رژیم غذایی توصیه شده به بیماران کرونایی

طبق توصیه های به عمل آمده توسط CDC و سازمان جهانی بهداشت به تمام افراد مبتلابه کرونا یا در معرض آن توصیه می شود سبزی ها و میوه جات تازه را زیاد مصرف کرده و از مصرف محصولات فرآوری شده اجتناب کنند.

- ایسنا/اردبیل یک پزشک متخصص داخلی گفت: طبق توصیه های به عمل آمده توسط CDC و سازمان جهانی بهداشت به تمام افراد مبتلابه کرونا یا در معرض آن توصیه می شود سبزی ها و میوه جات تازه را زیاد مصرف کرده و از مصرف محصولات فرآوری شده اجتناب کنند.

اشکان نقوی نیا در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: نکته مهمی که در توصیه های WHO اشاره شده است مصرف غذا در منزل و اجتناب از صرف وعده های غذایی در رستوران ها و مکان های عمومی است که بازهم اهمیت فاصله گذاری اجتماعی را نشان می دهد.

این پزشک متخصص داخلی بابیان اینکه افراد مبتلا در طول روز به میزان کافی آب مصرف کنند که در این مورد مصرف 8 تا 10 لیوان آب در طول روز توصیه می شود، اضافه کرد: مصرف دانه ها و آجیل خام، ریشه هایی مثل هویج و ترب می تواند مفید باشید و از مواردی که بایستی در طول بیماری کمتر مصرف کنند نمک و شکر است به طوری که میزان نمک روزانه مصرفی در فردی بدون بیماری زمینه ای دیگر بایستی کمتر از 5 گرم در شبانه روز معادل یک قاشق چای خوری کوچک باشد.