مطالب مرتبط:
با سیب زمینی سرخ شده گوجه فرنگی نخورید!
جهاد اسلامی: صهیونیست ها جرأت حمله زمینی به غزه را نداشتند
انتقاد روزنامه های فرانسوی از داور بازی آلمان و فرانسه
طرز تهیه مربای انجیر | نکاتی کلیدی در تهیه یک مربای خوش طعم
مقصد مورد علاقه ستاره فرانسوی بایرن مشخص شد
-176 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 27 خرداد 1400 ساعت 01:102021-06-16پزشكي

طرز تهیه سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها


از هرچه که بگذریم از سیب زمینی سرخ کرده نمی توانیم بگذریم.

مورد داشتیم کسانی که از پس رژیم های خیلی سخت برآمده اند، اما نتوانسته اند در مقابل سیب زمینی سرخ کرده استقامت کنند! در این مطلب طرز تهیه نوعی سیب زمینی سرخ کرده که کمی برای شما رژیمی ها بهتر است را آموزش داده ایم.

- از هرچه که بگذریم از سرخ کرده که کمی برای شما رژیمی ها بهتر است را آموزش داده ایم.

مواد لازم برای سیب زمینی فرانسوی رژیمی: سیب زمینی خلال شده 1 کیلو و 300 گرمروغن به مقدار لازمسیر خرد شده 8 حبهجعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوریپنیر پارمسان رنده شده 2 قاشق غذاخوریکره 2 قاشق غذاخورینمک 3/4 قاشق چایخوریروغن گیاهی 4 قاشق چایخوری طرز تهیه سیب زمینی فرانسوی رژیمی: ابتدا فر را روی دمای 400 درجه قرار دهید تا گرم شود.

سیب زمینی، نمک و روغن گیاهی را در پلاستیک بریزید و مخلوط کنید تا تمام مواد با هم آغشته شود.

سیب زمینی های طعم دار را روی سینی فر که قبلا با روغن چرب شده بچینید.

سپس سینی حاوی سیب زمینی را به مدت 50 دقیقه در فر قرار دهید تا روی آن طلایی شود.

سیب زمینی ها را برگردانید و دوباره برای 20 دقیقه در فر بگذارید.

کره و سیر را در ماهیتابه نچسب بریزید و برای دو دقیقه تفت دهید.

باید در طول پخت مرتب هم بزنید.

سیب زمینی ها، جعفری خرد شده و پنیر پارمسان را به ماهی تابه اضافه کنید و با هم مخلوط کنید.

سیب زمینی فرانسوی آماده سرو است.


کلید واژه ها: سیب زمینی - سیب زمینی سرخ کرده - زمینی - رژیم - طرز تهیه - فرانسوی - قاشق - روغن گیاهی - روغن - آموزش - گیاهی - فرانسوی ها - مواد - لازم - داده - استقامت - پلاستیک - مخلوط - مورد - قرار - مطلب - کچید

آخرین اخبار سرویس:
راهکارهایی برای بیش فعالی فرزندان

ترفندهایی برای ترغیب کودکان به خوردن خوراکی های سالم

از فواید غیرمنتظره برگ موز چه می دانید؟

از سوار شدن به آسانسورهای شلوغ پرهیز کنید

با فواید بی شمار طالبی آشنا شوید/ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان

نکته مهم درباره ابتلای کودکان به کرونا

استفاده از ماسک هیچ عارضه ای برای ریه ندارد

مبتلایان به واکنش های آلرژیک قبل از واکسن کرونا با پزشک مشورت کنند

کودکانی که به کووید 19 شدید مبتلا نمی شوند

شایع ترین علائم سرطان پستان در زنان و مردان

با نخوردن گوشت قرمز این اتفاقات در بدن شما می افتند

آموزش تهیه دسر انبه

اما و اگرهای تزریق رمدسیویر

20 روش لاغری شکم در 20 روز

علائم گرمازدگی

استخدام مشاور آرایشی و بهداشتی در شرکت پوبر در قم

شناخت علائم اولیه کووید 19 براساس گروه سنی

برخی خوراکی های حاوی قند پنهان

هشدار مقامات بهداشت آمریکا نسبت به حاد شدن وضعیت کرونا

نکته هایی برای تغذیه نوزاد با شیر مادر

توصیه های طب سنتی در مقابله با کرونا

برکت بزنیم یا سینوفارم؟ / زنان جوان این واکسن را تزریق نکنند

مراقبت های تغذیه ای برای مردان بالای 40 سال

مصرف زیاد سبزی ها و میوه جات تازه: توصیه سازمان جهانی بهداشت به تمام افراد مبتلا به کرونا

چگونه از سردرد صبحگاهی خلاص شویم؟

شمار جان باختگان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 742 نفر رسید

آلودگی هوا باعث سینوزیت مزمن می شود

پارتیشن پلاستیکی می تواند خطر ابتلا به کووید -19 را افزایش دهد

متخصص روسی: برای محافظت در برابر کرونا به سطوح مختلف آنتی بادی نیاز است

واکسیناسیون اساتید دانشگاه تربیت مدرس آغاز شد/ امروز نوبت اول برای اساتید و کارمندان بالای 50 سال

