موضوعات داغ: - بازنشستگان تامين اجتماعي - تامين اجتماعي - مبتلايان به كرونا - حقوق بازنشستگان - متناسب سازي حقوق بازنشستگان - پرداخت حقوق - فوق العاده ويژه - آمار مبتلايان به كرونا - آمار مبتلايان - شوراي نگهبان - دانشگاه پيتسبرگ - مالكي نژاد - پيامك هاي خدماتي - بازارچه خيريه - هيات مقررات زدايي - امير - سكه ثامن - اقتصاد خانوارها - دخترانه - واكسيناسيون بيماران دياليزي - طرح كاپ - كارت اعتباري سهام عدالت - خط دفاعي

مطالب مرتبط:
مصرف سیگار الکترونیکی با بروز عارضه تنگی نفس در افراد جوان مرتبط است
پیشگیری و کاهش سوء مصرف مواد مخدر باید به صورت تخصصی انجام شود
سهم 94 درصدی 3G و 4G در مصرف اینترنت
 فرهنگ مصرف آب در حوزه کشاورزی اردبیل نیازمند اصلاح است
عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در همه گیری کرونا
-144 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 26 اردیبهشت 1400 ساعت 03:052021-05-15پزشكي

چگونه با مصرف ماهی ساردین از بروز دیابت پیشگیری کنیم


مطالعات جدید محققان اسپانیایی نشان میدهد مصرف ماهی های چرب از جمله ماهی ساردین، علاوه بر حفاظت از قلب و عروق، از بروز دیابت نوع 2 نیز پیشگیری میکند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی یکتا پرس، مطالعات جدید محققان اسپانیایی نشان میدهد مصرف ماهی های چرب از جمله ماهی ساردین، علاوه بر حفاظت از قلب و عروق، از بروز دیابت نوع 2 نیز پیشگیری میکند.

ماهی های چرب به دلیل وجود امگا3، کلسیم و ویتامین D، در برابر دیابت اثر محافظتی دارند.

میزان بالای چربی های غیراشباع موجود در ماهی، با تنظیم سطح کلسترول، از بروز بیماری های قلبی عروقی جلوگیری میکند.

انتهای پیام/
کلید واژه ها: ماهی - مصرف ماهی - پیشگیری - دیابت - بیماری های قلبی عروقی - دیابت نوع 2 - ساردین - اسپانیایی - مطالعات - بیماری های قلبی - محققان - مصرف - حفاظت - نشان - جدید - ویتامین - اجتماعی - بیماری - کلسیم - گزارش - تنظیم - برابر - عروقی - میزان - چربی - گروه - کنیم - قلبی

آخرین اخبار سرویس:
فوت 61 بیمار کرونایی طی سه ماه اخیر در کهگیلویه

افزایش موارد فوت کرونا در خوزستان / نگرانی از تجمعات خانگی انتخابات شوراها

102 مورد جدید ابتلا به کرونا در استان مرکزی شناسایی شد/ فوت 3 نفر

چقدر احتمال دارد پس از واکسیناسیون کرونا بگیریم؟

مشکلی در تامین واکسن گروه های هدف در جنوب غرب خوزستان وجود ندارد

حدود 209 هزار خوزستانی در مقابل کرونا واکسینه شدند

خواص فوق العاده و شفابخش لیمو ترش یخ زده

برای جلوگیری از دیابت هر روز این میوه را بخورید

با این روش ها همیشه خوشبو باشید!

آمار کرونا استان مرکزی 22 خرداد؛ 3 فوتی و 102 ابتلای جدید

کرونا در کردستان همچنان قربانی می گیرد

چه افرادی به پارانویا مبتلا هستند؟

استخدام خیاط مزون دوز

طرز تهیه کوفته سبزی شیرازی

اوج گیری کرونا در افغانستان؛ بیشترین میزان فوتی ها در این کشور ثبت شد

آمار کرونا سمنان 22 خرداد؛ 17 بستری جدید

آمار کرونا کرمان 22 خرداد؛ 5 فوتی و 62 ابتلای جدید

آمار کرونا زنجان 22 خرداد؛ بدون فوتی و 90 ابتلای جدید

آمار کرونا قزوین 22 خرداد؛ 3 فوتی و 39 ابتلای جدید

آمار کرونا البرز 22 خرداد؛ 6 فوتی و 70 بستری جدید

راهکاری موثر برای جلوگیری از فرسودگی شغلی معلمان

گیاهان هم به آسپیرین نیاز دارند!

واکسن های کووید-19 چه عوارضی دارند؟

تعداد فوتی های روزانه بولیوی به 3 رقم نزدیک شد

نشانه های پنهان دیابت که باید جدی بگیرید!

