مطالب مرتبط:
توصیه هایی برای تسکین درد میگرن
توصیه هایی برای تسکین درد میگرن
توصیه هایی برای تسکین درد میگرن
بهترین راه ها برای کاستن از سردرد میگرنی
مرتضوی مقدم: کشورهای عضو شانگ های برای تسکین دردهای مردم افغانستان کمک کنند
-133 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 مهر 1400 ساعت 08:302021-09-25پزشكي

تسکین فوری سردرد میگرن بدون عوارض


افرادی که دچار حمله میگرنی می شوند، تنها در پی آن هستند که هر چه سریع تر علائم بیماری تسکین پیدا کند.

- افرادی که دچار حمله میگرنی می شوند، تنها در پی آن هستند که هر چه سریع تر علائم بیماری تسکین پیدا کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، در برخی از افراد مصرف داروهای میگرن می تواند به کاهش درد کمک کند.

اما آیا راهکارهای دیگری وجود دارد که بتوان مدت زمان حمله میگرنی را کوتاه تر ساخت یا تحمل علائم تا زمان شروع اثربخشی دارو را بیشتر کرد؟ اگر از جمله افرادی هستید که دچار حمله میگرنی می شوید توصیه های زیر را در نظر داشته باشید.

این راهکارها بدون عوارض جانبی هستند.

استراحت در اتاق تاریک و آرام بسیاری از مبتلایان به میگرن به نور و صدا حساسیت دارند که می تواند سردرد را تشدید کند.

درد میگرنی ناشی از قرار گرفتن در معرض نور را می توان در گروهی از سلول های حسگر نور در چشم موسوم به سلول های گانگلیونی شبکیه ردیابی کرد که به حفظ چرخه خواب و بیداری و واکنش مردمک به نور کمک می کند.

قرار گرفتن در معرض نور باعث فعال شدن سلول های گانگلیونی شبکیه و سلول های انتقال دهنده درد می شود و سلول ها برای چندین دقیقه فعال می مانند.

محققان این نظریه را مطرح می کنند که این مکانیسم می تواند دلیل بدتر شدن سردرد هنگام قرار گرفتن در معرض نور و بهبود آن 20 تا 30 دقیقه پس از قرار گرفتن در تاریکی باشد.

قرار دادن کمپرس گرم یا سرد روی سر یا گردن کمپرس گرم یا سرد را روی پیشانی یا پشت گردن خود قرار دهید.

بسیاری از بیماران کمپرس سرد را ترجیح می دهند.

سرما می تواند اثر بی حس کننده داشته باشد و باعث می شود تمرکز مغز روی میگرن برداشته شود.

ممکن است برخی افراد کمپرس گرم را ترجیح دهند.

گرما می تواند به انبساط ماهیچه های تحت فشار کمک کند همچنین حمام یا دوش آب گرم توصیه می شود.

نوشیدن مایعات کافی بررسی انجام شده در آمریکا نشان می دهد از هر سه فرد مبتلا به میگرن، یک نفر بر این باور است که کم آبی بدن عامل ایجاد سردرد است بنابراین تامین آب مورد نیاز بدن بین حملات میگرنی می تواند به جلوگیری از برخی از حملات کمک کند.

ماساژ گیجگاه ماساژ می تواند به انبساط ماهیچه ها کمک کند و تاثیر آن در کنترل درد در چندین بیماری از جمله سردرد مورد مطالعه قرار گرفته است.

به گفته متخصصان اثربخشی این روش به شخص بستگی دارد.

برخی از افراد مبتلا به میگرن ممکن است به لمس بسیار حساس باشند و ماساژ می تواند حال آنان را بدتر کند.

مدیتیشن از هر 10 فرد مبتلا به میگرن، هشت نفر استرس را محرک سردرد می دانند.

مدیتیشن با تمرکز بر آنچه که در حال حاضر در حال اتفاق افتادن است می تواند به افراد در مدیریت استرس کمک کند.

استشمام اسطوخودوس رایحه اسطوخودوس می تواند اثر آرام بخش داشته باشد و به کاهش استرس نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس نیز به طور خاص به عنوان درمان میگرن مورد مطالعه قرار گرفته است.

