مطالب مرتبط:
استخدام کارگر ریخته گری (ماسه ای) دارای مهارت کافی در زنجان
آذری جهرمی عقب ماندگی در شبکه ملی اطلاعات را پذیرفت/ بررسی پیشرفت پروژه توسط نمایندگان مجلس
نوبت واکسن هیچ فردی تضییع نخواهد شد
دستیار دندانپزشک با مهارت ایمپلنت و لمینیت
انتخابات یک فرصت مهم و تاثیرگذار برای ترقی و پیشرفت کشور است
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 اردیبهشت 1400 ساعت 13:002021-05-18دانش

انگیزش حاصل پیشرفت و مهارت فردی است


دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی گفت: انگیزه دادن به خود، همانند بسیاری از رفتارهای دیگر، یک مهارت است و هر یک از ما می توانیم تا حدی این مهارت را در خود بهبود دهیم و تقویت کنیم.

- ایسنا/خراسان رضوی دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی گفت: انگیزه دادن به خود، همانند بسیاری از رفتارهای دیگر، یک مهارت است و هر یک از ما می توانیم تا حدی این مهارت را در خود بهبود دهیم و تقویت کنیم.

فرهاد تنهای رشوانلو به مناسبت هفته سرآمدی آموزش در وبیناری تحت عنوان خودانگیزشی در آموزش مجازی؛ چیستی، چگونگی اظهار کرد: زمانی که دلایل خود را در زمان انجام فعالیت ها در نظر می گیریم، به نوعی دنبال انگیزه های خودمان می گردیم.

انگیزه مقوله مهمی برای انجام همه فعالیت ها است.

انگیزه مانند اکسیژن در تمامی فعالیت های ما حضور پررنگی دارد.

به نظر می رسد انگیزه روحی است که در فعالیت های ما وارد می شود، به آن ها جان می بخشد و هدایت می کند.

وی با بیان اینکه در تمامی فعالیت های عمدی انگیزه ای وجود دارد، افزود: زمانی می توانیم انگیزه ای ایجاد کنیم که بدانیم آن مورد دقیقا چیست، چه منابعی دارد و چطور به وجود می آید.

سپس بر روی اینکه چه کاری انجام دهیم که عمدا آن را ایجاد کنیم، متمرکز شویم.

انگیزش را در ادبیات علمی به عنوان نیرو و عامل ایجاد کننده، هدایت کننده و نگهدارنده رفتارها معرفی می کنند.

این دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی تصریح کرد: باید به این نکته توجه کرد که بین انگیزه و انگیزش از لحاظ علم روانشناسی تفاوت هایی وجود دارد، به عنوان مثال برای همه افراد ممکن است اتفاق افتاده باشد که یک انگیزش پیشرفت یا انگیزش تحصیلی داریم.

انگیزش یک مقوله یا پدیده کلی است که در تمام گستره زندگی همراه ماست.

افرادی که از انگیزش پیشرفت بالایی برخوردار هستند، در هر مرحله از زندگی خود فعالیت های مختلفی انجام می دهند و برای تمامی کارها با انگیزه و فعال هستند.

اما انگیزه به فعالیت ها و مقولات خاص اشاره می کند.

وی عنوان کرد: انگیزش یک هدف و وسیله برای پیشرفت است و در عین حال حاصل پیشرفت هم است.

انگیزش از پیشرفت های ما انرژی می گیرد و به پیشرفت کردن انرژی می دهد بنابراین رابطه انگیزش و پیشرفت دو سویه است و دانستن این موضوع برای برنامه ریزی بسیار مهم است به خصوص اگر می خواهید به دیگران انگیزه دهید خیلی مهم است که میزان پیشرفت ها را بدانید.

تنهای رشوانلو با اشاره به اینکه در علم روانشناسی مکاتب و نظریه های مختلفی به بحث انگیزش پرداخته اند، خاطرنشان کرد: رفتارگراها بر این امر معتقد هستند که انگیزش مبتنی بر لذت ها است و اگر شرایطی فراهم شد که ما از کاری لذت بردیم، نسبت به انجام آن کار انگیزه خواهیم داشت.

هنگامی که در گفت وگوهای عامیانه هم از انگیزش صحبت به میان می آید می گویند اگر من چنین کاری انجام دهم، چه چیزی گیرم می آید در زبان عامه هم انگیزش با بسیاری از مشوق ها پیوند خورده است.

وی گفت: انگیزش و مسائل روانی افراد درجه پیچیدگی شان بسیار بالاتر از پاداش و هدیه است.

