موضوعات داغ: - رتبه بندي معلمان - فوتبال ايران - مديرعامل استقلال - سراي نوآوري - لايحه رتبه بندي معلمان - كرونا در جهان - كارشناسي داوري بازي استقلال - سرمايه گذاري - داوري بازي استقلال - فرهاد مجيدي - افتتاح خانه هلال - عبداللهي - ساربوك - فريدون فروغي - امنيت گاز - توضيحات روابط عمومي - نخست وزير واتيكان - مديركل صمت - محروميت رشيد مظاهري - نقويان - مسكن مهر زنجان - حجت الاسلام پورمحمدي - محروميت روسيه

مطالب مرتبط:
عوامل خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی کدامند؟  
پیمان آکوس؛ زنگ خطر برای اتحادیه اروپا
توجه به ارتقای زیر ساخت های فرهنگی از عوامل مهم توسعه است
آینده سیاسی ترودو در خطر است
نرخ بالای بیکاری شهرستان خمین زنگ خطر است
-84 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 شهریور 1400 ساعت 20:552021-09-20پزشكي

عوامل خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی کدام است؟


آشنایی با تورم مفاصل و روماتیسم مفصلی، علائم و علت بروز این عارضه، تست تشخیص آرتریت روماتویید، عوامل خطر و افزایش دهنده ابتلاء به روماتیسم مفصلی، - لزوم ورزش و حرکات اصلاحی، رژیم غذایی مفید برای کاهش علائم آرتریت روماتویید و نحوه درمان این عارضه را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ایمنا"، رماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتویید باعث درد و تورم مفاصل می شود و از علائم آن ضعف و خستگی مزمن و کاهش دامنه حرکتی مفصل و قدرت عضله است، روماتیسم مفصلی یک بیماری التهابی است که باعث درد، ورم و التهاب مفصل زانو می شود.

، در برخی موارد ممکن است سطوح پوشاننده مفصل زانو هم در اثر این بیماری آسیب ببیند.

روماتیسم مفصلی به عنوان یک بیماری خود ایمنی شناخته می شود.

سیستم ایمنی بدن انسان در حالت معمول آنتی بادی هایی را تولید می کند که به باکتری ها و ویروس های بیماری زا حمله می کنند و آنها را از بین می برند.

اما در افرادی که به بیماری های خود ایمنی مبتلا می شوند، سیستم ایمنی بدنشان آنتی بادی هایی بر علیه بافت های سالم خود بدن تولید می کند که به این بافت ها حمله می کنند.

علائم روماتیسم مفصلی - رایج ترین علائم روماتیسم مفصلی عبارتند از: - تورم، درد، حرارت در مفاصل.

معمولاً مفاصل کوچک تر دست ها یا پاها تحت تأثیر قرار می گیرند.

- سفتی و خشکی صبحگاهی که بیش از 30 دقیقه طول می کشد (یا در صورت استراحت در طول روز، خشکی مفصل بروز می یابد که بیش از 30 دقیقه طول می کشد).

- کاهش دامنه حرکتی مفصل و قدرت عضله - ضعف و خستگی مزمن - احساس غیر طبیعی مانند سوزش یا تیر کشیدن - اشکال در خواب به خاطر وجود درد - ضعف عضلات - علائمی شبیه آنفولانزا، مثل احساس داغی و تعریق - سر درد - گردن درد - کاهش اشتها - تب علائم روماتیسم مفصلی در هر بیمار به شیوه ای متفاوت بروز می یابد، دوره و شدت بیماری از فردی به فرد دیگر متفاوت است و هیچ دو بیماری شبیه هم نیستند، علائم می تواند هر روز تغییر کنند و زمان هایی وجود دارد که بیماری فعال است و گاهی نیز غیرفعال و خاموش است.

ممکن است علائم حالت رفت و برگشتی داشته باشد یا چندین سال دوام داشته باشد، احتمال دارد بیمار فقط چند مورد از علائم بالا را داشته باشد و یا اینکه علائمی به جز علائم ذکر شده هم داشته باشد.

نامشخص بودن علت بروز روماتیسم مفصلی علت بروز این بیماری ها به درستی مشخص نیست، بیماری آرتریت روماتویید یک اختلال خود ایمنی است که جنبه ژنتیکی دارد و دلیل قطعی آن ناشناخته است.

