موضوعات داغ: - يك چهارم نهايي - استقلال و پرسپوليس - بدهكار بانكي - پرسپوليس و استقلال - يك چهارم نهايي جام حذفي - كتايون رياحي - مرحله يك چهارم نهايي جام حذفي - مهران مديري - پرداخت حقوق - مراسم قرعه كشي - پروژه هاي صنعتي - بازي موبايل - افشين استوار - شهردار بيرجند - سالومه - سخنگوي ستاد ملي كرونا - وصيت نامه سردار - مارتين كوپر - ريچارد ميلز - پيش دبستان - حمل و نقل هوايي - معاون بهره برداري ذوب آهن اصفهان - محروميت تماشاگران

مطالب مرتبط:
بیماری نوروپاتی چیست؟ +علائم و علل
آیا بیرانوند از تیم ملی خط می خورد؟
آقای زاکانی! شما نمونه بدی در سیاست هستید/سوء استفاده از موقعیت ملی برای عقده گشایی شرم آور است
آیا عزیزی خادم؛ این دو مربی را تا آخر عمر محروم می کند؟
آیا خواهر بابک خرمدین هم توسط پدر به قتل رسیده است؟
-144 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 28 اردیبهشت 1400 ساعت 02:052021-05-17بين الملل

آیا از علائم کلستروفوبیا آگاه هستید؟


کلستروفوبیا ترس غیر منطقی از فضاهای بسته است؛ - به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی یکتا پرس، افراد مبتلا به کلاستروفوبیا اغلب برای جلوگیری از بودن در فضاهای محدود مانند آسانسور، تونل، قطار لوله و توالت عمومی از محیط خارج می شوند.

اما اجتناب از این مکان ها می تواند ترس را تقویت کند.

برخی از افراد مبتلا به کلاستروفوبیا هنگام قرار گرفتن در یک فضای محدود، اضطراب خفیفی را تجربه می کنند، در حالی که برخی دیگر اضطراب شدید یا حمله پانیک دارند.

بسیاری از موقعیت ها یا احساسات مختلف می توانند باعث ایجاد کلاستروفوبیا شوند.

حتی فکر کردن در مورد شرایط خاص بدون قرار گرفتن در معرض آن ها می تواند یک محرک باشد.

محرک های معمول کلاستروفوبیا عبارتند از:آسانسور-تونل ها-قطارهای لوله-درهای چرخان-توالت های عمومی-اتومبیل هایی که قفل مرکزی دارند-شستشوی ماشین-اتاق تغییر اتاق-اتاق های هتل با پنجره های بسته شده-هواپیماها اگر در 6 ماه گذشته در مورد قرار گرفتن در یک فضای محدود یا مکان شلوغ احساس اضطراب کرده، یا به همین دلیل از این موقعیت ها اجتناب کرده اید، به احتمال زیاد شما تحت تأثیر بیماری کلاستروفوبیا قرار گرفته اید.

اگر مبتلا به کلاستروفوبیای شدید هستید، ممکن است علائم روانشناختی را نیز تجربه کنید: ترس از دست دادن کنترل ترس از غش کردن احساس ترس ترس از مرگ بیشتر افراد مبتلا به این فوبیا کاملاً آگاه هستند که مشکلی دارند.

بسیاری از افراد بدون آن که به طور رسمی تشخیص داده شوند با کلاستروفوبیا زندگی می کنند و برای جلوگیری از فضاهای محدود محتاط هستند.

اما کمک گرفتن از متخصص با تخصص در رفتار درمانی مانند روانشناس اغلب می تواند مفید باشد.

با برخورد تدریجی در معرض موقعیتی که باعث ترس شما می شود، می توان با استفاده از کلستروفیوبیا درمان و درمان کرد.

این امر به عنوان حساسیت زدایی شناخته می شود.

انتهای پیام/
کلید واژه ها: اضطراب - عمومی - مبتلا - افراد - توالت - قرار - قطار - محرک - بسته - لوله - احساسات - اجتماعی - موقعیت - تقویت - گزارش - شرایط - تغییر - پنجره - مختلف - مرکزی - علائم - هنگام - مورد - گروه - بدون - مکان - دیگر - آگاه - حمله - شدید

