مطالب مرتبط:
آیا بوتاکس افسردگی را درمان می کند؟
راهی شگفت انگیز برای درمان افسردگی؛ بوتاکس
راهی شگفت انگیز برای درمان افسردگی
بوتاکس افسردگی را درمان می کند؟
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 11 مرداد 1400 ساعت 13:302021-08-02پزشكي

افسردگی با بدنتان چه می کند؟


افسردگی یک اختلال روانی است که 264 میلیون نفر در سراسر دنیا به آن دچارند.

این بیماری نه تنها تغییراتی در روان فرد ایجاد می کند بلکه جسم او را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

- افسردگی بر سلامت جسم اثر گذاشته و می تواند بیماری های دیگری ایجاد کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، یکی از مواردی که ما اغلب در مورد مسائل مربوط به سلامت روانمان از آن غافلیم این است که آن ها چیزی بیشتر از ذهن ما را درگیر می کنند؛ افسردگی هم از این قاعده مستثنا نیست.

افسردگی می تواند اعضای زیادی از بدن را تحت تأثیر قرار دهد که در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم.

افت عملکرد کلیهافسردگی هم بر زنان و مردانی اثر می گذارد که بیماری مزمن کلیوی دارند و هم زنان و مردانی که کلیه های سالمی دارند.

ضمناً افسردگی، روند گسترش بیماری کلیوی را تسریع می کند.

یکی از علت های ممکن این تأثیر می تواند افزایش پروتیین های التهابی باشد که فرایندهای خودایمنی را برانگیخته می کنند.

مشکلات گوارشیمغز ما ارتباط تنگاتنگی با سیستم گوارشمان دارد.

گوارش نسبت به هیجانات حساس است و هیجانات می توانند ناراحتی هایی برای این سیستم ایجاد کنند.

افسردگی می تواند بر انقباضات و حرکات در مجاری گوارشی اثر بگذارد.

بدین ترتیب افراد مبتلا به افسردگی ممکن است مشکلاتی مانند تهوع، نفخ، اسهال یا یبوست داشته باشند.

یکی از توضیحات احتمالی این علائم، انتقال دهنده عصبی در مغز و روده به نام سروتونین است.

بیشتر سروتونین بدن در روده تولید و ذخیره می شود.

محققان علاقه زیادی به ارتباط "روده و مغز" دارند که امیدوارند بتواند تأثیر سلامت روانی و گوارشی بر یکدیگر را نشان دهد.

علاوه بر سروتونین، میکروب های موجود در روده نیز به عنوان عوامل مؤثر احتمالی در حال بررسی هستند.

علاوه بر این، افرادی که در حال حاضر مشکلاتی در گوارش خود دارند با ابتلا به افسردگی، ناراحتی های گوارشی شان تشدید خواهد شد.

دیابتافسردگی سطح هورمون های استرس را بالا می برد و این هورمون ها بر سطح قند خون اثر گذاشته و موجب مقاومت به انسولین می شوند.

این ارتباط دوطرفه است؛ کسانی که دیابت دارند نیز بیشتر ممکن است به افسردگی دچار شوند.

ریسک حمله قلبیافرادی که از افسردگی رنج می برند می توانند دچار فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شوند.

این اتفاق ها همگی منجر به بیماری قلبی می شوند.

هورمون های استرسی که گفتیم بر قلب نیز تأثیر منفی می گذارند.

مشکلاتی در رگ های خونیفشارخون بالا، میزان خون جاری در رگ ها را کاهش می دهد و این رگ ها جمع شده و آسیب پذیر می شوند، در نتیجه رگ ها نمی توانند مواد مغذی و اکسیژن کافی به سلول ها و بافت ها برسانند.

دردهای مبهمافراد مبتلا به افسردگی ممکن است دردهای مبهمی داشته باشند که بر مفاصل، اندام ها یا کمر آن ها تأثیر می گذارد.

برخی افراد در سراسر بدن درد دارند که ممکن است مزمن و ناتوان کننده باشد.

شخص مبتلا به درد مزمن ممکن است افسرده باشد؛ اما درد جسمی و روحی نیز می تواند یکی از علل ایجاد افسردگی باشد.

محققان هنوز در حال تلاش برای درک چگونگی ارتباط بین درد جسمی و افسردگی و همچنین چگونگی تأثیر آن بر یکدیگر هستند.

