مطالب مرتبط:
کاهش خطر چاقی با راه حلی ساده
کمک تغییر منو غذا به کاهش خطر چاقی
ست کردن هودی زنانه فقط با 5 راه ساده
مثلث شوم-8|نگاهی به سبد سوخت نیروگاهی فصل زمستان/راه حل کاهش آلودگی مازوت چیست؟
کاهش 60 درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 26 شهریور 1400 ساعت 17:202021-09-17پزشكي

راه حلی ساده برای کاهش خطر چاقی


مطالعه ای تازه نشان داده که فقط یک تغییر ساده در منوی کارکنان در زمان استراحت می تواند به کاهش خطر افزایش وزن کمک کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روزنامه انگلیسی دیلی میل نوشت: محققان دانشگاه کمبریج آزمایشاتی را برای تغییر منوی غذای 19 رستوران با جایگزینی برخی از محصولات پرکالری با غذاهای کم کمک کند.

این مطالعه شامل 20327 کارمند بود که در طول 25 هفته در محل کار یا سفره خانه های نزدیک آن ها غذا می خوردند.

پروفسور دم ترزا مارتو سرپرست واحد تحقیقات رفتار و سلامت در کمبریج و نویسنده اصلی مطالعه گفت بسیاری از اقداماتی که برای کاهش مصرف کالری انجام شده است، مانند کمپین های رسانه های جمعی، در کل تأثیر کمی دارند، اما می تواند نابرابری های سلامتی را تشدید کنند؛ و عمدتا به کسانی که در مشاغل غیر دستی کار می کنند کمک کند.

وی تأکید کرد که نیاز به یافتن مداخلات موثر در همه زمینه ها وجود دارد، زیرا این مطالعه نشان می دهد که ایجاد تغییرات نسبتاً ساده در منوها در محل کار و سایر کافه ها نقش مهمی در رفع چاقی در همه گروه ها خواهد داشت، به ویژه اگر برنامه به منوهای ناهار مدارس و دانشگاه ها نیز گسترش می یابد.


کلید واژه ها: مطالعه - باشگاه خبرنگاران - دانشگاه کمبریج - کاهش - کمبریج - تغییر - کالری - سلامت - افزایش وزن - خبرنگاران - کاهش مصرف - سفره خانه - دیلی میل - دانشگاه - رستوران - انگلیسی - استراحت - مداخلات - کارکنان - نویسنده - تحقیقات - محصولات - روزنامه - محل کار - باشگاه - سرپرست - همشهری - سلامتی - محققان - افزایش

آخرین اخبار سرویس:
وخامت حال 88 بیمار کرونایی در قم/ 7 بیمار کرونایی فوت کرده اند

تفاوت زنان و مردان از نگاه دکتر زالی

توصیه هایی برای بهبود عملکرد کبد

استخدام کارشناس پشتیبانی فروش با بیمه در یک شرکت معتبر در اصفهان

استخدام طراح سایت وردپرس در کیمیا بهداشت فرزام در البرز

تزریق دو دٌز واکسن کرونا به بیش از 24 میلیون ایرانی

گوجه فرنگی را با این 4 روش ساده خشک کنید

پیک ششم در چند قدمی مشهد/ پیش بینی واکسیناسیون 75 درصدی تا انتهای آبان

تشکر وزیر بهداشت از کشور های اهداکننده واکسن +فیلم

آمار کرونایی 23 مهرماه خراسان شمالی/ 2 فوتی و 31 بستری

آخرین تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا طی 24 ساعت گذشته

آمار کرونا سمنان 25 مهر؛ 21 ابتلای جدید

تزریق دُز سوم واکسن کرونا برای همه گروه های سنی

آمار کرونا کرمان 25 مهر؛ 5 فوتی و 46 ابتلای جدید

سیر نزولی موالید در کشور از سال 95 تا کنون / جمعیت زنان سالمند؛ رو به افزایش

زالی: سیر نزولی موالید در کشور از سال 95 تا کنون / جمعیت زنان سالمند؛ رو به افزایش

مدیران «مرکز مطالعات توسعه» و «آموزش مداوم» وزارت بهداشت منصوب شدند

نقش پررنگ ژن ها در اثر بخشی ورزش

رژیم و لاغری در زمان کرونا

فرصت سازی از دل بحران کرونا برای بخش آسیب دیده گردشگری قم

سیر نزولی موالید در کشور از سال 95 تا کنون / جمعیت زنان سالمند؛ رو به افزایش

جزییات چهار خدمت اصلی ارائه شده به دانشجویان دوره های دستیاری تخصصی

آمار کرونا قم 25 مهر؛ 7 فوتی و 55 ابتلای جدید

انقلاب در حوزه درمان با فناوری mRNA؛ از واکسن کرونا تا درمان سرطان!

