مطالب مرتبط:
فواید خاک بازی برای کودکان
یورو 2020 | بررسی بازی های امشب/ آلمان و اسپانیا محکوم به پیروزی ؛ رونالدو در اندیشه رسیدن به رکورد دایی
یورو 2020| تابلوی نتایج روز هشتم + جدول و برنامه بازی های امروز
بله، باختیم ولی اریکسن گفت خوب بازی کردیم
یورو 2020 | بررسی بازی های امشب/ آلمان و اسپانیا محکوم به پیروزی ؛ رونالدو در اندیشه رسیدن به رکورد دایی
-14 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 29 خرداد 1400 ساعت 11:302021-06-19پزشكي

فواید خاک بازی برای کودکان


بازی کودکان با خاک به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری های التهابی کمک می کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا"، شاید شنیدن این جمله که کودک تان خودش را خاکی کرده است یا با بچه ها خاک بازی می کند برای شما آزار دهنده باشد اما بد نیست بدانید که بازی با گل و خاک شاید میکروبیوم یا سیستم گوارشی کودکان را تحت تأثیر قرار دهد.

اما اگر دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان قبل از فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستید، راهکار بسیار آسان است.

بگذارید کودکان خاک بازی کنند.

ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: تقویت سیستم ایمنی در مطالعه ای که در 14 اکتبر در مجله Science Advances منتشر شد، محققان از فنلاند تلاش کردند تا چگونگی تأثیر عناصر طبیعی در زمین های بازی را بر سیستم ایمنی بدن و میکروبیوم ها بررسی کنند.

کاهش التهاب محققان قسمت هایی از حیاط های ماسه بازی را با مواد کف جنگل همراه با گیاهان برای رشد گیاهان یک ساله و بلوک های زغال سنگ نارس که بچه ها می توانند در آن بازی کنند و از آن بالا بروند، پوشاندند.

کودکان طی مطالعه 28 روزه هر روز به طور متوسط 90 دقیقه از وقت خود را در خارج از منزل سپری می کردند.

پس از آن محققان پوست کودکان را بررسی و خون آن ها را آزمایش کردند.

نتایج نشان داد کودکانی که در طبیعت بازی کرده اند میزان بالایی از پروتیین های پیش التهاب را تجربه می کنند.

علاوه بر آن، میزان میکروارگانیسم های دیده شده در پوست کودکان بیشتر بوده است.

این بررسی ها نشان می دهد که بازی در طبیعت و خاک بازی، به برقراری تعادل سیستم ایمنی کودک کمک و در نهایت در برابر آلرژی ها و بیماری های التهابی از او محافظت می کند.

زندگی مدرن و از بین رفتن میکروب های مفید زندگی های امروزی با فناوری های پیشرفته و استفاده از داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها ممکن است میکروب های مفید بدن را از بین ببرد.

کاهش باکتری های مفید در بدن می تواند منجر به بروز برخی بیماری ها شود.

اما با این حال این دسته از محققان می گویند واقعا باید این مسئله که میکروب های موجود در طبیعت، می تواند برای سیستم ایمنی بدن مفید باشد یا نه، کاملا بررسی شود.

چون بیشتر میکروب هایی که به بدن انسان وارد می شود، دوام چندانی ندارد.

کاهش استرس خاک بازی یک بازی کاملا رایگان و سرگرم کننده برای کودکان است.

همچنین می تواند به تسکین استرس و اضطراب کودکان کمک کند.

سرگرمی ساده تحقیقات قبلی نشان می دهد که بازی در بیرون از خانه و طبیعت می تواند برای سلامتی کودکان مفید و موثر باشد حتی ممکن است از چاق شدن کودک جلوگیری کند و خطر برخی از مشکلات بینایی را کاهش دهد.

به علاوه، خاک بازی کودکان فقط یک سرگرمی ساده است.

تحریک کنجکاوی کودکانه کاوش در خارج از خانه به کودکان این آزادی را می دهد که کنجکاوی کنند و مهارت های حل مسئله را یاد بگیرند.

انجام فعالیت های عملی مانند باغبانی به ذهن کودکان این فرصت را می دهد تا مفاهیمی درباره علم، مسئولیت، حفاظت و تغذیه را کشف کنند.

بازی در گل و لای می تواند به نفع رشد حسی، پیشرفت خلاقیت و حتی سیستم ایمنی بدن کودکان شود.

ایجاد یک محیط مناسب خاک بازی شیرینی گلی برای کودکان سنین بالاتر از سه سال می توانید طرز درست کردن شیرینی های گلی را آموزش دهید.

به کودک خود اجازه دهید برای ساختن شیرینی های گلی، تخیل خودش را به کار بگیرد و دست هایش را کثیف کند.

ابتدا خاک را در یک سطل با کمی آب مخلوط کنید تا قوام آن شبیه خمیر نان شود.

