موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - حقوق بازنشستگان - مجلس شوراي اسلامي - دانشگاه آزاد اسلامي - شوراي اسلامي - مريم كاوياني - دانشگاه آزاد - متناسب سازي - مزرعه تحقيقاتي - كميسيون فرهنگي مجلس شوراي اسلامي - منچسترسيتي - تقدير از پژوهشگران برتر - گل مژه - خاوير ماسكرانو - مديرعامل هلال احمر گلستان - قهرمانا - تصوير خورشيد - خودرو وارداتي - مرغ دريايي - جشنواره بيشتراكنش - خريد خدمات - جيلن براون - نماينده سابق ولي فقيه در سوريه

مطالب مرتبط:
کرونا سایه به سایه آلزایمری ها
-21 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 30 شهریور 1400 ساعت 11:202021-09-21پزشكي

چکار کنیم «آلزایمری»نشویم؟


آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که حافظه، مهارت های کلامی و قضاوت، درک مطلب و به طور کلی عملکرد شناختی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد و درمان قطعی نداشته اما با اقداماتی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.

- " آلمانی بنام الویس آلزایمر بیمار 51 ساله ای بنام خانم آگوست را که به دلیل اختلالات شناختی، مشکلات تکلمی، توهمات شنوایی و هذیان، در بیمارستانی در فرانکفورت بستری شده بود را مورد بررسی قرار داد.

در طی یکی از این بررسی ها وی چندین شیی مختلف را به این خانم نشان داد و مدتی بعد درباره آنها از او سوال کرد،اما وی نتوانست هیچ کدام از آنها را به خاطر بیاورد.

در واقع خانم آگوست، اولین فردی است که بیماری آلزایمرش تشخیص داده شده است.

وی در آوریل سال 1906 درگذشت و پس از فوت وی، دکتر آلزایمر به کمک دو پزشک ایتالیایی دیگر به بررسی کالبد شکافی و پاتولوژی سیستم عصبی وی پرداختند.

سرانجام در سوم نوامبر سال 1906 و در سی و هفتمین گردهمایی روان پزشکان آلمان، دکتر آلزایمر بیماری خانم آگوست را معرفی و نامش را آلزایمر گذاشت .

امروز 30 شهریورماه برابر است با 21 سپتامبر روز جهانی آلزایمر است.

 تخمین زده می شود که در هر 3 ثانیه، یک نفر در جهان به این بیماری مبتلا می شود و این آمار تا سال 2030 میلادی به عدد بسیار نگران کننده 65 میلیون نفر افزایش می یابد.

وجود 800 هزار بیمار آلزایمری در ایران اکنون 52 میلیون نفر در جهان به آلزایمر مبتلا هستند و در ایران نیز بیش از 800 هزار نفر مبتلا به این بیماری هستند.

هر 7 دقیقه یک ایرانی به دمانس یا آلزایمر مبتلا می شود هر 7 دقیقه یک ایرانی به دمانس یا آلزایمر مبتلا می شود.

آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که حافظه، افکار، مهارت های کلامی و قضاوت، درک مطلب و به طور کلی عملکرد شناختی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد.

گروهی از اختلالات مغزی که منجر به از دست دادن مهارت های فکری و اجتماعی می شوند، به اندازه ای شدید هستند که می توانند زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار دهند.

هر 66 ثانیه یک آمریکا یی آلزایمری می شود با توجه به گزارش سایت قطره و به نقل ازانجمن آلزایمر آمریکا، بیماری آلزایمر ششمین علت مرگ و میر در ایالات متحده در این کشور است.

 هر 66 ثانیه یک نفر دچار این بیماری می شود و تا سال 2060، حدود 15 میلیون نفر در آمریکا، دمانس، آلزایمر یا اختلال شناختی ملایم خواهند داشت.

در آلزایمر، تخریب و مرگ سلول های مغزی و همچنین تخریب ارتباط بین آنها باعث کاهش دائم حافظه و عملکرد ذهنی می شود.

از آنجا که هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، قرار گرفتن هر چه سریعتر بیمار در شبکه خدمات حمایت کننده بسیار مهم است.