شناخت گراها می گویند که رفتارهای ما به خاطر اهدافی است که داریم، ما کاری انجام می دهیم که در راستای اهداف ماست به همین دلیل روی باورها، اندیشه ها و افکار ما که در درون مغز ما اتفاق می افتد، متمرکز می شوند.

بسیاری از رفتارهای ما نمود بیرونی ندارد و ما برای آن ها هیچ مشوقی دریافت نمی کنیم.

این دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی اظهار کرد: بنابراین ما می توانیم از انگیزه های درونی و بیرونی صحبت کنیم.

نظریه پردازان شناختی، یک پیوستار انگیزشی را مطرح می کنند برای اینکه انگیزه ها از درون به سمت بیرون حرکت کنند و این افراد معتقدند، انسان که به دنیا می آید یک گرایش و کششی برای خودانگیخته بودن دارد اما برای اینکه عملیاتی شود نیاز به حضور دیگران است.

وی اضافه کرد: نظریه های انسان گرایان، بسیار روی مسائل انسانی تاکید دارند.

روی نیازهایی مانند خودمختار بودن، احساس کفایت و شایستگی کردن و احساس عزت نفس کردن.

این ها معتقد هستند که اگر قرار است انگیزه ای ایجاد شود باید نیازهای ما به خودمختاری، شایستگی و عزت نفس برآورده شود اگر نیاز روانی و درونی ما برآورده نشود دست به انجام هیچ کاری نمی زنیم.

این نظریه پردازان معتقدند که رفتار حاصل انگیزه ها است، انگیزه ها حاصل صاعق هاست، صاعق ها حاصل نیازها و نیازها حاصل کمبودهاست.

تنهای رشوانلو گفت: در روانشناسی رویکرد ارزشمندی به نام انتظار-ارزش وجود دارد که تفسیر بسیاری از رویکردهای ماست.

زمانی که برای کاری انگیزش یا انگیزه به صورت خاص تر پیدا می کنید باید دو شرط فراهم شده باشد.

اول اینکه از خودمان انتظار موفقیت داریم بدین معنا که انگیزه در فرد شکل می گیرد تا از خود انتظار داشته باشد که در کار موفق شود.

دوم باید کاری که می خواهیم انجام دهیم یک آورده ای برای ما داشته باشد که می تواند بیرونی یا درونی باشد.

وی افزود: نظریه انگیزش پیشرفت به ما می گوید که یک میل اشتیاق برای موفق شدن و اجتناب از شکست در همه افراد وجود دارد و به صورت ذاتی است.

نظریه دیگری هم وجود دارد که در تفسیر رفتارها کمک می کند و مطرح می شود که ما انسان ها همیشه به دنبال دلیلی برای رفتارهای خودمان هستیم و اگر این دلیل را پیدا کنیم به رفتارهای ما جهت می دهد.

دو منبع برای دلایل مطرح می شود که درونی یا بیرونی هستند.

این علت پایدار یا غیر پایدار است، قابل کنترل یا غیر قابل کنترل است و بنا به اینکه ما کدام یک از این دلایل را برای خودمان بیاوریم، نوع انگیزه ها در آینده متفاوت خواهد شد.

این دانشجوی دکتری روان شناسی تربیتی خاطرنشان کرد: انگیزه دادن به خود هم مانند بسیاری از رفتارهای دیگر، یک مهارت است و هر یک از ما می توانیم، تا حدی این مهارت را در خود بهبود دهیم و تقویت کنیم.

برای رسیدن به این مهم ضرورت هایی وجود دارد که بدون خودانگیزش اهداف تنظیم نمی شوند، هیچ برنامه ای ایجاد نمی شود، ریسک پذیری هم وجود ندارد، خوش بینی وجود ندارد، دیگران همواره متم اند، مسیری برای دنبال کردن نخواهد بود، اعتماد به نفس هم نخواهد بود، هیچ اشتیاقی وجود نخواهد داشت، تمرکز وجود ندارد و فرصت ها از دست می روند.

بنابراین باید خودانگیختگی را در خود پرورش دهیم و تقویت کنیم.


کلید واژه ها: انگیزه - دانشجوی دکتری - مهارت - فعالیت - ما می توانیم - روان شناسی - تربیتی - تقویت - دکتری - بهبود - آموزش - روان - زمان - رشوانلو - پیشرفت - مناسبت - اکسیژن - فرهاد - زمانی - رضوی - حضور - هفته - روحی

آخرین اخبار سرویس:
الناز شاکردوست و آرزوی عاشق شدن!

