مطالب مرتبط:
کاهش قیمت نفت در نخستین روز کاری بازارهای نفتی جهان / هر بشکه نفت 74 دلار
نخستین روز کاری مدیرعامل جدید شرکت ملی گاز ایران
ورمزیار: مددی ”جَنم“ کاری اش را از دست داده بود
چهار خاصیت روغن نارگیل؛ مبتنی بر یافته های علمی
موشن گرافی| درآمد چند هزار میلیارد تومانی علت مخالفت سردفتران با برگ سبز!
-37 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 30 شهریور 1400 ساعت 10:002021-09-21پزشكي

14 خاصیت شگفت انگیز برگ درخت کاری


یکی از گیاهانی که خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد، برگ درخت کاری است.

- جی پلاس، "به نقل از پایگاه pharmeasy ، درخت کاری یک درخت گرمسیری تا نیمه گرمسیری است که بومی هند و سریلانکا محسوب می شود.

از این گیاه در طبخ بسیاری از غذا ها در هند و سری لانکا و کشور های همسایه آن ها استفاده می شود.

برگ های درخت کاری را معمولا با عنوان برگ های کاری می شناسند.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ برگ های کاری به شکلی گسترده در هند برای اهداف آشپزی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرد.

برگ های کاری، برگ های سبز کوچکی با عطر و طعم منحصر به فردی هستند که به شکلی گسترده به عنوان چاشنی در غذا های هندی به مانند سامبار (نوعی سوپ سبزیجات مختص جنوب هند) و رسام (یک سوپ شفاف و تند هند جنوبی) و چتنی (نوعی سس طعم دهنده) استفاده می شود.

ارزش تغذیه ای برگ های کاری 100 گرم از برگ های کاری، حدود 108 کالری انرژی تأمین می کند.

آن ها سرشار از کربوهیدرات، پروتیین، فیبر، کلسیم، فسفر، آهن و سایر مواد معدنی هستند.

آن ها همچنین دارای ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E هستند.

مزایای برگ های کاری برای سلامتی 1- آنتی اکسیدانی قوی برگ های کاری سرشار از ترکیباتی گیاهی هستند که آنتی اکسیدانی قوی به شمار می روند.

این ترکیبات بدن ما را سالم نگه داشته و ما را از بیماری های متعدد حفظ می کند.

آن ها همچنین ما را از آسیب اکسیداتیو حفظ کرده و از بیماری های سیستم عصبی، قلبی عروقی و بیماری کلیه ها جلوگیری می کنند.

2- احتمال کاهش خطر سرطان برگ های کاری به دلیل آنکه دارای خواص ضد جهش زایی هستند، سبب حفظ بدن ما از انوام مختلف سرطان می شوند.

همچنین فلاونویید های موجود در برگ های کاری به عنوان یک عامل ضد سرطانی عمل می کنند و قادر هستند در جلوگیری از رشد سلول های سرطان سینه مؤثر باشند.

برگ های کاری همچنین بدن را در برابر سرطان روده بزرگ محافظت می کنند.

آن ها همچنین در محافظت از بدن ما در برابر سرطان دهانه رحم مفید هستند.

3- کاهش خطر بیماری های قلبی برگ های کاری با جلوگیری از آسیب اکسیداتیو از قلب ما محافظت می کنند.

همچنین مصرف برگ های کاری می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد؛ همچنانکه سطح تری گلیسیرید ها را کاهش خواهند داد.

4- کمک به مدیریت دیابت مصرف برگ های کاری می تواند به کنترل دیابت و قند خون و نیز عوارض مرتبط با آن کمک کند.

همچنین برگ های کاری در کاهش گلوکز خون بسیار مؤثر است.

برگ های کاری غنی از فیبر هستند و سبب می شوند که گوارش غذا کند شده و در نتیجه از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری می کنند.

5- تسکین دهنده برگ های کاری در تسکین و کاهش درد مفید بوده و به طور سنتی به عنوان یک مسکن مصرف می شود.

6- محافظت از سلول های عصبی مصرف برگ های کاری، آنتی اکسیدان را در بدن ما افزایش می دهد که همین امر سبب حفاظت از مغز ما می شود.

آن ها همچنین با محافظت از سلول های عصبی در برابر آسیب اکسیداتیو، در حفاظت افراد از بیماری آلزایمر مفید به شمار می روند.

7- از بین برنده باکتری برگ های کاری، ضد باکتری هستند.

این برگ ها در جلوگیری از عفونت باکتریایی اشریشیا کلی و استافیلوکوک مؤثر هستند.

8- محافظت از کبد برگ های کاری یک آنتی اکسیدان قوی هستند و از کبد ما در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کنند.

آن ها همچنین از کبد ما در برابر عفونت محافظت کرده و التهاب را کاهش می دهد.

برگ های کاری همچنین در درمان سیروز کبدی نیز مؤثر هستند.