بگذارید فرزندتان گل را ورز و فرم دهد و صاف کند، سپس از او بخواهید شیرینی ها را با سنگ، گل و برگ تزیین کند.

قلعه ماسه ای این بازی برای کودکان بالاتر از سه سال توصیه می شود.

اگر فکر می کنید ساختن کیک های گلی برای کودکان شما زیاد جالب نیست می توانید ساختن قلعه های ماسه ای در حیاط خانه را پیشنهاد دهید.

قسمت های مساوی شن و آب اضافه کنید تا کودک تان با استفاده از ظروف، قلعه های شنی بزرگی بسازد.

منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/
کلید واژه ها: تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - کودکان - بازی - سیستم ایمنی بدن - سیستم - کودک - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - میکروبیوم - تقویت - التهاب - مطالعه - محققان - بازی کودکان - عناصر طبیعی - سرماخوردگی - آنفلوآنزا - زمین - خبرگزاری - پیشگیری - فنلاند - راهکار - بیماری - گیاهان - گوارشی - بچه ها - منتشر - گزارش - طبیعی

آخرین اخبار سرویس:
میوه ای موثر در درمان فشار خون

لزوم بسیج ملی برای مهار کرونا

بدن انسان چه میزان گرما را تحمل می کند؟

ترسیم نیم میلیارد اتصال در بخشی از مغز موش

ورود بیمارستان های نظامی اهواز به چرخه کرونا / 41 ساله ها برای واکسیناسیون اقدام کنند

ترسیم نیم میلیارد اتصال در بخشی از مغز موش

ظرفیت های درمانی کهگیلویه و بویراحمد در حال پُرشدن/تعطیلی عمومی2هفته ای تنها راه کنترل کرونا

طرز تهیه شنیسل مرغ رستورانی خوشمزه و لذیذ

کمبود آهن و علائم آن در بدن

تزریق 22هزار و 800 دز واکسن کرونا طی دو روز در کهگیلویه و بویراحمد

تزریق 22هزار و 800 دز واکسن کرونا طی دو روز در کهگیلویه و بویراحمد

رکوردزنی شمار مبتلایان کرونا در آفریقا

آموزش آشپزی / کله جوش غذای اصفهانی

غذا هایی که به شکل غیر منتظره می توانند به کاهش وزن کمک کنند

آیا باید در دوران پساکرونا منتظر عوارض روحی،روانی آن و افسردگی باشیم؟

آیا آب گیلاس به درمان نقرس کمک می کند

منابع و فواید ویتامین ب. کمپلکس

بحران واقعی کرونا در اردبیل/بیماران خارج از بیمارستان بستری می شوند

منیزیم گلیسینات: مزایا و عوارض جانبی

بنزوییل پراکسید برای آکنه: فواید، کاربرد ها و عوارض جانبی

بیش از حد بادمجان نخورید تا دچار این 9 عارضه خطرناک نشوید

وضعیت سلامت روحانی انقلابی بحرین در زندان همچنان وخیم است

خطر کووید طولانی در کودکان کمتر است

الکل قویاً سرطان زا و قهوه و لبنیات قویاً ضدسرطان شناخته شد

اگر می خواهید قد بلند شوید بخوانید!

واکسن کرونا روی کرونای دلتا اثر دارد؟

11 خاصیت چای سیاه

بیماران بستری کرونایی مازندران به مرز 4 هزار نفر رسیدند

7 اشتباه رایج در شسشوی دست ها

فیلم/ راه های تسکین سرفه بیماران کرونایی چیست؟

15 غذایی که حاوی تیامین یا ویتامین ب1 هستند!

چشم ها از وجود کرونای طولانی مدت خبر می دهند

آخرین آمار کرونا در قزوین/10 فوتی و 891 بیمار جدید کرونایی

4 دلیل برای پیاده روی روزانه

آیا خواب مهم تر از تغذیه سالم است؟

ماسک معجزه گر برای درخشش پوست

درمان خانگی معده درد

راه های درمان یبوست کودکان؛ علت یبوست کودکان چیست؟

ظرفیت تخت های بیمارستان خلخال تکمیل است/ لزوم افزایش تخت و تجهیزات برای روزهای آینده

چطور گرفتگی عضلات را درمان کنیم؟

چرا با اینکه زیاد ورزش می کنیم، لاغر نمی شویم؟

اینفوگرافی/ 7 نوع بیماری که با فقر ویتامین دی ارتباط مستقیم دارند

بیماری عجیب پسر نوجوان

اینفوگرافی/ استرس مزمن سبب بروز چه مشکلاتی می شود؟

معمای علت بروز شفق های قطبی پرتو ایکس مشتری حل شد

نصف شبانه روز 15 تا 29 ساله ها صرف رسیدگی به خودشان می شود

اینفوگرافی/ چگونه گرفتگی پا را درمان کنیم؟

بازنشستگی و چند راهکار برای عبور از چالش سالمندی

جزییات مطالعات بالینی واکسن نورا اعلام شد

آغاز واکسیناسیون رانندگان حمل و نقل عمومی بندرعباس

واکسینه 3 هزار نفر از فرهنگیان در خراسان شمالی

خیز جدید کرونا در خوزستان/ رییس دانشگاه علوم پزشکی اهواز: مردم تا دو هفته از منزل خارج نشوند

