مطالب مرتبط:
علی محمدی: این مساوی به درد سپاهان و پرسپولیس نمی خورد/ استفاده از الفاظ بد از سوی هر تیمی بد است
آبخیزداری در 700 هزار هکتار از عرصه های منابع طبیعی
استرس مجیدی برای بازی سپاهان و پرسپولیس!
فیروزی: نفت آبادان به باختن و نبردن عادت کرده است/ باید درد را پیدا کرد و سپس سراغ درمان رفت
آیا انتصاب سراجی، رضاییان و افشاریان در فدراسیون فوتبال قانونی است؟/ تفسیر نادرست از تعارض منافع
-45 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 اردیبهشت 1400 ساعت 00:052021-05-09پزشكي

آیا درد قفسه سینه در دوران بارداری طبیعی است؟ قبل از استرس این مطلب را بخوانید


اگر درد شب به سراغتان آمد و ادامه پیدا کرد یا درد در طول روز به حدی بود که تحملش برایتان امکان پذیر نبود و یا با تنفس عمیق دچار خس خس سینه و سرفه شدید و بی حسی بازوها، - بارداری یک اتفاق مهم در طول زندگی هر زن است.

بارداری اگر معمولی و طبیعی باشد و مشکل خاصی به وجود نیاید، اغلب بین 37 تا 42 هفته برآورد می شود و یک زن باردار در طول این زمان حالت های مختلفی را تجربه می کند و گاه برخی از این حالت ها برای او ناشناخته هستند و برخی دیگر نه! گاه بارداری مشکلاتی را هم برای زن باردار ایجاد می کند که از جمله آن ها می توان به درد قفسه سینه اشاره کرد.

اگر خودتان باردار هستید یا در اطرافیان فردی را دارید که باردار است بهتر است بدانید درد قفسه سینه در زنان باردار شایع است و معمولا علامت خطرناکی نیست؛ مگراینکه با علایم دیگری همراه باشد.

برای مثال سوزش سر دل و یا سوء هاضمه می تواند دلیل درد در قفسه سینه باشد.

هورمون پروژسترون معمولا باعث شل شدن عضله ای در انتهای مری می شود که در نهایت عاملی برای بالا آمدن اسید معده است.

اگر پیش از بارداری از سوزش سر دل رنج می برده اید، حالا با جدی تر شدن مساله باید با پزشک در این خصوص صحبت کنید.

علائم سوء هاضمه و سوزش سردل اغلب می توانند بعد از هفته 27 بارداری بدتر شوند.

عامل دیگر رشد جنین است.

با بالارفتن ماه های حاملگی جنین رشد می کند و به دیافراگم و دنده ها فشار وارد می شود.

اگر از آن دسته مادرانی هستید که مدام درمورد جنین و یا اتفاقات حاشیه ای دچار استرس و اضطراب هستید همین می تواند عاملی برای بروز درد در قفسه سینه باشد؛ پس بهتر است تا جایی که می توانید با روش های مختلف از جمله آموزش شیوه تنفس، انجام حرکات یوگا زیر نظر مربی مجرب و دوری از افراد یا چیزهایی که شما را درگیر استرس می کند  درد را در ناحیه قفسه سینه کاهش دهید.

دلیل دیگر می تواند تغییرات فیزیولوژی بدنتان در ایام بارداری باشد از جمله بزرگ تر شدن سینه ها که همین امر می تواند فشار مضاعفی به قفسه سینه شما وارد کند.

در واقع تغییر سایز سینه ها باعث ایجاد تنش در مفاصل و ماهیچه های قفسه سینه و درد قفسه سینه می شود.

نکته دیگر اینکه باید بدانید اگر پیش از بارداری دچار بیماری آسم بوده اید با بارداری این مشکل بروز بیشتری پیدا کرده است.

بنابراین درباره این اتفاق باید با پزشکتان صحبت کنید تا در صورت لزوم دستورات مناسب را ارائه دهد.

نکاتی که زنان باردار باید مراقب آن باشند" راه های تسکین درد با وجود این ها بهتر است راهکارهایی را برای تسکین درد در ناحیه قفسه سینه بدانید.