9- مفید برای مو های شما در صورتی که برگ های کاری را با روغن نارگیل بجوشانید، یک تقویت کننده عالی برای مو های خود به دست خواهید آورد که از سفید شدن مو ها جلوگیر کرده و نیز رشد مو ها را تحریک می کند.

این ماده همچنین مو های ما را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند.

10- درمان کم خونی برگ های کاری سرشار از آهن و فولیک اسید هستند که در بهبود سطح آهن بدن مهم به حساب می آید و به بیمارانی که از کم خونی رنج می برند، کمک می کند.

11- مفید برای چشم برگ های کاری سرشار از ویتامین A است و بنابراین ماده ای مفید برای چشم ها به حساب می آیند.

برگ های کاری همچنین به حفظ بینایی خوب کمک کرده و مانع آب مروارید می گردد.

12- مفید برای پوست برگ های کاری همچنین برای سوختگی های خفیف و کبودی روی پوست مفید است؛ همچنانکه از پوست در برابر عفونت ها جلوگیری می کند.

13- مفید برای سلامت دهان برگ های کاری محیطی در دهان شما ایجاد می کند که مانع ایجاد باکتری می شود.

14- کمک به کاهش وزن آلکالویید های موجود در برگ های کاری به حفظ سطح کلسترول در بدن کمک می کند.

برگ های کاری همچنین به مانند یک عامل سم زدا رفتار کرده و سموم را از بدن ما خارج می کند؛ همچنانکه مانع تجمع چربی در بدن می شود و همین امر سبب از دست دادن وزن و کاهش آن می گردد.


کلید واژه ها: استفاده - درخت - باشگاه خبرنگاران - گرمسیری - دارویی - گسترده - غذا ها - سوپ سبزیجات - شگفت انگیز - خبرنگاران - جنوب - سریلانکا - گیاه - فراوانی - سبزیجات - باشگاه - پایگاه - همسایه - یکی از - تغذیه - چاشنی - غذایی - خاصیت - کالری - آشپزی - اهداف - انگیز - انرژی - شفاف - مورد

آخرین اخبار سرویس:
درمانی جدید برای آلزایمر و پارکینسون

نتایجی عجیب به دست آمده از «آب پرتقال»

روش ساده ای برای بازیابی حس بویایی بیماران کرونایی

خواص باورنکردنی کلم قمری که متعجبتان می کند

27 خاصیت دارویی و درمانی نعناع بیابانی

پنج دلیل احتمالی کبودی در بدن

سید حسن قاضی زاده هاشمی را بیشتر بشناسید

بیماری های قلبی در کمین این افراد!

چند درصد فوتی های کرونا در ایلام واکسن دریافت نکرده بودند؟

واکسن فایزر تاثیر 91 درصدی بر روی کودکان دارد

درمان فوری آلزایمر و پارکینسون

امکان صدور کارت واکسن برای اتباع خارج از کشور که در ایران واکسن زده اند، فراهم شد

چهار فایده فوق العاده چغندر برای پوست

زمان مناسب مصرف انواع ویتامین ها و مکمل ها

برگشت جلفا و مرند به وضعیت قرمز کرونایی/تبریز همچنان نارنجی

پذیرش 62 بیمار کرونایی در مازندران/ 2 کرونایی فوت کردند

پیگیری جذب و تبدیل وضعیت نیروهای پرستاری

فال روزانه 1 آبان 1400

مصرف سیر برای چه کسانی ممنوع است؟

اگر در تنهایی دچار حمله قلبی شدیم چه کنیم؟

تاثیر داروی دیابت نوع 2 در کاهش خطر بستری و مرگ کرونا

هر آنچه که درباره «کم شنوایی» نمی دانید

پاییز و زمستان این غذا ها را بخورید

این غذا ها را نخورید تا ریزش مو نگیرید

چه کسانی نباید سیر بخورند؟

18 نفر به آمار مبتلایان به کرونا در استان زنجان افزوده شد

درمان لرزش دست؛ علت لرزش دست چیست؟

با این رژیم غذایی مقابل چاقی و دیابت بایستید

اگر این حالت را دارید، در جوراب خود پیاز بگذارید!