یکی از نظریه ها این است که هر دو می توانند ناشی از اختلال در تنظیم کننده های عصبی مانند سروتونین باشند.

برخی از افراد مبتلا به افسردگی و درد در صورت مصرف داروی ضدافسردگی که بر بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین در مغز تأثیر می گذارد، احساس بهتری خواهند داشت.

نظریه دیگر این است که افراد مبتلا به افسردگی ممکن است درد متفاوتی را احساس کنند.

مطالعه ای در سال 2015 در مورد پردازش درد نشان داد افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند در مقایسه با افرادی که افسرده نیستند آستانه تحمل درد کمتری دارند.

یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که یکی از شایع ترین انواع درد در بزرگسالان، یعنی کمردرد، می تواند مستقیماً با افسردگی ارتباط داشته باشد.

البته کمردرد همیشه هم با افسردگی مرتبط نیست.

وضعیت بدنی نادرست و عضلات ضعیف، دلایل شایع تری برای کمردرد هستند؛ اما خوب است بدانید که افسردگی نیز موجب کمردرد می شود که می تواند به دلیل ایجاد التهاب به عنوان واکنشی از سوی بدن نسبت به افسردگی باشد.

سردرد و مشکلات حافظهافسردگی می تواند باعث اختلال حواس و از دست رفتن حافظه کوتاه مدت شود.

افسردگی افراد را فراموشکارتر کرده و توانایی آن ها برای تمرکز کردن را کاهش می دهد.

افسردگی می تواند سردردهای مزمن ایجاد کند که به آن ها سردردهای تنشی می گویند.

این سردرد به صورت ضربان های خفیفی عموماً در اطراف ابروها تعریف می شود.

آرتریتآرتریت و افسردگی ارتباط نزدیکی با هم دارند.

افسردگی می تواند باعث آرتریت شود و برعکس.

فاکتور اصلی، التهابی است که به دلیل این بیماری ها روی می دهد.

افسردگی بر طول مدت آرتریت نیز اثر گذاشته و علائم آن را تشدید می کند.

کاهش یا افزایش وزنافرادی که افسردگی دارند ممکن است تغییراتی در اشتهای خود احساس کنند که می تواند منجر به افزایش وزن یا کاهش وزن ناخواسته شود.

افزایش وزن نیز مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می کند؛ مانند بیماری قلبی و دیابت.

کمبود وزن نیز همین طور به قلب آسیب زده، قدرت باروری را کاهش داده و خستگی ایجاد می نماید.

تغییرات وزن و افسردگی ارتباطی دوطرفه دارند؛ یعنی از آن طرف هم کاهش وزن و هم افزایش وزن می توانند موجب ایجاد افسردگی در فرد و یا بدتر شدن علائم افسردگی شوند.

مشکلات خوابافرادی که افسردگی دارند معمولاً بی خوابی و مشکلات خواب را نیز تجربه می کنند.

این عارضه می تواند باعث احساس خستگی طی روز شده و مدیریت عوارض جسمی و روانی را سخت تر هم بکند.

کمبود خواب نیز به نوبه خود مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد می کند.

کمبود خواب در بلندمدت موجب فشارخون بالا، دیابت، مشکلات مربوط به وزن و انواعی از سرطان می شود.

خستگیافراد افسرده اغلب احساس می کنند که هر چقدر هم بخوابند، هرگز احساس آرامش نمی کنند.

آن ها ممکن است به سختی از خواب بیدار شوند یا در انجام کارهای روزمره مانند حمام کردن یا انجام کارهای خانه مشکل داشته باشند.

اگرچه داشتن انرژی کم قطعاً می تواند با خواب ضعیف مرتبط باشد، تحقیقات نشان داده است که رابطه بین افسردگی و خستگی پیچیده تر است.

خستگی نه تنها یکی از شایع ترین عوارض فیزیکی افسردگی است، بلکه یکی از چالش برانگیزترین درمان ها است.

یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که حتی پس از شروع یک داروی ضدافسردگی، خستگی در حدود 80 درصد از افراد مبتلا به افسردگی شدید ادامه دارد.

افسردگی و خستگی ممکن است بخشی از چرخه ای باشد که در آن انرژی کم و کاهش انگیزه باعث تشدید افسردگی می شود.

