خوراکی های مفید برای سلامت روده

سرطان روده هر ساله در بیش از یک میلیون نفر در سراسر جهان تشخیص داده می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، عوامل خطر سرطان روده بزرگ شامل برخی از رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز مانند گوشت گاو و گوسفند و نیز گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس است.

همچنین از دیگر عوامل خطرزای ابتلا به سرطان روده می توان به چاقی و اضافه وزن اشاره کرد.

متخصصان علوم پزشکی در آزمایشات خود پتانسیل متابولیت فلاونویید را برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ تشخیص داده اند.

این ترکیب در میوه ها و سبزیجات مانند توت سیاه، ذغال اخته، انگور قرمز، سیب، پیاز قرمز، کلم بروکلی، انار، توت فرنگی، زردآلو، کلم قرمز و پوست بادمجان بنفش و هم چنین شکلات و چای وجود دارد.

گروهی از متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه ایالتی داکوتای جنوبی در آمریکا ابتدا در حال بررسی آسپرین به عنوان راهی برای پیشگیری از سرطان روده بودند اما در روند تحقیقات خود به جزییات جدیدی درباره فلاونوییدها و چگونگی اثرگذاری آنها در جلوگیری از سرطان روده بزرگ دست یافتند.

مطالعات قبلی نشان داده بود که فلاونوییدها، ترکیبات طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات، سرطان را مهار می کنند اما هیچ کس نمی دانست که چه فاکتوری باعث مؤثر بودن آن ها در پیشگیری از سرطان شده است.