مطالب مرتبط:
طرز تهیه پیراشکی شکری در منزل
استخدام یک خانم جهت نگهداری سالمند در منزل
به نیروی خانوم جهت نظافت در تهیه غذا نیازمندیم
دستگیری سارقان حرفه ای منزل درخمین
محمدرضا مصباح: وقتی مخاطب نیست تهیه کنندگان هم تمایلی به اکران فیلم های خود ندارند
-239 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 3 تیر 1400 ساعت 13:152021-06-24پزشكي

طرز تهیه چیپس سبزیجات در منزل


به جای استفاده از چیپس سیب زمینی که مملو از چربی و نمک است می توانید از چیپس سبزیجات استفاده نمایید.

این چیپس را می توانید با سبزیجاتی که دوست دارید درست کنید.

- این چیپس را می توانید با در نظر گرفتن سبزیجات مورد علاقه فرزندتان درست کنید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، چیپس سبزیجات یکی از خوراکی و تنقلات سالم است که از سبزیجات گوناگون تهیه شده است و می توان به جای چیپس های ناسالم کارخانه ای برای بچه ها درست کرد شما می توانید با خوردن این چیپس سبزیجات از ویتامین های گوناگون آن استفاده کنید و هم یک تنقلات سالم بخورید.

شما می توانید چیپس سبزیجات را با توجه به فصل های گوناگون و میوه و سبزیجات گوناگون تهیه کنید تا در رنگ ها و مزه های گوناگونی این خوراکی خوشمزه و رنگی را داشته باشید.

شما می توانید به چیپس سبزیجات ادویه و نمک هم بزنید و می توانید بدون ادویه هم تهیه کنید.

خوردن چیپس سبزیجات همراه با ماست و همراه با سوپ و انواع غذاها خیلی لذت آور است و مهم تر اینکه خود شما آن را درست کردید و از سالم بودن آن مطمئن شوید.

شما می توانید از چیپس سبزیجات برای یک عصرانه و یا دورچین انواع غذاها استفاده کنید.

" چیپس سبزیجات چیست طرز تهیه چیپس سبزیجات خانگی خوشمزه چیپس یکی از دوست داشتنی ترین تنقلاتی است که بچه ها بسیار مایل به استفاده از آن هستند اما چیپس های آماده و بسته بندی شده امکان دارد برای سلامت ضرر داشته باشند.

چیپس های شرکتی روغن و مواد افزودنی خیلی زیادی دارند که می توانند بر سلامت اشخاص اثر بدی بگذارند.

می توانید با قدری حوصله به خرج دادن و با استفاده از مواد سالم در خانه خودتان چیپس خانگی و چیپس سبزیجات تهیه کنید و در کنار لذت آشپزی از مزه خوراکی تهیه شده نیز لذت ببرید و در هزینه ها نیز تا قدر زیادی صرفه جویی کنید.

" طرز تهیه چیپس سبزیجات خانگی مواد لازم برای تهیه چیپس سبزیجات - 1 عدد سیب زمینی - 2 عدد هویج - 1 عدد شلغم - نمک مقداری - روغن برای سرخ کردن " چیپس سبزیجات خانگی خوشمزه طرز تهیه چیپس بادمجان پیاز را خلالی خرد کنید و کمی روغن زیتون و فلفل و زیره به آن زده کنار بگذارید.

قدری نمک به حلقه های بادنجان زده و 15 دقیقه بگذارید تا آبش گرفته شود.

جعفری را ریز خرد کرده با سیر خرده شده و یک مقدار فلفل مخلوط کنید.

بادنجان ها را در سینی فر چیده رویش را با پیاز و جعفری پر کنید و به مدت 25 دقیقه در فر با دمای 325 درجه فارنهایت قرار دهید.

وسط پخت بادنجان ها را با چنگال پشت و رو کنید.

" تهیه چیپس سبزیجات چیپس سبزیجات با کلم بروکلی چیپس کلم بروکلی را باید در روغن سرخ کنید و بهترین شیوه برای این که روغن کمتری استفاده شود این است که تکه های کلم بروکلی را کوچک کنید تا زودتر بپزند.

مواد لازم چیپس کلم بروکلی - کلم بروکلی خرد شده 4 لیوان معادل 320 گرم - روغن مایع 3 قاشق غذاخوری - پرک جو دوسر 2 قاشق غذاخوری - ادویه دلخواه 1 پینچ - نمک 1 پینچ - تخم مرغ 2 عدد نکات کلیدی در تهیه چیپس سبزیجات هر چقدر حلقه سبزیجات درشت تر و کلفت تر باشد زمان بیشتری برای خشک شدن آن نیاز است.

