موضوعات داغ: - فرهاد مجيدي - تيم فوتبال استقلال - شيلا خداداد - اپراتورهاي تلفن همراه - پرداخت مطالبات - فوتبال استقلال - مجمع عمومي سازمان ملل - مناطق صعب العبور - هاشمي رفسنجاني - جمهوري اسلامي - همايش بين المللي شمس - خانواده هاي محروم - آپولو - ونگ يمن - عضو شوراي سياستگذاري - محمدقسيم عثماني - شهرداري سي سخت - شهر سراب دوره - مجمع نمايندگان مازندران - ورزشگاه امان - وحيد فخر موسوي - تداركات استقلال - شهر آبعلي

مطالب مرتبط:
پیروانی توهم زده؛ اگر پشت گوش‎ خودش را دید قهرمانی را هم می بیند
چرا دو ایستگاه متروی تهران افتتاح نشد؟
چرا ستاره آبی ها کم فروغ بود؟
افزایش اسلام هراسی در فرانسه؛ چرا الیزه به دنبال جرم انگاری از مسلمانان است؟
چرا خرید بلیط هواپیما به صورت آنلاین ارزانتر است؟
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 مرداد 1400 ساعت 01:302021-07-31سياسي

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟


مهم ترین رکن ازدواج های موفق برقراری ارتباط سالم و گوش دادن زوج ها به حرف ها و نظرات یکدیگر است.

بااین حال، غیرمعمول نیست که زوج ها دوره هایی را تجربه کنند که صحبت کردن با یکدیگر سخت شده و به چالشی تبدیل شود که در آن هر دو یا یکی از طرفین به سخنان یکدیگر گوش نمی دهد.

- وقتی یکی یا هر دوی شما پاسخگو نیستید، روابط زناشویی ممکن است با مشکل روبرو شود.

اگر گوش ندادن ادامه پیدا کند، می تواند نشانه این باشد که ازدواج شما درخطر افتاده است.

  مواردی که موجب بروز مشکل در رابطه و یا تشدید آن می شوند عبارتند از: بررسی اجمالی همان طور که به دلایل احتمالی نادیده گرفته شدن و نشنیده شدن از سوی همسرتان فکر می کنید، حتماً ببینید و بررسی کنید که خودتان چقدر خوب گوش می دهید.

به یاد داشته باشید، مقصر دانستن همسرتان آسان است، اما اغلب اوقات، ارتباطات معیوب خیابانی دوطرفه است که هر دو در آن مقصر هستند.

مشکل گوش ندادن در یک رابطه می تواند به مسائل مختلفی مربوط باشد.

عوامل مؤثر در این امر می تواند شامل روش مراوده شما (یا همسرتان) باشد، یا دیگر مسائل شخصی که باعث می شود هرکدام از شما قادر یا مایل به گوش دادن نباشید.

گاهی هم ترکیبی از مسائل مختلف می تواند باعث گوش ندادن همسرتان به شما شود.

اگر احساس می کنید شریک زندگی شما گوش نمی دهد، ارزش این را دارد که به او بگویید.

تصور نکنید که همسرتان می داند شما به چه فکر می کنید.

او ممکن است هیچ تصوری از احساس نادیده گرفتن شما نداشته باشد پس بهتر است به او بگویید که چرا شما را نادیده می گیرد یا به حرفتان گوش نمی دهد.

نکته اصلی این است که در این مکالمه صادق و مهربان باشید یعنی منظور خود را بگویید، اما این کار را بدون آسیب رساندن به شریک زندگی خود انجام دهید.

شما همچنین باید آنچه را که فکر می کنید برای شما درست است با همسرتان به اشتراک بگذارید.

  روش سخن گفتن غالباً، روش گفتن مطالب به اندازه مطالبی که می گوییم اهمیت دارد.

لحن منفی، مجادله، حاشیه رفتن و یا پرخاشگری منفعلانه (مثل یک دندگی، تعلل، ترشرویی) تنها چند مورد از کار هایی است که شما ممکن است ناخواسته در مکالمات خود انجام دهید.

  زیاد حرف زدن ممکن است سخنانتان برای گفتن آنچه می خواهید بگویید خیلی طولانی شده باشد.

گاهی اوقات، هنگامی که عصبی هستیم یا انتظار پاسخ منفی یا درگیری داریم، ممکن است حرف های ما بیش ازحد ضرورت طولانی شود.

این می تواند برای شریک مکالمه شما ناامیدکننده یا خسته کننده باشد چراکه مقصود و معنای اصلی حرف شما در انبوه کلمات گم می شود.

هدف از سخن گفتن، رسیدن به اصل مطلب است.