سوگوار شدن 9 خانواده دیگر در استان همدان

کاهش ریسک مرگ های کرونایی با داروی ضد تهوع زوفران

وزیر بهداشت: به دلیل تحریم ها در ماه های زیادی واکسن نداشتیم/ به کشور های درحال توسعه کمک می کنیم

مجموع جانباختگان کرونا در کرمان به 4830 مورد رسید

301 مورد جدید ابتلا به کرونا در استان مرکزی شناسایی شد/ فوت 3 نفر

اقدام به فرزندآوری به 5 سال رسیده است/کاهش سایز خانوارها

وضعیت کرونایی استان کردستان مناسب نیست

زمان بازی پرسپولیس و و فولاد خوزستان مشخص شد

انتشار مقاله نقش کوئرستین در کنترل دیابت و سایر اختلالات متابولیک

دبیر شورای آموزش دندانپزشکی و تخصصی منصوب شد

نوجوان من افسرده است یا درون گرا؟

همه ایرانیان «دُز سوم» واکسن کرونا را می زنند

پنیر با این همه خواص و فواید، شگفت انگیز است

سیر نزولی موالید در کشور از سال 95 تا کنون

افزایش آمار بستری های مشکوک به کرونا در یزد

به دلیل تحریم ها در ماه های زیادی واکسن نداشتیم/ به کشورهای درحال توسعه کمک می کنیم

فوت یک بیمار کرونایی در استان بوشهر/ 113 نفر بستری هستند

بستری های کرونایی قم از 300 نفر فراتر رفت

اسناد واردات 1300 تن سرم سرگردان در گمرک

آمار هایی قابل تامل از مشکلات روانی زنان با شیوع کرونا

تفاوت زنان و مردان از نگاه دکتر زالی

یک میلیون دوز واکسن آسترازنکا از لهستان وارد کشور شد

مرگ 5 کرونایی دیگر در ایلام

روش خانگی زنان چینی برای رشد سریع مو

248 هزار دز واکسن کرونا در شاهرود و میامی تزریق شد

پرفشاری خون و گرفتگی عروق قلبی اولویت پژوهشی کشور شناخته شدند

جزییات خدمات رفاهی دانشجویان دوره های دستیاری اعلام شد

همه چیز درباره دوز یادآور واکسن کرونا

آمارهایی قابل تامل از مشکلات روانی زنان با شیوع کرونا

شیوه جدید آزمایش کرونا در انگلیس

جزییات تزریق دوز یادآور واکسن کرونا

فشار خونتان را با این روش ساده سریعا پایین بیاورید

فوت یک شهروند خرمشهری بر اثر ابتلا به کرونا

اگر این علائم را دارید واکسن کرونا نزنید

جزییات تزریق دوز سوم واکسن کرونا برای کادر درمان

سیر نزولی موالید در کشور از سال 95 تا کنون / جمعیت زنان سالمند؛ رو به افزایش

دارویی برای افزایش سلامت قلب ساخته می شود

طرز تهیه شامی ترش گیلانی، خوشمزه و آسان

همه ایرانیان «دُز سوم» واکسن کرونا را می زنند

همه ایرانیان «دُز سوم» واکسن کرونا را می زنند

رابطه میان پوکی استخوان و دیابت

والدین در خانه به فرزند خود مسئولیت دهند

تجهیزات نوین نوری ساخت داخل به کمک شناسایی اختلالات شبکه عصبی می آید

آمار کرونا زنجان 25 مهر؛ بدون فوتی و 202 ابتلای جدید

آمار کرونا همدان 25 مهر؛ 9 فوتی و 248 بستری جدید

رکورد جدید ابتلا به کرونا در روسیه در کل دوره اپیدمی

آنچه باعث رشد و پرپشت شدن موهای سر می شود

199 فوتی جدید کرونا در کشور/ 9 شهر در وضعیت قرمز

جان باختن199 بیمار کرونایی در کشور

تعداد فوتی های کرونا در استان مرکزی به 2830 نفر رسید

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 25 مهر؛ 2 فوتی و 55 بستری جدید

امکان بازگشت محدودیت های کرونایی در صورت بی ‎توجهی مردم / تزریق بیش از یک میلیون دوز واکسن در استان

199 فوتی جدید کرونا در کشور

وقتی مطب ها محل انتقال بیماری می شوند

هشدار چین در خصوص «همه گیری دوقلو»

پنج ایلامی دیگر قربانی کرونا شدند

نوجوان من افسرده است یا درون گرا؟

آمار تزریق واکسن کرونا در ایران| 24 میلیون نفر کامل واکسینه شدند؛ بیش از 72 میلیون دوز تزریق شده است

تزریق دو دز واکسن کرونا برای بیش از 24 میلیون ایرانی

تزریق دو دٌز واکسن کرونا به بیش از 24 میلیون ایرانی

شناسایی 11396 بیمار جدید کرونایی/ 199 نفر دیگر فوت شدند

پیشگامی خیّران املشی در حوزه سلامت

بحران کرونا در استان سمنان ادامه دارد

رابطه میان پوکی استخوان و دیابت

هر آنچه از قارچ سیاه باید بدانیم/ پاسخ متخصص بیماری های عفونی به سوالات متداول

خاصیت کاهو بر لاغری، زیبایی پوست و سلامتی

این افراد دوباره کرونا می گیرند!

شناسایی 11396 بیمار جدید کرونایی/ 199 نفر دیگر فوت شدند

وزیر بهداشت: بابت پیک ششم کرونا آسوده خاطر نیستیم و آماده باشیم

بیماری قلبی در کمین این گروه های خونی

199 فوتی جدید کرونا در کشور

تزریق دو دٌز واکسن کرونا به بیش از 24 میلیون ایرانی

راه اندازی اولین واحد دندان پزشکی آذربایجان غربی باتعرفه دولتی در خوی

کرونا در ایران/ 199بیمار دیگر جان باختند

نحوه آغاز تزریق دوز سوم واکسن کرونا + جزییات

خدمات آزمایش آنلاین

راه حلی ساده برای کاهش خطر چاقی

راه حلی ساده برای کاهش خطر چاقی