مطالب مرتبط:
7 پیشنهاد کانون کارگزاران بورس برای برون رفت از شرایط فعلی
علائم عجیب سرطان ریه را بشناسید
راهی برای پیش بینی ابتلای زنان به سرطان پستان
جدایی مدافع پرسپولیس قطعی شد/ پیشنهاد قطری ها کار خودش را کرد!
افزایش سرطان سینه تا 63 درصد در ایران تا سال 2025
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 26 اردیبهشت 1400 ساعت 10:552021-05-16پزشكي

12 پیشنهاد برای دور زدن سرطان


12 پیشنهاد برای دور زدن سرطان دویچه وله: بیش از یک سوم مرگ های سرطانی بنا به گفته دانشمندان ناشی از تغذیه ناسالم است.

اینکه مصرف کدام گروه از مواد غذایی برای سلامتی مضر یا مفید هستند، - دویچه وله: بیش از یک سوم مرگ های سرطانی بنا به گفته دانشمندان ناشی از تغذیه ناسالم است.

اینکه مصرف کدام گروه از مواد غذایی برای سلامتی مضر یا مفید هستند، موضوعی ست که علم مفصل به آن پرداخته است.

و ما در ادامه این مطلب 12مورد برای دور زدن سرطان را به شما معرفی می کنیم با ما همراه باشید:  سیب مثل سلامتی مصرف سیب مانع گسترش سلول های سرطانی می شود و کلسترول و اکسیدان چربی خون را کاهش می دهد.

سیب دارای مواد ترکیبی بسیار ارزشمندی مانند فلاونویید ها و پکتین هاست که در سلامت روده موثرند.

سرطان روده سومین عامل مرگ و میر های سرطانی در میان زنان در سراسر جهان محسوب می شود.

این عامل برای مردان در جایگاه دوم قرار دارد.

زنجبیل، ریشه ای سالم زنجبیل به دلیل مواد ترکیبی و خاصیت های بیشمارش امیدبخش ترین گزینه برای درمان بیماری های سرطانی است.

مطالعات علمی بی شماری صریحا بر تاثیر عصاره زنجبیل در پیشگیری از بیماری های سرطانی تاکید دارند.

از جمله سرطان پستان، کبد، ریه، پروستات و لوزالعمده.

چای سبز چای سبز سرشار از مواد پلی فنول است که نوشیدن آن به پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان کمک می کند و باعث نابودی سلول های سرطانی و تومور های موجود در بدن می شود.

علاوه بر آن در برخی مطالعات علمی آمده است که چای سبز نقش مهمی در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی ـ عروقی دارد.

همچنین نوشیدن چای سبز در ترمیم سلول هایی که به دلیل آکسیدان، فرضا از طریق کشیدن سیگار، آسیب می بینند نقش موثری دارد.

بروکلی، اسفناج و کلم بروکلی به تیره ای از سبزی ها تعلق دارد که به دلیل وفور فلاونوییدهایش از نقش ویژه ای در درمان بیماری های سرطانی برخوردار است.

مصرف سه تا چهار وعده بروکلی در هفته از خطر ابتلا به سرطان پستان و سرطان مثانه آشکارا می کاهد.

اسفناج و کلم نیز سموم بدن را می زدایند و سیستم ایمنی آن را تقویت می کنند.

مصرف هر دو آنان سبب پیشگیری از بیماری های سرطانی و نابودی سلول های سرطانی است.

ویتامین D موجود در ماهی ماهی تازه سرشار از اسید چرب امگا3 است که از التهاب های گوارشی و عفونت های پوستی پیشگیری می کند، به ویژه ماهی های پرچربی مانند ماهی آزاد که مملو از ویتامین D است.

دانشمندان در تحقیقات خود توانستند تاثیر مثبت ویتامین D را در روند درمانی حدود 20 نوع سرطان به اثبات برسانند.

نتیجه بسیاری از مطالعات نیز حاکی از آن است که مصرف ویتامین D بی تردید به روند درمان سرطان سینه، روده و پروستات کمک شایانی می کند.