 نشانه ها: در مراحل ابتدایی فراموشی و یا گیجی خفیف ممکن است تنها علامت مورد توجه آلزایمر باشد، اما با گذشت زمان بیشتر خاطرات به خصوص حافظه اخیر از یاد می رود.

سرعت پیشرفت علائم در افراد مختلف متفاوت است.

در صورتی که فرد مبتلا به آلزایمر شود احتمالاً اولین علامتی که فرد متوجه آن می شود سخت تر شدن غیر معمول به خاطر آوردن و سازماندهی افکار است.

 ممکن است خود بیمار هیچ مشکلی احساس نکند وخانواده، دوستان نزدیک یا همکاران این تغییرات را حس کنند.

تغییرات مغزی ناشی از بیماری آلزایمر منجر به ایجاد مشکلات زیر می شود: حافظه:هر شخصی گاهی دچار فراموشکاری می شود.

این که گاهی شخص به یاد نیاورد دسته کلید را کجا گذاشته است یا نام یک آشنا را به خاطر نیاورد طبیعی است،اما اختلال حافظه ناشی از آلزایمر، دائم و وخیم شونده است و توانایی و عملکرد فرد را در محیط کار و منزل تحت تأثیر قرار می دهد.

افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است عبارات و سؤوالات خود را بارها و بارها تکرار کنند و متوجه نباشند که قبلا آن  را پرسیده اند.

در بسیاری اوقات مکالمات، ملاقاتها و مناسبت ها را فراموش می کنند و به طور مکرر اشیاء را در جایی غیر از جای خود و اغلب در جاهای غیرمعمول قرار می دهند.

اختلال جهت یابی و تشخیص ارتباطات فضایی؛ افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است آگاهی خود را نسبت به شرایط فعلی که در آن زندگی می کنند مثل روزها، فصل و .

از دست بدهند.

همچنین آلزایمر توانایی مغز را برای تفسیر آنچه فرد می بیند مختل می کند و به طور کل فهم وقایع اطراف را با مشکل مواجه می سازد؛ در نتیجه بیماران ممکن است حتی در محیط های آشنا نیز گم شوند.

این که گاهی شخص به یاد نیاورد دسته کلید را کجا گذاشته است یا نام یک آشنا را به خاطر نیاورد طبیعی است،اما اختلال حافظه ناشی از آلزایمر، دائم و وخیم شونده است   نوشتار و گفتار؛ آلزایمر باعث اختلال در توانایی تمرکز و تفکر به خصوص در مفاهیم انتزاعی مانند اعداد می شود.

بیماران ممکن است در مدیریت مالی، تنظیم یادداشت ها و صورتحساب ها و پرداخت به موقع آنها با مشکل مواجه شوند.

  تغییر در شخصیت و رفتار؛ تغییرات مغزی که در بیماری آلزایمر رخ می دهد می تواند نحوه رفتار و احساسات فرد را تحت تأثیر قرار دهد.

بیماران ممکن است مواردی همچون افسردگی، اجتماع گریزی، تغییرات سریع خلقی، عدم اعتماد به دیگران، تحریک پذیری پرخاشگری، تغییر در عادات خواب را تجربه کنند.

دانشمندان معتقدند که آلزایمر در بیشتر افراد در اثر تلفیقی از عوامل مانند وراثت، سبک زندگی" و عوامل محیطی رخ می دهد و به تدریج مغز را تحت تأثیر قرار می دهد.

بیماری آلزایمر موجب آسیب دیدن و مرگ سلولهای مغزی می شود.

 هرچه سلول های مغزی بیشتری می میرند، مغز نیز کوچکتر می شود.

   افزایش سن مهمترین عامل خطر شناخته شده در ابتلاء به آلزایمر افزایش سن مهمترین عامل خطر شناخته شده در ابتلاء به آلزایمر است.

 آلزایمر جزیی از روند طبیعی پیر شدن نیست اما خطر ابتلاء به آن با افزایش سن به خصوص پس از 65 سالگی افزایش می یابد؛ به طوری که تقریباً نیمی از افراد بالای 85 سال مبتلا به آلزایمر می شوند.

