شش اشتباه یک چهارم ایرانی ها

ما ناخودآگاه به زخم های روانی مان اعتیاد پیدا می کنیم.

خیلی وقت ها برای درمان و تغییر اقدام نمی کنیم، چون به آن زخم و آسیب ها عادت کرده و حاضر به ترک آنها نیستیم.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از روزنامه خراسان، ابتلا به اختلالات روانی در چند سال اخیر به دلایل زیادی همچون شیوع کرونا، مشکلات اقتصادی، استفاده نامناسب از شبکه های اجتماعی و .

اتفاق دور از انتظاری نیست.

در این بین و به تازگی، غلامرضا ترابی ، عضو هیات مدیره انجمن علمی روان درمانی ایران، گفته است: از هر چهار نفر یک نفر طی یک سال به حداقل یکی از اختلالات روان پزشکی مبتلا می شود که زنان، ساکنان مناطق شهری، افراد بیکار، افراد با تحصیلات کمتر و افراد دارای وضعیت اجتماعی و اقتصادی پایین، بیشتر در معرض خطر هستند.

(منبع خبر: برنا) با توجه به آمار گفته شده، مهم است که با رایج ترین اشتباهات افراد مبتلا به آن ها برای درمان آشنا شویم.

نگذاریم زخم های سطحی روانی، عمیق شوند اولین نکته ای که باید در این باره بدانیم این است که همه ما در خیلی از موقعیت ها، جبر را تجربه کرده ایم.

مثلا جبر جغرافیایی یعنی ما انتخاب نکرده ایم کجا متولد و زیر نظر چه والدینی بزرگ و تربیت شویم.

این جبرهایی که در طول زندگی تجربه می کنیم همگی برای ما رنج هایی را می سازند که برای عبور از آنها گاهی آن قدر زخمی می ش