تنیس فوتبال و تمرین سبک در برنامه پرسپولیسی ها/کری خوانی سرخ پوشان در تمرین

سرخپوشان پایتخت تمرین امروز سه شنبه را از ساعت 17 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.

- پیش از شروع تمرین، یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، دقایقی با بازیکنان صحبت کرد و شرایط تیم و تمرینات را برای آنها تشریح کرد.

پس از صحبت های سرمربی، بازیکنان زیر نظر مظاهر رحیم پور با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن ها را گرم کردند.

تنیس فوتبال در قالب چند گروه، بخش بعدی تمرین بود که طی آن یحیی گل محمدی در یکی از گروه ها حضور داشت و بازار کری خوانی داغ بود.

در پایان تمرین، بازیکنان مجددا در اختیار مربی بدنساز تیم قرار گرفته و کارهای بدنی و استقامتی را در دستور کار قرار دادند.

تمرین سه شنبه سرخپوشان، سبک تر بود و بعد از یک ساعت به پایان رسید.

امید عالیشاه، محمد حسین کنعانی زادگان، کمال کامیابی نیا و سیامک نعمتی که در بازی با سپاهان مصدوم شده بودند، همچنان زیر نظر کادر پزشکی تیم، برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.

انتهای پیام/