مطالب مرتبط:
اصلاح الگوی تغذیه، راهکار شکست قاتل خاموش
ظهور قارچ سیاه در مبتلایان به کووید 19
کاهش موارد کرونا در هند: آیا سونامی کووید 19درحال فروکش کردن است؟
علیدوستی: کتابخانه ها اصلی ترین منابع تغذیه افکار جامعه هستند/ضرورت توسعه فرهنگ کتابخوانی
فائوچی: همه گیری کووید-19 تاثیرات نژادپرستی انکارناپذیر در آمریکا را فاش کرد
-2 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 27 اردیبهشت 1400 ساعت 14:002021-05-17پزشكي

کووید 19 و تغییراتی که در تغذیه ما ایجاد کرد


ایرنا- شیوع کرونا در یک ساله گذشته باعث شده تا در شیوه زندگی و به تبع آن عادات غذایی و رفتارهای تغذیه ای ما تغییراتی ایجاد شود که گاهی خوب و به نفع سلامت و گاهی به ضرر سلامت مان بوده است، - برای شناخت و تصحیح این تغییرات به نفع سلامت جامعه چگونه آنها را بشناسیم و در برابر آنها چه کنیم؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازروز دوشنبه ایرنا از موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، از سال گذشته با شیوع مرگبار کرونا و استمرار بحرانی که ایجاد کرد بسیاری از ارکان و شیوه های زندگی ما تغییر کرد.

بدون شک تغییر گسترده در تغذیه و زندگی همچنین عادات غذایی در این بین بسیار چشمگیر بوده است.

توجه به اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی که خود منجر به افزایش توان بدن در مقابله با بیماری های عفونی می شود در دوران خانه نشینی بالا گرفته و رفته رفته منجر به تغییر عادات غذایی و تغذیه افراد شده و افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها در این دوره با وجود مشکلاتی که برای ضد عفونی آنها وجود دارد، باعث شده که مصرف این اقلام غذایی که پیش از این در سبد غذایی مردم وجود نداشت کمی بیشتر شود.

اگرچه افزایش قیمت این مواد غذایی به خصوص میوه ها باعث شده که افراد احساس کنند که برای سلامت شان کوتاهی کرده اند.

ماندن در خانه و کاهش تفریحات دیگر خوردن غذا را به اصلی ترین روش گذران وقت تبدیل کرد.

خانه نشینی و تمایل به خوردن غذا برای رفع کسالت از یک طرف و کاهش فعالیت های فیزیکی باعث شد که با افزایش آمار اضافه وزن و چاقی در جامعه مواجه شویم.

امری که پیش از این هم از مشکلات بهداشتی جامعه به شمار می آمد و این موضوع باعث وخیم تر شدن اوضاع در دوران کرونا شده است.

بُعد دیگر شیوه زندگی ما که متاثر از پاندمی دچار تهدید بوده است بعد روانی است و اختلال خواب، ترس از بیماری و استرس شدید باعث شدند که سلامت روانی بسیاری از افراد دچار اختلال شود، روش های مقابله با این استرس برای افراد مختلف متفاوت بوده و از پرخوری عصبی تا بی اشتهایی عصبی را در بر گرفته است.

تاکید بر اهمیت سلامت روان و دوری از استرس در مقابله با ابتلا به بیماری، جامعه را به سمت همه روش های معقول و نامعقول مقابله با استرس سوق داده و در زمینه غذا و تغذیه ترویج انواع مواد غذایی که درست یا نادرست آرامبخش نامیده شده اند، استفاده از داروهای آرامبخش و سایر مواد مانند الکل که متاسفانه در برخی از موارد منجر مرگ افراد شده و پیامد استفاده نامناسب غذا و مصرف خود سرانه داروها باعث افزوده شدن اضافه وزن و چاقی بوده است.

باید این تغییرات در فرهنگ کلی غذا و تغذیه در کشور مورد بررسی قرار گیرند و از فرصت ها به نفع سلامت جامعه استفاده شده و از حالا برنامه ای برای موارد تهدید در نظر گرفته شود، این آینده نگری می تواند از عوارض مخرب شیوع ویروس در فردای بدون کرونا پیشگیری کرده و باعث شود مانند همیشه با بحرانهای سلامت پسا کرونا مواجه نشویم.