تشخیص بارداری از راه معاینه دهان؟

واکسیناسیون دانشجویان از شهریور/ واکسیناسیون افراد بالای 60 سال تا نیمه تیر تمام می شود

متخصصان کشف کردند: روشی برای جلوگیری از گسترش تومور سرطانی

حال 31 بیمار کرونایی در قم وخیم است

تزریق نوبت اول واکسن کرونا به 64هزار و 167گلستانی

کاهش شیوع کووید 19 و مرگ و میرهای کرونایی در جهان

آمار تجمعی مبتلایان به کرونا به تفکیک شهرستان ها در فارس

دز سوم واکسن کرونا چه زمانی باید تزریق شود؟

شایع ترین علائم مرگ قریب الوقوع

برای جلوگیری از دیابت هر روز این میوه را بخورید

کمیته اپیدمیولوژی کرونای وزارت بهداشت: کشور ما در منطقه بسیار پرمخاطره ای قرار دارد

کشور ما در منطقه بسیار پرمخاطره ای قرار دارد /لزوم مدیریت واحد کرونا در استان های ساحلی

کشور ما در منطقه بسیار پرمخاطره ای قرار دارد /لزوم مدیریت واحد کرونا در استان های ساحلی

واکسیناسیون می تواند خطر ابتلا به کرونا را کاهش دهد؟

تاکنون بیماری سرخک در آذربایجان شرقی مشاهده نشده است

با ترکیب معجزه آسای عسل و روغن زیتون و خواص متعدد آن آشنا شوید

افرادی که واکسن کرونا تزریق کردند، می توانند خون اهدا کنند؟

استخدام راننده پخش مواد غذایی

واکسیناسیون دانشجویان از شهریور/ واکسیناسیون افراد بالای 60 سال تا نیمه تیر تمام می شود

تاکنون بیماری سرخک در آذربایجان شرقی مشاهده نشده است

خواب ناکافی باعث چاقی می شود

استخدام کمک حسابدار و منشی خانم

طرز تهیه پیتزا گوشت و زیتون لذیذ و متفاوت

واکسیناسیون 65 ساله ها در استان قزوین به زودی+ فیلم

اعزام و استخدام پرستار سالمند و کودک در تمام مقاطع

فاصله بین تزریق دو دوز واکسن های کرونا چقدر است؟

روشی جهانی برای جلوگیری از گسترش تومور سرطانی

افرادی که واکسن کرونا تزریق کردند، می توانند خون اهدا کنند؟

کرونا در قم پنج قربانی دیگر گرفت

فاصله بین تزریق دو دوز واکسن های کرونا چقدر است؟

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / شنبه 22 خرداد 1400

آشنایی با نشانه های پنهان دیابت

خوزستان از شرایط قرمز کرونا خارج شد

کمبود ویتامین D و افزایش تمایل به مصرف مواد مخدر!

تصویر صحنه پردازی شده فرصت بحران

روشی برای جلوگیری از گسترش تومور سرطانی

آمار کرونا امروز در ایران( شنبه 22 خرداد 1400) + وضعیت شهرهای کشور

تاثیر سیستم ایمنی بدن بر باروری زنان

ثبت 4 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

کشفی جالب درباره ارتباط گروه خونی و مشکلات قلبی

فوت 5 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته

خدمات رستوران

شناسایی 123 مورد ابتلا جدید به کرونا در همدان

متخصصا کشف کردند: روشی برای جلوگیری از گسترش تومور سرطانی

بحران کرونایی هند؛ شمار تلفات روزانه به بیش از 4 هزار نفر رسید

تشخیص افسردگی از روی صدا

آغازمرحله دوم طرح مکمل یاری مگادوز ویتامین A در کیش

اهدا 32 عدد کپسول اکسیژن به بیمارستان ها توسط اتاق بازرگانی لرستان

اهدای اعضای بدن دختر اردبیلی/ نجات جان 5 بیمار نیازمند اهدای عضو

جهانپور: واردات واکسن با تولید واکسن داخلی هم ادامه می یابد

روش عجیب مرد هندی در استفاده از مایع ضدعفونی کننده!+فیلم

عوارض جانبی لیزر مو های زائد چیست؟

آمار روزانه کرونا دراستان چهارمحال وبختیاری

روشی برای جلوگیری از گسترش تومور سرطانی

نیازمند کارمند جهت کار در دفتر بیمه

معرفی برخی نوشیدنی های گرمازدگی

«پزشکی خانواده» رشته مغفول مانده در ایران

آخرین وضعیت کرونا در استان کهگیلویه و بویراحمد

اصفهان، در انتظار محموله واکسن

کرونا در هند 4002 قربانی گرفت/ 84 هزار و 332 مورد جدید ابتلا

تاثیر بی نظیر چای سبز در مقابله با کرونا

آخرین وضعیت کرونا در خراسان جنوبی | از فوت 908 بیمار تا ورود 54 هزار دوز واکسن

تزریق دُز دوم واکسن کرونا تا هفته آینده تکمیل می شود  

پروتکل های بهداشتی برگزاری انتخابات اعلام شد

چگونه هوشمان را افزایش دهیم؟

ارتباط کاهش ذخیره تخمدان با عوامل مربوط به سیستم ایمنی

واکسیناسیون دانشجویان از شهریور/ واکسیناسیون افراد بالای 60 سال تا نیمه تیر تمام می شود

علائم و نشانه های پنهان دیابت که باید جدی بگیرید

ارتباط کاهش ذخیره تخمدان با عوامل مربوط به سیستم ایمنی

علائم بیماری آلزایمر و راه های پیشگیری و درمان آن

واگذاری داروهای مخدر به داروخانه ها خلاف قانون است

توسعه بافت کبد انسانی برای درمان فضانوردان

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 22 خرداد؛ یک فوتی و 53 ابتلای جدید

قدردانی از کارکنان بهداشت و سلامت بانک کشاورزی

مجوز اضطراری واکسن ایرانی برکت به زودی صادر می شود/ زمان آغاز واکسیناسیون عمومی با برکت

چگونه با مصرف ماهی ساردین از بروز دیابت پیشگیری کنیم

چگونه با مصرف ماهی ساردین از بروز دیابت پیشگیری کنیم