گوجه فرنگی در هر نوع و شکل آن مصرف گوجه فرنگی هرچه بیشتر بهتر؛ چه به صورت خام، چه به صورت رب و سس.

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که مصرف منظم آن منجر به تقویت سلول های بدن در برابر سرطان می شود.

بنابر تحقیقات منتشرشده از سوی مدرسه عالی پزشکی دانشگاه هاروارد، مصرف گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را حدود 21 تا 34 درصد کاهش دهد.

سیر؛ سلاحی معجز در برابر سرطان سیر دارای ماده دارویی اسید آمینه آلین است که نه تنها از بروز سرطان پیشگیری می کند، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن انسان در برابر دیگر بیماری ها نیز می شود.

این ماده به سلول های سرطانی می چسبد و سبب نابودی آنان می شود، بدون آنکه به سلول های سالم آسیب رساند.

عدس را به برنامه غذایی تان بیفزایید عدس یکی از سالم ترین حبوبات است که هم تهیه و پخت آن به سادگی انجام پذیر است و هم مصرف آن به ویژه به تسکین ناراحتی های روده کمک می کند.

به همین دلیل نیز عدس به آن دسته از مواد غذایی تعلق دارد که مصرف آن در پیشگیری سرطان روده می تواند موثر باشد، به ویژه آنکه دارای فیبرغذایی سالم و بالایی نیز هست.

زردچوبه؛ ادویه ضد سرطان امروزه زردچوبه معروف ترین و معتبرترین ادویه ضد سرطانی محسوب می شود.

علت آن نیز ماده کورکومین موجود در آن است که اثری شفابخش دارد.

زردچوبه از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کرده و باعث نابودی آنان می شود.

با مصرف این ادویه زرد، سیستم ایمنی بدن انسان در برابر تومور ها مقاوم می شود.

به ویژه ترکیب زردچوبه با فلفل نقش موثر زیادی دارد.

مواد غذایی سرطان زا؛ شکر سفید مطالعات و تحقیقات بسیاری به اثبات می رسانند که شکر و قند سفید منبع تغذیه سلول های سرطانی است.

مصرف شکر سفید کلیسم بدن را نابود می کند و موجب افزایش انگل های گوارشی می شود.

التهاب لوزالعمده و بیماری های قلبی ـ عروقی نیز از مصرف بی رویه شکر و قند سفید ناشی می شوند.

بهتر است از مصرف مواد غذایی حاوی قند سفید (مانند شیرینی و بیسکویت و نوشیدنی) تا جای ممکن خودداری کرد.

آرد سفید مصرف آرد سفید و دیگر فرآورده های آن، مانند نان و رشته فرنگی، در درازمدت می تواند برای سلامتی انسان مضر باشد.

این ماده غذایی حتی در برخی موارد منجر به بیماری های سرطانی نیز می شود.

بنا به مطالعات اخیر مصرف منظم آرد تصفیه شده خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را تا 22 درصد افزایش می دهد.

گوشت قرمز پژوهشگران مرکز جهانی تحقیقات سرطان، وابسته به سازمان جهانی بهداشت، نشانه های بارزی مبنی بر ارتباط میان مصرف گوشت قرمز و سرطان روده یافته اند.

همچنین مصرف گوشت قرمز به احتمال بسیار قوی به سرطان پروستات و لوزالعمده منجر می شود.


کلید واژه ها: سرطان - تغذیه ناسالم - سلامت - مواد غذایی - سلامتی - دانشمندان - پیشنهاد - سلول های سرطانی - مواد - ناسالم - مصرف - یک سوم - تغذیه - غذایی - سرطان روده - عامل - گروه - مفید - مرگ و میر - روده - چربی خون - کلسترول - معرفی - گسترش - همراه - ادامه - مردان - قرار - چربی - مانع

آخرین اخبار سرویس:
رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

شروط رهبر انقلاب برای دریافت واکسن کرونا

جزییات واکسیناسیون رهبر انقلاب و دو شرط مهم ایشان اعلام شد

رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

نیازمند پزشک عمومی با پروانه تهران جهت مسئول فنی

کبد، پس از نوشابه زیاد!