سرم تزریقی در داروخانه ها نایاب شد

خوراکی هایی که برای بهبود یافتگان کرونا معجزه می کنند

فائوچی نسبت به وخیم تر شدن اوضاع کرونا در آمریکا هشدار داد

کووید-19 ممکن است ضریب هوش را کاهش دهد

ابتلای 780 مازندرانی به کرونا در شبانه روز گذشته

علائم ابتلا به کرونا دلتا

تنفس و ضربان قلب ارشا اقدسی تثیبت شد

اعلام آمار کرونا بر اساس شیوه نامه سازمان بهداشت جهانی

آسیب های احتمالی کرونا به شبکیه چشم

کووید 19 و واکسن های این ویروس قابلیت وارد شدن به دی ان ای را ندارند

ثبت 3 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

فائوچی نسبت به وخیم تر شدن اوضاع کرونا در آمریکا هشدار داد

فال روز دوشنبه 11 مرداد 1400

اینفوگرافیک| مقایسه سویه ی دلتا کروناویروس با سایر ویروس ها

درمان شایع ترین نوع سرطان کبد با امواج رادیویی غیرحرارتی

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 10 مردادماه؛ 6 فوتی و 450 ابتلای جدید

واکنش وزارت بهداشت به واردات واکسن کرونا از کیش

آمار کرونا هرمزگان 10مرداد؛ 8 فوتی و 1113 بستری

استخدام منشی در مجموعه دکتر دندان در تهران

آلزایمر در کمین بیماران کرونایی!

استخدام اپراتور لیزر پزشکی در یک کلینیک تخصصی پوست، مو و زیبایی در تهران

آیا سراسر کشور به مدت دو هفته تعطیل می شود ؟

14 روز زمان می برد تا نتیجه محدودیت های کرونایی مشخص شود

آمار کرونا استان مرکزی 10 مرداد؛ 3 فوتی و 322 ابتلای جدید

رعایت دستورالعمل های بهداشتی پس از تزریق واکسن بسیار ضروری است

ثبت 3 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

همه با هم می توانیم کرونا را شکست دهیم

علائم اولیه کووید 19 براساس گروه سنی چیست؟

واکسیناسیون شهروندان بالای 50 سال مرگ و میر را چند درصد کاهش می دهد؟

تزریق رمدسیویر برای درمان کرونا مفید است؟

آمار کرونا سمنان 10 مرداد؛ 47 بستری جدید

فائوچی نسبت به وخیم تر شدن اوضاع کرونا در آمریکا هشدار داد

322 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

آمار کرونا یزد 10 مرداد؛ 3 فوتی و 540 ابتلای جدید

آمار کرونا کرمانشاه 10مرداد؛ 3 فوتی و 247 ابتلای جدید

شناسایی 125 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته

322 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

آمار کرونا قم 10 مرداد؛ 7 فوتی و 187 ابتلای جدید

آمار کرونا همدان 10 مرداد؛ 11 فوتی و 88 ابتلای جدید

افراد واکسینه شده هم باید آزمایش کرونا بدهند

تزریق واکسن کرونا برای 1.4 میلیون معلم تا 10 روز آینده

شناسایی 125 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته

حقایقی جالب و خواندنی درباره مغز انسان که نمی دانستید

استخدام منشی، اپراتور لیزر، مدیر داخلی و دستیار پزشک در اصفهان

مبتلایان به کرونا این غذاها را بخورند

واکسیناسیون طیور بومی علیه نیوکاسل در کردستان

لاغر ها با دقت بخوانند!

شیر مادر بهترین پادتن در برابر ویروس کرونا

اقدامات سخت گیرانه چین برای مقابله با کرونا

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 3 فوتی و 364 بیمار جدید کرونایی

سی ان ان: شمار مبتلایان آمریکا 400 درصد افزایش یافته است

فواید غیرمنتظره برگ موز

افزایش تصاعدی بیماران کرونایی در گیلان؛ 377 بیمار جدید بستری شدند

کووید-19 ممکن است به زوال شناختی به خصوص در سالمندان منجر شود

تغییر الگوی ابتلا به کرونا، جوانان بیشتر در معرض خطر هستند

افزایش تصاعدی بیماران کرونایی در گیلان؛ 377 بیمار جدید بستری شدند

سرطان ریه را جدی بگیرید

رعایت شیوه نامه های بهداشتی تنها راه مبارزه با ویروس کرونا است

کاهش چشمگیر استفاده از ماسک در گیلان

شناسایی 32511 بیمار جدید کرونایی/ 366 نفر دیگر فوت شدند

اطلاعات جدید برای ایمنی کودکان در مقابل کرونا

کمبود سرم تزریقی در داروخانه ها

شیر مادر بهترین پادتن در برابر ویروس کرونا

6 اقدام ملی برای تقویت زیرساخت های حوزه سلامت؛ اثرگذاری شتاب دهنده ها بیشتر می شود

مشکل کمبود نیروی پرستار در قشم به زودی مرتفع خواهد شد

برگزاری مراسم در اماکن سربسته پیشوا همچنان ممنوع و غیرمجاز است

مهمترین خبر های جامعه که در 10 مرداد ماه رخ داد

انعقاد تفاهم نامه همکاری بین دانشگاه علوم پزشکی ایران و آستان امامزادگان عینعلی و زینعلی(ع)

واکنش وزارت بهداشت به اعلام آمادگی جزیره کیش برای واردات واکسن کرونا

رعایت دستورالعمل های بهداشتی به پایین ترین حد رسیده است

طرز تهیه سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها

طرز تهیه سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها