مطالب مرتبط:
چگونه از گرمازدگی فرار کنیم/علائم سکته گرمایی را بشناسیم
بارز ترین علائم سرطان پوست
-68 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 29 خرداد 1400 ساعت 08:452021-06-19پزشكي

علائم سکته گرمایی را بشناسیم


به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مجید شجاعی، با عنوان این مطلب که گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، - متخصص طب اورژانس، با توجه به گرم شدن هوا، توصیه هایی برای جلوگیری از گرمازدگی مطرح کرد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مجید شجاعی، با عنوان این مطلب که گرمازدگی دارای 4 مرحله است، گفت: مراحل استرس گرمایی، خستگی گرمایی، گرمازدگی، سکته گرمایی از مراحل گرمازدگی هستند که هر کدام علائم خاص خود را دارند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزود: در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می کند، در مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمزشدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است.

وی خاطرنشان کرد: مرحله گرمازدگی با علائمی نظیر رنگ پریدگی، عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ، جوش های ریز گرمازدگی، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی، ضعف، تشنگی شدید، سرگیجه، تکرر ادرار و ادرار تیره رنگ، از دست دادن تمرکز، ادم یا تورم خفیف پا، مچ پا یا انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می شود.

شجاعی گفت: گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود.

به گفته این متخصص طب اورژانس، مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است که اگر این مرحله شدید باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود.

وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود.

شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در روزنیازمند است، ولی مصرف مایعات در آب و هوای گرم باید افزایش یابد.

وی گفت: اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشیدنی بدون گاز مثل آب میوه یا دوغ جانشین مناسبی است همچنین از مصرف زیاد نوشیدنی های کافیین دار مانند نوشابه، قهوه و چای اجتناب کنید، زیرا کافیین ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود.

شجاعی افزود: از مصرف غذا های چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد.

وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید.

شجاعی افزود: لباس های سبک و گشاد از جنس کتان و نخ بپوشید، لباس های تیره و سنگین گرما را جذب می کنند و به یاد داشته باشید برخی از پارچه های نازک، حفاظ کافی در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید ایجاد نمی کنند، همچنین از کلاه های لبه دار و ترجیحاً منفذدارو عینک آفتابی برای محافظت از چشم استفاده کنید.

وی ادامه داد: از سفر های غیر ضروری پرهیز کرده و از رفتن به جا هایی که سایبان ندارد و تهویه آن خوب نیست، حتی المقدور خودداری کنید.

زیر آفتاب جای مناسبی برای ماشین های پارک شده نیستند و اگر چاره ای جز سفر در هوای گرم ندارید، یک بطری آب همراه خود داشته باشید.

عضو هیئات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه کودکان و سالمندان مستعد گرمازدگی هستند، ادامه داد: از افراد آسیب پذیر در گرمای تابستان مراقبت مخصوص کنید.


کلید واژه ها: گرمازدگی - مرحله - علائم - خستگی - حالت تهوع - دانشگاه علوم پزشکی - خبرگزاری - استرس - اجتماعی - سرگیجه - دانشگاه علوم - گزارش - سردرد - همراه - علوم پزشکی - هیات علمی - گروه - تهوع - سکته - حالت - مطلب - مجید - گرگرفتگی - عرق کردن - دانشگاه - اسپاسم - توصیه - عضلات - احساس - متخصص

آخرین اخبار سرویس:
معجونی که از کم خونی جلوگیری می کند

جان باختن دو بیمار کرونایی در کردستان

روند رو به افزایش بیماران مبتلا به کرونا در خوزستان

روند رو به افزایش بیماران مبتلا به کرونا در خوزستان

جان باختن 9 بیمار جدید مبتلا به کرونا در هرمزگان

هادی هیربدوش طرح ضربتی واکسیناسیون کرونا ||| توسط نیروهای اورژانس

هادی هیربدوش آغاز طرح ضربتی واکسیناسیون کرونا ||| توسط نیروهای اورژانس

افزایش بیماران مبتلا به کرونا در خوزستان

نیازمند کارشناس رادیولوژی

پیدا شدن نوزاد تازه متولد شده از فاضلاب+ عکس

روش های درمان خانگی درد دندان

اسلام آبادغرب، سرپل ذهاب، هرسین، جوانرود و پاوه در وضعیت قرمز کرونایی قرار دارد

میزان ماندگاری آنتی بادی کرونا در بدن

کاهش سن ثبت نام واکسیناسیون در سراسر کشور

گزارش کارآزمایی داروی ملاتونین منتشر شد

مرگ تلخ نوزاد دو ماهه در پیک پنجم کرونا

تزریق واکسن کرونا در گلستان به بیش از 145هزار دُز رسید

سن ثبت نام واکسیناسیون در سراسر کشور دو سال کاهش یافت

کرونا 259 قربانی دیگر گرفت | تزریق بیش از 10 میلیون دُز واکسن تاکنون

سن ثبت نام واکسیناسیون کرونا کاهش یافت

طرح ضربتی واکسیناسیون کرونا از سوی اورژانس تهران از امروز

سن ثبت نام واکسیناسیون در سراسر کشور دو سال کاهش یافت

سن ثبت نام واکسیناسیون در سراسر کشور 2 سال کاهش یافت

طرح ضربتی واکسیناسیون کرونا از سوی اورژانس تهران از امروز

طرح ضربتی واکسیناسیون کرونا از سوی اورژانس تهران از امروز

جزییاتی تازه از واکسیناسیون در سراسر کشور

در خصوص ابتلاء به ویروس کرونا، باید چه علائمی داشته باشیم تا در بیمارستان بستری شویم؟