کلید واژه ها: عادات غذایی - تغییر - تغذیه - تغییرات - سلامت - تقویت سیستم ایمنی - غذایی - زندگی - بیماری های عفونی - سلامت و بهداشت - رفته - افزایش - بهداشت عمومی - سیستم ایمنی - گذشته - ایرنا - کرونا - خانه نشینی - شیوع کرونا - گزارش روز - شیوه - شیوع - گاهی - استمرار - میوه ها - مرگبار - مقابله - دوشنبه - گسترده - بهداشت

آخرین اخبار سرویس:
میزان شیوع نسخه دلتا ویروس کرونا چقدر است؟

آمار کرونا امروز در ایران( چهارشنبه 26خرداد 1400) + وضعیت شهرهای کشور

چه اتفاقی با مصرف روزانه زردچوبه در بدنتان رخ می دهد؟

واکسن پاستوکووک به اولین کودک تزریق شد

آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور، فوت 129 بیمار در شبانه روز گذشته

آمار امروز کرونا، فوتی ها و مبتلایان / چهارشنبه 26 خرداد 1400

تولید صفر تا صد واکسن های ایرانی کرونا در کشور

این قسمت میوه ها و صیفی جات مرگبار هستند!

نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو

آمار فوتی های کرونا، امروز 1400/03/26

خلاصه یافته های مطالعات واکسن کووایران برکت منتشر شد

چه اتفاقی با مصرف روزانه زردچوبه در بدنتان رخ می دهد؟

آمار کرونا امروز 1400/03/26

اولین کودک واکسن پاستوکووک را تزریق کرد

کرونا در ایران/ 129 بیمار دیگر جان خود را از دست دادند

نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو

آمار کرونا در ایران| فوت 129 نفر در 24 ساعت گذشته

کرونا جان 129 نفر دیگر را گرفت

جزییات واکسناسیون عمومی با کووایران برکت/ جهانپور: شجاعت اعلام عوارض احتمالی شدید واکسن را داریم

باغبان

10487 نفر دیگر کرونا گرفتند/ 129 فوتی جدید

آمار کرونا در ایران 26 خرداد 1400 / 129 فوتی جدید کرونا در کشور

ادعای فاسد بودن واکسن قابل تعقیب قضایی است

کاشان و آران و بیدگل بدون فوتی کرونا و 21 مبتلای جدید

آمار فوتی های کرونا امروز چهارشنبه 26 خرداد

آخرین آمار واکسیناسیون کرونا ایران 26 خرداد

فوت 129 بیمار کرونایی در کشور و شناسایی 10 هزار و 487 بیمار جدید

آخرین آمار کرونا در ایران تا 26 خرداد/ 129 بیمار دیگر جان باختند

ایستگاه متروی «مدافعان سلامت» فردا افتتاح می شود

آخرین آمار فوت و ابتلا به کرونا، چهارشنبه 26 خرداد: 129 مرگ و 10487 مبتلای جدید

طرز تهیه گراتن سیب زمینی | ترفند درست کردن سس بشامل

چه کسانی نیازی به واکسیناسیون ندارند؟

خدمات اورژانس هوایی به بیماران نیازمند

اسلوونی پایان کرونا را اعلام کرد

انجام 293 هزاربازرسی بهداشتی از واحدهای صنفی در کردستان/ ضبط و معدوم سازی 177 تن مواد غذایی

اینفوگرافیک / روند کرونا در ایران، از 26 اردیبهشت تا 26 خرداد

ابتلای 76کردستانی دیگر به کرونا

درمان دیگری برای کرونا کشف شد؛ دارویی مؤثر اما گران قیمت

129 فوتی جدید کرونا در کشور

آمار ثابت شهرهای قرمز / 129 بیمار کرونایی فوت کردند

آمار کرونا در ایران، 26 خرداد 1400/ شناسایی 10487 بیمار و 129 فوتی جدید

129 فوتی جدید کرونا در کشور / 10487 بیمار دیگر شناسایی شدند

افزایش چشمگیر آمار روزانه مبتلایان کرونا در ایران | 3346 نفر در وضعیت وخیم بیماری