بلایی که خوردن نوشابه انرژی زا سر مرد جوان آورد!

کبد، پس از نوشابه زیاد!

رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

فعالیت شهربازی های روباز در استان تهران بلامانع است

رهبر انقلاب در روز های آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

توضیح وزارت بهداشت درباره قیمت گذاری واکسن ایرانی کرونا

رهبر انقلاب در روز های آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

رهبر معظم انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

حال مصدومان منتقل شده به ارو میه خوب است

هشدار: این درخت به راحتی شما را به کرونا مبتلا می کند!

همه مصدومان حادثه واژگونی اتوبوس به ارومیه اعزام شدند

پیام تسلیت وزارت بهداشت در پی درگذشت خبرنگاران در حادثه واژگونی اتوبوس

منشی خانم برای مطب پزشک

153 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

پیام تسلیت وزارت بهداشت در پی درگذشت خبرنگاران در حادثه واژگونی اتوبوس

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 2 فوتی و 163 بیمار جدید کرونایی

تسلیت مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت درپی درگذشت دو تن از خبرنگاران

کارگر ساده و کارگرکافی شاپ

اولین عمل جراحی از راه دور در ایران بر بستر شبکه همراه اول انجام شد +ویدیو

اعزام 4 مصدوم حادثه واژگونی اتوبوس خبرنگاران به ارومیه / خبرنگاران مصدوم با اورژانس هوایی به بیمارستان امام منتقل شدند

روش های موثر برای دور شدن افکار مزاحم هنگام خواب

بلایی که خوردن روزانه 12 نوشابه انرژی زا سر مرد جوان آورد!

مهمترین عوارض ریوی پس از ابتلا به کرونا

پیام تسلیت وزارت بهداشت درپی درگذشت دو خبرنگار محیط زیست در حادثه واژگونی اتوبوس

تلفات سنگین واکسن کرونا در اروپا

افراد 18 تا 30 سال؛ طعمه گروه های نوپدید دینی / آسیب خیال پردازی و احساسی بودن

استخدام پرسشگر مرکز

استخدام مدل برای آرایشی و بهداشتی

آمار کرونا یزد 2 تیر؛ 6 فوتی و 431 ابتلای جدید

چند توصیه مهم برای مقابله با گرمازدگی

آمار کرونا هرمزگان 2 تیرماه؛ 4 فوتی و 651 بستری

پیام تسلیت وزارت بهداشت در پی حادثه مرگبار اتوبوس خبرنگاران

مصدومان حادثه واژگونی اتوبوس به بیمارستان امام خمینی ارومیه منتقل شدند

ثبت یک فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

همسران جانبازان 70 درصد کرمانشاهی واکسن کرونا دریافت می کنند

آمار کرونا همدان 2 تیر؛ 4 فوتی و 40 ابتلای جدید

پیام تسلیت وزارت بهداشت درپی درگذشت دو خبرنگار محیط زیست در حادثه واژگونی اتوبوس

راهنمای شکم گردی در زعفرانیه تهران

نیازمند پرستار برای سالمند

مصدومان حادثه واژگونی اتوبوس خبرنگاران به26نفر رسید+اسامی مصدومان

نوشته ای تلخ از یکی از خبرنگاران فوت شده در حادثه واژگونی اتوبوس +تصویر

تزریق 15 هزار دُز واکسن «نوبت دوم» کرونا در کرمانشاه/عارضه جدی نداشته ایم

روند افزایش تدریجی بیماران کرونا مثبت در گیلان

پیام تسلیت وزارت بهداشت در پی درگذشت خبرنگاران ایسنا و ایرنا در حادثه واژگونی اتوبوس