فواید بیشمار هویج؛ از کنترل فشار خون تا بهبود کارکرد دستگاه گوارش

شهادت آمنه سلگی با 2 فرزند در نهاوند / همه گریستند! + عکس

مادر مشهدی چهار قلو به دنیا آورد

تسریع واکسیناسیون در کهگیلویه و بویراحمد

6 روز بدون فوتی کرونا در هرمزگان در مهرماه/ شمار بستری ها 172 نفر شد

نکاتی درباره جویدن و قورت دادن آدامس

آمار بستری های کرونایی در یزد به 432 نفر رسید

آمار کرونا هرمزگان 30 مهر؛ بدون فوتی و 172 بستری

درمان ریزش موی سکه ای؛ علت ریزش موی سکه ای چیست؟

حضور محرم و یکی از کارکنان هم جنس در سونوگرافی زنان الزامی است

علت جوش چانه چیست؟

مادر مشهدی چهار قلو به دنیا آورد

آمار کرونا قزوین 30 مهر؛ 3 فوتی و 57 ابتلای جدید

بهترین رژیم غذایی مناسب قلب را بشناسید

علت کاهش ناگهانی وزن چیست؟

نور درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟

آیا ورزش قبل خواب روی کیفیت خواب تاثیر می گذارد؟

مرگ در فضا چگونه خواهد بود و تکلیف اجساد چه می شود؟

چرا در فصل های سرد بیشتر مریض می شویم؟

چه زمان هایی نباید آب بنوشیم؟

284 بیمار قطعی کرونا در بیمارستان های استان کرمان بستری شدند

سرنوشت واکسن کرونا

87 درصد افراد بالای 12 سال در گیلان دز نخست واکسن کرونا را دریافت کردند

شیروژن: دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی با توجه به بعد مسافت در خوابگاه ها اسکان می یابند

موج ششم کرونا در چهارمحال و بختیاری با تلفات کم بروز می کند

علل مسمومیت غذایی در خانه چیست؟/ چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

آخرین آمار از مبتلایان کرونا در ایران

افزایش 90 درصدی میل مردان و زنان فقط با این کارهای ساده

تصویر محجبه مدل مشهور استرالیایی

اعمال محدودیت برای کارمندان واکسن نزده در استان قزوین

رییس اسبق فدراسیون کشتی بر اثر کرونا درگذشت

رییس و دبیر پیشین فدراسیون کشتی درگذشت

تزریق بیش از یک میلیون و 23 هزار دُز واکسن کرونا در شبانه روز گذشته

بهبودیافتگان کرونا این روغن ها را دم دست بگذارند

آمار کرونا کرمانشاه 30 مهر؛ 9 فوتی و 194 ابتلای جدید

انجام این کارها قبل از رابطه زناشویی خطرناک است!

کاهش 42 درصدی خطر مرگ کرونا با کشف داروی جدید

ورود واکسن «کووپارس»به چرخه واکسیناسیون در نیمه آبان/ واکسن 16 بیماری در ایران تولید می شود

7 ویتامین برای غلبه بر افسردگی

دفع سریع سنگ کلیه فقط با خوردن این نوشیدنی خانگی

احتمال وقوع پیک بعدی کرونا در خوزستان وجود دارد

افزایش آمار جهانی ابتلا و فوتی کودکان با کرونا در پاییز

ترفندهایی برای بخار نگرفتن عینک در فصل سرما و هنگام زدن ماسک

اگر تب کردید اصلا سراغ این داروها نروید!

آمار کرونا اردبیل 30 مهر؛ یک فوتی و 19 ابتلای جدید

روز بدون مرگ کرونایی در لرستان

آیا واکسیناسیون همزمان علیه آنفولانزا و کرونا امکان پذیر است؟

جابری: برای اولین بار به چنین موردی برخورد کردیم

ویدئو| مهران غفوریان پس از عمل جراحی قلب باز: خدا رحم کرد زنده ماندم!

راه حل های درمان سردرد های فصلی

12 فوتی براثر کرونا در آذربایجان غربی

این علامت ساده یعنی بیماری عصبی دارید

شیوع کرونا در قم در حال افزایش

تزریق بیش از یک میلیون دز واکسن در روز گذشته

روش ساده ای برای بازیابی حس بویایی بیماران کرونایی

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / جمعه 30 مهر 1400

والدین علائم تنفسی وبثورات پوستی فرزندان را به مراکز بهداشت اطلاع دهند

آمار کرونا قم 30 مهر؛ 9 فوتی و 70 ابتلای جدید

30 بیمار کرونایی روزانه در خوزستان بستری می شوند

گفتار شهید مطهری درباره حفظ سلامت عمومی مردم

وزارت بهداشت: حضور محرم و یکی از کارکنان هم جنس در سونوگرافی زنان الزامی است

زنی که اعتیاد عجیبش به خوردن اسفنج حمام را شکست داد؛ اضطرابی در خوردن به نام بایکا +عکس

تزریق بیش از یک میلیون دز واکسن در روز گذشته

روش ساده ای برای بازیابی حس بویایی بیماران کرونایی

سرماخوردگی، آلرژی یا کرونا؛ تفاوت این بیماری ها چیست

بستری 284 بیمار کرونایی در بیمارستان های کرمان

تزریق بیش از یک میلیون دز واکسن در روز گذشته

تزریق بیش از هزار دُز یادآور واکسن کرونا در استان همدان

وزارت بهداشت: حضور محرم و یکی از کارکنان هم جنس در سونوگرافی زنان الزامی است

همه چیز درباره قرص ول من

تزریق بیش از هشت هزار دوز واکسن کرونا به مسافران در کاشمر

14 خاصیت شگفت انگیز برگ درخت کاری

14 خاصیت شگفت انگیز برگ درخت کاری