مطالب مرتبط:
چه کسانی نباید توت فرنگی مصرف کنند؟
کابلر توت فرنگی
ویدیو| حضور عجیب تماشاگران در استادیوم آزادی و تماشای دربی!
سینا استوی بازداشت شد | سرمایه گذاران حوزه رمز ارز مراقب کلاهبرداران باشند
توصیه به استقلالی‎ ها در آستانه بازی حذفی
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 اردیبهشت 1400 ساعت 06:202021-05-18پزشكي

خواص شگفت انگیز توت فرنگی | خوردن توت فرنگی به چه کسانی توصیه نمی شود؟


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف توت فرنگی به بیان توضیحاتی پرداخت.

- خواص شگفت انگیز توت فرنگی خوردن توت فرنگی به چه کسانی توصیه نمی شود؟" یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید مصرف توت فرنگی به بیان توضیحاتی پرداخت.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازهمشهری آنلاین، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: توت فرنگی به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان است به عنوان یک عامل ضد پیری و ضد التهابی شناخته شده است.

در واقع این میوه به دلیل ویژگی خاص می تواند از بیماری هایی مانند سرطان، ناراحتی های قلبی- عروقی، سکته های قلبی و مغزی پیشگیری کند.

او افزود: با توجه به این موضوع که توت فرنگی منبع بسیار مهمی از پتاسیم است؛ برای افرادی که دچار فشار خون هستند یک انتخاب بسیار مناسب خواهد بود.

مصرف توت فرنگی می تواند به تنظیم و کاهش فشار خون کمک کند.

این متخصص تغذیه بیان کرد: باید به این نکته توجه داشت که یکی از عوارض احتمالی بیماری کرونا پس از بهبودی، تشکیل لخته خون است که توت فرنگی به عنوان یک میوه حاوی آنتی اکسیدان؛ نقش موثری در کاهش لختگی خون دارد.

اولیایی گفت: ویتامین c موجود در توت فرنگی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

طبق تحقیقات اخیر مشخص شده که توت فرنگی حاوی ماده ای خاص به نام فیستین است که خاصیت ضدسرطانی دارد.

در واقع فیستین رادیکال های آزادی را که طی فرایندهای مختلف در بدن تولید می شوند، خنثی می کند.

این ماده موثر همچنین به رشد و تقویت بافت عصبی بدن کمک می کند که در نتیجه از اختلال پیش رونده در حافظه و یادگیری جلوگیری می شود؛ بنابراین مصرف 2 یا چند توت فرنگی در هفته کمک می کند تا از زوال حافظه به خصوص در زنان مسن پیشگیری شود.

از دیگر خواص توت فرنگی می توان به کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد.

مصرف توت فرنگی برای کدام افراد توصیه نمی شود؟ اولیایی در ادامه بیان کرد: باید به این نکته توجه داشت که مصرف توت فرنگی برای برخی افراد مطلوب نیست.

به عنوان مثال مصرف توت فرنگی برای افراد دارای آلرژی یا زمینه های آن توصیه نمی شود؛ چرا که می تواند حساسیت این افراد را تحریک کند.

او تصریح کرد: همچنین افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی- عروقی هستند و برای آن ها داروهایی تجویز شده که باعث افزایش سطح پتاسیم خون می شود؛ مصرف میوه و خوراکی هایی که پتاسیم زیاد دارند توصیه نمی شود.