  سابقه خانوادگی و وراثت؛خطر ابتلاء به آلزایمر در افرادی که یکی از اقوام درجه یک آنها والدین یا خواهر و برادر سابقه ابتلاء داشته اند بیشتر است.

  در این شرایط اقدام به موقع برای در پیش گرفتن الگوی زندگی سالم" و راهکارهایی برای جبران کمبود حافظه می تواند در پیشگیری از ابتلاء به دمانس موثر باشد.

  هر چند شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه همان عواملی که فرد را مستعد بیماری های قلبی می کنند، احتمال ابتلاء به آلزایمر را نیز افزایش می دهند.

این عوامل می تواند شامل موارد زیر باشد:  -  ورزش نکردن -   استعمال دخانیات -   پرفشاری خون -   کلسترول خون بالا -   دیابت کنترل نشده -   رژیم غذایی با میوه و سبزی ناکافی -   عدم فعالیت اجتماعی حسین آقامیری،متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه یکی از بارزترین نشانه های زوال عقل کاهش توانایی در انجام و تکمیل وظایف روزمره است، اظهار کرد: زوال عقل موضوعی نگران کننده و غیر قابل درمان است.

وی افزود: بیماری آلزایمر یا فراموشی نوعی زوال عقل محسوب شده و به شدت عملکرد شناختی را تحت تأثیر قرار می دهد.

افزایش سن مهمترین عامل خطر شناخته شده در ابتلاء به آلزایمر است.

 آلزایمر جزیی از روند طبیعی پیر شدن نیست اما خطر ابتلاء به آن با افزایش سن به خصوص پس از 65 سالگی افزایش می یابد   به گفته وی معمولاً آلزایمر و یا انواع مختلف زوال عقل در سنین بالا و به صورت" تدریجی شروع می شود.

این متخصص مغزو اعصاب با بیان اینکه زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی است خاطرنشان کرد: از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل به شمار می آید.

آلزایمر بیماری افراد بالای 60 سال آقامیری با اشاره به اینکه معمولاً آلزایمر در افراد بالای 60 رخ می دهد توضیح داد: زوال عقل بیماری است که به صورت تدریجی ایجاد شده و هرگز ناگهانی رخ نمی دهد.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی" ادامه داد: بیماری آلزایمر قابلیت شناختی را خنثی می سازد و فرد مبتلا به تدریج تغییرات و توانایی خود برای توسعه و دنبال کردن یک برنامه تجربه می کنند؛ به عنوان مثال، انجام برخی وظایف ساده مانند پیگیری وضعیت حساب بانکی یا پیروی از یک دستورالعمل برای آنها به فعالیتی بسیار پیچیده تبدیل می شود.

آقا میری کناره گیری از فعالیت های اجتماعی یا کاری را یکی از نشانه های ابتلاء به آلزایمر ذکر کرد و اظهار کرد: هنگامی که یک نفر چالش های شناختی که به واسطه زوال عقل شکل می گیرند را تجربه می کند، ممکن است به تدریج خود را از فعالیت های کاری یا اجتماعی کنار بکشد و بخشی از این کناره گیری و انزوا ممکن است با تغییرات شخصیتی، ترس، یا عدم پذیرش مرتبط باشد.

اصلاح سبک زندگی راه جلوگیری از آلزایمر این متخصص مغز و اعصاب یکی از مهم ترین عوامل پیشگیری از ابتلاء به زوال عقل و یا آلزایمر را رعایت اصول سبک صحیح زندگی دانست و افزود: متأسفانه درمان مشخصی برای بیماری آلزایمر یا هر گونه زوال عقل پیشرونده وجود ندارد بنابراین دارو درمانی گزینه ای در دسترس است که امکان تسکین برخی نشانه ها را فراهم می کند.

وی پرهیز از مصرف سیگار و دخانیات، کنترل فشار خون، کلسترول، و قند خون در سطوح مناسب، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش کردن، حفظ وزن مناسب و عدم مصرف نوشیدنی های الکلی را از جمله راهکارهای پیشگیری از آلزایمر دانست.