دانشگاه های دولتی در اولویت واکسیسناسیون قرار بگیرند/ استمرار آموزش مجازی با حضوری شدن دانشگاه ها

آخرین مهلت توزیع کارت آزمون دکتری

مصوبه تبدیل دانشکده علوم پزشکی آبادان به دانشگاه ابلاغ شد

استوری حاشیه ساز نفیسه روشن در اینستاگرام

تعمیرات و نوسازی خوابگاه های دانشگاه شیراز در دوران کرونا

5 تغییر مهم در کنکور

5 تغییر مهم در کنکور

کدام کشور بیشترین دانشگاه را دارد؟

دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرودشت از لنز دوربین

جلوگیری از هدر رفت آب با سامانه ایران ساخت هوشمند / از درمان سرطان سر و گردن تا نابودی پلاستیک ها با ربات ها

موسسات مجاز اعزام دانشجو مشخص شدند / تسویه حساب شهریه شرط شرکت در امتحانات پایان ترم

الناز شاکردوست و آرزوی عاشق شدن!

برگزاری رویداد استارتاپی کسب و کارهای اینترنتی در بوشهر

انجام منظم طرح غربالگری کرونا/ طرح جدید برای اسکان دانشجویان خوابگاهی

انجام منظم طرح غربالگری کرونا/ طرح جدید برای اسکان دانشجویان خوابگاهی

اخبار 20 علمی و فرهنگی شبکه 4 سیما؛ 3 تیر

استخدام دکتری علوم آزمایشگاهی و متخصص رادیولوژی در آذربایجان شرقی

ماجرای معلمی که با شاگردانش اسیر شد

مسیر جدید ورود به دانشگاه را ببینید!

عکس/ واکنش هانیه توسلی به سانسور آرایشش در برنامه همرفیق

توسعه طرح پویش دانشگاه آزاد اسلامی به سراسر کشور می رسد

مسیر جدید ورود به دانشگاه را ببینید!

مسابقات آزاد پاراگلایدر در کرمانشاه

استخدام 7 عنوان شغلی در یک گروه صنعتی در شهر صنعتی رشت

استخدام 6 عنوان شغلی در یک گروه صنعتی در شهر صنعتی رشت

جزییات مهمترین تغییرات کنکور

تکمیل سنتر کورت مجموعه المپیک کیش

جزییات مهمترین تغییرات کنکور

استخدام مترجم انگلیسی و محقق و پژوهشگر در یک دفتر ژورنال علمی خارجی / تهران

انجمن های علمی برای عملکرد بهتر نیاز به استقلال بیشتری دارند

جزییات مهمترین تغییرات کنکور

انیماتور خندوانه خودکشی کرد

نوآوری شرکت های خلاق شناختی به یاری بیماران اختلالات عصب رشدی آمد

استخدام مسئول دفتر در شرکت پیوند آزاد شبکه در تهران

اعلام مهلت اعتراض بورسیه های راه نیافته به هیات علمی دانشگاه ها

مصوبه تبدیل یک دانشکده علوم پزشکی به دانشگاه ابلاغ شد

عضو هیئت علمی دانشگاه زابل در فهرست سرآمدان علمی جوان ایران قرار گرفت

«شراره رخام» زانوی غم بغل گرفت/ عکس

معاون وزیر علوم: از نظر کیفیت مقالات علمی در جایگاه 14 دنیا هستیم

محصولات زیستی ایران ساخت به شرق آفریقا رسید؛ دانش بنیان ها به بازار این منطقه ورود می کنند

نظریه جدید دانشمندان در مورد حیات موجودات فرازمینی!

زهره روزی اقیانوس داشته است؟

چند نکته درباره 5 تغییر کنکور

استخدام گرافیست و صفحه آرا در موسسه اندیشه مهر علامه طباطبایی در تهران

تجلیل از فعالان دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد گلپایگان

استخدام کارشناس دفتر فنی (رشته مکانیک) در فرآیند صنعتی پویا چوب در تهران

تسلیت عارف درپی درگذشت خبرنگاران در حادثه واژگونی اتوبوس

فهرست جدید آزمایشگاه های مجاز تشخیص کرونا اعلام شد

شرکت های خلاق برای سالمندان سلامتی دیجیتال می آورند

استخدام طراح صنعتی در شرکت درسا چوب راما در تهران

پیشنهاد راه اندازی «رویداد نقد یادگیری در فضای مجازی و راه حل های آن»/ دانشجو باید عنصر فعال و پویای دانشگاه باشد/ ایجاد طرح پویش برای کاهش دغدغه مالی

