مطالب مرتبط:
چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟
پیروانی توهم زده؛ اگر پشت گوش‎ خودش را دید قهرمانی را هم می بیند
چرا دو ایستگاه متروی تهران افتتاح نشد؟
افزایش اسلام هراسی در فرانسه؛ چرا الیزه به دنبال جرم انگاری از مسلمانان است؟
پیروانی توهم زده؛ اگر پشت گوش‎ خودش را دید قهرمانی را هم می بیند
-149 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 10:402021-08-01سياسي

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟


در این گزارش چند مورد عمده ای که معمولاً موجب بروز مشکل در ارتباط و مکالمه با همسرتان می شود تنظیم شده و البته پیشنهاد هایی برای رفع هر یک از این مشکلات، - طوری که مکالمه به احساس احترام و شنیده شدن بینجامد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز به نقل از سواد زندگی ، مهم ترین رکن ازدواج های موفق برقراری ارتباط سالم و گوش دادن زوج ها به حرف ها و نظرات یکدیگر است.

بااین حال، غیرمعمول نیست که زوج ها دوره هایی را تجربه کنند که صحبت کردن با یکدیگر سخت شده و به چالشی تبدیل شود که در آن هر دو یا یکی از طرفین به سخنان یکدیگر گوش نمی دهد.

وقتی یکی یا هر دوی شما پاسخگو نیستید، روابط زناشویی ممکن است با مشکل روبرو شود.

اگر گوش ندادن ادامه پیدا کند، می تواند نشانه این باشد که ازدواج شما درخطر افتاده است.

مواردی که موجب بروز مشکل در رابطه و یا تشدید آن می شوند عبارتند از: بررسی اجمالیهمان طور که به دلایل احتمالی نادیده گرفته شدن و نشنیده شدن از سوی همسرتان فکر می کنید، حتماً ببینید و بررسی کنید که خودتان چقدر خوب گوش می دهید.

به یاد داشته باشید، مقصر دانستن همسرتان آسان است، اما اغلب اوقات، ارتباطات معیوب خیابانی دوطرفه است که هر دو در آن مقصر هستند.

مشکل گوش ندادن در یک رابطه می تواند به مسائل مختلفی مربوط باشد.

عوامل مؤثر در این امر می تواند شامل روش مراوده شما (یا همسرتان) باشد، یا دیگر مسائل شخصی که باعث می شود هرکدام از شما قادر یا مایل به گوش دادن نباشید.

گاهی هم ترکیبی از مسائل مختلف می تواند باعث گوش ندادن همسرتان به شما شود.

اگر احساس می کنید شریک زندگی شما گوش نمی دهد، ارزش این را دارد که به او بگویید.

تصور نکنید که همسرتان می داند شما به چه فکر می کنید.

او ممکن است هیچ تصوری از احساس نادیده گرفتن شما نداشته باشد پس بهتر است به او بگویید که چرا شما را نادیده می گیرد یا به حرفتان گوش نمی دهد.

نکته اصلی این است که در این مکالمه صادق و مهربان باشید - یعنی منظور خود را بگویید، اما این کار را بدون آسیب رساندن به شریک زندگی خود انجام دهید.

شما همچنین باید آنچه را که فکر می کنید برای شما درست است با همسرتان به اشتراک بگذارید.

روش سخن گفتنغالباً، روش گفتن مطالب به اندازه مطالبی که می گوییم اهمیت دارد.

لحن منفی، مجادله، حاشیه رفتن و یا پرخاشگری منفعلانه (مثل یک دندگی، تعلل، ترشرویی) تنها چند مورد از کار هایی است که شما ممکن است ناخواسته در مکالمات خود انجام دهید.

زیاد حرف زدنممکن است سخنانتان برای گفتن آنچه می خواهید بگویید خیلی طولانی شده باشد.

گاهی اوقات، هنگامی که عصبی هستیم یا انتظار پاسخ منفی یا درگیری داریم، ممکن است حرف های ما بیش ازحد ضرورت طولانی شود.

این می تواند برای شریک مکالمه شما ناامیدکننده یا خسته کننده باشد چراکه مقصود و معنای اصلی حرف شما در انبوه کلمات گم می شود.

هدف از سخن گفتن، رسیدن به اصل مطلب است.

هرچند، یک همسر دوست داشتنی باید آن قدر صبور باشد که بتواند آنچه را که در ذهن شما است به طور کامل بشنود.