هرچند، یک همسر دوست داشتنی باید آن قدر صبور باشد که بتواند آنچه را که در ذهن شما است به طور کامل بشنود.

  انحصارطلبی اگر همسرتان به ندرت فرصتی برای گفتگو پیدا می کند احتمالاً شما به او اجازه حرف زدن نمی دهید.

شما برای جلب توجه او، ممکن است ناخواسته مکالمات را در انحصار خود درآورید.

یک گفتگوی خوب به هر دو نفر امکان می دهد که در بحث مشارکت کنند.

بنابر این مسأله را بررسی کنید و ببینید که وقتی همسرتان در حال بحث در مورد موضوعی مهم است چگونه به او گوش می دهید.

گوش دادنی را که می خواهید از شریک زندگی خود ببینید، الگوی خود کنید تا همسرتان نیز از آن پیروی کند.

فرصت دادن به همسرتان برای صحبت کردن و واقعاً گوش دادن ممکن است او را ترغیب کند که همان کار را برای شما انجام دهد.

  حرف های آزاردهنده اگر سابقه گفتن جملات آزاردهنده، توهین آمیز، تهدیدآمیز، نفرت انگیز یا بی احترامی به عقاید، اعتقادات و احساسات همسرتان را داشته باشید، ممکن است همسرتان تمایلی نداشته باشد که به صحبت های شما گوش دهد.

همچنین، اگر مکالمات شما به سرعت به مجادله و دعوا تبدیل می شود، ممکن است همسر شما احساس کند نیاز به حفاظت و دفاع در برابر شما دارد و از مکالمه دوری کند.

او همچنین ممکن است از گفتگو با شما صرف نظر کند تا مجبور به شنیدن نظرات منفی و آزارنده شما نباشد.

در حالت ایده آل، هردوی شما می توانید برای انجام گفتگویی مدنی و انسانی تلاش کنید و طی آن نظرات خود را بگویید بدون این که با یکدیگر بی رحمانه برخورد کنید.

یادتان باشد با تعیین و رعایت چند قانون اساسی می توانید به گفتگو های خود نظم و سامان دهید؛ مانند به نوبت صحبت کردن، قطع نکردن صحبت دیگری، تعیین زمان برای حرف زدن هر یک و استفاده نکردن از کلمات توهین آمیز و آسیب رسان.

  واضح و بدون کنایه حرف بزنید در گفتگو میان دو زوج بهترین شیوه آن است که سرراست و مشخص به موضوع مورد اختلاف بپردازید و مطمئن شوید که همسرتان منظور شما را درست فهمیده است.

برای همین از پرخاشگری منفعل (غر زدن، کنایه زدن، ترشرویی.

) پرهیز کنید.

صداقت می تواند ترسناک باشد، اما برای مکالمه نامزدی و ازدواج بسیار حیاتی است.

منظورت را بگو.

آنچه را که می خواهید صریح و واضح بپرسید.

احساسات خود را داشته باشید، اما به افکار، خواسته ها و احساسات شریک زندگی خود نیز اهمیت و ارزش بدهید.

  لحن حرف زدن لحن حرف زدن شما تأثیر بسیار زیادی بر احساس همسر و نوع رابطه تان می گذارد.

از به کار بردن لحنی که باعث شود همسرتان خود را کودک یا زیردست فرض کند اجتناب کنید.

لحن رییس مأبانه شما ممکن است باعث شود همسر شما احساس کند که نادیده و ناشنیده مانده است.

همچنین موعظه و نصیحت کردن می تواند موجب انباشت حس کینه و رنجوری در شریک شما شود.

در عوض، نگرانی ها یا سؤالات خود را به روشنی توضیح دهید بدون این که ادعا کنید که شما بهتر می دانید؛ سپس، بگذارید شریک زندگی شما صحبت کند.

تصور نکنید که از قبل همه پاسخ ها را می دانید یا اینکه نظرات شما تنها پاسخ های درست هستند.

گوش دادن با روی گشاده و پذیرنده باعث می شود که همسرتان در شنیدن صحبت های شما بسیار پذیراتر باشد.

  از تعمیم دادن پرهیز کنید کلی حرف زدن خیلی آسان است، اما اغلب منصفانه و درست نیستند.

وقتی در مکالمه با همسر خود از کلمات و قید های تعمیم دهنده مثل همیشه، هرگز؛ دائماً، هیچ وقت و .

استفاده می کنید شریک شما حس می کند به او حمله شده است و شما تمام تقصیر ها را گردن او می اندازید.