پزشک عمومی و پوست

آخرین آمار کرونا/قربانی شدن 129 بیمار دیگر در شبانه روز گذشته

129 فوتی جدید کرونا در کشور/ 10487 بیمار دیگر شناسایی شدند

آمار کرونا ایران 26 خرداد؛ 129 فوتی و 10487 ابتلای جدید

فوت 129 بیمار کرونا و تزریق 5 میلیون و 242 هزار و 922 دُز واکسن

شناسایی 10487 بیمار جدید کرونایی/129 نفر دیگر فوت شدند

(ویدئو) سحر زکریا بیماری حنجره گرفت

نیاز بیماران هموفیلی به داروهای وارداتی از بین نرفته است

129 فوتی جدید کرونا در کشور

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 3060135 نفر مبتلا و 82480 نفر فوتی

21 بیمار کرونایی در اردبیل بستری شدند

آخرین آمار فوت و ابتلا به کرونا، چهارشنبه 26 خرداد: 129 مرگ و 10487 مبتلای جدید

3هزار نفر دریافت داوطلب سوم واکسن ایرانی و کوبایی در زنجان هستند

آخرین آمار فوتی های کرونا/ شناسایی 10 هزار و 487 بیمار کووید 19 در شبانه روز گذشته

آمار فوتی های کرونا امروز چهارشنبه 26 خرداد

دلیل لخته شدن خون در بیماران کووید-19

تزریق واکسن ایران - کوبا به اولین کودک

خشکی مو ها، پیامد عادات اشتباه

قلوه مرغ را هرگز نخورید

اولین کودک واکسن پاستوکووک را تزریق کرد

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور امروز چهارشنبه 26 خرداد 1400

129 فوتی جدید کرونا در کشور / 10487 بیمار دیگر شناسایی شدند

آمار کرونا در ایران 26 خرداد | فوت 129 بیمار کرونایی و شناسایی 10487 بیمار جدید

آمار بیست و ششم خردادماه کرونا در ایران

129 بیمار کووید19 جان خود را از دست دادند

129 فوتی جدید کرونا و شناسایی 10487 بیمار دیگر

تزریق واکسن پاستوکووک به اولین کودک

هشدار کم تحرکی و زندگی ماشینی

70 بیمار کرونایی در بیمارستان امیرالمومنین (ع) اهواز بستری هستند

آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا 26 خرداد ماه 1400

اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان: ادعای فاسد بودن واکسن قابل تعقیب قضایی است

فوت 6 بیمار کرونایی دیگر در آذربایجان غربی

کشف جدید محققان درباره کرونا

آیا مصرف روی می تواند به کنترل فشار خون کمک کند؟

چه افرادی به تزریق واکسن کرونا نیازی ندارند؟

اولین کودک واکسن پاستوکووک را تزریق کرد

استخدام راننده دارای کامیونت 6تن

چه کسانی نیازی به واکسن کرونا ندارند؟

میوه هایی شما را لاغر می کند!

چرا در بیماران کرونایی خون لخته می شود؟!

جزییات مطالعه بالینی واکسن کووایران برکت منتشر شد

ایستگاه متروی مدافعان سلامت فردا افتتاح می شود

ارتباط جنسی و 13 فایده آن

افزایش مرگ و میرهای ناشی از امراض قلبی-عروقی در آسیا

بلایی که گوش دادن به موسیقی قبل از خواب به سرتان می آورد

دستاورد ایرانی در گروه برترین واکسن های جهان

10 دلیل مقرون به صرفه بودن استفاده از ورق گالوانیزه

جهش مجدد کرونای هندی؛ کارشناسان: سویه جدید هنوز نگران کننده نیست

خلاصه یافته های مطالعات واکسن «کووایران برکت» منتشر شد

درمان مشکلات گوارشی با مصرف روزانه زردچوبه

اثربخشی واکسن برکت بالاتر از استانداردهای جهانی است

کرونا همچنان خطرناک

هشدار کم تحرکی و زندگی ماشینی!

نمکی: ایران در میان 6 کشور تولید واکسن قرار گرفت

آمار کرونا اصفهان 26 خرداد، 6 فوتی و 442 ابتلای جدید

عوارض نوشیدن آب سرد برای بدن

وارد شدن معاونت علمی به پروتکل های آموزش پزشکی با شبیه سازها

کووید 19 و تغییراتی که در تغذیه ما ایجاد کرد

کووید 19 و تغییراتی که در تغذیه ما ایجاد کرد