انحصارطلبیاگر همسرتان به ندرت فرصتی برای گفتگو پیدا می کند احتمالاً شما به او اجازه حرف زدن نمی دهید.

شما برای جلب توجه او، ممکن است ناخواسته مکالمات را در انحصار خود درآورید.

یک گفتگوی خوب به هر دو نفر امکان می دهد که در بحث مشارکت کنند.

بنابر این مسأله را بررسی کنید و ببینید که وقتی همسرتان در حال بحث در مورد موضوعی مهم است چگونه به او گوش می دهید.

گوش دادنی را که می خواهید از شریک زندگی خود ببینید، الگوی خود کنید تا همسرتان نیز از آن پیروی کند.

فرصت دادن به همسرتان برای صحبت کردن و واقعاً گوش دادن ممکن است او را ترغیب کند که همان کار را برای شما انجام دهد.

حرف های آزاردهندهاگر سابقه گفتن جملات آزاردهنده، توهین آمیز، تهدیدآمیز، نفرت انگیز یا بی احترامی به عقاید، اعتقادات و احساسات همسرتان را داشته باشید، ممکن است همسرتان تمایلی نداشته باشد که به صحبت های شما گوش دهد.

همچنین، اگر مکالمات شما به سرعت به مجادله و دعوا تبدیل می شود، ممکن است همسر شما احساس کند نیاز به حفاظت و دفاع در برابر شما دارد و از مکالمه دوری کند.

او همچنین ممکن است از گفتگو با شما صرف نظر کند تا مجبور به شنیدن نظرات منفی و آزارنده شما نباشد.

در حالت ایده آل، هردوی شما می توانید برای انجام گفتگویی مدنی و انسانی تلاش کنید و طی آن نظرات خود را بگویید بدون این که با یکدیگر بی رحمانه برخورد کنید.

یادتان باشد با تعیین و رعایت چند قانون اساسی می توانید به گفتگو های خود نظم و سامان دهید؛ مانند به نوبت صحبت کردن، قطع نکردن صحبت دیگری، تعیین زمان برای حرف زدن هر یک و استفاده نکردن از کلمات توهین آمیز و آسیب رسان.

واضح و بدون کنایه حرف بزنیددر گفتگو میان دو زوج بهترین شیوه آن است که سرراست و مشخص به موضوع مورد اختلاف بپردازید و مطمئن شوید که همسرتان منظور شما را درست فهمیده است.

برای همین از پرخاشگری منفعل (غر زدن، کنایه زدن، ترشرویی.

) پرهیز کنید.

صداقت می تواند ترسناک باشد، اما برای مکالمه نامزدی و ازدواج بسیار حیاتی است.

منظورت را بگو.

آنچه را که می خواهید صریح و واضح بپرسید.

احساسات خود را داشته باشید، اما به افکار، خواسته ها و احساسات شریک زندگی خود نیز اهمیت و ارزش بدهید.

لحن حرف زدنلحن حرف زدن شما تأثیر بسیار زیادی بر احساس همسر و نوع رابطه تان می گذارد.

از به کار بردن لحنی که باعث شود همسرتان خود را کودک یا زیردست فرض کند اجتناب کنید.

لحن رییس مأبانه شما ممکن است باعث شود همسر شما احساس کند که نادیده و ناشنیده مانده است.

همچنین موعظه و نصیحت کردن می تواند موجب انباشت حس کینه و رنجوری در شریک شما شود.

در عوض، نگرانی ها یا سؤالات خود را به روشنی توضیح دهید بدون این که ادعا کنید که شما بهتر می دانید؛ سپس، بگذارید شریک زندگی شما صحبت کند.

تصور نکنید که از قبل همه پاسخ ها را می دانید یا اینکه نظرات شما تنها پاسخ های درست هستند.

گوش دادن با روی گشاده و پذیرنده باعث می شود که همسرتان در شنیدن صحبت های شما بسیار پذیراتر باشد.

از تعمیم دادن پرهیز کنیدکلی حرف زدن خیلی آسان است، اما اغلب منصفانه و درست نیستند.

وقتی در مکالمه با همسر خود از کلمات و قید های تعمیم دهنده مثل همیشه، هرگز؛ دائماً، هیچ وقت و .

استفاده می کنید شریک شما حس می کند به او حمله شده است و شما تمام تقصیر ها را گردن او می اندازید.