افزودن یک نوار چسب به ماسک میزان پذیرش آن را افزایش می دهد

نصف شبانه روز 15 تا 29 ساله ها صرف رسیدگی به خودشان می شود

تکذیب واکسیناسیون بدون محدودیت سنی در خوزستان

کاهش 60 درصدی ابتلا به کرونا دلتا با واکسن

سن ثبت نام واکسیناسیون دو سال دیگر کاهش یافت

414 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

چرا در طول روز احساس خستگی می کنیم؟

تکذیب واکسیناسیون بدون محدودیت سنی در خوزستان

آمار کرونا سمنان 14 مرداد؛ 37 بستری جدید

بندرلنگه در بحرانی ترین وضعیت کرونایی

عادی شدن اخبار منفی کرونا برای مردم !

شکستن مرزهای فداکاری و وظیفه شناسی

رکورد سیاه کرونا در استان گیلان/ 20 نفر در 24 ساعت گذشته قربانی ویروس منحوس شدند

زندگی بدون قلب

آمار کرونا هرمزگان 14 مرداد؛ 17 فوتی و 1241 بستری

مبتلایان کرونا در هرمزگان از 20 هزارنفر فراتر رفت/ 17 فوتی در14 مرداد

وضعیت کرونا در خوزستان بحرانی تر از همیشه

شمار مبتلایان کرونا در هرمزگان از 20 هزارنفر فراتر رفت/ 17 فوتی در 14 مرداد

این غذها باعث کاهش وزن می شوند

آمار کرونا یزد 14 مرداد؛ 11 فوتی و 369 ابتلای جدید

افرادی که قبلا به کرونا مبتلا شدند، می توانند واکسن بزنند؟

شور حسینی با تدبیر در دوران کرونا به اوج خود می رسد؟

روش های مقوی تر کردن غذای کودکان

20 روش برای بهتر خوابیدن در هوای گرم

تولید شکلات های کم کالری کاهنده استرس و بستی پروبیوتیک

بایدها و نبایدهای واکسیناسیون کرونا چیست؟  

وضعیت کرونا در خوزستان بحرانی تر از همیشه / ثبت بیشترین تعداد مراجعین به مراکز درمانی از ابتدا

نکاتی جالب و خواندنی درباره مصرف این 4 ادویه

کلینیک سرپایی تزریق رمدسیویر در بیمارستان شهید بهشتی آبادان افتتاح شد

کرونا و چالش ازدحام

راه های تسکین سرفه بیماران کرونایی چیست؟ / فیلم

درمان فشار خون کرونا با این داروی عالی

قوانین جدید برای حضور تماشاگران در اسپانیا

یک خبر خوب از تزریق واکسن در کهگیلویه و بویراحمد/خبر ناخوشایند از رعایت پروتکل ها

وضعیت کرونا در خوزستان بحرانی تر از همیشه / ثبت بیشترین تعداد مراجعین به مراکز درمانی از ابتدا

واکسن کرونا ممکن است از ریه های بیماران محافظت کند

کرونای دلتا حتی در فضای باز و در دقایق کوتاه هم منتقل می شود

امکان ثبت نام متولدین سال 1349 و قبل از آن برای واکسن کرونا

آمار کرونا همدان 14 مرداد؛ 6 فوتی و 122 ابتلای جدید

جان باختن 17 نفر بر اثرکرونا در هرمزگان /بندرعباسی ها برای دریافت واکسن در روستا ها نام نویسی نکنند

چه کسانی باید واکسیناسیون کرونا را به تعویق بیاندازند؟

آمار کرونا زنجان 14 مرداد؛ 1 فوتی و 527 ابتلای جدید

به فکر سلامتِ فکر و فرهنگ باشید

از بین بردن مقاومت دارویی کروناویروس با از کار انداختن یک آنزیم!

سن ثبت نام واکسیناسیون، دو سال دیگر کاهش پیدا کرد / امکان ثبت نام متولدین سال 1349 و قبل از آن

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 14 مرداد؛ 9 فوتی و 628 ابتلای جدید

آمار کرونا کرمان 14 مرداد؛ 17 فوتی و 212 ابتلای جدید

غذا هایی که سرشار از کلسترول بد هستند

فواید خاک بازی برای کودکان

فواید خاک بازی برای کودکان