محققان در مطالعه ای تاثیر استفاده از اسانس اسطوخودوس را در افرادی که دچار حمله میگرنی شده اند، ارزیابی کرده اند و مشخص شد در افرادی که روغن اسطوخودوس به مدت 15 دقیقه استنشاق شده، شدت سردرد نسبت به افرادی که این کار را انجام نداده اند، کمتر شده است.


کلید واژه ها: میگرن - علائم بیماری - افراد - توان - حمله - تسکین - علائم - دچار - بیماری - عوارض جانبی - عوارض - سردرد - اتاق تاریک - مبتلایان - سریع - بدون - زمان - دارو - سلول - خبرگزاری - مدت زمان - استراحت - اثربخشی - حساسیت - جام جم - توصیه - گزارش - دیگری - تشدید - گروهی

آخرین اخبار سرویس:
جلوگیری از کوتاهی قد به کمک این ماده غذایی

متخصصان تغذیه؛صف شکنان بیماری های متابولیک

علت بوجود آمدن لکه های سفید روی دندان چیست؟

ماجرای انتصاب داماد وزیر بهداشت چه بود؟

قرصی برای رشد بهتر کودکان

کمبود چه ویتامینی در بدن باعث بی خوابی می شود؟

جلوگیری از کوتاهی قد به کمک این ماده غذایی

آیا کووید19 سبب زوال عقل می شود؟

احتمال لغو محدودیت تردد بین استانی برای واکسن زده ها

تجویز های غذایی اشتباه در باشگاه های ورزشی/ قمار کاسبان سلامت با جان مردم

آخرین آمار کرونا ویروس در قزوین

کرونا جان والدین یک میلیون و 200 هزار کودک را در جهان گرفت

جلوگیری از عود سرطان با کمپلکس های مولکولی هوشمند

کدام بهبودیافته کرونا آلزایمر می گیرد؟

ثبت اطلاعات بیمه شدگان تامین اجتماعی ایلام

تزریق واکسن کرونا در 73 پایگاه واکسیناسیون شهرستان رشت

ممنوعیت تردد برای چه کسانی لغو می شود؟

یک سیب و این همه خاصیت (قسمت یک)

آخرین آمار ابتلا به کرونا در قزوین

دو میوه پرخاصیت پاییز و زمستان

جایگاه سوم استان مرکزی در تزریق دُز دوم واکسن کرونا 

ارائه خدمات رایگان کرونایی در مراکز تحت پوشش سازمان تامین اجتماعی

تشخیص بیماری های ریوی با روشی جدید

کاهش مرگ و میر و شدت بیماری کرونا در بین واکسینه شده ها

داروی درمان روماتویید آرتریت رونمایی شد

تعداد بیماران بستری کرونایی قم به 281 نفر رسید

روزی دو عدد سیب مصرف کنید

همه چیز درباره «نشانگر رنگی تغذیه ای»

با این رژیم غذایی قلب خود را سالم نگه دارید

64 بستری جدید در 24 ساعت گذشته/کرونا 3 خانواده دیگر را داغدار کرد

آیا کووید19 سبب زوال عقل می شود؟

دارچین را در این شرایط اصلا نخورید

# هشتک هفته از قربانی گرفت کرونا تلنگری زده به چهارصد تُن برنج کرم خورده در انبارها

آمار کرونا کاشان ششم آبان؛ 3 فوتی و 26 بستری جدید 

ماجرای موزهای سمی وارداتی از سومالی و مرگ مغزی بعد از خوردن آن + فیلم

واکسن کرونا و یک ایمنی همه جانبه در برابر بیماری ها

این نوزاد 1 سال از مادرش کوچکتر است!

واکسن کرونا در مبتلایان به آلرژی شدید هم بی خطر است

خودتان چشم هایتان را در خانه معاینه کنید!