چنین گفتگویی پیش نمی رود؛ بنابراین از تعمیم دادن یک حادثه و اتفاق خودداری کنید، هیچ کس دوست ندارد که در هر بار صحبت، به لیست بلند بالایی از خطا های خود گوش دهد.

در عوض، بر روی موضوعات خاص و مربوط به حال حاضر و مواردی که می توانید خود و همسرتان آن را تغییر دهید، تمرکز کنید.

موارد مورد اختلاف را جزیی و با مصادیق مشخص مطرح کنید.

  زمان بندی نامناسب برای حرف زدن مسئله دیگر این که زمان بندی شما برای صحبت کردن ممکن است مناسب نباشد.

همسر شما هنگام خستگی، استرس، درگیری با مشغله فکری دیگر، یا وقتی که عجله دارد یا مشغول کار دیگری است احتمالاً با توجه به سخنان شما گوش نخواهد داد.

به همسرتان بگویید که می خواهید صحبت کنید و از او بپرسید که آیا اکنون زمان خوبی است؟ اگر همسرتان گفت نه، به آن احترام بگذارید و زمان بهتری را تنظیم کنید.

  موضوعات قدیمی را پیش نکشید هرگونه مکالمه در مورد موضوع یا موضوعاتی که قبلاً به طور مفصل در مورد آن ها بحث شده، اما مرتباً دوباره مطرح می شوند می تواند موجب اختلال در گفتگو شود.

اگر مرتباً موضوع یا موضوعات قدیمی را مطرح می کنید، ببینید دلیل این کار چیست؟ آیا مواردی درگذشته وجود دارد که باید حل شوند؟ آیا چیزی هست که نتوانید ببخشید، حل کنید یا رها کنید؟ وجود چنین مسائل حل نشده ای درگذشته و تکرار مداوم آن در هر گفتگو موجب استهلاک رابطه می شود.

  منفی حرف زدن آیا همسرتان شکایت دارد که شما همیشه شکایت دارید، غر می زنید یا منفی صحبت می کنید؟ ممکن است احساس کنید کارتان موجه است یا فکر می کنید که این روشی برای انحراف توجه شما است.

درهرصورت، لحن و نحوه پرداختن به مباحثه مطرح شده را در نظر بگیرید.

حتی اگر حق با شما باشد، شاید راهی برای بحث در مورد مسئله به روشی کمتر متهم کننده و مثبت تر (یا حداقل بی طرف) وجود داشته باشد.

تمرکز روی نکات منفی (حتی در صورت موجه بودن) باعث می شود دیگران با شما همراهی نکنند.

در عوض، سعی کنید روی راه حل ها تمرکز کنید تا اینکه مدام به طرح مشکلات طبعاً منفی بپردازید.

علاوه بر این، به جای اینکه صرفاً عبارات اتهام آمیز به کار ببرید، مانند تو این کار را کردی ، از عبارات من احساس می کنم برای انتقال مکالمه استفاده کنید.

به عنوان مثال، عبارت من احساس می کنم نادیده گرفته می شوم وقتی به من گوش نمی دهی احتمالاً در جلب توجه همسرتان مؤثرتر از این است که فقط بگویید: تو هرگز به من گوش نمی دهی .


کلید واژه ها: نادیده گرفته شدن - برقراری ارتباط - روابط زناشویی - ازدواج - ارتباط - مشکل - بررسی - صحبت کردن - مقصر - ارتباطات - گوش دادن - مهم ترین - زناشویی - برقراری - خیابانی - پاسخگو - یکی از - روابط - نشانه - سخنان - تشدید - ادامه - رابطه - سالم - شوند - آسان - دوره - همان - موفق - هایی

آخرین اخبار سرویس:
«عوض پور» مدیر مدرسه علمیه امام خمینی(ره) بوشهر شد

آغاز برنامه های هفته دفاع مقدس در شهرستان گرگان

دولت جدید در حال مطالعه پرونده مذاکرات است/ کشور را معطل وعده های توخالی سابقه دار خواهد کرد.

از خون جوانان وطن...

