مطالب مرتبط:
طرز تهیه ساج کباب، غذای محلی آذربایجان
ادامه اعتصاب غذای خضر عدنان اسیر فلسطینی
طرح تدوین تاریخ شفاهی پیشکسوتان ورزشی در اصفهان تهیه می شود
آزادسازی قیمت سبوس/ برنامه ریزی برای تنظیم بازار گوشت قرمز
آزادسازی قیمت سبوس/ برنامه ریزی برای تنظیم بازار گوشت قرمز
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 1 تیر 1400 ساعت 03:402021-06-21پزشكي

طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات، غذای اسپانیایی


 امروز قصد داریم دستور پخت تورتیلا گوشت و سبزیجات (غذای اسپانیایی) را به شما عزیزان آموزش دهیم.

با ما همراه باشید.

مواد لازم: تخم مرغ8 عدد قارچ ورقه شده یک پیمانه فلفل دلمه ای رنگی خرد شده نصف پیمانه مایه گوشت ماکارونی یک پیمانه گوجه فرنگی درشت خرد .

- " گوشت و سبزیجات (غذای اسپانیایی) را به شما عزیزان آموزش دهیم.

با ما همراه باشید.

مواد لازم: تخم مرغ8 عدد قارچ ورقه شده یک پیمانه فلفل دلمه ای رنگی خرد شده نصف پیمانه مایه گوشت ماکارونی یک پیمانه گوجه فرنگی درشت خرد شده یک عدد کدوبا پوست خرد شده یک عدد بادنجان با پوست خرد شده یک عدد پیاز داغ عسلی 4/1 پیمانه دستور پخت: کدو و بادمجان" و سیر و فلفل دلمه خرد شده را با کمی روغن مایع تفت بدید تا نرم شود.

گوجه فرنگی و قارچ راهم در انتها اضافه کنید و تفت بدید تا آب همه سبزیجات کشیده و نرم شود.

ماهیتابه گودی را گرم کنید وسپس  مقداری روغن بریزید.

تخم مرغ ها را   در ظرفی شکسته و هم بزنید و سپس با مخلوط گوشت و سبزیجات که خنک شدن مخلوط کرده و آرد ذرت را هم بهش اضافه کنید و هم بزنید.

آویشن هم بپاشید و در ماهیتابه داغ بریزید و روش را صاف کنید و درش را بذارید تا یکطرف خودش را بگیردو سرخ شود.

وقتی خودش را گرفت میتونید برش بدید و برش ها رو به سمت دیگر برگردانید تا آن طرف هم سرخ شود.

بعد روی دستمال کاغذی آشپزخانه قرار بدیدتا روغن اش گرفته شود.

در ظرف مناسب بکشید و تزیین کنید و سرمیز ببرید.


کلید واژه ها: غذای اسپانیایی - گوجه فرنگی - سبزیجات - اسپانیایی - فلفل دلمه ای - گوشت - رنگی - دستور پخت - ماکارونی - فرنگی - غذای - قارچ - فلفل - گوجه - دلمه - همراه - آموزش - دستور - روغن مایع - پوست - مواد - گودی - مایع - روغن - پیاز - کچید

آخرین اخبار سرویس:
ورود یک میلیون و 110 هزار دُز واکسن کرونا به ایران

مرگ تلخ نوزاد 7 ماهه مرودشتی براثر کرونا

عجیب ترین مضرات و فواید مصرف تن ماهی

دو هفته سخت در انتظار جنوب غرب خوزستان / ظرفیت تمام بیمارستان ها تکمیل است

پاسخ نظام پزشکی به سه سوال مهم درباره تزریق واکسن کرونا

درخواست نمکی: سن ثبت نام واکسیناسیون گروه های هدف 2 سال کاهش یابد

چند درصد بازنشستگان زیر خط فقرند؟

طرز تهیه کورن داگ حرفه ای و خوشمزه

مصرف میوه و سبزیجات برای مقابله با زوال حافظه

بوشهر شاهد بدترین آمار بستری از ابتدای کرونا تا کنون

سالن ها و مجموعه های ورزشی کرمانشاه تعطیل شد

تفاوت بین علائم بیماری کووید-19 و عفونت سینوس چیست؟

تعطیلی سالن ها و مجموعه های ورزشی کرمانشاه

چرا در طول روز احساس خستگی می کنیم؟

مزایا و معایب مصرف کنسرو ماهی تن

جزییات مطالعات بالینی واکسن نورا اعلام شد

این مدل خوابیدن باعث پیری می شود!

نشانه های هوش بالا در کودکان را بشناسید

فائوچی: تعداد مبتلایان به کرونا در آمریکا در پاییز روزانه به 200 هزار نفر می رسد

عجیب ترین مضرات و فواید تن ماهی

واکسیناسیون 16 درصد از جمعیت زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد

استخدام پزشک عمومی در کلینیک ناهید در تهران

استخدام پزشک متخصص زنان و زایمان در کلینیک ناهید در تهران

استخدام بازاریاب با حقوق ثابت و پورسانت در یک شرکت تجهیزات پزشکی در مشهد

نتایج موفق مراحل اول و دوم کارآزمایی بالینی واکسن رازی کوو پارس

استخدام پزشک عمومی و پزشک متخصص زنان در کلینیک ناهید در تهران

ورود افراد فاقد صلاحیت به فیزیوتراپی باعث فساد در نظام سلامت می شود

ریز و درشت مشکلات اورژانس اجتماعی استان تهران/پرسنل گلایه مندند

توصیه مدیران فرهنگی خراسان رضوی به پرهیز از دیدار های حضوری روز خبرنگار

(تصاویر) برآورده ساختن آرزوی کودکان مبتلا به سرطان

علائم و راه درمان گودی کمر و کف پای صاف

استمرار روند صعودی کرونا در بابل خدمات درمانی را مختل می کند

راهکاری برای کاهش نشانه های بالینی سرطان پستان

مرگ 119 کرونایی دیگر در انگلیس

نگاهی علمی به هذیان گویی ناخودآگاه کودکان خردسال در خواب

رعایت دستورالعمل های بهداشتی در محرم الزامی است

واکسیناسیون را دیر شروع کردیم | موج پنجم کرونا فروکش می کند اما نه به علت واکسیناسیون | مردم واکسن ها را با هم مقایسه نکنند

