موضوعات داغ: - تيم فوتبال پرسپوليس - عضو شوراي شهر مشهد - معاون علمي و فناوري رييس جمهوري - معاون علمي و فناوري رييس جمهور - پايگاه عين الاسد - سرمربي تيم فوتبال پرسپوليس - شوراي شهر مشهد - عضو شوراي شهر - شهر زيرزميني - فرهاد مجيدي - ستاد انتخابات خراسان رضوي - ژوزه ساراماگو - متبركه - دورهمي هاي خانوادگي - محمود مطلق زاده - اشكودا - بيماران تنفسي - مديريت مصرف آب - فدراسيون فوتبال افغانستان - زابلي زاده - سلحشوري - نويسنده روسي - هواپيماي برقي

مطالب مرتبط:
خواص شگفت انگیز توت فرنگی | خوردن توت فرنگی به چه کسانی توصیه نمی شود؟
پرورش ارقام جدید توت فرنگی با خاصیت تجاری در کردستان
پرورش ارقام جدید توت فرنگی با خاصیت تجاری در کردستان/فعالیت 1290 واحد صنایع فرآوری
آشپز کافه و رستوران فرنگی
خواص باورنکردنی سرکه سیب و عسل
-239 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 اردیبهشت 1400 ساعت 11:152021-05-18پزشكي

خواص شگفت انگیز توت فرنگی


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف توت فرنگی به بیان توضیحاتی پرداخت.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایلنا، شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: توت فرنگی به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان است به عنوان یک عامل ضد پیری و ضد التهابی شناخته شده است.

در واقع این میوه به دلیل ویژگی خاص می تواند از بیماری هایی مانند سرطان، ناراحتی های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کند.

او افزود: با توجه به این موضوع که توت فرنگی منبع بسیار مهمی از پتاسیم است؛ برای افرادی که دچار فشار خون هستند یک انتخاب بسیار مناسب خواهد بود.

مصرف توت فرنگی می تواند به تنظیم و کاهش فشار خون کمک کند.

این متخصص تغذیه بیان کرد: باید به این نکته توجه داشت که یکی از عوارض احتمالی بیماری کرونا پس از بهبودی، تشکیل لخته خون است که توت فرنگی به عنوان یک میوه حاوی آنتی اکسیدان؛ نقش موثری در کاهش لختگی خون دارد.

اولیایی گفت: ویتامین c موجود در توت فرنگی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

طبق تحقیقات اخیر مشخص شده که توت فرنگی حاوی ماده ای خاص به نام فیستین است که خاصیت ضدسرطانی دارد.

در واقع فیستین رادیکال های آزادی را که طی فرایندهای مختلف در بدن تولید می شوند، خنثی می کند.

این ماده موثر همچنین به رشد و تقویت بافت عصبی بدن کمک می کند که در نتیجه از اختلال پیش رونده در حافظه و یادگیری جلوگیری می شود؛ بنابراین مصرف 2 یا چند توت فرنگی در هفته کمک می کند تا از زوال حافظه به خصوص در زنان مسن پیشگیری شود.

از دیگر خواص توت فرنگی می توان به کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد.

مصرف توت فرنگی برای کدام افراد توصیه نمی شود؟ اولیایی در ادامه بیان کرد: باید به این نکته توجه داشت که مصرف توت فرنگی برای برخی افراد مطلوب نیست.

به عنوان مثال مصرف توت فرنگی برای افراد دارای آلرژی یا زمینه های آن توصیه نمی شود؛ چرا که می تواند حساسیت این افراد را تحریک کند.

او تصریح کرد: همچنین افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی هستند و برای آن ها داروهایی تجویز شده که باعث افزایش سطح پتاسیم خون می شود؛ مصرف میوه و خوراکی هایی که پتاسیم زیاد دارند توصیه نمی شود.


