موضوعات داغ: - فرهاد مجيدي - همسان سازي حقوق - رييس جمهور ونزوئلا - شيلا خداداد - تامين اجتماعي - همسان سازي حقوق بازنشستگان - ليگ قهرمانان - مهدي عبديان - حقوق بازنشستگان - باشگاه استقلال - كشورهاي صادركننده سلاح - پروتكلهاي بهداشتي - وزير برق عراق - حلقه هاي زحل - سرمربي تيم ملي عراق - محمدجواد ابطحي - رسول صدرعاملي - زييس جمهور آمريكا - پاريس - آرشيو شخصي - منوچهر آتشي - آموزش دوره ابتدايي - جام حذفي كشور

مطالب مرتبط:
کدام داروهای گیاهی و مکمل ها در کاهش وزن تاثیر دارند؟
کدام داروهای گیاهی و مکمل ها در کاهش وزن تاثیر دارند؟
کدام داروهای گیاهی و مکمل ها در کاهش وزن تاثیر دارند؟
وزن شما چه اثری بر کمرتان می گذارد؟
پروتیین های گیاهی جایگزین گوشت
-221 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 اردیبهشت 1400 ساعت 01:302021-05-11پزشكي

کدام داروهای گیاهی و مکمل ها در کاهش وزن تاثیر دارند؟


اولین بررسی جهانی داروهای مکمل (مکمل های گیاهی و غذایی) کاهش وزن طی 16 سال با ترکیبی از 121 آزمایش کنترل شده با دارونما ازجمله بررسی نزدیک به 10 هزار بزرگسال نشان می دهد که استفاده از این مواد بر اساس شواهد موجود قانع کننده نیست.

- اولین بررسی جهانی داروهای مکمل (مکمل های گیاهی و غذایی) کاهش وزن طی 16 سال با ترکیبی از 121 آزمایش کنترل شده با دارونما ازجمله بررسی نزدیک به 10 هزار بزرگسال نشان می دهد که استفاده از این مواد بر اساس شواهد موجود قانع کننده نیست.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، یافته های دو مطالعه که در کنگره اروپایی در مورد چاقی (ECO) در سال جاری برگزار شد، نشان می دهد، اگرچه برخی از مکمل های گیاهی و غذایی از نظر آماری کاهش وزن بیشتری نسبت به دارونما نشان می دهند، اما برای سلامتی مفید نیستند و محققان می گویند: برای ایمنی طولانی مدت آنها تحقیقات بیشتری لازم است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از یورکالرت،اریکا بسل، محقق ارشد این تحقیق از دانشگاه سیدنی استرالیا اظهار کرد: مکمل های گیاهی و غذایی که برای کاهش وزن تبلیغ می شوند، بسیار محبوب هستند اما بر خلاف داروها شواهد بالینی برای ایمنی و اثربخشی آنها قبل از ورود به بازار لازم نیست.

ارزیابی دقیق ما از بهترین شواهد موجود نشان می دهد که شواهد کافی برای توصیه این مکمل ها برای کاهش وزن وجود ندارد.

حتی اگر اکثر مکمل ها برای مصرف کوتاه مدت ایمن به نظر برسند اما از نظر بالینی برای کاهش وزن مناسب نیستند.

محققان در مورد مکمل های کاملا گیاهی یا ترکیبی از گیاهان به عنوان ماده فعال و مکمل های غذایی حاوی ترکیبات جدا شده طبیعی از گیاهان و محصولات حیوانی مانند الیاف، چربی ها، پروتیین ها و آنتی اکسیدان ها که می توان به صورت قرص، پودر و مایعات خریداری کرد، گزارش هایی ارائه کردند.

بین سال های 1996 و 2006، 1000 مکمل غذایی روزانه برای کاهش وزن در فهرست کالاهای درمانی استرالیا بدون ارزیابی اثربخشی آنها ثبت شده است.

مکمل ها توسط حامیان مالی (که کالاهایی را وارد، صادر یا تولید می کنند) بدون تایید ادعاهای تاثیرگذاری آنها به افراد فروخته و به بازار عرضه می شوند.

سالانه فقط 20درصد از داروهای فهرست جدید مورد بررسی قرار می گیرند تا مطمئن شوند که اهداف موردنظر را برآورده می کنند.

در بعضی از کشورها، تنها نیاز این است که مکمل ها حاوی مقادیر قابل قبولی از محصولات غیر دارویی باشند.