داروی فشارخون لوزارتان از تکثیر کروناویروس پیشگیری می کند

برآورده کردن آرزوی کودکان سرطانی بیمارستان بقایی اهواز

تزریق 30 هزار دُز واکسن برکت در کرمانشاه

درخواست نمکی: سن ثبت نام واکسیناسیون گروه های هدف 2 سال کاهش یابد

خواص معجزه آسای سیب زمینی برای بدن!

سایه سنگین کرونا بر سر||| بیمارستان های شیراز

کرونا به نوزاد 7 ماهه مرودشتی هم رحم نکرد

کرونا به نوزاد 7 ماهه مرودشتی هم رحم نکرد

افرادی که قبلا به کرونا مبتلا شدند، می توانند واکسن کرونا بزنند؟

پاسخ به 3 سوال رایج درباره تزریق واکسن کرونا

ظرفیت بیمارستان های یاسوج تکمیل شد

اعلام گروه های هدف جدید واکسیناسیون در خراسان جنوبی

در صورت داشتن علائم تست منفی کرونا ارزش ندارد

تأثیر واکسن کرونا بر درگیری ریه با ویروس

توصیه های بهداشتی و تغذیه ای در زمان واکسیناسیون کرونا

مصرف میوه و سبزیجات برای مقابله با زوال حافظه

بهبودی 6458 بیمار مبتلا به کرونا در استان سمنان

در صورت داشتن علائم تست منفی کرونا ارزش ندارد

اختلال در خواب احتمال مرگ ناگهانی را دو برابر افزایش می دهد

جزییات مطالعات بالینی واکسن نورا اعلام شد

اشتباهاتی که سوخت وساز بدن را مشکل می کند

از افسردگی تابستان چه می دانید؟

مصرف میوه و سبزیجات با زوال حافظه مقابله می کند

پذیرش روزانه 250 بیمار کرونایی در گروه سنی کودکان

افرادی که قبلاً به کرونا مبتلا شدند، می توانند واکسن کرونا بزنند؟

ابتلا به گونه دلتا با واکسن چند درصد کاهش می یابد؟

ابتلا به گونه دلتا با واکسن چند درصد کاهش می یابد؟

هیچ مورد فوتی بعد از تزریق واکسن کرونا در آذربایجان شرقی نداشتیم

مردانی: مادران باردار و شیرده مجاز به تزریق واکسن آسترازنکا هستند

ثبت رکورد فوتی روزانه کرونا در آذربایجان غربی

یک داروی فشارخون از تکثیر کرونا پیشگیری می کند

سایه سنگین کرونا بر سر بیمارستان های فارس

کاهش درگیری ریه با تزریق واکسن کرونا

بهترین مکمل ها برای رفع خستگی

چه چیزهایی به بینایی آسیب می رساند؟

چگونه در هوای خیلی گرم راحت تر بخوابیم؟

ورود یازدهمین محموله واکسن کرونا به کشور

آغاز واکسیناسیون رانندگان تاکسی در فیروزکوه

واکسیناسیون اعضای هیئت علمی و کارکنان دانشگاهها

کدام خوراکی ها کاهش دهنده علائم روده تحریک پذیر هستند؟

عجیب ترین مضرات و فواید مصرف تن ماهی

تزریق واکسن برای خانم های کمتر از 50 سال ممنوعیت ندارد

سامانه سلامت برای 43 ساله ها باز شد

تعداد بستری ها به 3727 نفر رسید/ظرفیت تخت های بیمارستانی بیماران کرونایی تکمیل شده است

تزریق واکسن کرونا درگیری ریه را کاهش می دهد

استخدام کارشناس فروش و بازاریابی مواد غذایی با بیمه و سرویس ایاب و ذهاب

اختلال در خواب احتمال مرگ ناگهانی را دو برابر افزایش می دهد

آنتی ژن کرونای دلتا با کرونا آلفا فاصله دارد

ازدواج موفق کدام است؟

کرونا موجب زایمان زودهنگام و مرده زایی نمی شود

بهترین جایگزین نمک

ریزش مو از عوارض جدید ابتلا به کرونا

یازدهمین محموله واکسن کرونا وارد کشور شد

افرادی که قبلا به کرونا مبتلا شدند، می توانند واکسن کرونا بزنند؟

استخدام کارشناس برق و الکترونیک در گروه پزشکی ابن سینا در تهران

بهترین مکمل ها برای رفع خستگی

بعد از ورود ویروس کرونا به بدن انسان چه اتفاقی می افتد؟

ادامه روند صعودی کرونا خدمات درمانی را مختل می کند

تحویل یک میلیون و 110 هزار دُز واکسن کرونا به وزارت بهداشت

ژن کرونای دلتا با کرونا آلفا فاصله دارد

کمک به درمان سرطان پروستات با هدف قرار دادن یک پروتیین

طرز تهیه سس آلفردو خوشمزه

کاهش محسوس مرگ و میر پس از تزریق واکسن کرونا در صحنه/ 30 درصد جمعیت شهرستان واکسینه شده اند

طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات، غذای اسپانیایی

طرز تهیه تورتیلا گوشت و سبزیجات، غذای اسپانیایی