بر اساس تحقیقات اخیر جنبه های ژنتیکی این بیماری به این معنی است که فاکتورهای محیطی مانند عفونت های ویروسی و باکتری ها در فردی که از عوامل ارثی برخوردار است تاثیرمی گذارد و باعث ایجاد بیماری روماتیسم مفصلی می شود، موارد دیگری که به عنوان عوامل تأثیر گذار و علت روماتیسم پا و زانو تلقی می شوند، شامل جنس و سن افراد است.

بر اساس یافته های محققین بیماری روماتیسم مفصلی دو تا سه برابر در خانم ها بیشتر از آقایان اتفاق می افتد.

به نظر می رسد که در بعضی افراد، احتمال ابتلاء به چندین بیماری مختلف از جمله چند بیماری خود ایمنی به طور همزمان زیاد است، در بیمارانی که از روماتیسم مفصلی زانو رنج می برند، آنتی بادی ها بر علیه غشای پوشاننده سطح مفصل که سینوویوم نام دارد، ساخته می شود.

در نتیجه، در داخل و اطراف مفصل زانو التهاب ایجاد می شود، به مرور زمان این التهاب باعث آسیب دیدگی مفصل زانو و سطوح مفصلی و نیز ساییدگی سر استخوان هایی که در مفصل زانو قرار دارند، خواهد شد.

خطر مرگ برای مبتلایان به این عارضه اختلال آرتریت روماتویید باعث آسیب دیدگی مفصل در دو ساله اول بروز این اختلال می شود.

بیماری روماتیسم مفصلی روی مفاصل هر دو قسمت بدن به یک میزان ایجاد می شود و از مفاصل کوچکی مانند مفصل مچ دست، دست، مچ پا و پا شروع می شود و به تدریج شدیدترمی شود.

در حالی که این آرتریت روماتویید یک بیماری مرگ بار محسوب نمی شود، اما افرادی که دچار بیماری روماتیسم هستند دو برابر بیشتر از کسانی که در همان سن هستند اما دچار این بیماری نیستند، در معرض خطر بروز مرگ قرار دارند.

عوامل خطر ابتلاء به روماتیسم مفصلی برخی از عوامل خطر را در ابتلاء به روماتیسم زانو دخیل می دانند که عبارتند از: - زنان در حدود سه برابر بیشتر از مردان به روماتیسم مبتلا می شوند.

- این بیماری بیشتر در بین افراد بالای 60 سال رایج است.

البته این بیماری در بسیاری از موارد در دوران میانسالی و یا جوانی نیز بروز می کند.

- کشیدن سیگار خطر ابتلاء به روماتیسم را به شدت افزایش می دهد.

شواهد بسیاری وجود دارند که نشان می دهند، سابقه ی اعتیاد به سیگار خطر ابتلاء به روماتیسم را تا حدود زیادی افزایش می دهد - تحقیقات انجام شده همچنین نشان داده اند که مصرف داروهای هورمون تراپی، داروهای ضدبارداری، داروهای مربوط به اختلالات شیردهی و قاعدگی و داروهای مربوط به درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک، تأثیراتی بر خطر ابتلاء به روماتیسم دارند.

عوامل محیطی و عوامل ژنتیکی نیز می توانند در ابتلاء به روماتیسم و نیاز به درمان روماتیسم مفصلی زانو مؤثر باشند.

عوامل افزایش دهنده احتمال ابتلاء به رماتیسم مفصلی عوامل افزایش دهنده احتمال ابتلاء به روماتیسم مفصلی عبارتند از: جنسیت: روماتیسم مفصلی در زنان شایع تر از مردان است.

سن: روماتیسم مفصلی در همه سنین می تواند رخ دهد، اما عموماً در سنین 35 تا 60 سالگی بروز می یابد.

سابقه خانوادگی: در صورت ابتلای یکی از افراد خانواده به آرتریت روماتویید، احتمال ابتلای دیگر اعضای خانواده هم افزایش می یابد.

تست تشخیص آرتریت روماتویید برای تشخیص بیماری آرتریت روماتویید انجام یک تست کافی نیست بلکه پزشک برای تشخیص به چند نوع تست نیاز دارد معایناتی که پزشک انجام می دهد شامل ارزیابی ساختار مفصل و میزان التهابات در مفصل است، بر اساس مطالعات انجام شده تست تشخیص آرتریت روماتویید به صورت زیر است: 1- آزمایش خون: برای ارزیابی میزان رسوبات خون که به آن ESR گفته می شود.

این تست خون میزان سرعت گلبول های قرمز خون را ارزیابی می کند، هر چقدر سرعت آن بیشتر باشد، التهابات بیشتر است.

