مطالب مرتبط:
سرگیجه تابستانی را با این ترفندها درمان کنید
سرگیجه تابستانی را با این ترفند ها درمان کنید
درمان سرگیجه تابستانی با این ترفندها
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: حتی در اتاق عمل بیمار کرونایی خوابانده ایم
سرگیجه عراقی ها برای انتخاب سرمربی/ کی روش ما را سرکار گذاشت؛ ادوکات به توافق نهایی رسید!
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 04:502021-08-01پزشكي

ترفندهای درمان سرگیجه تابستانی


وقتی گرما و رطوبت بالا می رود علائم گرمازدگی در افراد افزایش می یابد.

در این شرایط افراد در معرض علائمی مانند تب های مرموز، حالت تهوع، اسهال، - وقتی گرما و رطوبت بالا می رود علائم ، همراه با سردرد، تشنگی شدید، رنگ پریدگی پوست و ادرار تیره  شایع ترین علامت است.

تهویه بد: برخی از افراد هنگام ماندن برای مدت طولانی در خانه با تهویه ضعیف، به دلیل کمبود اکسیژن و رسیدن آن به مغز، احساس سرگیجه پیدا می کنند.

گرمای خورشید: معمولاً پرتو های خورشید قوی هستند، اگر مدت طولانی در معرض آن قرار بگیرید، ممکن است منجر به سوختگی، گرمازدگی و سرگیجه شود.

شلوغی: قرار گرفتن در مکان های شلوغ با توجه به دمای بالا، ممکن است باعث سرگیجه و خستگی شود و حتی ممکن است منجر به از دست دادن هوشیاری شود.

کمک های اولیه برای افراد دچار سرگیجه  اگر به شخصی برخورد کردید که به دلیل گرمای هوا دچار سرگیجه شده است، باید اقدامات زیر را برای نجات او انجام دهید: با در نظر گرفتن دمای پایین بیمار، بیمار را به مکانی با تهویه مناسب منتقل کنید.

قرار دادن فرد آسیب دیده روی زمین، به شرط خنک بودن سطح، تا دمای بدن او را پایین بیاورید.

تهیه نوشیدنی های سرد و دادن آن به بیمار، تا فشار خون وی را به میزان طبیعی برگرداند و مایعات از دست رفته بدن را جایگزین کند.

چگونه می توان از سرگیجه تابستان جلوگیری کرد؟ 1- مایعات فراوان به ویژه آب بنوشید تا بدن رطوبت خود را حفظ کرده و از کمبود آب بدن در امان بماند.

2- از نوشیدنی های شیرین فاصله بگیرید، زیرا بالا بودن قند خون پس از خوردن آن ها ممکن است احتمال سرگیجه و غش را افزایش دهد.

4- در مواقع اوج گرما از منزل خارج نشوید و اگر مجبور هستید باید کلاهی بر سر بگذارید، ضد آفتاب بزنید و از عینک آفتابی استفاده کنید.

5- از نوشیدنی های یخ زده پرهیز کنید، زیرا باعث گرفتگی معده می شود.

6- دوش آب سرد بگیرید، یک حوله مرطوب روی بدن قرار دهید، یا پا ها را در آب سرد خیس کنید.

7- تا آنجا که ممکن است در مکان های دارای تهویه مناسب بمانید.

8- بیرون ماندن افراد مسن یا کودکان از اتومبیل، زیرا علاوه بر تهویه نامناسب در آن، در هوای گرم دمای داخل خودرو نیز افزایش می یابد.


کلید واژه ها: سرگیجه - گرما - افراد - گرمازدگی - علائم - طولانی - کمک های اولیه - خورشید - کمبود اکسیژن - درمان سرگیجه - تهویه - از دست دادن - رطوبت - گرمای هوا - قرار - دچار - تابستانی - دست دادن - هوشیاری - اقدامات - اکسیژن - افزایش - برخورد - ادرار - شرایط - احساس - کمبود - تشنگی - همراه - هنگام