15 هزار دُز واکسن نوبت دوم کرونا در کرمانشاه تزریق شد

آمار کرونا آذربایجان غربی دوم تیرماه؛ 4 فوتی و 309 ابتلای جدید

تزریق 15 هزار دُز واکسن نوبت دوم کرونا در کرمانشاه/عارضه جدی نداشته ایم

روش های جلوگیری از پوکی استخوان

تکذیب فوت نفر سوم در حادثه واژگونی اتوبوس خبرنگاران

خوردنی های مفید تابستانی کدامند؟  

آخرین خواسته ریحانه یاسینی خبرنگار جانباخته در واژگونی اتوبوس: مشکی نپوشید

تکذیب فوت نفر سوم از خبرنگاران در واژگونی اتوبوس

استخدام منشی دکتر و اپراتور دستگاه لیزر

حادثه برای اتوبوس حامل خبرنگاران در آذربایجان غربی

غذاهایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردید

علت درگذشت حمید مجتهدی مستندساز

کرونا در هرمزگان جان 4 نفر را گرفت/ انکار ابتلا، مهمترین علت فوت جوانان

طرز تهیه پیتزا پپرونی | ساده ترین شیوه پخت پیتزا در خانه

کارهایی مفید و کارهایی مضر برای تناسب اندام را بشناسید

طرز تهیه سمبوسه با اسفناج، غذای عربی

قربانیان «کرونا» در کرمانشاه از مرز 1900 نفر گذشت!

قربانیان کرونا در کرمانشاه از مرز 1900 نفر گذشت!

کارشناس اورژانس آبادان، ستاره حیات کشور شد

70 درصد افراد واجد شرایط مانه و سملقان کرونا واکسن زدند

کفگیر واکسن کرونا در غرب اهواز ته دیگ خورد

قربانیان کرونا در کرمانشاه از مرز 1900 نفر گذشت!

انتقال 17 تن از مصدومین حادثه واژگونی اتوبوس در نقده به بیمارستان ها

بهترین خوراکی ها برای کسانی که مزاج بلغمی دارند

مقابله با آلزایمر از طریق فناوری مافوق صوت!

قزوینی ها همچنان در نبرد با کرونا

موافقت با ایجاد بخش فوق تخصصی قلب بیمارستان شهیدزاده بهبهان

از بحث ها درباره باز شدن مدارس در مهرماه تا ورود نیروهای مسلح به ساخت واکسن

حادثه برای اتوبوس حامل خبرنگاران در آذربایجان غربی/ فوت 2 خبرنگار و مصدومیت 21 نفر

از شش و بش باز شدن مدارس در مهرماه تا ورود نیروهای مسلح به ساخت واکسن

اتوبوس حامل خبرنگاران در آذربایجان غربی واژگون شد/ دو زن خبرنگار فوت شدند

استخدام حسابدار خانم مسلط به سیستم تدبیر در تهران

فوتی های کرونا در استان همدان به 2247 نفر رسید

آیا می توان همزمان واکسن کووید 19 و آنفلوانزا را تزریق کرد؟

ابتلای 275 تن به کرونا در آذربایجان غربی

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / چهارشنبه 2 تیر 1400

استخدام ویزیتور تجهیزات پزشکی در شرکت شفا تجهیز رستاک طب در اصفهان

مشاور فروش محصولات آرایشی بهداشتی

افزایش خدمات پیش بیمارستانی در حرم مطهر حضرت امام رضا (ع)

2 فروند بالگرد پیشرفته به ناوگان اورژانس هوایی فارس اضافه شد

بهبودی خلق و خو با مصرف این خوراکی ها

2 فروند بالگرد پیشرفته به ناوگان اورژانس هوایی فارس اضافه شد

ببینید | ابزار هوشمندی برای افراد نابینا یا کم بین

آغاز مرحله دوم واکسیناسیون گروه سنی بالای 70 سال

فعالیت شهربازی های روباز بلامانع است

کرونا، جان 4 هزار و 761 فارسی را گرفت

هشدار علوم پزشکی شیراز در خصوص بروز موج پنجم کرونا

12 پیشنهاد برای دور زدن سرطان

12 پیشنهاد برای دور زدن سرطان