2- فاکتور ورماتویید (RF): درحدود 70 تا 80 درصد افرادی که دچار فاکتور روماتویید در خون خود هستند دچار بیماری آرتریت روماتویید هستند.

3- تصویربرداری توسط اشعه ایکس: در بعضی از مواقع این نوع تست تصاویری از فرسودگی و از بین رفتن یکی از استخوان های اطراف مفصل یا تورم بافت های نرم را نشان می دهد این تست ها همچنین ممکن است در آینده هم برای مقایسه شرایط اولیه بیمار با شرایط کنونی بیمار و تشدید بیماری انجام شود.

نحوه درمان این عارضه به دلیل اینکه بیماری روماتیسم مفصلی هیچ گونه درمان خاصی ندارد درمان های آن در طول زندگی برای کاهش علائم، جلوگیری و کاهش آسیب دیدگی مفصل انجام می شود، بیماران باید بدانند که بیماری آرتریت روماتویید بیماری است که می تواند همزمان روی چندین قسمت بدن تأثیر بگذارد این قسمت ها مانند ریه، مغز استخوان، چشم و سیستم قلبی وعروقی است.

دارو داروهای بدون نسخه و داروهای همراه با تجویز پزشک زیادی وجود دارد که می تواند باعث درمان روماتیسم ستون فقرات شود و تعدادی از آنها دارای عوارض جانبی است که باید هنگام مصرف آن دقت شود، معمولاً بیماران این داروها را به صورت ترکیبی مصرف می کنند، بر اساس مطالعات انجام داروهایی که برای درمان رماتیسم ستون فقرات مصرف می شوند، عبارتند از: 1- داروهای ضدالتهاب بدون استرویید: مانند ایبوپروفن و ناپروکسین می تواند باعث کاهش درد و التهابات ناشی از آرتریت روماتویید شود.

داروهای ضدالتهاب قوی تری هم وجو د دارد که باید با تجویز پزشک مصرف شود.

2- استرویید: داروی کورتیکواسترویید که باید با تجویز پزشک مصرف شود شامل پردنیزولون و متیل پردنیزولون باعث کنترل التهابات می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن آسیب دیدگی مفاصل را در بیماری آرتریت روماتویید کاهش می دهد.

3- داروهای ضدروماتیسم: داروهای ضد روماتیسم مفصلی که باعث حفظ مفاصل و بافت ها از آسیب دیدگی دائمی در بیماری آرتریت روماتویید می شود شامل متوتریکسیت، لفلونومید، هیدروکسی کلروکویین و داروهای دیگر است.

4- داروهایی برای سرکوب سیستم ایمنی بدن: این داروها باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و شامل آزاتیوپرین، سیکلوسپورین، سیکلوفسفامید، سیتوکسان است.

5- داروهای بیولوژیکی: این داروها باعث جلوگیری از التهاباتی که ناشی از رسوب پروتیین است می شود و در سیستم ایمنی بدن تأثیرگذار است که به آن سایتوکاین ها گفته می شود.

این داروها شامل اتانرسپت، اینفلیکسی مب است.

لزوم ورزش و حرکات اصلاحی تغییر در سبک زندگی می تواند به درمان روماتیسم مفصلی کمک کند، حفظ تعادل بین استراحت (که باعث کاهش التهابات می شود) و تمرینات (که باعث کاهش سختی و ضعف مفصل می شود) بسیار مهم است مطالعات نشان می دهد که انجام تمرینات فیزیوتراپی سه ساعت در روز در طولشش6 هفته می تواند به افرادی که دچار آرتریت روماتویید هستند کمک کند.

هدف انجام این تمرینات حفظ تحرک مفصل، افزایش استقامت، طاقت و تحرک مفصل، بهبود سلامتی عمومی بدن، تحریک برای بهبودی بیمار است.

مدیریت درد و استرس بیماران می توانند راه حل هایی را برای مقابله با فشار و استرس و کاهش درد ناشی از آرتریت روماتویید را یاد بگیرند.

روش های مقابله با استرس با انجام تمرینات تنفسی، هیپنوتیز و مرور خاطرات تلخ گذشته انجام می شود.

اگر چه هیچ گونه شواهدی برای درمان قطعی بوسیله این روش وجود ندارد.

تعدادی از افراد هم از کاهش درد روماتیسم مفصلی بوسیله انجام روش هایی مانند طب سوزنی، ماساژ و حمام آب گرم حکایت می کنند.