کلید واژه ها: توت فرنگی - فرنگی - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - تغذیه - متخصص - فشار خون - اولیایی - کاهش فشار خون - بیماری - بیماری کرونا - رژیم درمانی - ضد التهابی - شگفت انگیز - لختگی خون - کاهش - قلبی - رژیم - بیان - مصرف - فشار - میوه - لخته خون - ویتامین - ناراحتی - پیشگیری - ضد پیری - پتاسیم - انتخاب - درمانی

آخرین اخبار سرویس:
ساعت درونی بدن

پیری زودرس به سراغ چه کسانی می آید؟

ثبت 5 هزار و 91 مورد جدید ابتلا به کرونا در ترکیه

پروستاتیت چیست و چطور درمان می شود؟

کار در انبار ام دی اف

سرطان روده از عواقب زیاده روی در مصرف گوشت قرمز

استخدام کمک حسابدار در پیشگام ایده آل خاورمیانه در محدوده دانشگاه تهران

گیاه آروگولا

تشخیص بیمای آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی

تشخیص بیمای آلزایمر با استفاده از هوش مصنوعی

استامینوفن و عوارض جدی آن

چطور از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟

بیمارستان هلال احمر ایران در افغانستان راه اندازی می شود

استخدام صندوقدار و چیدمان کار فروشگاه موادغذایی

استخدام منشی خانم در شرکت کالای پزشکی زکریای کبیر در تهران

استخدام کارشناس بهداشت حرفه ای در مرکز تخصصی طب کار در اسلامشهر

طرز تهیه شیر برنج ساده خانگی؛ یک دسر مقوی و پرطرفدار

چگونه ماده سفید مغز می تواند در درمان افسردگی موثر باشد؟

آیا می توان دو نوع متفاوت واکسن کرونا را تزریق کرد؟

تاثیر عجیب رژیم غذایی بر رانندگی!

تاخیر در تزریق دوز دوم واکسن کرونا عارضه ای ایجاد نمی کند

مزیت داشتن دوست خوب در زندگی

علائم و درمان سنگ کیسه صفرا

استخدام دکتری دامپزشکی در وانا دارو گستر در تهران

تفاوت سن واقعی و سن فیزیکی انسان

دلایل علمی ارتباط سرطان روده با مصرف گوشت کشف شد

تضمین سلامت قلب با مصرف گوجه فرنگی

استخدام کارشناس علوم آزمایشگاهی در بیمارستان دل آرام در تهران

آب این سبزی بدون نمک باعث کاهش فشار خون و کلسترول می شود

ساخت دستگاه جوان سازی پوست با فناوری پلاسما در ایران

نسخه الکترونیک از هدر رفت منابع حوزه درمان پیشگیری می کند

استخدام نیروی اشپزخانه فست فود

منشی و یا دستیار مطب

مرکز درمان سوء مصرف مواد زندگی آزاد

مضرات شیر موز که باورش سخت است

طراحی ماسک تنفسی خود درمان توسط جوان تبریزی+عکس

میوه های کم قند

بخور نخور های بلغمی مزاج ها در طب سنتی

از خواص آلبالو چه می دانید؟

سکته مغزی در کمین نوزادان نارس

استخدام خانم-خدمات رستوران-شرکت مواد غذایی

50 هزار دُز واکسن کرونا امروز وارد کرمانشاه می شود

طرز تهیه نوشیدنی ثعلب ترکی

نکاتی درباره استفاده طولانی از ماسک

مغز و رازهای جالب و شگفت انگیز آن

ورود اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف/ ایمنی زایی قابل قبول «پاستوکووک» دربرابر جهش ها