کسی برای دفاع از حقوق زنان شایسته تر از خانواده های شهدا نیست

»طرح صیانت« قابل اصلاح است

رسیدگی به حقوق قانونی کشاورزان اصفهان با امضای تفاهم نامه حقوق عامه

ظرفیت های اقتصاد کرانه ای در استان بوشهر مورد توجه قرار گیرد

مسوولان سفر زوار به اربعین را تسهیل کنند

سرپرست معاونت برنامه ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی منصوب شد

سخنگوی قوه قضاییه خبر داد: انتقال 110 زندانی ایرانی از خارج کشور به داخل طی 6 ماه اخیر

اقتدار امروز ایران نتیجه عمل به آیه «وَأَعِدّوا لَهُم مَا استَطَعتُم مِن قُوَّهٍ» است

روحیه مردمداری در شهرداری یزد تقویت می شود/ ترویج کار جهادی و انقلابی و شبانه روزی در شهرداری

خداییان: انتقال 110 نفر از زندانیان خارج کشور به زندان های ایران / مشایی از مرخصی برنگشته است

بررسی «زندگی، افکار و رباعیات خیام»

رییس مجلس: نظارت برخط دیوان محاسبات بر بودجه سالانه

رزمایش شهید سلیمانی در شرق شیراز برگزار می شود

رییس بسیج سازندگی: 8 سال دفاع مقدس یک عرصه عمل برای انقلاب اسلامی بود

شگفتی آقای داور از پیانونوازی چند هنرمند/ انتقاد از مانع تراشی ها

واژه حقوق بشر مورد سوء استفاده استکبار قرار می گیرد

پل دهبکری بم بعد از گذشت 18 سال هنوز مشکل دارد

مسافران پرواز ایلیوشین به مقصد عراق؛ مردم عادی نبودند/ برای این پرواز بلیت فروشی نشد

سرپرست معاونت فرهنگی حوزه خواهران استان اصفهان منصوب شد

نظارت برخط دیوان محاسبات بر بودجه سالانه

تاراج دسترنج باغ داران اهری در نبود صنایع تبدیلی / روحیه مطالبه گری کمرنگ شده است

عزت، شرف و آرامش خود را مدیون ولایت فقیه هستیم

بیانیه مرکز مدیریت حوزه های علمیه خواهران به مناسبت هفته دفاع مقدس

220 اثر جدید پژوهشی، اسنادی و کتاب گویای دفاع مقدس رونمایی شد

سازمان ثبت اسناد: بخشنامه جدید ربطی به جایگزینی برگ سبز با گواهی نقل و انتقال ندارد

تربیت طلاب ممتاز و بااخلاق هدف غایی حوزه است

ورود سازمان بازرسی به فروش بلیط سفر اربعین+ مصوبات جلسه با سازمان هواپیمایی

آخرین خبر از رتبه بندی معلمان / جزییاتی جدید از زمان اجرا و تصویب لایحه رتبه بندی معلمان

مروری بر کتاب سنجیده اندیشیدن از الف تا یاء | علی سلطانی

اژه ای: کسانی به نام دفاع از حقوق زن بیشترین ضربه را به زنان می زنند

دولت روحانی چقدر از بودجه سال 99 را اجرایی کرد؟

دفاع مقدس ادامه نهضت عاشورا است

وزیر کشور: دفاع مقدس تبلور تمام عیار افتخارات جمهوری اسلامی ایران است

مصائب زائر اربعین 1400 بودن

پروژه افزایش ظرفیت تولید روغن MES_T ایرانول افتتاح شد

ابعاد ماندگاری 8 سال دفاع مقدس(پیام ها،ویژگی ها، رهنمودها)

عکس های منتخب/ مرور خاطرات ایثارگری و شهادت در قاب دوربین«سیده مریم موسوی»

شرایط پوشش بیمه ای برای درمان نازایی در سال 1400 اعلام شد + جزییات

جوشیدن عجیب خاک در بوشهر

مدارس اول مهر بازگشایی می شوند | برای حل مشکلات باید جهادی کار کرد

واردات 12 میلیون دُز واکسن دانش آموزی کرونا

تعیین دو استاندار بوشهر و کهگیلویه و بویراحمد

دفاع مقدس، دروازه ای از گنجینه های پنهان و مواهب دین اسلام را آشکار کرد

اخبار نیمروزی 14 شبکه یک سیما؛ 31 شهریور

اختتامیه جشنواره رسانه ای ابوذر اردبیل 21 دی ماه برگزار می شود + فیلم

مصوبه اختصاص اعتبار« مدیریت خشکسالی خوزستان» اصلاح و ابلاغ شد

تکلیف طرح قانون اعلام دارایی مسوولان چه شد؟

پاسخ به 14 پرسش درباره زیارت و اربعین: حضرت آیت الله مکارم شیرازی

محسنی اژه ای: کسی برای دفاع از حقوق زنان ایران شایسته تر از خانواده شهدا نیست

وزیر اطلاعات به سرلشکر موسوی تبریک گفت

عالم اهل سنت خراسان شمالی: تقدیم شهدای اهل سنت در دفاع مقدس نشانه ایستادگی بر اهداف مشترک دینی و ملی است