چنین گفتگویی پیش نمی رود؛ بنابراین از تعمیم دادن یک حادثه و اتفاق خودداری کنید، هیچ کس دوست ندارد که در هر بار صحبت، به لیست بلند بالایی از خطا های خود گوش دهد.

در عوض، بر روی موضوعات خاص و مربوط به حال حاضر و مواردی که می توانید خود و همسرتان آن را تغییر دهید، تمرکز کنید.

موارد مورد اختلاف را جزیی و با مصادیق مشخص مطرح کنید.

زمان بندی نامناسب برای حرف زدنمسئله دیگر این که زمان بندی شما برای صحبت کردن ممکن است مناسب نباشد.

همسر شما هنگام خستگی، استرس، درگیری با مشغله فکری دیگر، یا وقتی که عجله دارد یا مشغول کار دیگری است احتمالاً با توجه به سخنان شما گوش نخواهد داد.

به همسرتان بگویید که می خواهید صحبت کنید و از او بپرسید که آیا اکنون زمان خوبی است؟ اگر همسرتان گفت نه، به آن احترام بگذارید - و زمان بهتری را تنظیم کنید.

موضوعات قدیمی را پیش نکشیدهرگونه مکالمه در مورد موضوع یا موضوعاتی که قبلاً به طور مفصل در مورد آن ها بحث شده، اما مرتباً دوباره مطرح می شوند می تواند موجب اختلال در گفتگو شود.

اگر مرتباً موضوع یا موضوعات قدیمی را مطرح می کنید، ببینید دلیل این کار چیست؟ آیا مواردی درگذشته وجود دارد که باید حل شوند؟ آیا چیزی هست که نتوانید ببخشید، حل کنید یا رها کنید؟ وجود چنین مسائل حل نشده ای درگذشته و تکرار مداوم آن در هر گفتگو موجب استهلاک رابطه می شود.

منفی حرف زدنآیا همسرتان شکایت دارد که شما همیشه شکایت دارید، غر می زنید یا منفی صحبت می کنید؟ ممکن است احساس کنید کارتان موجه است یا فکر می کنید که این روشی برای انحراف توجه شما است.

درهرصورت، لحن و نحوه پرداختن به مباحثه مطرح شده را در نظر بگیرید.

حتی اگر حق با شما باشد، شاید راهی برای بحث در مورد مسئله به روشی کمتر متهم کننده و مثبت تر (یا حداقل بی طرف) وجود داشته باشد.

تمرکز روی نکات منفی (حتی در صورت موجه بودن) باعث می شود دیگران با شما همراهی نکنند.

در عوض، سعی کنید روی راه حل ها تمرکز کنید تا اینکه مدام به طرح مشکلات طبعاً منفی بپردازید.

علاوه بر این، به جای اینکه صرفاً عبارات اتهام آمیز به کار ببرید، مانند "تو این کار را کردی"، از عبارات "من احساس می کنم" برای انتقال مکالمه استفاده کنید.

به عنوان مثال، عبارت "من احساس می کنم نادیده گرفته می شوم وقتی به من گوش نمی دهی" احتمالاً در جلب توجه همسرتان مؤثرتر از این است که فقط بگویید: "تو هرگز به من گوش نمی دهی".


کلید واژه ها: مشکل - برقراری ارتباط - روابط زناشویی - ازدواج - مکالمه - ارتباط - گزارش - سلامت نیوز - سواد زندگی - صحبت کردن - هایی - گوش دادن - مهم ترین - زناشویی - برقراری - پیشنهاد - احترام - پاسخگو - یکی از - روابط - تنظیم - زندگی - احساس - نشانه - سخنان - سلامت - تشدید - ادامه - بررسی - رابطه

آخرین اخبار سرویس:
اعمال سیاست های تشویقی برای نماهای برتر

عملکرد شورای پنجم و شهردار یزد علیرغم بحران کرونا موفق بود

ضرورت هم افزایی و مشارکت دستگاه های اجرایی در دهه پایانی ماه صفر / لوگوی شعار «همه خادم الرضاییم» رونمایی شد