ابزار و تجهیزات کمکی انواع مختلفی از ابزارها وجود دارد که می تواند انجام کارهای خانه را برای افراد مبتلا به آرتریت روماتویید آسان تر کند، ابزارهای آشپزخانه مانند در باز کن، می تواند به فرد کمک زیادی بکند.

ابزارهای کمکی برای دستگیره در و پیچاندن کلید برای افرادی که هنگام پیچاندن مچ دست با مشکل مواجه می شوند، بسیار مؤثر است.

همچنین حمام باید مجهز به نیمکت، دستگیره و توالت های فرنگی باشد درمان هایی که براساس شغل افراد انجام می شود می تواند در انتخاب نوع مناسبی از این تجیزات و ابزار به شما کمک کند.

جراحی یکی دیگر از درمان ها جراحی است زمانی که مصرف داروها نتواند باعث جلوگیری و کاهش آسیب دیدگی مفصل در روماتیسم مفصلی شود، جراحی یکی دیگر از مواردی است که برای درمان استفاده می شود.

بر اساس گفته های سازمان جهانی بهداشت جراحی هایی که برای درمان آرتریت روماتویید انجام می شود، شامل ترمیم تاندون ها، جایگزین مفصل به صورت جزیی که یک مفصل ساختگی و مصنوعی جایگزین مفصل آسیب دیده می شود جراحی سینووکتومی که در این جراحی بافت های ملتهب سینوویال برداشته می شود و پیوند مفصل انجام می شود.

این جراحی باعث استحکام مفصل، افزایش تحرک کاهش درد روماتیسم مفصلی می شود.

رژیم غذایی مفید برای کاهش علائم آرتریت روماتویید اکثر بیمارانی که دچار روماتیسم مفصلی هستند، سعی می کنند با نخوردن و حذف غذاهایی که باعث تشدید علائم آرتریت روماتویید می شود به درمان روماتیسم کمک کنند، اما تحقیقات علمی کمتر این روش را تأیید می کند و از طرف دیگر تعدادی از بیماران معتقدند که این روش، روش مؤثری در کاهش علائم آرتریت روماتویید بوده است.

در سال های اخیر مطالعات روی تعدادی از مواد غذایی نشان داده است که امگا 3 موجود در روغن ماهی دارای خواص ضد التهابی است که برای کاش درد ناشی از بیماری آرتریت روماتویید مؤثر است بهترین منبعی که می تواند سرشار از روغن ماهی باشد مصرف ماهی هایی مانند سالمون، ماکرل وهرینگ است.

مصرف مکمل های حاوی روغن ماهی یکی دیگر از مواردی است که حاوی امگا 3 است و مصرف آن همراه با داروهای دیگر در بدن واکنش نشان می دهد پس هنگام مصرف مکمل های روغن ماهی باید با پزشک مشورت کنید خوراکی های ممنوع برای بیماران مفاصل روماتیسمی التهاب مفاصل یا همان آرتریت سبب دردی مزمن می شود که می تواند به بخش های دیگر بدن گسترش یابد، باید توجه داشته باشیم آنچه ما می خوریم می تواند شدت عوارض این بیماری را تشدید کند، مسئله ای که نیاز ما را به توجه بیشتر به غذاها شدت می دهد.

پژوهشی جدید از تأثیر برخی غذاها بر روماتیسم مفصلی حکایت دارد، محققان شواهد بیشتری در خصوص اینکه چگونه برخی از غذاها می توانند به کاهش علائم آرتریت و یا بدتر شدن آن ها کمک کنند، دست یافتند.

در صورتی که نگران علائم التهاب مفاصل یا خطرات احتمالی آن هستید، کارشناسان توصیه می کنند که از سه نوع غذای خاص خودداری کنید.

یک پژوهش که در کتابخانه پزشکی آمریکا آمده است، عوارض آرتریت و اینکه چگونه غذاهای مختلف می تواند به این مسئله کمک کند و یا جلوی آن را بگیرد، مورد بررسی قرار گرفته است.

در این پژوهش 217 نفر شرکت داشتند که از آن ها پرسیده شد که آیا آن ها 20 نوع غذای مشخص شده را مصرف می کنند و اینکه آیا این غذاها سبب شده است تا علائم روماتیسم مفصلی آن ها بهتر یا بدتر شود.