برای استفاده از ماکروفر و سولاردم روی کانوکشن با دمای 120 بگذارید تا نسوزد.

می توانید از دستگاه خشک کن میوه هم استفاده نمایید.

چنانچه سبزیجات را سرخ کرده دوست دارید می توانید داخل کمی روغن سرخ کنید.

منبع:بیتوته
کلید واژه ها: چیپس سبزیجات - سبزیجات - چیپس - توان - استفاده - میوه و سبزیجات - خوراکی - سالم - تنقلات - درست - ادویه - خوردن - همراه - سیب زمینی - ویتامین - کارخانه - ناسالم - خوشمزه - بچه ها - یکی از - گزارش - علاقه - زمینی - مورد - ماست - چربی - بدون - مملو - رنگی - دوست

آخرین اخبار سرویس:
نکاتی که باید در مورد واکسیناسیون کرونا بدانیم

واکسیناسیون خطر ابتلا به ویروس دلتا را کاهش می دهد

نکاتی که باید در مورد واکسیناسیون کرونا بدانیم

از بین بردن مقاومت دارویی کروناویروس با از کار انداختن یک آنزیم!

از بین بردن مقاومت دارویی کروناویروس با از کار انداختن یک آنزیم!

آیا بهبودیافتگان کووید19 به کرونا دلتا مبتلا می شوند؟

تاثیرات ترس بر احساسات و شخصیت افراد

جزییات جدید از واردات واکسن کرونا به کشور

ظرفیت بیمارستانهای یاسوج پر شده است/احداث بیمارستان صحرایی

استخدام ویزیتور تلفنی و حسابدار در یک شرکت پخش مواد غذایی در تهران

کرونای دلتا آمریکا را فرا گرفت

به نوزادان شیرخشک ندهید+ علت

ظرفیت بیمارستانهای یاسوج پر شده است/احداث بیمارستان صحرایی

نظرسنجی پژوهشگران ایرانی: یزد غمگین ترین، زنجان شادترین

واکسن هراسی مفهومی ندارد/ همه چیز درباره تزریق واکسن کرونا

زمان مناسب نوشیدن قهوه در روز

چگونه از خون دماغ جلوگیری کنیم؟

بیماری های خطرناک گوارشی و کبدی که بی علامت و بی درد هستند

چه چیزی موجب ابتلا افراد واکسینه شده به کرونا می شود؟

چرا دردِ کاغذ وحشتناک است؟

تولید شکلات های کم کالری کاهنده استرس و بستی پروبیوتیک

چرا برخی با وجود واکسیناسیون کرونا می گیرند؟

بالا رفتن میزان مراجعه به روانپزشک و تجویز دارو در دوران کرونا

تولید شکلات های کم کالری کاهنده استرس و بستی پروبیوتیک

اگر این ویژگی شخصیتی را دارید پیر نمی شوید

کرونا با عادی انگاری قوی می شود

چگونه در هوای خیلی گرم راحت تر بخوابیم؟

گیاه رازیانه تاثیر قابل توجهی در درمان عفونت ناشی از کووید-19 دارد

پلاسمای افراد بهبود یافته از کرونا در درمان مبتلایان موثر است؟

آخرین آمار کرونا در قزوین/1فوتی و 820 بیمار جدید کرونایی

پلی فاژیا و آنچه باید در مورد آن بدانید

در بحران کرونا چیزی به اسم سرماخوردگی نداریم

قرارگرفتن در معرض سرب اثرات منفی بر شخصیت دارد

نیازمند مراقب سالمند بستری در بخش مغز اعصاب(سکته مغزی کرده)

بهترین فرمول تهیه قهوه برای لاغری شکم

بازاریاب خانم مسلط به کار

درخواست برای استقرار بیمارستان صحرایی در آبادان

استخدام منشی مطب با بیمه در کلینیک دکتر بخشنده در قلهک

دبیر کل خانه پرستار: اوضاع از دست سیستم بهداشت و درمان خارج شده

علائم اولیه لخته شدن خون چیست؟

چرا باید سیب زمینی بخوریم؟

چربی شکم در یائسگی خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش می دهد

افزایش قدرت بدنی با دوچرخه ثابت

درخواست برای استقرار بیمارستان صحرایی در آبادان

توصیه مقامات بهداشتی آمریکا: مادران باردار در برابر بیماری کووید-19 واکسینه شوند

ماسک چشمی که ظرف 15 دقیقه چروک ها را کاهش می دهد

وزارت بهداشت: مبتلایان کرونا حداقل یک ماه پس از بهبودی کامل واکسن بزنند

چه زمانی برای نوشیدن قهوه مناسب است؟

احتمال ابتلا به کرونای دلتا در افراد کاملا واکسینه شده 50 تا 60 درصد کاهش می یابد