تخمین ها حاکی از آن است که 15درصد از آمریکایی هایی که سعی در کاهش وزن دارند، مکمل کاهش وزن را که 41 میلیارد دلار صنعت جهانی در سال 2020 بود را امتحان کرده اند.

باوجود محبوبیت روزافزون 16 سال از آخرین بررسی ادبیات علمی در مورد همه مکمل های گیاهی و غذایی می گذرد.

داروهای گیاهی برای کاهش وزن موثر نیستند محققان استرالیایی برای ارائه شواهد بیشتر، بازنگری اصولی بر روی تمام آزمایش های تصادفی با مقایسه اثر مکمل های گیاهی با دارونما بر کاهش وزن تا اگوست 2018 انجام دادند.

داده های 54 مطالعه شامل 4331 بزرگسال دارای اضافه وزن یا چاقی سالم در سن 16 سال یا بیشتر مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت.

در این تحقیق کاهش وزن حداقل 2.

5 کیلوگرم (5.

5 پوند) از نظر بالینی معنی دار در نظر گرفته شد.

همچنین طراحی مطالعه، گزارش و ارزش بالینی را بررسی کردند.

مکمل های گیاهی موجود در تجزیه و تحلیل شامل چای سبز، گارسینیا کامبوجیا و جوزالجنان یا منگوستن هندی (میوه های گرمسیری)، لوبیای سفید، افدرا (محرکی که متابولیسم را افزایش می دهد)، انبه آفریقایی، چای گیاهی یربامیت، انگور قرمز (که معمولا در طب سنتی هند استفاده می شود)، ریشه شیرین بیان و گل مندی بود.

تجزیه وتحلیل نشان داد که تنها یک عامل منفرد، لوبیای سفید از نظر آماری اما نه از نظر بالینی، کاهش وزن بیشتری نسبت به دارونما دارد (منفی 1.

61کیلوگرم، 3.

5Ibs).

علاوه بر این، برخی از ترکیبات انبه آفریقایی، انگور، گل مندی و جوزالجنان نتایج امیدوارکننده ای را نشان دادند اما در کمتر از سه آزمایش و اغلب با روش تحقیق یا گزارش ضعیف مورد بررسی قرار گرفتند و یافته ها باید با احتیاط تفسیر شوند.

مکمل های غذایی برای کاهش وزن موثر نیستند یک بررسی اصولی جدید تا دسامبر 2019 و 67 آزمایش تصادفی نتایج اثر مکمل های غذایی حاوی ترکیبات جدا شده طبیعی با دارونما برای کاهش وزن در 5194 فرد سالم دارای اضافه وزن یا چاق (16 سال یا بیشتر) را مقایسه کرد.

مکمل های غذایی موجود در تجزیه وتحلیل شامل کیتوزان (قندی پیچیده از لایه های سخت خارجی خرچنگ دریایی، خرچنگ و میگو که ادعا می شود از جذب چربی یا کربوهیدرات جلوگیری می کند)، گلوکومانان (یک فیبر محلول که باعث احساس سیری می شود)، فروکتان ها (کربوهیدرات متشکل از زنجیره های فروکتوز) و اسید لینولییک مزدوج (که ادعا می شودترکیب بدن را با کاهش چربی تغییر می دهد) بودند.

نتایج تجزیه وتحلیل نشان داد که کیتوزان (منفی 1.

84 کیلوگرم)، گلوکومنان (منفی 1.

27 کیلوگرم) و اسید لینولییک مزدوج (منفی 1.

08 کیلوگرم) از نظر آماری اما نه از نظر بالینی کاهش معنی داری نسبت به دارونما دارند.

برخی از مکمل های غذایی ازجمله سلولز اصلاح شده (به گفته محققان، فیبر نخی که در معده گسترش می یابد تا احساس سیری ایجاد کند) و عصاره آب پرتقال خونی نتایج امیدوار کننده ای را نشان می دهد اما فقط در یک آزمایش مورد بررسی قرار گرفت و قبل از توصیه آنها برای کاهش وزن به شواهد بیشتری احتیاج است.

بسل می گوید: مکمل های گیاهی و غذایی ممکن است به عنوان یک راه حل سریع برای مشکلات وزن به نظر برسد، اما مردم باید آگاه باشند که ما واقعا در مورد آنها اطلاعات زیادی نداریم.