آخرین اخبار سرویس:
لفاظی علیه ایران در سخنرانی بنت در کنست

آمریکا، رژیم صهیونیستی و رژیم های عربی درجنایت اسپایکر دست داشتند

لفاظی نفتالی بنت علیه ایران در کنست

آفریقای جنوبی 2 میلیون دوز واکسن جانسون اند جانسون را دور می ریزد

نتانیاهو: قاطعیت ما در مقابل ایران انگیر دولت ترامپ برای خروج از برجام بود

گروه 7 خواستار روابط پایدار با روسیه است

سعید جلیلی: 300 هزار نفر با درآمد میلیاردی پرونده مالیاتی ندارند

کشف 1235 جسد از قربانیان کشتار اسپایکر در 17 گور دست جمعی

نتانیاهو: قاطعیت ما به دولت قبلی آمریکا انگیزه داد تا از برجام خارج شود

تنش در نشست رای اعتماد پارلمان رژیم صهیونیستی به کابینه جدید

مرگ جنجالی و مشکوک خانم بازیگر 33 ساله + عکس

رییس جمهوری برزیل 100دلار جریمه شد

نفتالی بنت: احیای برجام اشتباه است

جانشین نتانیاهو در اسراییل: برنامه هسته ای ایران بزرگترین چالش ماست

هرج و مرج در کنست

دستگیری 14 مظنون مرتبط با گروه تروریستی داعش در استانبول

فراخوان حماس برای حمایت از مسجدالاقصی در واکنش به برگزاری راهپیمایی پرچم

درخواست های اعضای کنگره آمریکا از بایدن برای پایان محاصره عربستان علیه یمن

آمریکا، رژیم صهیونیستی و رژیم های عربی در جنایت «اسپایکر» دست داشتند

جنبش «حماس» خواستار مقابله فلسطینیان با صهیونیست ها شد

گروه هفت درباره برجام بیانیه صادر کرد

نشست رأی اعتماد اسراییل برای کابینه جدید متشنج شد

عراقچی: تا هر زمان که لازم باشد به مذاکرات ادامه می دهیم

جنجال در نشست رای اعتماد پارلمان رژیم صهیونیستی همزمان با سخنرانی نفتالی بنت

تبلیغ مشروبات الکلی در شبکه سعودی

آغاز جلسه رای گیری درباره دولت جدید رژیم صهیونیستی/ بنت با سخنرانی آتشین شروع کرد

پشت پرده بیانیه اخیر سه کشور اروپایی علیه ایران

افشای همکاری جدید اطلاعاتی آمریکا و عربستان

نشست رأی اعتماد اسراییل برای کابینه جدید مشتنج شد

جان باختن پنج شهروند عراقی در حمله هوایی ترکیه

حمایت سران گروه هفت از احیای برجام

انتشار تصاویر داعشی عامل حمله تروریستی لیبی جنجالی شد/عکس

تمام تاسیسات اتمی اسراییل باید توسط آژانس بازرسی شود

فراخوان حماس برای تجمع در مسجد الاقصی در روز سه شنبه برای مقابله با تظاهرات پرچم

آغاز جلسه رای گیری درباره دولت جدید رژیم صهیونیستی/ بنت از نتانیاهو تشکر کرد

رای گیری انتخابات ایران در 24 ایالت آمریکا

سقوط 4 شهرستان در حملات طالبان

عدم رعایت پروتکل های بهداشتی موجب فرود اضطراری هواپیما شد / درگیری بر سر ماسک

فراخوان حماس برای تجمع گسترده در مسجدالاقصی در روز سه شنبه

یک نشریه معروف عامل نزدیکی ناگهانی امارات به ایران و ترکیه را معرفی کرد

(تصاویر) تشییع خانواده مسلمان کانادایی

اردوغان: با بایدن در خصوص جنگنده های اف-35 صحبت می کنم

موج تازه اعدام های جمعی عربستان در راه است؟

شهردار مسکو برای تشویق مردم به زدن واکسن ماشین جایزه می دهد

یکـ نفر خانوم پرستار نیازمندیم

فراخوان حماس برای تجمع گسترده در مسجدالاقصی در روز سه شنبه

سفیر جدید ایران استوارنامه خود را تقدیم بشار اسد کرد

موج سوم همه گیری کرونا در تایلند

یک مسئول عراقی: لغو روادید میان ایران و عراق از اختیارات نخست وزیر است

تظاهرات در داکا به دلیل حذف عبارت به جز اسراییل در گذرنامه

«نفتالی بنت»: برنامه هسته ای ایران بزرگترین چالش برای ما است/ هرج و مرج در پارلمان صهیونیست ها