یکی از راه ها برای کم شدن درد این است که از رژیم غذایی پر چرب و تند دوری کنید و الکل و کافیین را از رژیم غذایی حذف کنید.

همچنین وعده های غذایی را افزایش داده و در هر وعده سبک و کم غذا بخورید و به یاد داشته باشید که هرگز بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید.

در ضمن موقع دراز کشیدن به پهلوی سمت چپ خود دراز بکشید تا از فشار مضاعف روی ریه و دنده و قفسه سینه جلوگیری شود.

هنگام دراز کشیدن یک بالش کوچک کنار خود داشته باشید و در قسمت بالاتنه خود قرار دهید تا از فشار روی اندام ها جلوگیری شود.

هنگام نشستن یا ایستادن اطمینان حاصل کنید که حالت شما درست است تا جریان آزادانه ای از اکسیژن درون ریه های شما به وجود بیاید و ادامه داشته باشد.

اگر اهل سیگار کشیدن هستید بهتر است سریع آن را ترک کنید چون سیگار نه تنها بر شما بلکه بر جنین هم تاثیرات بدی می گذارد.

اگر پزشک برایتان ویتامین های خاصی در طول ایام بارداری تجویز کرده حتما آن ها را مصرف کنید و در نهایت همان طور که قبلا هم ذکر شد برای رفع استرس از انجام ورزش به خصوص حرکات تنفسی یوگا زیر نظر مربی کاربلد کمک بگیرید.

هشدارها مواردی که زنگ خطر بوده و باید در حکم یک هشدار برای شما تلقی شود، مواردی است که می خوانید.

اگر درد شب به سراغتان آمد و ادامه پیدا کرد یا درد در طول روز به حدی بود که تحملش برایتان امکان پذیر نبود و یا با تنفس عمیق دچار خس خس سینه و سرفه شدید و بی حسی بازوها، سرگیجه، تنگی نفس، عرق سرد استفراغ مداوم یا اختلال تنفس برایتان ایجاد شد باید به سرعت با پزشک تماس بگیرید.

اگر به همراه درد در ناحیه قفسه سینه، تنگی نفس و درد در فک و بازو هم داشتید باز هم هشداری برای شماست.

علاوه بر این، شاید فکر کنید ایجاد تورم در ساق پا ربطی به ناراحتی قلبی ندارد؛ اما واقعیت این است که در بارداری باید هر نشانه غیرطبیعی را جدی بگیرید.

برای مثال در صورتی که دچار تورم یک یا هر دو پا شده اید که با درد شدید قفسه سینه یا درد ناگهانی در پاها به ویژه ساق پا همراه شده است، حتما نیازمند پزشک هستید.

همچنین درد شدید قسمت میانی قفسه سینه در صورتی که بیش از چند دقیقه طول بکشد و روزی چند بار تکرار شود، می تواند نشان دهنده حمله قلبی باشد.

در پایان اگرچه پیشگیری بهتر از درمان است؛ اما در صورتی که در طول دوران بارداری هر گونه مشکلی برای شما پیش آمد، صرف نظر از شدت درد باید به پزشک مراجعه کنید تا علت درد مشخص شود و این مهم است بدانید که هرگز خودسرانه دارو مصرف نکنید.


کلید واژه ها: باردار - درد قفسه سینه - بارداری - قفسه سینه - زن باردار - سینه - دوران بارداری - زنان باردار - طبیعی - تنفس عمیق - دیگر - حالت - مشکل - طول روز - برآورد - دیگری - اتفاق - زندگی - اشاره - همراه - ادامه - دوران - علایم - استرس - دچار - خاصی - سرفه - عمیق - زمان - هفته