مطالعات بسیار کمی با کیفیت بالا در مورد برخی مکمل ها و با داده های کمی در مورد اثربخشی طولانی مدت انجام شده است.

علاوه بر این، بسیاری از آزمایش های کوچک و طراحی ضعیفی دارند و برخی از ترکیب مکمل های مورد بررسی را گزارش نمی دهند.

رشد زیاد در این صنعت و محبوبیت این محصولات فوریت انجام مطالعات دقیق تر را برای اطمینان منطقی از ایمنی و اثربخشی آنها در کاهش وزن بیان می کنند.

برچسب ها: چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 - 01:24 تعداد بازدید: 4 تعداد نظرات: 0
کلید واژه ها: کاهش وزن - مکمل - داروهای مکمل - بررسی - گیاهی - نشان - کاهش - غذایی - استفاده - داروهای گیاهی - آزمایش - جهانی - نزدیک - گزارش - اولین - کنترل - هزار - مواد - قانع - اساس - تحقیقات - اروپایی - برگزار - طولانی - مطالعه - سلامتی - محققان - کنگره - ایمنی - مورد

آخرین اخبار سرویس:
بازداشت راننده اتوبوس حامل خبرنگاران

ماسک عاملی برای نارسایی تنفسی نیست

استخدام بازاریاب و ویزیتور در شرکت فرتاک سازه سلامت در تهران

خواص شگفت انگیز زرشک را دست کم نگیرید.

ماسک عاملی برای نارسایی تنفسی نیست

پیشگیری از بروز گونه های مسری کرونا با ترکیب 2 آنتی بادی

نکاتی که در تزریق واکسن کرونا باید رعایت شود

بازداشت راننده اتوبوس حامل خبرنگاران

بازداشت راننده اتوبوس حامل خبرنگاران

10 ماده غذایی که اگر در یخچال بگذارید، خراب می شوند

بعد از تزریق واکسن کرونا چه نکاتی را رعایت کنیم؟

مهم ترین و اصلی ترین دلایل دل درد چیست؟

تغذیه مناسب برای جلوگیری از ریزش مو

راننده اتوبوس حامل خبرنگاران بازداشت شد

رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

نکات مهم در خصوص تزریق واکسن کرونا

نکاتی که در تزریق واکسن کرونا باید رعایت شود

مصونیت طولانی در برابر کرونا با واکسن یا ابتلا به عفونت؟

رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

کشف مکانیسم جدیدی که از پیشروی سرطان در بدن جلوگیری می کند

دیابت در کمین چاق هاست؛ حتی پس از لاغر شدن

آیا پارکینسون کشنده است؟

کشف مکانیسم جدیدی که از پیشروی سرطان در بدن جلوگیری می کند

رهبر انقلاب واکسن ایرانی کرونا می زنند

آیا پارکینسون کشنده است؟

محققان: مواد آرایشی پرمصرف عامل سرطان هستند

کار برای کامیونت 6 تن توزیع مویرگی دارو

هشدار انتقال کرونای هندی از طریق شاغلان در عسلویه و پارس جنوبی

طرز تهیه تُست تخم مرغ، صبحانه لذیذ و مقوی

هشدار انتقال کرونای هندی از طریق شاغلان در عسلویه و پارس جنوبی

اعلام شکست طرح تحول سلامت/ بیمارستان ها پول ندارند دارو و تجهیزات بخرند

12 کشور دنیا متقاضی واکسن ایرانی کرونا/  کووایران در برابر سویه انگلیسی سربلند بود

ده نکته مهم بهداشت دندان ؛ از مضر بودن مسواک برقی تا زیاد مسواک زدن

28 روز بعد از تزریق واکسن کرونا، می توانید خون اهدا کنید

جولان کرونای هندی در عسلویه و پارس جنوبی

بازداشت راننده اتوبوس حامل خبرنگاران

ایجاد مراکزی برای بهبود سلامت روان و تغذیه دانشجویان

هنوز سویه «دلتا» در خوزستان دیده نشده است/ در دوز دوم، واکسن متفاوت تزریق نمی شود

راننده اتوبوس حامل خبرنگاران بازداشت شد

هنوز سویه دلتا در خوزستان دیده نشده است/ در دوز دوم، واکسن متفاوت تزریق نمی شود

استخدام کارشناس فروش تجهیزات پزشکی در شرکت تشخیص بافت آرا ژن در تهران

استخدام پرستار و سرپرستار در بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی سورنا در تهران