وزیر جنگ رژیم صهیونیستی بانک اهداف جدید در غزه مشخص کرد

آخرین ارزیابی ها از مذاکرات وین درباره وضعیت برجام

واشنگتن پست جزییات جدیدی از کودتای اردن فاش کرد

مسکو برای تشویق مردم به زدن واکسن ماشین جایزه می دهد

حمایت سران گروه هفت از احیای برجام

هرج و مرج کنست رژیم صهیونیستی را فرا گرفت

مصر: ما با دولت فعلی یا جدید اسراییل تعامل می کنیم/ ارزیابی سیاست های ترکیه ضروری است

نشست کنیست آغاز شد/ هرج و مرج حین سخنرانی «نفتالی بنت»

درخواست ترسناک عروس ترامپ از آمریکایی ها

تیراندازی در نزدیکی پایتخت ایتالیا 3 کشته بر جا گذاشت

انتشار تصاویر یک داعشی، جنجالی شد

تقدیم استوارنامه سفیر جدید ایران به بشار اسد (عکس)

آغاز به کار سفیر جدید ایران در سوریه

وزیر خارجه افغانستان: کابل به همکاری بیشتر با مسکو امیدوار است

قرعه کشی ماشین برای ترغیب به زدن واکسن روسی

افغانستان/ سقوط 4 شهرستان طی شبانه روز گذشته در حملات طالبان

رای گیری انتخابات ریاست جمهوری ایران در 24 ایالت آمریکا امکان پذیر است

مسکو برای ترغیب شهروندان به زدن واکسن کرونا ماشین جایزه می دهد

«نون خ» چگونه فاکس نیوز را سرکار گذاشت

مسکو برای ترغیب شهروندان به زدن واکسن روسی کرونا ماشین قرعه کشی می کند

حاشیه های آخرین مناظره تلویزیونی ریاست جمهوری + فیلم

در حال تکمیل/ آغاز جلسه رأی گیری در اسراییل/ قطع مکرر حرف های «نفتالی بنت»

هاآرتص: نتانیاهو از ترس زندان آرزو دارد رهبر اپوزیسیون شود

نشست کنیست آغاز شد/ قطع مکرر حرف های «نفتالی بنت»

هشدار بازوی پژوهشی مجلس به احتمال حذف ایران از ترانزیت منطقه قفقاز

بنت سخنان خود در کنست را با تشکر از نتانیاهو آغاز کرد

درخواست عجیب و باورنکردنی عروس ترامپ از آمریکایی ها!

تصاویر | جنجال انتشار عکسهای داعشی عامل حمله تروریستی لیبی

هاآرتص: نتانیاهو از ترس زندان آرزو دارد رهبر اپوزیسیون شود

افشاگری یک مجله فرانسوی درباره همکاری جدید اطلاعاتی آمریکا و عربستان

بازداشت یک ایرانی دو تابعیتی در پاکستان

فرش ایرانی، زیرپای ملکه بریتانیا و جاستین ترودو + عکس

رژیم بحرین فورا شیخ عبدالجلیل المقداد را آزاد کند

زمان احتمالی توافق نهایی احیای برجام به روایت ایران، آمریکا و روسیه/ گره مذاکرات وین کجاست؟

رژیم بحرین فورا علامه شیخ عبدالجلیل المقداد را آزاد کند

6 دلیل شکست گفتگوهای قاهره/ دلبستن ابومازن به حمایت تل آویو

به بایدن می گویم که آمریکا به تعهداتش درباره اف -35 عمل نکرد

اردوغان: ترکیه و آمریکا می توانند راه های پایان اختلافات را بررسی کنند

دعوت حماس از ساکنان قدس برای حمایت از مسجدالاقصی

بیانیه پایانی نشست سران گروه 7 با محوریت چین، روسیه و بررسی منشأ کرونا

وزیر خارجه افغانستان: کابل به همکاری بیشتر با مسکو امیدوار است

پشت پرده بیانیه اخیر 3 کشور اروپایی علیه ایران

قطر: تمام تاسیسات اتمی اسراییل باید توسط آژانس بازرسی شود

کشتار هدفمند قوم هزاره در افغانستان/ تلفات سنگین طالبان/ وداع رسمی سران ناتو با افغانستان

قطر: تمام تاسیسات اتمی رژیم صهیونیستی باید توسط آژانس بازرسی شود

توافق رهبران گروه 7 بر سر اشتراک اطلاعات و همکاری در جرایم سایبری

آمادگی مشروط مسکو برای تحویل عاملان جرایم سایبری به آمریکا

افغانستان| سقوط 4 شهرستان طی شبانه روز گذشته در حملات طالبان

وقوع 267 تیراندازی گسترده در آمریکا از آغاز سال 2021

آیا از علائم کلستروفوبیا آگاه هستید؟

آیا از علائم کلستروفوبیا آگاه هستید؟