آلزایمر درمان پذیر نیست آقامیری با بیان این که خبر تأسف برانگیز، غیر قابل درمان بودن آلزایمر است، گفت: اگر شخصی مبتلا به بیماری آلزایمر شود، صرفاً می توان سیر بیماری را با تجویز دارو کندتر کرد و متأسفانه در اکثر موارد درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد.

وی توصیه کرد: رعایت و پیروی از سبک درست زندگی می تواند یکی از مؤثرترین روش ها برای پیشگیری از آلزایمر باشد.

این فوق تخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه بیماران مبتلا به آلزایمر و یا زوال عقل نسبت به بیماری های عفونی حساس و آسیب پذیرند، خاطرنشان کرد: به طور مثال اگر یک شخص سالم با یک عفونت ساده ادراری فقط دچار تب شود، بیمار مبتلا به آلزایمر ممکن است با همان عفونت ادراری دچار کاهش سطح هوشیاری شده و یا به کما برود.

وی افزود: در شرایطی که با اپیدمی کرونا مواجه هستیم باید مراقب باشیم که درمان های بیماران و افرادی که مبتلا به زوال عقل و یا آلزایمر هستند را تا جایی که ممکن است توسط روش های مجازی و آنلاین انجام دهیم تا حضور این افراد در جامعه به پایین ترین سطح خود برسد.

آقامیری گفت: معمولاً حافظه طولانی افرادی که دچار اختلال حافظه هستند تا مراحل انتهایی بیماری دست نخورده باقی می ماند برای مثال این بیماران بیشتر از گذشته ها صحبت می کنند چون حافظه اخیر این بیماران پاک شده و هیچ حافظه و دیدگاهی نسبت به اتفاقاتی که در ساعات و روزهای اخیر افتاده ندارند.

وی ادامه داد: با پیشرفت بیماری، حافظه طولانی مدت بیماران مبتلا به آلزایمر هم از دست خواهد رفت.

آقامیری با بیان اینکه نباید اختلال در تمرکز با آلزایمر را اشتباه گرفت افزود: غالباً علل اختلال حافظه دلایل کم اهمیت و درمان پذیر هستند و عواملی همانند اختلالات متابولیک، کم کاری تیرویید و یا اختلالات ناشی از استرس و اضطراب می تواند از جمله این دلایل باشد.

وی افزود: برای مثال شخصی که به دنبال اضطراب، استرس گاهاً دچار فراموشی های گذرا می شود این مورد آلزایمر محسوب نمی شود، در حالی که فرد مبتلا به آلزایمر تقریباً نمی تواند مطلب یا حتی شماره تلفنی را حفظ کند و یا آدرس های جدید را به یاد بیاورد.

طبق گزارش انجمن آلزایمر، علائم هشداردهنده آلزایمر عبارتند از؛ تغییراتی در خلق و خو یا شخصیت، خروج از کار یا کناره گیری از فعالیت های اجتماعی، قضاوت غلط، گم کردن اشیا و از دست دادن توانایی بازخوانی مراحل، مشکلات جدید با کلمات در گفتار و نوشتار، مشکل درک روابط فضایی و بصری، سردرگمی در زمان و مکان، مشکل در تکمیل وظایف آشنا، چالش در برنامه ریزی و یا حل مشکلات و از دست دادن حافظه.

    انتهای پیام/    
کلید واژه ها: آلزایمر - بیمار - بررسی - عملکرد شناختی - شناختی - خانم - کالبد شکافی - بیمارستانی - سیستم عصبی - فرانکفورت - مهارت های - قرار - پاتولوژی - اختلالات - توان - زوال عقل - عملکرد - مشکلات - آلمانی - نوامبر - بیماری - درگذشت - شنوایی - یکی از - ابتلا - مختلف - مهارت - سیستم - تاثیر - کالبد

آخرین اخبار سرویس:
امضای تفاهمنامه همکاری دو دانشگاه ایران و آلمان

تاثیر دوره کرونا بر سلامت موها؛ دکتر رضوانی: دو الی سه ماه بعد از ابتلا به کرونا ریزش مو شروع می شود/ کمبود روی در ایران شایع است

کاهش تعداد مبتلایان کرونا در کرمانشاه تعداد فوتی ها را کاهش نداد

افزایش شمار بستری های کرونا در البرز

تزریق بیش از 131 هزار دوز واکسن کرونا در گچساران/ ممنوعیت هر گونه تجمعات در این شهرستان