در این پژوهش 24 درصد از شرکت کنندگان اعلام کردند این غذاها بر روماتیسم مفصلی تأثیر دارد و 15 درصد نیز از بهبود بر پایه این گزارش، بلوبری و اسفناج از بیشترین غذاهایی بودند علائم التهاب مفصلی را بهبود بخشیدند؛ در حالی که نوشابه های حاوی قند و شیرینی بیشتر اوقات سبب تشدید عوارض التهاب مفاصل شدند.

این پژوهش به این نتیجه رسید که از لیست 20 غذای خاص، بلوبری و اسفناج بیشترین احتمال را برای کاهش التهاب مفاصل دارند، در حالی که نوشیدنی های گازدار با شکر و شیرینی بیشترین اثر را در تشدید آرتریت دارند.

در این پژوهش ذکر شده است در حالی که ما نمی توانیم بر اساس این نظرسنجی نتیجه گیری قوی داشته باشیم، اما سوابق پیشین نشان می دهد افزایش مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند خطر ابتلاء به التهاب مفاصل را افزایش می دهد.


کلید واژه ها: روماتیسم مفصلی - آرتریت روماتویید - روماتیسم - بیماری - آرتریت - مفصل زانو - عوامل خطر - بیماری خود ایمنی - علائم - سیستم ایمنی بدن - بیماری التهابی - التهاب - سیستم ایمنی - التهاب مفصل - ابتلا - ایمنی - عوامل - مفاصل - عارضه - رژیم غذایی - بسته خبری - باکتری ها - آنتی بادی - بدن انسان - کاهش - زانو - تورم - خبرنگار - رماتیسم - باکتری

آخرین اخبار سرویس:
راهکار مبتلایان در معرض کرونا

درمان خانگی عفونت ادراری با 5 روش

این خوراکی برای شام ایده آل است

وزیر بهداشت: تسریع در جذب نیروهای جدید ضروری است

تسریع در جذب نیروهای جدید در وزارت بهداشت

مراجعه خانه به خانه برای تزریق واکسن کرونا در قم

آمار کرونا ایلام 30 مهر؛ 4 فوتی و 118 ابتلای جدید

برنامه فعالیت مراکز واکسیناسیون در مرکز گلستان

برای کاهش میزان استرس در محیط کار، 8 گام بردارید!

با سردردهای فصلی چگونه مقابله کنید؟

آغاز مراجعه خانه به خانه برای تزریق واکسن کرونا در قم

مزایا و معایب دُز سوم واکسن کرونا چیست؟

چطور دچار مسمومیت های غذایی خانگی نشویم؟ 12 گام موثر

بستری 18 بیمار جدید مبتلا به کرونا در سمنان

این زن رکورد طولانی ترین ابتلا به کووید-19 را شکست

بستری شدن 23 بیمار جدید مبتلا به کرونا در سمنان

180 هزار کادر درمان در جهان قربانی کرونا

درمان گرفتگی گوش؛ علت چیست؟

شهادت اولین شهید مدافع سلامت نهاوند

رسیدگی به وضعیت زلزله زدگان کوهرنگ در اولویت قرار گیرد

تشدید بحران کرونا در شرق اروپا

تشدید بازرسی واحدهای صنفی با محوریت واکسیناسیون

رکورد طولانی ترین ابتلا به کووید-19 شکسته شد!

سکته قلبی ضرغامی تکذیب شد

فقط 20درصد از مادران باردار واکسینه شده اند

آیا وزن بر شدت علائم کرونای خفیف تاثیری دارد؟

هموطنان برای اهدای خون مشارکت کنند

آب پرتقال به مقابله با التهاب کمک می کند

بلاتکلیفی مسافران برای دریافت کارت واکسن دیجیتال

داروی جدیدی که مرگ ناشی از کرونا را کاهش می دهد

ساعت کاری مرکز تجمیعی نمایشگاه بین المللی قزوین تغییر می کند

تحویل بیش از 9 میلیون دز واکسن برکت به وزارت بهداشت/ کوو ایران برکت در مسیر اخذ مجوز از سازمان بهداشت جهانی

بستری 19 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اردبیل

درمان تپش قلب؛ علت تپش قلب چیست؟

بهبود مجروحان حادثه تروریستی قندهار افغانستان در تهران

خبر جدید درمورد استخدام در وزارت بهداشت

3 شهروند قزوینی بر اثر ابتلا به کرونا جان باختند

کشف حقایقی عجیب درباره دومین مغز بدن

روش های درمان ترشحات چشمی؛ علت قی کردن چشم چیست؟

بهترین دستور تهیه برای پخت پیراشکی مرغ و قارچ خانگی به روش بازاری / آموزش مرحله به مرحله

تسریع در جذب نیرو های جدید وزارت بهداشت

تسریع در جذب نیرو های جدید ضروری است

باید و نبایدهای حجامت

تصفیه آب با استفاده از کود حیوانی!

