با این میوه بدن را پاکسازی کنید

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در ادامه این مطلب، با 3 مورد از فواید اصلی لیمو آشنا خواهید شد که به ترتیب عبارتند از: اگر عملکرد کبد به دلیل مصرف غذا های چرب یا الکل کاهش یافته باشد، - محققان می گویند مصرف منظم لیموترش در یک دوره 21 روز می تواند به دفع مواد زائد ناشی از بی تحرکی دوران قرنطینه کمک کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در ادامه این مطلب، با 3 مورد از فواید اصلی لیمو آشنا خواهید شد که به ترتیب عبارتند از: اگر عملکرد کبد به دلیل مصرف غذا های چرب یا الکل کاهش یافته باشد، مصرف لیمو تازه در بهبود آن موثر است.

لیمو تولید صفرا را تحریک و با تسهیل تجزیه چربی ها به دفع آن ها کمک می کند.

البته مصرف لیمو فرایند هضم را نیز بهبود می بخشد و می توان به شکل شربت یا اسموتی آنرا میل کرد.

گرچه شاید عجیب به نظر برسد، اما لیمو در بهبود اسیدیته معده نقش دارد، زیرا حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که می تواند اسیدسیتریک را به سیترات (ماده ترمیم بخش معده) تبدیل کند.

آب لیمو همچنین به مقابله با افزایش اسیدیته معده ناشی از استرس نیز کمک می کند و در تسکین حالت تهوع به خصوص ویار بارداری موثر است.

برای بهره مندی از این تاثیر لیمو کافی است آب یک لیمو در یک لیوان آب رقیق و میل شود.