استخدام سرپرستار در مرکز جراحی بهگر توان در تهران

استفاده از کنجد در دوران بارداری چه فواید و مضراتی دارد؟

خودکنترلی با کندتر شدن سن مرتبط است

کاهش 400 درصدی مرگ و میر با واکسن کرونا

کرونا در هرمزگان14 فوتی دیگر گرفت

تاثیر شگفت انگیز گیاه رازیانه در درمان عفونت کرونا

تزریق هیچ کدام از واکسن های کرونا برای خانم های کمتر از 50 سال ممنوعیت ندارد

استخدام کارمند اداری با سرویس ایاب ذهاب، بیمه تکمیلی و وعده غذایی در اصفهان

استخدام راننده در یک شرکت پخش مواد غذایی در احمدآباد مستوفی

ارتباط آنتی بادی با ایجاد لخته خون در بیماران کرونایی

تزریق هیچ کدام از واکسن های کرونا برای خانم های کمتر از 50 سال ممنوعیت ندارد

کاهش کالری مصرفی روزانه و ورزش کلید سلامت قلب بزرگسالان چاق

3727 بیمار بستری کرونایی در مازندران

بررسی آماری شیوع کرونا در البرز

استخدام کارشناس حسابداری در شرکت شیمیایی بتون پاس در تهران

بیمارستان های اصفهان در حال انفجار است

بیمارستان های اصفهان درحال انفجار است

ممنوعیت تزریق واکسن کرونای آسترزنکا در ایران

استقرار تخت های ویژه بستری بیماران کرونایی در سالن و فضاهای دیگر بیمارستان اردبیل

تغذیه با شیر مصنوعی سیستم دفاعی بدن نوزاد را ضعیف می کند

استخدام سرپرست فروش (مواد غذایی) با حقوق ثابت، پورسانت، پاداش

آمادگی هلال احمر برای برپایی نقاهتگاه های مقابله با کرونا

اظهارات تازه لاری در مورد تزریق واکسن کرونا

8 اشتباه رایجی که شما را به دام کرونا می اندازد

بی حرمتی به خبرنگاران هرمزگانی در مرکز واکسیناسیون گمرک

اینفوگرافیک | اشتباهاتی که سوخت وساز بدن را مشکل می کند

افزایش ظرفیت تولید سرم در شرکت های دارویی آستان قدس برای تامین نیاز بیماران کرونایی

افراد کرونایی خوزستان به نزدیکترین بیمارستان محل سکونت خود مراجعه کنند

احتیاط هایی درباره حساسیت به واکسن کرونا

درخواست برای افزایش سهمیه واکسن در گیلان؛ دوری از تجمعات لازمه عبور از پیک پنجم کرونا است

این نوع عدس خواص ضدویروسی در مقابله با کرونا دارد

این افراد هرگز خربزه نخورند

ماجرای عدم تزریق واکسن آسترازنکا به افراد زیر 50 سال

تاخت و تاز کرونا در آذربایجان غربی/ دورهمی، عامل اصلی شیوع کرونا

بانوی سبزواری به 5 بیمار زندگی دوباره بخشید

هادی پور، پای راست خود را به تیغ جراحی سپرد

اینفوگرافیک | چگونه وسایل خود را در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟

هادی پور، پای راست خود را به تیغ جراحی سپرد

حداقل سن دریافت واکسن برای مردم دو سال دیگر کاهش یافت

مبتلایان کرونا حداقل یک ماه پس از بهبودی کامل واکسن بزنند

هتک حرمت خبرنگاران هرمزگانی در صف واکسیناسیون/ روابط عمومی گمرک اجازه دریافت واکسن به خبرنگاران را نداد

تاخت و تاز کرونا در آذربایجان غربی /دورهمی، عامل اصلی شیوع کرونا

تولید واکسن ایرانی گره واردات واکسن را باز کرد

تولید سرم در شرکت های دارویی آستان قدس رضوی به 4.5 میلیون بطری در ماه رسید

روند افزایشی مبتلایان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد ادامه دارد

مبتلایان کرونا حداقل یک ماه پس از بهبودی کامل واکسن بزنند

کیت استخراج دی ان ای از بزاق ساخته می شود

اعضای بدن «ارشا اقدسی» اهدا می شود

25 نفر به آمار مبتلایان به کرونا در استان زنجان افزوده شده است

آغاز واکسیناسیون عشایر بالای 18 سال در شهرضا/ مرگ کرونایی در عشایر نداشته ایم

چند راهکار برای کاهش مصرف آرامبخش ها

طرز تهیه چیپس سبزیجات در منزل

طرز تهیه چیپس سبزیجات در منزل