جزییات واکسیناسیون مرحله ای دانشجویان/ آغاز تزریق از مردادماه

راه های تقویت امید در زندگی

لغو پروازهای روسیه با دستور ستاد ملی مقابله با کرونا

حل مساله واکسن در خوزستان در یکی دو روز آینده

تاثیر شربت هایی با طبع سرد برای پیشگیری از گرما زدگی

کرونا می تواند سبب ابتلا به هپاتیت شود

حل مساله واکسن در خوزستان در یکی دو روز آینده

سبک زندگی در دوران پسا کرونا

خیز دوباره کرونا در استان های جنوبی

طرز تهیه لوکوم پرتقالی، شیرینی خوشمزه ترکیه

خواص شگفت انگیز آلبالو | این افراد در مصرف آلبالو احتیاط کنند

لغو پروازهای روسیه با دستور ستاد ملی مقابله با کرونا

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 30 خرداد؛ 2 فوتی و 88 ابتلای جدید

محافظت62درصدی واکسن پاستوکووک مقابل انواع کرونا

دوز دوم واکسیناسیون کرونا تنها با دریافت پیامک

عادی انگاری کرونا وتکرار بحران

مکمل لاغری «گلوریا» تقلبی و اعتیادآور است

اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف وارد می شود

محافظت62درصدی واکسن پاستوکووک برابرگونه های جهش یافته

نانوا تنور سنتی هیزمی نیازمندیم

نکاتی درباره استفاده طولانی از ماسک

ورود اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف

ورود اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف/ ایمنی زایی قابل قبول «پاستوکووک» دربرابر جهش ها

موارد ابتلای جدید کرونا در مازندران به 64 نفر رسید

آیا واقعا ترکیبات دارچینی در درمان کرونا موثرند؟

نکاتی درباره استفاده طولانی از ماسک

محافظت 62 درصدی واکسن پاستوکووک مقابل گونه های جهش یافته

هشدار نسبت به افزایش مشکلات اسکلتی- عضلانی در پاندمی کرونا

تاخیر در تزریق دوز دوم واکسن کرونا عارضه ای ایجاد نمی کند

50 هزار دُز واکسن کرونا امروز وارد کرمانشاه می شود

نسخه الکترونیک از هدر رفت منابع در حوزه درمان پیشگیری می کند

بخور نخور های بلغمی مزاج ها در طب سنتی

سرطان روده از عواقب زیاده روی در مصرف گوشت قرمز

11 فوتی در یک روز در سیستان و بلوچستان

مردان بیش از زنان در معرض بیماری هستند

خواص شگفت انگیز کشمش برای حفظ سلامتی

زمان واکسیناسیون خبرنگاران

چطور از عواقب وابستگی فرزندان به والدین پیشگیری کنیم؟

توضیح جهانپور درباره واکسن ایرانی-کوبایی

ورود اولین واکسن ایرانی کرونا به بازار مصرف/ ایمنی زایی قابل قبول «پاستوکووک» دربرابر جهش ها

وزارت بهداشت: مرحله دوم واکسیناسیون کرونا برای افراد بالای 70 سال متوقف نشده / اعلام زمان تزریق واکسن از طریق پیامک یا تماس تلفنی

کووید 19 دو قربانی از یزد گرفت/ تست کرونای 108 نفر مثبت شد

استخدام منشی خانم جهت مطب جراح زنان وزایمان

فال روز دوشنبه 31 خرداد 1400

آخرین رنگ بندی کرونایی شهرها/اعلام زمان واکسیناسیون افراد بالای70سال

کووید 19 دو قربانی از یزد گرفت/ تست کرونای 108 نفر مثبت شد

9 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

پرواز به مسکو در صورت دستور ستاد مبارزه با کرونا لغو می شود

توضیح جهانپور درباره اثربخشی واکسن ایرانی-کوبایی

اعلام تزریق واکسن کرونا از طریق پیامک یا تماس تلفنی

دریافت پیامک، تنها مرجع معتبر برای مراجعه به مراکز واکسیناسیون است

خطرات مصرف بستنی که از آن بی اطلاعید

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 1 فوتی و 103 بیمار جدید کرونایی

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 30 خردادماه؛ 2 فوتی و 88 ابتلای جدید

خواص شگفت انگیز توت فرنگی

خواص شگفت انگیز توت فرنگی