کلید واژه ها: توت فرنگی - فرنگی - رژیم درمانی - سرشار از آنتی اکسیدان - شگفت انگیز - باشگاه خبرنگاران - تغذیه - متخصص - درمانی - رژیم - مصرف - آنتی اکسیدان - توصیه - خوردن - انگیز - فواید - ضد التهابی - خبرنگاران - خواص - قلبی - بیان - فشار خون - ناراحتی - اولیایی - پیشگیری - ضد پیری - گفت وگو - پتاسیم - باشگاه - انتخاب

آخرین اخبار سرویس:
بهداشت کار دهان و دندان با مدرک کاردانی یا کارشناس

هشدار کارشناسان درباره حضور تماشاگران در المپیک

مرگ 2 کرمانشاهی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا

رعایت 95 درصدی پروتکل های بهداشتی درباره زدن ماسک در شعب سراسر کشور

تایلند فاصله 16 هفته ای بین دو دوز واکسن را کمتر می کند | سفارش 105 میلیون دوز واکسن برای امسال

خط و خش شیشه عینک آفتابی را راحت تمیز کنید

آمار کرونا یزد 28 خرداد؛ 2 فوتی و 174 ابتلای جدید

پروتکلهای بهداشتی درشعب اخذرای در ایلام رعایت می شود

سرماخوردگی؛ درمان کرونا

سیاست های ظالمانه آمریکا و مرگ بیماران پروانه ای

پروتکلهای بهداشتی در شعب اخذرای در ایلام رعایت می شود

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / جمعه 28 خرداد 1400

5ماسک جادویی که پوستتان را مثل آینه صاف می کند

مکمل اُمگا 3 مانع از ورود کرونا به سلول های ریه

دختران این روستا در دوران بلوغ پسر می شوند

استخدام منشی و تکنسین توسط پزشک

دانشمندان، موش های نر را وادار به زایمان کردند

غلظت بیش از حد نیترات در برخی صیفی جات

9 میوه کم قند را با خیال راحت روزانه مصرف کنید

ماجرای تزریق واکسن برکت به افراد زیر 18 سال چیست؟

علت ایجاد لخته در خون بیماران کرونایی چیست؟

چاشت ها و چاشنی ها، پادزهری برای سرطان

بهبود بیماری های قارچی و افزایش قدرت دفاعی پوست با حنا

پرستار با محل اسکان

دانستنی هایی درباره واکسن کرونای انستیتو پاستور

روسیه، آدامس و مارشمالوی ضدکرونا تولید می کند

آمار کرونا سمنان 28 خرداد؛ 12 بستری جدید

گوشت و ماهی را بدون این ادویه کباب نکنید!

این افراد به چای سبز لب نزنند

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / جمعه 28 خرداد 1400

تاثیر کاهش و افزایش وزن بر ابتلا به نارسایی زودرس تخمدان

روسیه، آدامس و مارشمالوی ضدکرونا تولید می کند

آمار کرونا کرمان 28 خرداد؛ 8 فوتی و 106 ابتلای جدید

کاهش نسبی ابتلا به کرونا در یزد

صورتمان را با آب گرم بشوییم یا آب سرد؟

رای دهندگان زنجانی ، مقید به رعایت شیوه نامه های بهداشتی

نقش پوست موز در جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه

فیلم| وضعیت رعایت پروتکل های بهداشتی درشعب اخذ رای از زبان رییس دانشگاه

ماجرای تزریق واکسن برکت به افراد زیر 18 سال چیست؟

دفع سموم بدن به سبک چینی ها

14ماده غذایی ضد نفخ

آمار کرونا همدان 28 خرداد؛ 1 فوتی و 30 ابتلای جدید

باورنکردنی/ ازدواج پسر 7 ساله با مادرش + مراسم عروسی

شناسایی 88 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته

دانشجویان تحصیلات تکمیلی در اولویت واکسیناسیون قرار بگیرند

هشدار! به جای لاغر شدن معتاد نشوید!