تجویز طبیعت گردی برای رشد بهتر کودکان

وسواس فکری ، بیماری اضطرابی آزاردهنده

داروی درمان روماتویید آرتریت رونمایی شد

داروی ایرانی درمان آرتریت روماتویید رونمایی شد

علت بوجود آمدن لکه های سفید روی دندان چیست؟

علائم کمبود آهن در بدن چیست؟

روزی دو عدد سیب مصرف کنید

ادویه ای برای درمان کبد چرب

هشدار پیک ششم

ماجرای موزهای سمی وارداتی از سومالی و مرگ مغزی بعد از خوردن آن

کدام فرد بهبودیافته از کرونا به آلزایمر مبتلا می شود؟

بهره مندی 65درصد جمعیت کهگیلویه از خدمات بیمه سلامت

اوج گیری دوباره کرونا در خراسان شمالی

ماجرای رایگان شدن تست کرونا برای بیمه شدگان تامین اجتماعی به کجا رسید؟

افزایش خطر خونریزی با مصرف همزمان داروی ضدافسردگی و مُسکن ها

پیشگیری و درمان پوکی استخوان

خطر قطع نخاع در جابجایی بیمار ترومایی

کاهش بیماران کرونایی بستری در بیمارستان امین

افتتاح اورژانس 115در امین شهر انار

آمار تزریق واکسن کرونا به تفکیک استان های کشور

اصلا خوشحال نباشید که کرونا نمی گیرید!

شمار قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 986 نفر افزایش یافت

برپایی 16 مرکز سرپایی دریافت داروی رمدسیویر نزاجا/ واکسیناسیون کامل نیرو های کادر و وظیفه نیروی زمینی ارتش

تعداد قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 986 نفر رسید

بهبود تشخیص بیماری های ریوی با روشی جدید

نقش زردچوبه در بهبود کبد چرب

جلوگیری از کوتاهی قد با مصرف شیر و لبنیات

رایگان شدن تست کرونا برای بیمه شدگان تامین اجتماعی به کجا رسید؟

هشدار پیک ششم

بهترین تنقلات و غذاها برای آرامش اعصاب

# از قربانی گرفت کرونا تنگری زده به چهارصد تُن برنج کرم خورده در انبارها

با این رژیم غذایی قلب خود را سالم نگه دارید

فوت 3 بیمار مبتلا به کرونا در کهگیلویه و بویراحمد

طرز تهیه دیگچه مشهدی، دسری متفاوت و خوشمزه

تزریق واکسن کرونا در اولین مسجد سلامت در استان مرکزی آغاز شد

نقش زردچوبه در بهبود کبد چرب

این میوه ها بیشتر از شیر کلسیم دارند

وضعیت 7 بیمار کرونایی در هرمزگان وخیم است

تزریق 300 هزار دُز واکسن کرونا در مراکز یگان ویژه

توقف روند کاهش بستری های کرونا در آذربایجان شرقی/ استان در وضعیت هشدار کرونایی قرار دارد

رایگان شدن تست کرونا برای بیمه شدگان تامین اجتماعی به کجا رسید؟

مقابله با خیز ششم کرونا مستلزم قوانین مقابله ای است

نحوه تشخیص ساده سلامت قلب با شکل دست ها !

ورزش همیشه باعث لاغری نمی شود

جلوگیری از کوتاهی قد به کمک این ماده غذایی

از ماسک درست در زمان درست استفاده کنید

تبدیل دو مرکز تخصصی راهنمای زائر شهرداری مشهد به پایگاه واکسیناسیون کرونا

میوه هایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند

هر آنچه که باید درباره نشانگر رنگی تغذیه ای بدانید!

ابتلا به کرونا در غرب خراسان رضوی رو به افزایش است

بستری 1009 بیمار کرونایی در آذربایجان شرقی

هشدار پیک ششم

معلمان نمی توانند بدون کارت واکسن در مدارس حاضر شوند

رایگان شدن تست کرونا برای بیمه شدگان تامین اجتماعی به کجا رسید؟

طاعون در 7 استان کشور از نشخوارکنندگان کوچک قربانی می گیرد

ورود 6 میلیون دُز واکسن دیگر به کشور

ورزش همیشه باعث لاغری نمی شود

چه کسانی باید دوز سوم واکسن کرونا را بزنند؟

واکسن کرونا در مبتلایان به آلرژی شدید بی خطر است

ممنوعیت تردد بین استانی برای واکسن نزده ها

بیش از 400 هزار نفر بیمه شده همگانی تحت پوشش بیمه سلامت سیستان و بلوچستان هستند

تسکین فوری سردرد میگرن بدون عوارض

تسکین فوری سردرد میگرن بدون عوارض