وزیر بهداشت برزیل در آمریکا به کرونا مبتلا شد

روایت اعزام| از یواشکی های جوانان جنگ تا ماجرای آمبولانسی که سوغات ترور بود

ضرورت تقویت و ترویج فرهنگ دفاع مقدس میان جوانان جامعه

انقلاب اسلامی با شور و نشاط در حال پیشروی است

رییس قوه قضاییه: کسانی به نام دفاع از حقوق زن بیشترین ضربه را به زنان می زنند

فرمانده پدافند هوایی حضرت علی اکبر(ع): پاسخ نیروهای مسلح ایران به هر تهدید و تعدی کوبنده و پشیمان کننده خواهد بود

آیت الله جنتی: زمینه برپایی راهپیمایی اربعین فراهم شود

جدیدترین شماره دوماهنامه «مقام امین» منتشر شد + PDF

شفاف سازی معاونت امور زنان و خانواده در خصوص انعکاس به دور ازواقع خبری از نشست رسانه ای دکتر خزعلی

دستور فوری رییسی درباره پرداخت حق الزحمه معلمان و کشاورزان

پیاده روی اربعین در جوار 2 شهید گمنام دانشگاه آزاد اسلامی قائم شهر

گزارش توییتری خطیب زاده از دیدارهای «امیرعبداللهیان» در نیویورک

فرمانده سپاه: دشمن در حصر اقتصادی ملت ایران متوقف شده است

انتخاب استانداران جدید بوشهر و کهگیلویه و بویراحمد با رای اعتماد هیات وزیران

دستور رییس جمهور برای پرداخت مطالبات معوقه معلمان و کشاورزان

احداث 166 هزار متر فضای سخت افزاری حوزوی در استان بوشهر

شبکه سازی مهمترین دستاورد طرح ملی توسعه مشاغل خانگی

12 عنوان کتاب «نشر شاهد» رونمایی می شود

مرکز واکسیناسیون خودرویی شهدای امنیت و سلامت کرمان افتتاح شد

افتتاح پروژه افزایش ظرفیت تولید روغن MES_T ایرانول در پالایشگاه روغنسازی آبادان

جنتی: مسئولان سفر زوار به اربعین را تسهیل کنند

خدمت به زوار اربعین بالاترین افتخار و وظیفه همگانی است

روایت چند رزمنده از دفاع مقدس در برنامه «شب نشینی»

پیام رییس شورای شهر اصفهان به مناسبت هفته دفاع مقدس

رایزنی برجامی ایران و اتریش

مردانی: می توانیم با مقاومت دشمن را در جنگ نرم شکست دهیم

جبهه استانی رسانه و فضای مجازی در فارس راه اندازی می شود

برداشت ها از منظر یک شهر می تواند متفاوت باشد

انتخاب استانداران جدید بوشهر و کهگیلویه و بویراحمد با رای اعتماد هیات وزیران

اجرای 410 برنامه در هفته دفاع مقدس در شرق شیراز

تلخکامی بچه های محله هرندی از مرگ علی سلیمانی پررنگ تر است

افتتاح پروژه افزایش ظرفیت تولید روغن MES_T ایرانول در پالایشگاه روغنسازی آبادان

باور «ما می توانیم»؛ عامل پیشرفت ایران پس از دفاع مقدس است

آخرین وضعیت پرونده مفتاح خودرو/اقدامات قوه قضاییه در جهت شناسایی متهمان پرونده رمزارزها

گزارش ترک فعل های دولت قبل در تفریغ بودجه 99/به سمت نظارت آنلاین بر بودجه پیش می رویم

برنامه های هفته دفاع مقدس در استان خراسان جنوبی تشریح شد

ابراز نگرانی علمای شیعه پاکستان نسبت به کاهش سهمیه اربعین

آیین تجلیل از پیشکسوتان دفاع مقدس استان کردستان از دریچه دوربین تسنیم + فیلم

افتتاح بزرگترین مرکز واکسیناسیون کشور - مشهد

وزیر بهداشت: دستاوردهای دفاع مقدس را برای نسل جوان امروز تببین کنیم

نحوه فعالیت دانشگاه تربیت مدرس اعلام شد

پرداخت مطالبات معوق معلمان و خسارت خشکسالی در اولویت قرار گیرد

نقش روحانیت در شکل گیری نهضت کمک مؤمنانه و مواسات در ایام کرونایی

فریاد مرگ بر اسراییل علمای مسجدالاقصی در حرم امام حسین(ع)

دستور رییس جمهور برای پرداخت مطالبات معوقه معلمان

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟

چرا همسرم به حرف هایم گوش نمی دهد؟