اجرای گشت های مشترک صنفی در مبارزه با کرونا

21 بیمار کرونای مثبت در سمنان بستری شدند

فیلم/ تاثیر 99 درصدی واکسن ایرانی کوبایی

ماسک تقویت کننده مو کاملا خانگی برای رشد مجدد موها

مادران باردار حتما واکسن کرونا و آنفلوآنزا بزنند 

چرا نباید نگران تزریق واکسن کرونا به نوجوانان باشیم؟

واکسن های فخرا، رازی و اسپایکوژن دو هفته دیگر می آیند

شرایط جدید برای دورکاری کارمندان اعلام شد/ کنترل هوشمند با سامانه امید

خط بطلان گال زنبوری بر شیوع سرطان در جنگل های زاگرس

موج ششم خیزش کرونا در کمین کوچکترین غفلت

تصاویری دلخراش از تلفات طاعون در کشور/ طاعون نشخوار کنندگان به انسان سرایت می کند؟

حمله دو موتورسوار به مسئول بسیج دانشگاه علوم پزشکی تهران

رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟

اولین مورد از ویروس کووید-19دلتاپلاس در تایلند مشاهده شد

ورود واکسن سوبرانا به چرخه واکسیناسیون نوجوانان/ جزییات کنترل هوشمند محدودیت ها

بهداشتی ترین راه برای خشک کردن دست ها

لزوم تشخیص و درمان کم کاری تیرویید در زنان باردار

لاغری آسان با گیاه طلای سرخ

از سلول های مغز استخوان چه می دانید؟

افزایش شمار بستری شدگان کرونا در اردبیل به 175 نفر

تزریق دوز اول واکسن آسترازنکا فقط تا 10 آبان ماه در استان قم

کرونا 8 خانواده البرزی دیگر را عزادار کرد

علائم اضطراب را با فرآیند رشد طبیعی کودک اشتباه نگیریم

مصرف زیاد اسیدهای چرب گیاهی ممکن است خطر مرگ را کاهش دهد

قهوه درمانی هنرمند آلبانیایی

شناسایی عوامل خطرساز، گرایش به مصرف مواد مخدر را کاهش می دهد

واگذاری اختیار لغو یا اجرای دورکاری به مدیران دستگاه ها

چین: واکسن تقویتی آخرین راه حل کنترل کرونا نیست

10 داروی رایج که باعث افزایش وزن می شوند

رشد سرطان در سایه کرونا

کرونا در البرز جان 8 نفر دیگر را گرفت

خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید

تشابه بیماری سل و کرونا را جدی بگیرید

مرگ، سرنوشت محتوم واکسن گریزی

تاثیراتی که کرونا روی روان ورزشکاران می گذارد

سمپوزیوم آسیا- اقیانوسیه پروبیوتیک ها با حضور موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی

آمار کرونا در جهان سه شنبه 4 آبان: بیش از 78 میلیون و 700 هزار بیمار کرونایی در قاره آسیا

علائم و نشانه های نیاز بدن به رابطه زناشویی

ویتامینی که وزن بدن را تا دو برابر کاهش می دهد

تاثیر 99 درصدی واکسن ایرانی کوبایی +فیلم

میوه ای که درمان تمام دردهاست

هنگام استفاده از لنز های زیبایی مراقب این خطرات باشید

دهم آبان آخرین مهلت تزریق دُز اول واکسن کرونای آسترازانکا در قم

سوءاستفاده جنسی گسترده از زنان شاغل در ارتش انگلیس

آبمیوه ای که فشار خون را کاهش می دهد

تضاد منافع چگونه سلامت مردم را تهدید می کند؟ / قول مبارزه با فساد در وزارت بهداشت به کجا رسید؟

تزریق دز سوم واکسن کرونا برای گروه های پر خطر

علل و عوارض گرایش کودکان به ,وسایل آرایشی چیست؟/آرایش در کودکی و بحران هویت در بزرگسالی

شناسایی بیش از 36 هزار بیمار کرونایی دیگر در انگلیس

مرگ 232 بیمار کرونایی دیگر در ترکیه

کودک آزاری با فیلترهای اینستاگرامی!/ آسیب های استفاده از فیلترهای تغییرچهره توسط بعضی والدین چیست؟

بیش از 78 میلیون و 700 هزار بیمار کرونایی در قاره آسیا

بارداری در 12 سالگی!