مکاتبات و فرآیندهای مرکز داوری، دیجیتالی می شود

ساخت، نوسازی و تجهیز بیش از 200 مسجد در خاورمیانه از سوی مرحوم آیت الله حکیم

اجرای 600 برنامه هفته دفاع مقدس در رباط کریم

دلالان دسترنج برنجکاران شمال را به تاراج می برند

همه زنان سرپرست خانوار بیمه می شوند

روایت نماینده مجلس از «اوج هوشمندی» سیاست خارجی دولت/واکنش یک نماینده به احتمال گران شدن بنزین: چنین اقدامی منجر به ایجاد تنش در بازار خواهد شد/انسیه خزعلی به اتهامات برادرش درباره خانه محل زندگی اش پاسخ داد: دروغ است

140 برنامه هفته مقدس اجرا می شود/ بودجه ای برای تاسیس معراج شهدای گناباد تخصیص نیافت

ثبت نام مسکن خبرنگاران و هنرمندان آغاز شد

اتحادیه اروپا: رفع تحریم های ایران بخش حیاتی برجام است

علی آقایاری معارفه شهردار جدید ارومیه

مهم ترین نقص قانون جهش مسکن

عباس راشاد شهردار زنجان شد

دفاتر اسناد رسمی، مرجع قانونی ثبت نقل و انتقال خودرو

مشاور و مدیر کل حوزه شهردار منصوب شد

آیین نامه محوریت بخشی به امام مسجد در بوشهر تدوین می شود

نگهبان شیفت صبح و شب

عباس راشاد شهردار زنجان شد

روند اجرای طرح ملی علمی پژوهشی رهیافت ولایت بررسی شد

شناسایی حدود 20 هزار کارت بانکی فعال در حوزه قمار

پیشنهادهای بازوی مشورتی مجلس به دولت برای دوران رفع تحریم ها |معرفی دو بانک در آلمان و فرانسه برای تراکنش های مالی

بازدید جمعی از نمایندگان تهران از شرکت طراحی و تولید موتور ایران خودرو

احیای زاگرس به یک مطالبه عمومی تبدیل شود

خواستار اجرای کامل ماده ششم ان پی تی هستیم

وزیر ارشاد: حاج صادق آهنگران مولفه دفاع مقدس است

تخریب 34 ویلای غیرمجاز با ورود دادستانی در پردیس

باغ موزه دفاع مقدس آبادان تابلوی ادبیات مقاومت جمهوری اسلامی ایران است

ثبت نام مسکن خبرنگاران آغاز شد + سند و لینک ثبت نام

پاسخ تلویحی ظریف به انتقادات اخیر

آغاز ثبت نام مسکن خبرنگاران و هنرمندان

عباس راشاد شهردار زنجان شد

بررسی لایحه نظام شرکت داری در بخش عمومی در دولت

اهدا 500 بسته معیشتی توسط فولاد اکسین خوزستان در راستای اجرای طرح شهید سلیمانی

تأکید سرپرست حجاج ایرانی بر پیگیری مشکلات زائران اربعین

تاکید وزیر کشور بر حل و فصل نهایی مساله کارت هوشمند

چاپ تمبر سفر پاپ به عراق و دیدارش با آیت الله سیستانی+تصاویر

مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی در تهران برگزار می شود

نیروهای مسلح در عرصه های سخت افزاری خودکفا هستند

برنامه فعالیت سالن های واکسیناسیون در مرکز گلستان

ایجاد زیرساخت های نرم برای اجرای طرح های ملی و فراملی

اقدامات کمیته اعزام ستاد مرکزی اربعین بررسی شد

ثبت نام مسکن خبرنگاران آغاز شد

عباس راشاد شهردار زنجان شد

بازدید جمعی از نمایندگان تهران از شرکت طراحی و تولید موتور ایران خودرو

زاکانی: تهران80 هزارمیلیارد تومان بدهی دارد

انتصاب یک نخبه دانشگاهی به عنوان مشاور و مدیرکل حوزه شهرداری تهران

اهدا 500 بسته معیشتی توسط شرکت فولاد اکسین خوزستان در راستای اجرای طرح شهید سلیمانی