در نهایت این که:حال بد و احساس افسردگی برای هر کسی می تواند روی بدهد و همیشه هم یک اختلال روانی نیست؛ اما اگر چند علائم افسردگی را دارید توصیه می کنیم با پزشک مشورت کنید.

درمان افسردگی با دارو، گفتگو و دیگر روش های درمانی هم به سلامت روانتان کمک می کند، هم به سلامت جسمتان.


کلید واژه ها: افسردگی - بیماری - بیماری مزمن کلیوی - سلامت - روان - مردانی - بیماری کلیوی - اختلال روانی - یکی از - بیماری مزمن - سلامت نیوز - سلامت جسم - قرار - کلیه - زنان - پروتیین - اختلال - عملکرد - میلیون - افزایش - گزارش - روانی - درگیر - گسترش - دیگری - مسائل - ادامه - مربوط - تسریع - سالمی

آخرین اخبار سرویس:
مهم ترین دلایل نازک شدن ناگهانی موی سر چیست؟

افزایش موارد ابتلا و بستری جوانان به کرونا در پیک پنجم

با این روش مصرف زعفران وزن خود را کاهش دهید

با تغذیه صحیح، از آسیب به DNA جلوگیری کنید

نکاتی درباره اهمیت تزریق واکسن کرونا در بیماران قلبی_عروقی

شایع ترین علت نارسایی کلیه چیست؟

خواص ضد سرطانی کلم را بدانید

نکاتی درباره اهمیت تزریق واکسن کرونا در بیماران قلبی_عروقی

مرگ 193 بیمار کرونایی دیگر در ترکیه

خرافاتی به نام تک چشم آبی

اما و اگر های مصرف ویتامین D3

دلایل عمده نازک شدن ناگهانی موی سر

عکس لورفته از فریبا نادری و همسرش

مشکل درد پایین کمر هنگام نشستن

27 درصد خوزستانی ها دو دوز واکسن را دریافت کرده اند

معجزه خوردن روزانه یک حبه سیر با معده خالی

هرگز با معده خالی قهوه ننوشید!

27 درصد خوزستانی ها دو دوز واکسن را دریافت کرده اند

5 نکته اساسی در خصوص آلرژی های پاییزی

عوارضی که با ترک و نخوردن قهوه سراغ موهاتون می آید

سردردهای خطرناک و سردرد های بی خطر چه علایمی دارند؟

کرونا باعث افزایش ابتلا به آلزایمر شده است

مادران بارداری که واکسن می زنند نوزادشان هم واکسینه می شود

4 دلیلی که می گوید سوپ بیشتر بخورید

ترفندهایی ساده برای تجربه یک خواب راحت

کاهش وزن با مصرف زعفران

6 راهکار طلایی برای رفع موی خشک و آسیب دیده

درمان با آنتی بادی های مونوکلونال خطر مرگ ناشی از کرونا را کاهش می دهد

علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته نشان میدهد

14 نکته برای خواب بدون استرس

یک ترفند ساده برای از بین بردن بوی نامطبوع ماشین لباسشویی

پیش بینی سرماخوردگی های شدید با کاهش محدودیت های اجتماعی

خلق آثار هنری با کمک کپک و باکتری! (+عکس)