آخرین اخبار سرویس:
بستری شدن 307 بیمار کرونایی در مازندران طی 24 ساعت گذشته

جهانپور: اثر بخشی واکسن پاستوکووک فراتر از انتظار است

ببینید | نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه می‎کند؟

ورود 40 هزار دوز واکسن کرونا به مازندران / آغاز مرحله دوم واکسیناسیون سالمندان

استخدام راننده پخش با سابقه

روز بدون فوتی کرونایی در قزوین

هشدار مدافعان سلامت فارس برای پرهیز از سفر به مناطق جنوب کشور

وقتی نیترات آب باعث آسیب به کلیه می شود

کتلت ذرت و گشنیز،غذایی آسان و مقوی

تعرض پزشک سرشناس به زنان و دختران جوان+عکس

147 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

خوردن بستنی زیاد چه ضرری برای بدن دارد؟

147 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

نوجوان مرگ مغزی مشهدی فرشته نجات سه بیمار نیازمند عضو شد

نتیجه یک مطالعه جدید: احتمال از بین رفتن ماده خاکستری مغز بر اثر ابتلا به کرونا

کرونایی ها دچار اختلالات شناختی و رفتاری بلندمدت می شوند

معاون وزیر بهداشت: خوزستان نیازمند مرکز جامع سرطان است

افتتاح سلامتکده طب سنتی در غرب تهران

احتمال از بین رفتن ماده خاکستری مغز بر اثر کرونا

بازاریاب (مواد غذایی)

افزایش رقابت پذیری داروخانه ها با آیین نامه جدید وزارت بهداشت/ با روش های عصرحجری نمی توان بازار دارو را کنترل کرد

با این روش دیگر به بوتاکس نیاز ندارید

اگر علائم کرونا پس از بهبودی از بین نرفت، چه کنیم؟

آمار کرونا آذربایجان غربی 31 خرداد؛ 3 فوتی و 244 ابتلای جدید

اگر زیاد بستنی بخوریم در بدن چه اتفاقی می افتد؟

نگرانی مردم از کمبود واکسن کرونا

اخبار کوتاه استان قزوین در 31 خرداد + فیلم

هشدار درباره عوارض ماسک زدن زیاد

آمار کرونا مازندران 31 خرداد؛ 63 بهبودیافته و 63 بستری جدید

درمان گرمازدگی با میوه

ورود محموله جدید واکسن کرونا به خوزستان

آمار کرونا یزد 31 خرداد؛ 4 فوتی و 211 ابتلای جدید

توقف سیر نزولی کرونا در تهران

مجهزترین سلامتکده طب سنتی کشور افتتاح شد

ذبح غیرمجاز روزانه 35 تا 45 راس دام در شهر کرمانشاه

احداث بیمارستان باوی با محوریت تروما / 7 شهر خوزستان بیمارستان ندارند

پوست این 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!

کمک خیرین مبارک آبادی به حوزه بهداشت و درمان قیر و کارزین

احتمال از بین رفتن ماده خاکستری مغز بر اثر ابتلا به کرونا

نشانه های شایع کثیف بودن ریه ها

آمار کرونا همدان 31 خرداد؛ 4 فوتی و 17 ابتلای جدید

احداث بیمارستان باوی با محوریت تروما / 7 شهر خوزستان بیمارستان ندارند

نامه اولویت تزریق واکسن کووید 19 جعلی است

اگر میخواهید لاغر شوید ترشی نخورید

کم شنوایی بر مغز چه تاثیری دارد؟

استخدام کارمند اداری، مسئول توزیع و کارگر ساده در البرز

اگر زیاد بستنی بخوریم در بدن چه اتفاقی می افتد؟

توصیه های ایمنی پس از تزریق واکسن کرونا

این افراد به هیچ وجه ترشی مصرف نکنند!