تجلیل از دانشجویان دست اندرکار نخستین نشریه دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد گلپایگان

مهلت تغییر رشته دانشجویان کارشناسی دانشگاه کردستان اعلام شد

استخدام تعمیرکار مکانیک در یک شرکت معتبر در تهران

دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی درگذشت خبرنگاران ایرنا و ایسنا را تسلیت گفت

ورزش شهرستان پیشوا و قرچک توسعه می یابد

تزریق دوز دوم واکسن کرونا برای سالمندان بالای75 سال

5 تغییر اساسی کنکور

کرونا در ایران| 144 خانواده دیگر عزادار شدند

چند نکته درباره 5 تغییر کنکور/ از میزان تأثیر نمرات پایه داوزدهم و یازدهم تاتعیین شرط معدل برای ورود به دانشگاه

استخدام کارشناس آزمایشگاه در شرکت فرداد کیان فرتاک در قم

5 تغییر مهم در کنکور/ از میزان تأثیر نمرات پایه داوزدهم و یازدهم تاتعیین شرط معدل برای ورود به دانشگاه

ظرفیت صنایع تبدیلی برای سیب زمینی به 400 هزار تن می رسد

روز بدون فوتی کرونا در کردستان

داوطلبان روزهای پایانی کنکور را چگونه بگذرانند؟ 

فراخوان پذیرش و حمایت از ایده های فناورانه از سوی دانشگاه علوم پزشکی تبریز منتشر شد

3 دانشجوی دانشگاه جهرم در جشنواره غزل خوانی حافظ برگزیده شدند

5 تغییر مهم در کنکور

3 دانشجوی دانشگاه جهرم در جشنواره غزل خوانی حافظ برگزیده شدند

5 تغییر مهم در کنکور

حذفیات کنکور 1402/ درس های عمومی از کنکور حذف می شود؟

مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی ناعدالتی آموزشی را بیشتر می کند

استخدام پروموتر در شرکت پردازش متصل رایکا با پورسانت و درآمد عالی در تهران

استفاده موفق الگوی ساختاری گلبرگ های گل رز در مهندسی بافت استخوان

استفاده الگوی ساختاری گلبرگ های گل رز در مهندسی بافت استخوان

ابلاغ مصوبه تبدیل دانشکده علوم پزشکی آبادان به دانشگاه

از ثبت 2 اختراع تا چاپ 12 مقاله ISI توسط پژوهشگران جوان

دروس عمومی از کنکور حذف می شود

مرکز مشاوره دانشگاه پیام نور مجموعه ای کامل برای سرویس دهی در حوزه های مختلف است

2 عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان در فهرست سرآمدان علمی کشور معرفی شدند

خدمات پرتعداد مالی به شرکت های خلاق تعلق گرفت

گناهانی که سبب سلب نعمت می شود

اهدای نشان خادمی حسینیه اعظم زنجان به رییس دانشگاه آزاد اسلامی

پیام تسلیت وزیر علوم در پی جان باختن دو خبرنگار ایرنا و ایسنا

دروس عمومی از کنکور حذف شد

ایجاد 6 رشته تحصیلی جدید در دانشگاه فنی و حرفه ای سمنان

دروس عمومی از کنکور حذف شد

دانشجوی دکتری دانشگاه شهید بهشتی درگذشت

موفقیت دانش آموخته دانشگاه آزاد اسلامی شهرضا در مهندسی بافت استخوان

دروس عمومی از کنکور حذف می شود

پیام تسلیت وزیر علوم در پی جان باختن دو خبرنگار ایرنا و ایسنا

پیام تسلیت وزیر علوم در پی جان باختن خبرنگاران

تسلیت دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در پی حادثه واژگونی اتوبوس خبرنگاران

وزیر علوم جان باختن دو خبرنگار ایرنا و ایسنا را تسلیت گفت

تصاویر منتخب خرداد 1400

تبریک لاتی الناز شاکردوست به پرویز پرستویی!

تسلیت دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی در پی حادثه واژگونی اتوبوس خبرنگاران

طرح اصلاح کنکور از عدالت تا کار آمدی/ گلشنی: کنکور تا زمانی که رانت وجود دارد برداشته نخواهد شد

پیام تسلیت وزیر علوم در پی جان باختن دو خبرنگار ایرنا و ایسنا

انگیزش حاصل پیشرفت و مهارت فردی است

انگیزش حاصل پیشرفت و مهارت فردی است