آیا سازگاری برای تزریق واکسن فایزر به زنان باردار وجود دارد؟

نارسایی قلبی پیشرفته علت ارتحال علامه حسن زاده آملی

تلاش کشورهای حوزه خلیج فارس برای مصونیت جمعی با واکسیناسیون

رژیم غذایی چرب موجب ریزش مو می شود

ماسک های کاملا گیاهی برای داشتن پوست شاداب، شفاف و جوان

ویژگی های افرادی که دچار آلزایمر شده اند

خطرِ افسردگی مادر برای سلامت روان کودک

کاهش چشمگیر مراجعه زائران اربعین به درمانگاه ها/ فقط یک نفر مشکوک به کروناست

500 مازندرانی در مراکز درمانی مازندران بستری هستند

نشانه هایی که زودتر از زمان نرمال پیرتان می کند

کشورهای چای خور کدام اند؟

دلیل به هم ریختن تعادل هورمونی چیست؟

کرونا تاکنون جان 943 کهگیلویه و بویراحمدی را گرفت

علامه حسن زاده آملی دار فانی را وداع گفت

نکته بسیار مهم درمورد واکسیناسیون کرونا

خواص ماست + انواع، کاربرد، مضرات و فواید ماست

مکمل روغن ماهی در دریافت امگا 3 کمک می کند

خواص نارنگی برای پوست و مو

دلایل عمده نازک شدن ناگهانی و ریزش مو

ضرورت استفاده از دوز اضافی واکسن کووید 19 برای دیالیزی ها

درمان دیابت از بروز گلوکوم پیشگیری می کند

شناسایی بیش از 80 هزار نفر داغدار کرونا و حمایت روانی از آنها

فوت 19 بیمار کرونایی با وجود وضعیت نارنجی در قم

یزد امروز روز بدون فوتی کرونا را سپری کرد

چگونه ورم پا را درمان کنیم؟

بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا

تیترامشب؛ عوامل موثر بر جلوگیری از موج جدید کرونا

علامه حسن زاده آملی به لقاءالله پیوست

استاد دانشگاه آکسفورد: بهار آینده بیماری کووید-19 شبیه سرماخوردگی خواهد شد

عوامل موثر بر جلوگیری از موج جدید کرونا

فروکش کردن تب و تاب کرونا در گیلان؛ شمار بستری شدگان کاهش یافت

کرونا درسیستان وبلوچستان/واکسیناسیون اقدامی مهم در ایمنی مقابل کرونا

399 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

آمار کرونا هرمزگان 3 مهر؛ 5 فوتی و 283 بستری

ارسال کمک های بشردوستانه ایران به افغانستان

تزریق دوز دوم واکسن اسپوتنیک در اهواز

آیا لازم است پس از واکسن زدن آزمایش آنتی بادی انجام دهم؟

بهار آینده بیماری کووید-19 شبیه سرماخوردگی خواهد شد

آغاز واکسیناسیون گروه سنی بالای 15 سال در رازوجرگلان

عین اللهی: طرح تحول آموزش علوم پزشکی رونمایی می شود

محموله دوم از کمک های بشردوستانه ایران به کابل رسید

آمار ثبتی مرگ و میر کرونا در اردبیل با آمار بهشت زهرا یکسان است

افزایش شهرستان های با وضعیت زرد چهارمحال و بختیاری/ بیش از نیم میلیون دز واکسن کرونا تزریق شد

کاهش بارداری در کشور با شیوع کرونا

بهبودی کرونا دربا انجامچند حرکن در روز های اول ابتلا

فعالیت دوباره مراکز واکسیناسیون قزوین از فردا

فوت 15 نفر بر اثر کرونا در مشهد طی روز گذشته

بررسی علل فوت امیرحسین حاتمی

62 درصد جمعیت بالای 18سال در ایلام واکسینه شده اند

فوتی های کرونایی قزوین تک رقمی شده است

فوتی های کرونایی قزوین تک رقمی شده است

تزریق ساده انگاری خطری جدی در دوران کرونایی

فوت 19 بیمار کرونایی با وجود وضعیت نارنجی در قم

فوت 19 بیمار کرونایی با وجود وضعیت نارنجی در قم

دانش آموزان کدام واکسن کرونا را دریافت می کنند؟

استخدام فروشنده با حداقل 4 میلیون حقوق، پورسانت، پاداش، بیمه در تهران

تشکیل کمیته بررسی فوت «امیرحسین حاتمی» در زندان تهران بزرگ

18 ماسک خانگی وتغذیه مفید جوانی پوست چیست؟

ایجاد ساختاری مشابه جنین انسان از سلول های بنیادی

207 نفر در بخش های کرونایی بیمارستان های بوشهر بستری هستند

نقش فوق العاده گوجه فرنگی در کاهش وزن و لاغری

499 مورد جدید ابتلابه کرونا در استان مرکزی شناسایی شد/فوت 12 نفر

دانستنی ها و فهرست مواد غذایی ویتامین F

نگرانی از آغاز پیک بعدی کرونا در خوزستان

اعزام 15 تیم برای انجام واکسیناسیون کرونا در اندیمشک

معوقات کادر درمان پرداخت می شود

گیاهانی که می توانند برفک دهان را بهبود بخشند

افسردگی با بدنتان چه می کند؟

افسردگی با بدنتان چه می کند؟