مدیریت مقابله با کرونا در تهران نیازمند طرح عملیاتی است/ وضع کرونایی قرمز و نارنجی در تهران نداریم

هرم فعالیت بدنی و اهمیت شناخت آن

70 درصد جمعیت فردیس واکسینه شدند

انحصار و کمبود در رشته های لوکس پزشکی/ فشار گروه های صنفی به متقاضیان رفع انحصار پزشکان!

بررسی موضوعات بهداشت و درمان برنامه رادیویی «ضربان»

روزانه 40 بیمار کرونایی در خوزستان بستری می شود

عضو کمیسیون بهداشت: پذیرفتی نیست پزشکان جوان بعد از پایان طرح خود راهی مراکز شهرها شوند

طرز تهیه کوکو سبزی | فوت و فن خوشمزه شدن این غذای پرطرفدار

پنج درمان خانگی برای تسکین درد سنگ کلیه؛ از سیر تا آب ریحان

نقش سرما در کاهش علائم بیماری ام اس

تنبل ها را دست کم نگیرید!

بازگشت رنگ نارنجی به 2 شهرستان گیلان/ حساسیت مردم نسبت به کرونا کاهش یافته

72 بستری جدید در 24 ساعت گذشته/5 شهر مازندران نارنجی شد

طرز تهیه کباب کوبیده گوشت و مرغ با نکات مهم آن

مشارکت دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بم، در پویش «مجاهدین واکسیناسیون»

سرطان رستم قاسمی پیشرفته است

پایش مستمر برای پیشگیری از آنفلوانزای پرندگان در خراسان رضوی

لزوم تشخیص و درمان کم کاری تیرویید در زنان باردار

واگذاری اختیار لغو یا اجرای دورکاری به مدیران دستگاه ها

آب چغندر برای فشارخون مفید است

درمان کامل17 بیمار هپاتیت در بویراحمد

واکسیناسیون 85 درصد جمعیت آذربایجان شرقی علیه ویروس کرونا

ورود واکسن سوبرانا به چرخه واکسیناسیون نوجوانان/ جزییات کنترل هوشمند محدودیت ها

افزایش موارد ابتلا به کرونا در تهران

خواص شگفت انگیز پوست پیاز

هنگام استفاده از لنزهای زیبایی مراقب این خطرات باشید

تسریع ترمیم شکستگی استخوان با رژیم غذایی مناسب

فیروزکوه در آستانه آبی کرونایی

افزایش مبتلایانِ کرونا با حال عمومی خوب در تهران / فوتی ها همچنان 2 رقمی است

واردات واکسن هلال احمر 100 میلیون دُزی شد

اهدای خون امروز یک وظیفه همگانی است

آشنایی با سه زوج قدرتمند و مهم غذایی

واگذاری اختیار لغو یا اجرای دورکاری به مدیران دستگاه ها

واگذاری اختیار لغو یا اجرای دورکاری به مدیران دستگاه ها / کنترل هوشمند کارکنان با سامانه امید

تزریق دوز اول واکسن آسترازنکا فقط تا 10 آبان در قم انجام می شود

هنگام استفاده از لنزهای زیبایی مراقب این خطرات باشند

خواص شگفت انگیز پوست پیاز

بیمارستان ها نیاز به خون دارند؛ مردم بشتابند

خبر جدید از زمان توزیع 3 واکسن ایرانی در مراکز واکسیناسیون کرونا

پوشش 85 درصد واکسیناسیون در یزد/کاهش 75 درصدی تلفات با واکسیناسیون

46 درصد جمعیت استان ایلام دو دوز واکسن کرونا را دریافت کرده اند

مهمترین خواص ضدالتهابی انار برای بدن

چکار کنیم «آلزایمری»نشویم؟

چکار کنیم «آلزایمری»نشویم؟