آمار کرونا هرمزگان 31 خرداد؛ 9 فوتی و 671 بستری

ورود واکسن کرونا به گیلان و آغاز تزریق دوز دوم این واکسن

استاندار تهران: افزایش 8 درصدی بستری ها در بخش عادی در هفته چهارم خرداد

آب استخر کرونا را از بین می برد؟

زالی: سیر نزولی کرونا در تهران متوقف شده است

کرونا ماده خاکستری مغز را کاهش می دهد

عوارض بی خوابی از منظر طب سنتی

چرا مصرف گوشت قرمز احتمال بروز سرطان روده را افزایش می دهد؟

2 فوتی طی24 ساعت گذشته در خراسان شمالی

توضیحات وزارت بهداشت درباره نامه اولویت تزریق واکسن کووید-19

چه خبر از واکسن های ایرانی؟

زنان بیشتر از مردان از پوکی استخوان رنج میبرند

احتمال از بین رفتن ماده خاکستری مغز بر اثر ابتلا به کرونا

کرونا جان 9 هرمزگانی را گرفت/ سهمیه واکسن استان رسید

نامه دستورالعمل اجرایی تزریق واکسن کرونا جعلی است

طرز تهیه فلافل هویج با سس کنجد گیاهی

افزایش مشکلات اسکلتی - عضلانی و حرکتی در دوران کرونا

خبر های نگران کننده از موج بعدی کرونا/ آخرین وضعیت واردات واکسن

مصرف ترشی برای چه کسانی ضرر دارد؟

مردی با کلیه های 30کیلویی رکورددار جهان شد

60-65 ساله ها چقدر باید منتظر نوبت واکسن بمانند؟

لبخند؛ نعمتی که سلامتی را به جان می خرد

زالی: سیر نزولی کرونا در تهران متوقف شده است

پذیرش 50 بیمار مشکوک به کرونا در مراکز درمانی قم

چرا مصرف ویتامین B12 مهم است؟

کمبود خواب به عملکرد عروق خونی آسیب می رساند

بیکینگ پودر تشکیل شده از سدیم اسید پیرو فسفات یک یا چند نوع نم، پودر نشاسته و کرم تارتار می باشد. برای پف کردن انواع کیک و پخت شیرینی جات و پنکیک و دونات استفاده می شود. دو نوع دارد تک کاره و دوکاره. بسته به نوع کیک و شیرینی و تجارتی یا خانگی بودن مصرف ؛

آغاز مجدد واکسیناسیون کرونا در خوزستان

کرونا ماده خاکستری مغز را از بین می برد؟

نامه اولویت تزریق واکسن کووید19 جعلی است

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / دوشنبه 31 خرداد 1400

اعتماد به نفس بالا با بدن ما چه می کند!

احتمال از بین رفتن ماده خاکستری مغز بر اثر ابتلا به کرونا

نامه دستورالعمل اولویت تزریق واکسن کرونا واقعی است؟

همه آمدیم...

درمان کم خونی و مراقبت از پوست و مو با مصرف این خوراکی

نقش مغز در بروز ترس از تاریکی چیست؟

احتمال از بین رفتن ماده خاکستری مغز بر اثر ابتلا به کرونا

علت احساس نبض در قسمت های مختلف بدن

آمار کرونا زنجان 31 خرداد؛ 2 فوتی و 60 ابتلای جدید

شناسایی 144 مورد ابتلای جدید به کرونا در استان مرکزی

کرونا جان 4 نفر را در یزد گرفت

قرنطینه موقت 77 نفر در مبادی مرزی کشور

افزایش مشکلات اسکلتی - عضلانی و حرکتی در دوران کرونا

ورود محموله جدید واکسن کرونا به خوزستان

ویدئو | آشفتگی در تزریق دُز دوم واکسن | فکر کردم صف خرید مرغ هست که اینقدر شلوغ شده!

ورود محموله جدید واکسن کرونا به خوزستان

اسنتخدام بازاریاب

خبرهای نگران کننده از موج بعدی کرونا/ آخرین وضعیت واردات واکسن

وبدئو | آشفتگی در تزریق دُز دوم واکسن | فکر کردم صف خرید مرغ هست که اینقدر شلوغ شده!

افزایش مشکلات اسکلتی - عضلانی و حرکتی در دوران کرونا

آیا درد قفسه سینه در دوران بارداری طبیعی است؟ قبل از استرس این مطلب را بخوانید

آیا درد قفسه سینه در دوران بارداری طبیعی است؟ قبل از استرس این مطلب را بخوانید