مشاور و فروشنده حرفه ای خانم آرایشی بهداشتی

تعدادی کارگر ساده جهت بسته بندی قطعات نیاز داریم

آیا پاندمی کووید 19 موجی از دیابت به همراه خواهد داشت؟

طرح ضربتی واکسیناسیون کرونا توسط نیروهای اورژانس تهران آغاز شد

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / شنبه 2 مرداد 1400

افزایش تعداد و تنوع واکسیناسیون عمومی شهروندان در روزی که مرگ و میر کرونا بالا رفت

پیام رییس دانشگاه بقیه الله به مناسبت کسب مدال طلای المپیک توسط جواد فروغی

چگونه از رشد ناخن در گوشت پا جلوگیری کنیم؟

همدلی با دیگران تا چه حد لازم است؟

چرا کودکم بد غذاست؟/ راهکارهایی برای غذا خوردن متعادل کودک

تولد نوزاد عجول در منزل

بررسی مشکلات گوارشی کودکان

دلایل مسمومیت رابطه زوجین چیست؟

علائم اضطراب در کودکان که معمولا والدین متوجه آنها نمی شوند

زالی: شرایط تهران وخیم است / امکان دارد 30 درصد افرادی که واکسینه شدند، به کرونا مبتلا شوند

چرا طلاق مرگبارتر از هرگز ازدواج نکردن است؟

جدیدترین اخبار کرونا در ایران

چگونه بهترین رژیم لاغری را تشخیص دهیم؟

تحویل و اهدای 125 رأس دام قربانی به قربانگاه های کمیته امداد رودان

پیام تبریک وزیر بهداشت به مناسبت قهرمانی پرستار؛ جواد فروغی در المپیک توکیو

تلقیح 50 هزار دز واکسن در ساعت های اولیه حضور اورژانس

مراجعه کنندگان، نوع واکسن تزریقی را خود انتخاب می کنند

کرونا شانه به شانه کودکان

96 هزار نفر از گروه های هدف خراسان جنوبی در برابر کرونا واکسینه شدند

بررسی سلامت پرندگان جزایر پارک ملی دریاچه ارومیه.

سازمان جهانی بهداشت: واکسن های کرونا حلال هستند

قربانیان کرونا در کرمانشاه از 1950 نفر گذشت

مضرات جدی آناناس برای سلامتی بدن

85 درصد کرونایی ها نیاز به بستری ندارند

یکی از کمبودهای حوزه سلامت نهبندان، عدم تربیت نیروی انسانی کافی است

چند درصد جمعیت استان اصفهان واکسن کرونا دریافت کرده اند؟

وقتی هوش مصنوعی، ترکیبات ضد پیری را کشف می کند!

مضرات جدی آناناس برای سلامتی بدن

نسخه 10 بندی برای سلامت کبد

فواید نوشیدن آب برای سلامت ماندن بدن

برطرف کردن نقص های چهره با کمک گوش و بینی چاپ سه بعدی!

فراموشی چه فوایدی دارد؟

پیشگیری از کووید-19 با ماسک مجهز به میکروفون و اسپیکر شرکت LG!

پلمب یک تالار پذیرایی متخلف در مهریز

پخت نان سنتی با گیاهان دارویی

تنها با 30 دقیقه ورزش در روز سلامتی خود را به دست آورید

لزوم تخصیص واکسن کرونا برای افراد بالای 50 سال در کرمان

85 درصد «کرونایی ها» نیاز به بستری ندارند

فواید نوشیدن آب برای سلامت ماندن بدن

حریرچی: عمده مرگ در پیک پنجم کرونا مربوط به افراد غیر واکسینه است

نوشیدن چای زیاد چه ضرر هایی دارد؟

کرونا هر روز با جهشی نوظهور اصفهان را قرمزتر می کند!/ایست تحریم ها به تسریع واکسیناسیون

با 10 دوست خوب برای کبد آشنا شوید

گپ وگفتی کوتاه با پزشک موفق مشهدی که صاحب 3 فرزند است

مرگ 259 بیمار ایرانی دیگر بر اثر کرونا

بستری در 85 درصد بیماران کرونایی لازم نیست

آخرین آمار کرونا در ایران، 2 مرداد 1400: فوت 259 نفر در شبانه روز گذشته

دلایل ابتلا به اختلال دوقطبی

تبوله با پنیر کبابی، یک پیشنهاد متفاوت و دلپذیر

اگر درست مسواک نزنید دچار آلزایمر می شوید!

چه کسانی در این مرحله می توانند واکسن دریافت کنند؟

محسنی بندپی: تزریق روزانه 45 هزار دوز واکسن در تهران

هشدار وزیر بهداشت ترکیه به بازگشت محدودیت های سختگیرانه

علت از دست دادن حافظه در موش ها مشخص شد

وضعیت کرونا در این استان بحرانی شد

لزوم تخصیص واکسن کرونا برای افراد بالای 50 سال در کرمان

برنامه های جدید واکسیناسیون ابلاغ شد

طرح ضربتی واکسیناسیون کرونا توسط نیرو های اورژانس

یک فوتی و 58 بستری بر اثر کرونا در خراسان شمالی

واکسن سینوفارم در افراد مسن محافظت کمتری ایجاد می کند

جزییات برگزاری آزمون استخدام وزارت بهداشت

روند مطلوب واکسیناسیون کرونا در سمنان

چرا پس از شام سنگین احساس گرسنگی شدید می کنیم؟

آمار کرونا قزوین 2 مرداد؛ 3 فوتی و 123 ابتلای جدید

عبور از درد های عضلانی ناشی از کرونا

جانمایی نادرست و غیراصولی سد گتوند

اعلام پنج گروه جدید برای تزریق واکسن

شرط وزارتخانه برای واکسیناسیون سنین پایین تر

علائم سکته گرمایی را بشناسیم

علائم سکته گرمایی را بشناسیم