نیمی از سالمندان کشور از «چاقی» رنج می برند

عادی انگاری سدی در مقابل کاهش کرونا

واکسیناسیون تنها راه قطع زنجیره عفونت کرونا است

آیا بورانی ماست و اسفناج باعث سنگ کلیه می شود؟

درمان سنگ کلیه؛ برای سنگ کلیه چی خوبه؟

پاییز و زمستان این غذا ها را بخورید

دستور وزیر بهداشت برای تسریع در جذب نیروهای جدید

ارتباطی میان واکسن کووید-19 و خطر سقط جنین وجود ندارد

دستور وزیر بهداشت برای تسریع در جذب نیروهای جدید

دکتر کریمی: بذر ویروس واکسن فخرا از بیماران ایرانی گرفته شد

داروی قدیمی که از مرگ بیماران کرونایی جلوگیری می کند

بستری 74 بیمار بدحال کرونایی دیگر در البرز

گیاهی برای درمان دردهای گوارشی

کاهش مرگ و میر کرونا با مصرف این دارو

چهار فایده فوق العاده چغندر برای پوست

آیا سونامی اختلالات روانی در پساکرونا رخ می دهد؟

چه آرایشی مناسب چشمان شماست

اعزام اکیپ درمانی به خارتوران بیارجمند/ از ویزیت رایگان تا اهدای بسته های معیشتی

خواص شگفت انگیز روغن زرده تخم مرغ +طرز تهیه

تسریع در جذب نیروهای جدید ضروری است

تغییر ساعت کاری مرکز تجمیعی واکسیناسیون نمایشگاه بین المللی قزوین

پنجمین دوره آموزش مجازی تربیت مشاور و درمانگر سلامت جنسی

کلید طلایی لاغری و طول عمر

دو نفر از فوتی های کرونایی روز گذشته هرمزگان، واکسن نزده بودند

وزیر بهداشت: تسریع در جذب نیروهای جدید ضروری است

دستور پخت نان کماج تابه ای ساده خانگی با بهترین روش به صورت سنتی

آغاز به کار نیرو های جدید وزارت بهداشت از 10 آبان

آمار کرونا کاشان 30 مهر؛ 3 فوتی و 33 بستری جدید

«آمنه سلگی» نخستین شهیده مدافع سلامت نهاوند شد

دو نفر از فوتی های کرونایی دیروز در هرمزگان واکسن نزده بودند

داروی قدیمی که از مرگ بیماران کرونایی جلوگیری می کند

تاثیر واکسن آنفلوانزا بر بیماران قلبی

ارتباطی میان واکسن کووید-19 و خطر سقط جنین وجود ندارد

این میوه روی سلامت روان تان تاثیر می گذارد

7 پیشنهاد زیبایی با استفاده از «لیمو ترش»

چهار فایده فوق العاده چغندر برای پوست

کلید طلایی لاغری و طول عمر

وزیر بهداشت: تسریع در جذب نیروهای جدید ضروری است

غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند!

کلید طلایی لاغری و طول عمر

شناسایی 311 بیمار کرونایی جدید در استان قزوین

تمام حقایق درباره سردرد های فصلی!

7 پیشنهاد زیبایی با استفاده از «لیمو ترش»

گوجه را با این روش ها خشک کنید

آمار کرونا اصفهان 30 مهر؛ 13 فوتی و 807 ابتلای جدید

آسمانی شدن بانوی مدافع سلامت در شهرستان نهاوند

ایمنی زایی مطلوب همه واکسن های کرونا

پاستا با سس قارچ؛ غذای محبوب ایتالیایی

طرفداران غذا های پرادویه بخوانند/ ادویه ها هم می توانند مرگ آور باشند!

نیمی از سالمندان کشور از «چاقی» رنج می برند

7 ویتامین برای غلبه بر افسردگی

حدود 180 هزار نفر از کادر درمان قربانی کرونا در جهان

اروپا و آمریکا رکوردار ثبت ابتلا به کرونا در هفته گذشته

5 میوه جادویی پاییزی با خواص منحصر به فرد

حل مشکلات ریفلاکس معده با داروی ایرانی

داروی قدیمی که از مرگ بیماران کرونایی جلوگیری می کند

عوامل خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی کدام است؟

عوامل خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی کدام است؟