چاقی موجب کاهش جریان خون در مغز می شود

شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است.

شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید.

شاخص توده بدنی کمتر از 18.

5، نشان دهنده کم وزنی غیرطبیعی است.

اگر عدد به دست آمده بین 18.

5 تا 24.

9 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است.

عدد بزرگتر و مساوی 25، نشان دهنده اضافه وزن است.

عدد 30 به بالا نشان دهنده چاقی است که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین 30 تا 34.

9)، چاقی درجه دو (بین 35 تا 39.

9) و چاقی درجه سه (40 به بالا) تقسیم بندی می شود.

آگاهی از شاخص توده بدنی برای هر فرد ضروری است.

مطالعات نشان می دهد بیش از 10 نوع سرطان با چاقی و اضافه وزن ارتباط مستقیم دارد.

علاوه بر آن، چاقی عامل اصلی حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های تنفسی و دیابت است.