آخرین اخبار سرویس:
پذیرش 364 و فوت 15 بیمار طی روز گذشته در فارس

کدام گروه بیشتر در معرض مرگ ناشی از کرونا قرار دارد؟

تزریق بیش از 894 هزار دوز واکسن کرونا در گلستان

ثبت نام واکسن برای متولدین 1363 به قبل باز شد

آش هفت قلم

پذیرش 364 و فوت 15 بیمار طی روز گذشته در فارس

ورود وزیر بهداشت به همدان

آغاز واکسیناسیون دانش آموزان تا دو هفته آینده

آخرین آمار کرونا در ایران، 25 شهریور 1400 / فوت 453 نفر دیگر در کرونا

آمار کرونا اردبیل 25 شهریور؛ 7 فوتی و 48 ابتلای جدید

آغاز واکسیناسیون دانش آموزان تا دو هفته آینده

استخدام کارشناس صدور و خسارت درمان بیمه در هرمزگان

استخدام کارمند اداری و کارگر ساده با بیمه، عیدی، تغذیه، سنوات در بابلسر

آغاز واکسیناسیون دانش آموزان تا دو هفته آینده

زمان حضور تماشاگران لیگ برتر فوتبال ایران

پیچیده ترین دلایل بروز درد در ناحیه دیافراگم

دانش آموزان تا دو هفته آینده واکسینه می شوند

اضافه کار پزشکان و پرستاران به زودی پرداخت می شود

سن واکسیناسیون در استان خوزستان کاهش یافت/مردم به مراکز تجمیعی شبانه روز مراجعه کنند

آشنایی با خواص شگفت انگیز خربزه تلخ

شناسایی 138 مبتلای جدید به کرونا در کاشان وآران بیدگل

آغاز واکسیناسیون دانش آموزان تا دو هفته آینده

27 فوتی در 24 ساعت گذشته براثر کرونا

خوراکی هایی که پوستتان را جذاب تر می کنند!

چتر حمایتی مدافعان سلامت قزوین از بیمارستان تا خانه

علائم رایج سنگ کلیه چیست؟

ایران رکورد واکسیناسیون هفتگی کرونا را در جهان شکست

بستری 106 و فوت 4 بیمار مبتلا به کرونا طی شبانه روز گذشته در خراسان شمالی

80 درصد بیماران کرونایی دیر به مراکز درمانی مراجعه می کنند/تزریق 162584 دز واکسن

بستری 106 بیمار مبتلا به کرونا طی شبانه روز گذشته در خراسان شمالی

استخدام تکنسین آرایشی و بهداشتی در داروخانه دکتر میری در تهران

نوبت واکسن کرونا در بوشهر به 27ساله ها رسید

ورود «اسپوتنیک لایت» به بازار واکسن ایران؛ به زودی

نوبت دهی هوشمند دُز دوم واکسن کرونا راه اندازی شد

نوبت دهی هوشمند دوز دوم واکسن کرونا + جزییات و لینک سامانه

فیلم/ کنکوری ها واکسن می زنند

دستورالعمل های بهداشتی پیشگیری از آنفلوآنزا چیست؟

آمار کرونا کردستان 25 شهریور؛ 6 فوتی و 380 ابتلای جدید

ابتلای ده ها نفر از کارمندان پوتین به کرونا

طرز تهیه سالاد نودل و پنیر با فیله گوساله

نوبت دهی هوشمند دُز دوم واکسن کرونا راه اندازی شد

پلوشرت چست، پلوشرت زنانه دارید؟

اضافه کار پزشکان و پرستاران به زودی پرداخت می شود/واکسن هراسان در انتظار برخورد باشند