کارکنان اورژانس و فوریت های پزشکی شرکت؛ تلاشگران خط مقدم مقابله با کرونا هستند

عضویت ایران در شانگهای؛ از ورود به بلوک شرق جدید تا برگ چانه زنی با غرب

تأکید سرپرست حجاج ایرانی بر پیگیری مشکلات زائران اربعین

ثبت نام مسکن خبرنگاران و هنرمندان آغاز شد

آغاز نام نویسی مسکن خبرنگاران و هنرمندان

خدمات رسانی معیشتی به ایثارگران باید تقویت شود

شناسایی حدود 20 هزار کارت بانکی فعال در حوزه قمار

اولین یادواره نمایشنامه خوانی دفاع مقدس

نیروهای مسلح در عرصه های سخت افزاری خودکفا هستند

دولت درصدد خودکفایی خوراک دام باشد

تداوم اجرای طرح یک نفس همدلی در سرایان / توزیع 10 هزار ماسک

تشییع پیکر نماینده مردم اردبیل در مجلس خبرگان رهبری در قم

عباس راشاد شهردار زنجان شد

راه اندازی 3 مرکز جدید واکسیناسیون توسط سپاه قزوین / 45 هزار قزوینی واکسینه شدند

آشنایی با فرازهای ماندگار پیام آوران عاشورا در رادیو قرآن

ثبت نام مسکن خبرنگاران و هنرمندان آغاز شد

1279 برنامه به مناسبت هفته دفاع مقدس در خراسان جنوبی برگزار می شود

چهارمین نشست نماینده مردم خرم آباد و چگنی در مجلس با خبرنگاران لرستان

راه یابی 65 اثر البرز به مرحله دوم بخش پادکست جشنواره ی بین المللی قصه گویی

تلاشی برای محرومیت زدایی

مشمولان ثبت نام زمین رایگان کیستند؟

بازدید مسؤول دبیرخانه شورای عالی از معاونت تبلیغ حوزه

برگزاری بیش از 80 برنامه محوری در هفته دفاع مقدس در میبد

گزارش مرکز پژوهش های مجلس درباره راستی آزمایی رفع تحریم ها

تجدید پیمان فرماندهان نظامی و انتظامی خوزستان با آرمانهای انقلاب + فیلم

اخبار 18:30 شبکه 5 سیما؛ 29 شهریور

شعار و لوگوی برنامه های دهه آخر صفر رونمایی شد

مراسم جاماندگان اربعین در تهران برگزار می شود

یک معبر دیگر در منطقه13 به نام شهید مزین شد

شناسایی حدود 20 هزار کارت بانکی فعال در حوزه قمار

عزم جزم سپاه بیت المقدس برای تسریع در روند واکسیناسیون و بهبود شرایط کرونایی

می خواهند مسائل زنان را وارونه جلوه دهند/واکنش به اظهارات اژه ای

چند خبر کوتاه از شهرستان ها

دوران دفاع مقدس سند افتخار و برگ برنده برای عزت ایران بود

نظر معاون پارلمانی رییس جمهور درباره سفر رییسی به تاجیکستان

شهردار یزد: فرآیندهای اشتباه شهرداری را اصلاح می کنیم

طالبان: برای برگزاری مراسم تحلیف کمیسیون ویژه تشکیل می دهیم

انتقاد امام جمعه یزد از معطلی مردم در روندهای اداری شهرداری/ مدیران مشکلات مردم را بشنوند

تصاویر| آیین آغاز سال تحصیلی دانشگاه فرماندهی و ستاد ارتش

شناسایی حدود 20 هزار کارت بانکی فعال در حوزه قمار

انسیه خزعلی: مجلس به لایحه حفظ کرامت و صیانت از زنان در برابر خشونت رسیدگی فوری کند/ بسیاری فراتر از قانون دختران کودک را به ازدواج درمی آورند

هفته دفاع مقدس نقطه اوج نمایش قدردانی از حماسه سازان است

ترک 4 عضو شورای شهر اراک از صحن علنی در اعتراض به نحوه انتخاب شهردار

117 هزار نفر در ارومیه درگیر زندگی حاشیه نشینی هستند

فرمانده سپاه گتوند: برنامه محرومیت زدایی در منطقه سرعت می گیرد

تجلیل از خانواده شهداء در منطقه 9

اجرای 600 برنامه به مناسبت هفته دفاع مقدس در دزفول

نامزدی شهرداری اراک: انصراف داده ام/جزییات را بعدا مطرح می کنم

کاهش 14 درصدی تعداد فوتی های کرونا در تهران/تزریق 700 هزار واکسن کرونا در ده روز آینده

می خواهند مسائل زنان را وارونه جلوه دهند/واکنش به اظهارات اژه ای

فرودگاه کابل رسما بازگشایی شد

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