واکسن کرونا به کشور

اهدای عضو در رفسنجان برای نجات بیماران

آیا می توان واکسن کرونا و سایر واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

بیست ونهمین محموله واکسن کرونا تحویل وزارت بهداشت شد

افزایش 100 درصدی قدرت مردان با این نوشیدنی ها

توضیح وزارت بهداشت درباره فاصله تزریق واکسن های کرونا و آنفلوآنزا

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

تاثیر سرکه سیب در کنترل قند خون

فرمول خانگی برای رشد مجدد ابرو

مخبر: کمبود واکسن در کشور وجود ندارد

زنجبیل؛ داروی طبیعی با خواص گسترده

جدی گرفتن واکسیناسیون از سوی کارکنان ادارات با شروع فصل سرما

استقبال کم مادران باردار از واکسن مقابله با کرونا

سندرم اضطراب کرونا چیست؟

افرادی که رژیم غذایی پرنمک استفاده می کنند مشکلات استخوانی بیشتری دارند

آیا می توان واکسن کرونا و سایر واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

مشاور وزیر بهداشت: شهید دکتر زارع همواره در راه خدمت به مردم فعالیت می کرد

مرارت زندگی بر سر بیماران ام اس

بزرگداشت شهید مدافع سلامت دکتر محمد زارع جوشقانی در کاشان

قبل از خواب شیر داغ بنوشید

سرطان ریه را با نوع راه رفتن تشخیص دهید

شاخص های عدالت برای زیست بهتر مردم در استان زنجان ارائه شود

آنفلوآنزای امسال را جدی تر بگیرید

افزایشی شدن کرونا در 4 استان

مردم آنفلوآنزای امسال را جدی تر بگیرند

پیوند کلیه حیوان به انسان برای اولین بار در جهان

شخصیت شناسی افراد از روی رنگ لباس

خواص ضد ویروسی شلغم آشنا شوید + اینفوگرفی

بیمارستان سبلان اردبیل به دستگاه MRI مجهز شد

پنجمین روز بدون فوتی کرونا در هرمزگان ثبت شد

با این نوشیدنی تلخ ریزش مو را درمان کنید!

پیشگیری از سکته مغزی با چند راهکار ساده

با این روغن ها ابرو دربیاورید!

رشد مجدد ابرو با یان روش خانگی و ساده

غذای فریزری بخوریم ؟

آنچه باید از واکسن آنفلوآنزا بدانیم

موفقیت دانشجویان علوم پزشکی شیراز در آزمون بورد رشته های تخصصی و فوق تخصصی

افرادی که دارای این گروه خونی هستند بدنشان در برابر عفونت مقاوم تر است

علت خمیدگی ستون فقرات؟+ درمان

اثر عصاره درخت زبان گنجشک در محافظت از آلزایمر

موفقیت دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شیراز در آزمون بورد رشته های تخصصی و فوق تخصصی

پاکسازی کلیه ها با چند نوشیدنی

مدت زمان نگهداری انواع مواد غذایی در یخچال و فریزر چقدر است؟

ورزش هایی که از آرتروز پیشگیری می کنند

چه کنیم تا زود پیر نشویم؟

کلیه را با کدام نوشیدنی ها پاکسازی کنیم؟

چرا در زمستان به سختی از خواب بیدار می شویم؟

علت اثر نکردن ماسک روی پوست چیست؟

تقدیر از وزارت بهداشت به خاطر موفقیت در مهار کرونا!

چگونه متوجه شویم در معرض پوکی استخوان هستیم؟

واکسن کرونا با سایر واکسن ها تداخلی ندارد؟

بهبودی بیش از 220 میلیون بیمار کرونایی درجهان

6 راهکاری که از پوکی استخوان جلوگیری می کند

ایست در بن بست سبک زندگی | سهم مرگ های ناشی از بیماری های قلبی -عروقی در ایران

وزن بر شدت علائم کرونا تاثیری دارد؟

سازمان استخدامی: واکسن کرونا اجباری است!

کودکان شیر پرچرب بخورند یا کم چرب؟

مرگ بر اثر کرونا نشانه بی اثر بودن واکسن نیست!

بیماری مخفی که سلامت زنان را تهدید می کند

مصرف زیاد نمک استخوان هایتان را پوک می کند

پاستا سوسیس پنیری، یک شام سبک و خوش طعم

زنان مبتلا به آبله مرغان میتوانند به نوزاد خود شیر دهند؟

خون در ادرار نشانه چیست؟+ درمان

رزماری و تاثیر شگفت انگیز آن بر روی پوست و مو

کشف عامل اصلی تشنج های صرعی در مغز

بیماری خاموشی به نام پوکی استخوان

خوراکی های طبیعی که کبد را پاکسازی می کنند

تزریق همزمان واکسن آنفلوانزا و کرونا چگونه است؟ + جزییات

سیاتیک و دیسک چه تفاوتی با هم دارند؟

پوکی استخوان ارمغان مصرف زیاد نمک

این مایعات کرونا را از پای در می آورد

این بیماران حتما واکسن آنفلوآنزا بزنند

کدام غذاها در یخچال سمی می شوند؟

سوپ کدو حلوایی با شیر، یک سوپ خوشمزه پاییزی

دلایل گرگرفتگی بعد از زایمان و روش های درمان

نور ماوراءبنفش راهی ایمن برای جلوگیری از گسترش کرونا

تاثیر جادویی رزماری برای پوست و مو

رعایت بهداشت بر واکسن اولویت دارد

رژیم غذایی در مبتلایان به سنگ کلیه و مثانه

آیا می توان واکسن کرونا و سایر واکسن ها را همزمان تزریق کرد؟

8 گام طلایی برای کاهش استرس در محل کار

10 روش درمانی برای گلو درد

10 روش درمانی برای گلو درد