نظارت کارشناسان بهداشت بر انتخابات خوزستان

احیای بیماران دچار ایست قلبی در 10 دقیقه طلایی با دستگاه الکتروشوک ایرانی

ابتلای 298 تن به کرونا در آذربایجان غربی

رعایت پروتکل های بهداشتی توسط رای دهندگان و اعضای شعب اخذ

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور امروز جمعه 28 خرداد 1400

آمار کرونا زنجان 28 خرداد؛ یک فوتی و 92 ابتلای جدید

غلظت بیش از حد نیترات در برخی صیفی جات

فروش تمام وسایل محصولات عطاری

بهبودی 261 هزار و 887 بیمار مبتلا به کرونا در فارس

127 فوتی جدید کرونا در کشور

آمار کرونا قزوین 28 خرداد؛ 5 فوتی و 31 ابتلای جدید

ثبت دو فوتی کرونایی در بوشهر

مصطفی کیایی از بیمارستان مرخص شد

دیابت را با طب سنتی درمان کنید

فوت 127 بیمار مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته / شناسایی 10100 بیمار جدید

آمار کرونا البرز 28 خرداد؛ 5 فوتی و 73 بستری جدید

گیاهان هم به آسپیرین نیاز دارند!

نهنگ قاتل روابط اجتماعی پیچیده تری از حد تصور دارد

کفش های قرون وسطایی که صاحبانش را به کشتن می داد +عکس

4 میلیون و 369 هزار نفر در کشور دوز اول واکسن کرونا را زده اند

کرونا 2 قربانی دیگر از یزد گرفت/ تست 174 نفر مثبت شد

دانشمندان، موش های نر را وادار به زایمان کردند

پذیرش 52 نفر مشکوک به کرونا در اورژانس قم/ فوت 2 بیمار کرونایی

پایبندی رای دهندگان خوزستانی به دستورالعمل های بهداشتی

شناسایی راهکاری جدید برای درمان آلزایمر

حضور کادر درمان پای صندوق های اخذ رای

دانشمندان چینی موش های نر را وادار به زایمان کردند

واکسن مشترک ایران و کوبا برای کودکان و نوجوانان قابل استفاده است

مواد غذایی مضر برای مغز در تابستان

صندوق سیار هنوز به تعدادی از بیمارستان های تهران اعزام نشده است/ بلاتکلیفی قرنطینه ای های کرونا در خانه!

عوارض خطرناک خودارضایی برای دختران

آندومتریوز بر باروری زنان تاثیر می گذارد

رییس علوم پزشکی: 151 بیمار کرونایی در قم بستری هستند

5 خاصیت شگفت انگیز خاکشیر

کرونا جان 127 ایرانی دیگر را گرفت

مواد غذایی ضد نفخ را بشناسید

فواید اسیدهای چرب امگا 3 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی

مواد غذایی ضد نفخ را بشناسید

افزایش خطر ابتلا به ALS بر اثر انجام مستمر تمرینات سنگین ورزشی

کنترل رعایت پروتکل های بهداشتی در شعبه های اخذ رای قم

قدرت سرایت کرونای هندی بیش از آن است که تصور می کنید

تولید ماهیانه یک میلیون دوز واکسن «رازی کوو پارس» از شهریور 1400

8 کرمانی بر اثر کرونا جان باختند

طرز تهیه آب هویج با زردچوبه | آب میوه ها را متفاوت و خوشمزه درست کنید

چه زمانی گرفتگی و خشکی گردن خطرناک است؟

ارتباط کاهش وزن با سرطان

آمار کرونا کاشان 28 خرداد؛ بدون فوتی و 9 ابتلای جدید

طرز تهیه آب هویج با زردچوبه | آب هویج را متفاوت و خوشمزه درست کنید

ارتباط انواع بیماری با تغییر رنگ لب ها

وزارت دفاع روسیه، آدامس ضدکرونا تولید می کند

مواد غذایی ضد نفخ را بشناسید

استخدام بازاریاب موادغذایی آقاوخانم باحقوق ومزایا

کرونا جان 4732 نفر را در فارس گرفت

فوت 127 بیمار مبتلا به کرونا طی 24 ساعت گذشته

خواص شگفت انگیز توت فرنگی | خوردن توت فرنگی به چه کسانی توصیه نمی شود؟

خواص شگفت انگیز توت فرنگی | خوردن توت فرنگی به چه کسانی توصیه نمی شود؟