آمار کرونایی 25 شهریور خراسان شمالی/4 فوتی و 106 بستری

راه اندازی نوبت دهی هوشمند دُز دوم واکسن کرونا

کلیه مصنوعی جایگزینی برای دیالیز و پیوند عضو

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / پنجشنبه 25 شهریور 1400

سفر وزیر بهداشت به کرمانشاه

استخدام دستیار دندانپزشک در مطب دندانپزشکی دکتر وحید نکته دان در تهران

نوشیدنی جادویی برای کاهش فشار خون

رعایت پروتکل ها در چهارمحال و بختیاری به 50 درصد رسید

روند ابتلا به کرونا در جنوب غرب خوزستان نزولی شد

نوبت واکسن کرونا در خوزستان به 27 ساله ها رسید

استرس زیاد موجب افزایش چه نوع خطری می شود؟

ویدئو | کنکوری ها واکسن می زنند

نوبت دهی هوشمند دُز دوم واکسن کرونا راه اندازی شد

بخش ان.آی.سی.یو بیمارستان معرفی بندر ماهشهر به زودی راه اندازی می شود

ویدئو | زالی: ورزشگاه ها اوخر مهر باز می شود

نیاز مشهد به توسعه اورژانس های مغز و اعصاب

رعایت پروتکل ها در چهارمحال و بختیاری به 50 درصد رسید

مرگ 49 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته در اصفهان

قرنطینه هوشمند جایگزین محدودیت های کرونایی می شود

ایران در واکسیناسیون رکورد زد

وزیر بهداشت: سیل واکسن کرونا به سمت کشور سرازیر شده

سه برابر شدن تماس با اورژانس در خراسان رضوی به علت کرونا

سه برابر شدن تماس با اورژانس 115 در خراسان رضوی به علت کرونا

رعایت پروتکل ها در چهارمحال و بختیاری به 50 درصد رسید/ شروع واکسیناسیون سربازان

نوبت دهی دوز دوم واکسن هوشمند شد

واکسیناسیون پشت کنکوری ها تا دو هفته آینده

استخدام کارمند اداری با بیمه، عیدی، سنوات، تغذیه در بابلسر

صدور مجوز ایران برای یک واکسن امریکایی

اهمیت سبک فرزندپروری در ابتلای جوانان به اعتیاد

بازشد شدن سامانه ثبت نام برای متولدان 73 در خراسان جنوبی / سینوفارم موجود است

نوبت واکسن کرونا در بوشهر به 27ساله ها رسید

وزیر بهداشت: ایران رکورد واکسیناسیون هفتگی کرونا را در جهان شکست

تزریق 1.1 میلیون دوز «واکسن کرونا» در کرمانشاه/ نیمی از جمعیت هدف استان واکسینه شده اند

کاهش اعمال محدودیت ها در کشور

زالی: مرگ ناشی از کرونا در تهران 6 درصد کاهش یافت

احتمالا تا 6 ماه آینده پاندمی کووید-19 به اندمی تبدیل خواهد شد

تزریق 1.1 میلیون دوز واکسن کرونا در کرمانشاه/ نیمی از جمعیت هدف استان واکسینه شده اند

آمار کرونا البرز 25 شهریور؛ 22 فوتی و 101 بستری جدید

نوبت دهی هوشمند دُز دوم واکسن کرونا راه اندازی شد

حلزون دریایی، نیمی گیاه و نیمی حیوان

ویدئو | زالی: ورزشگاه ها اوخر مهر باز می شود

ایران رکورد واکسیناسیون هفتگی کرونا را در جهان شکست

سامانه ثبت نام اربعین دوباره باز شد | ظرفیت برخی از استان ها تکمیل نشده است

کلیه مصنوعی جایگزینی برای دیالیز و پیوند عضو

نوبت دهی هوشمند دُز دوم واکسن کرونا راه اندازی شد

تحصیلکرده ها کمتر ورزش می کنند

بیماری های نوپدید جان مردم را تهدید می کند/نیاز به مراقبت های پیش بیمارستانی

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 25 شهریورماه؛ 6 فوتی و 267 ابتلای جدید

کمپوت قیسی و انجیرخشک

تصاویر| سفر وزیر بهداشت به کرمانشاه

بازگشت به زندگی جوان کرونایی سمنانی در جنگ با کرونا

راه اندازی نوبت دهی هوشمند دوز دوم واکسن کرونا

تاثیر نمک در جلوگیری از رشد تومورها در یک بررسی در موش ها

نوبت دهی دز دوم واکسن هوشمند شد

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 25 شهریور؛ 90 بستری جدید، بدون فوتی

خوراکی هایی که پوستتان را جذاب تر می کنند!

کلیه مصنوعی جایگزینی برای دیالیز و پیوند عضو

ترفندهای درمان سرگیجه تابستانی

ترفندهای درمان سرگیجه تابستانی