استخدام دندانپزشک در مرکز پوست و مو و دندانپزشکی سینتیا در تهران

ده نکته مهم درباره بهداشت دندان ها؛ از مضر بودن مسواک برقی تا زیاد مسواک زدن

بازداشت راننده اتوبوس حامل خبرنگاران

استاندار زنجان: موازی کاری از آسیب های حوزه اجتماعی است

باید و نبایدهای استفاده از سیستم سرمایشی

داروهای نازایی، خطر سرطان سینه را افزایش نمی دهند

نجات جان چندین بیمار با اهدای عضو بانوی بابلی

محققان دریافتند: زنان باردار مبتلا به میگرن در معرض عوارض نامطلوب بارداری قرار دارند

استخدام کارشناس بازرگانی- رگولاتوری در شرکت سینا آرات گستر در تهران

مردم با تغییر سبک زندگی در هزینه های درمانی به بیمه سلامت کمک کنند

مقام معظم رهبری چند روز دیگر واکسن ایرانی کرونا می زند

امکان بازگشت پذیر بودن فرایند سفید شدن مو ها

چه کنیم که گردن درد نگیریم؟

استخدام کارشناس فروش داروخانه در تک رخ درمان در کرمان

کشف امیدی تازه برای درمان آلزایمر

استخدام تحصیلدار و موزع جهت داروخانه ها در تک رخ درمان در کرمان

بدترین خطای بهداشتی 100 سال اخیر

افزایش 5 تا 10 درصدی موارد ابتلا به کرونا در استان گیلان

بیش از 2 میلیون نفر در انگلیس ماه ها از علائم کرونا رنج می برند

زنان 2 برابر مردان دچار التهاب مفاصل می شوند

استخدام سرپرست فروش در شرکت پخش مواد غذایی بارمان در یزد

نتایج یک تحقیق: حتی با کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت باقی می ماند

راهکار طلایی تسکین دندان درد

کباب لبنانی ، غذای خوش طعم مدیترانه ای

مقام معظم رهبری چند روز دیگر واکسن ایرانی کرونا می زند

رهبر انقلاب در روزهای آینده واکسن ایرانی کرونا می زنند

فهرست مراکز واکسیناسیون کرونا در استان چهارمحال و بختیاری

واردات 2 میلیون دز واکسن کرونای هلال احمر کامل شد

مشکلی برای تزریق دُز دوم واکسن کرونا در صحنه وجود ندارد

ضرورت جدی گرفتن علایم گرمازدگی / راهکارهای پیشگیری

پزشکان کمک به درمان مردم مناطق محروم را فراموش نکنند

مردم خوزستان بروز کرونای هندی را جدی بگیرند

چگونه چالش های عاطفی کودکان در بحران کرونا را کنترل کنیم؟

طرز تهیه کتلت مرغ | نکته طلایی برای خشک نشدن کتلت

موجودی واکسن کرونا در غرب اهواز صفر شد

مردم خوزستان بروز کرونای هندی را جدی بگیرند

واکسن کرونا بزنیم؟

بهترین جایگزین قهوه در رژیم غذایی

بازداشت راننده اتوبوس حامل خبرنگاران

استخدام نیرو کار یک فروشگاه

تابستان و تعریق های زیاد ...

این دانشمند 12 ساله حمام نرفته است! / عکس

کمک های مومنانه مردم شهر بهمن به نیازمندان

نسخه ای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی

گلوتن بیماری سیلیاک را تشدید می کند

بازداشت راننده اتوبوس حامل خبرنگاران

ابتلا به کرونای طولانی مدت در کمین زنان

پاک کردن سموم کبد با غذای گیاهی

واکسن کرونا بزنیم؟

ریزش طبیعی موی سر در روز چقدر است؟

نگهداری خاطرات عاشقانه از عصر آهن | تجربه باستانی سوگ

روانشناس وبهیار یامامایی یاپرستاری یابیهوشی

چرا طرح تحول سلامت شکست خورد؟

هشدار درباره صدور مجوز اضطراری واکسن ایرانی

5 خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید

چرا طرح تحول سلامت شکست خورد؟

خواص شگفت انگیز زرشک را دست کم نگیرید.

همه چیز درباره محبوب ترین روغن آرایشی

کدام داروهای گیاهی و مکمل ها در کاهش وزن تاثیر دارند؟

کدام داروهای گیاهی و مکمل ها در کاهش وزن تاثیر دارند؟