مطالب مرتبط:
فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی
فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی
فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی
فواید باورنکردنی کاهو
توزیع 500 بسته معیشتی و 2 هزار و 500 پرس غذا بین بیماران کرونایی
-37 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 19 اردیبهشت 1400 ساعت 16:002021-05-09پزشكي

فواید کاهو برای بیماران دیابتی


کاهو جزو سبزیجات مورد علاقه بسیاری از افراد است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.

- جی پلاس"، به نقل از العالم، کاهو حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسید فولیک و ویتامین های A، K است، بنابراین به چندین دلیل مصرف آن برای بیماران دیابتی توصیه می شود.

محتوای کم کربوهیدرات باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ یک فنجان کاهو علاوه بر 1 تا 2 گرم کربوهیدرات فقط حدود 5 تا 10 کالری دارد، بنابراین انجمن دیابت آمریکا می گوید یکی از فواید کاهو برای دیابتی ها این است که فرد نیازی به شمارش کربوهیدرات موجود در سبزیجات غیر نشاسته ای مانند کاهو ندارد.

کاهو حاوی نیترات است نیترات به عنوان ماده نگهدارنده در غذا ها استفاده می شود و خوردن غذا های طبیعی غنی از نیترات می تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت کلی گردش خون را بهبود بخشد.

تأثیر بر میزان قند خون "کاهو" به عنوان یک سبزی بی خطر با "شاخص گلیسمیک" پایین (سرعت جذب گلوکز از مواد غذایی در بدن) در نظر گرفته می شود، بنابراین از افزایش سطح قند خون در بیمار مبتلا به دیابت جلوگیری کرده و باعث تقویت استخوان می شود.

کاهو به آبرسانی به بدن کمک می کند، زیرا بیش از 95 ٪ ترکیب کاهو را آب تشکیل می دهد و در نتیجه، خوردن کاهو بدن را هیدراته می کند.

بهبود بینایی کاهو منبع ویتامین "A" است که در سلامت چشم نقش دارد.

بهبود خواب عصاره کاهو به بهبود وضعیت خواب کمک می کند.

خواص ضد التهابی کاهو به کنترل و جلوگیری از عفونت های مختلف کمک می کند.

کاهش وزن کاهو حاوی درصد بالایی از آب است که می تواند به شما کمک کند هنگام غذا خوردن سریع احساس سیری کنید.

تقویت ایمنی بدن کاهو حاوی مقادیر خوبی از ویتامین C است که به عنوان تقویت کننده ایمنی بدن و جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی شناخته شده است.


کلید واژه ها: کاهو - کربوهیدرات - بیماران دیابتی - دیابت - نیترات - باشگاه خبرنگاران - فواید - بیماران - سبزیجات - سبزی - غذا ها - سلامت - خبرنگاران - مواد مغذی - گردش خون - فشار خون - ویتامین - استفاده - قند خون - باشگاه - سلامتی - آمریکا - یکی از - ضروری - توصیه - طبیعی - کالری - انجمن - علاقه - خوردن

آخرین اخبار سرویس:
تغذیه نادرست سبب ایجاد بلوغ زودرس می شود

مصرف این ماده غذایی همراه با سیب زمینی ممنوع!

تجهیز ایستگاه فضایی چین به تجهیزات و مواد غذایی

مصرف این ماده غذایی همراه با سیب زمینی ممنوع!

علت بیماری های واگیردار را بشناسیم

مصرف این ماده غذایی همراه با سیب زمینی ممنوع!

بقای سلول های سرطانی با کمک ژن پیری!

چگونه از گرمازدگی فرار کنیم | علائم سکته گرمایی را بشناسیم

ابتلا به سرماخوردگی عامل حفاظتی در مقابله با کووید 19

تاثیر پتاسیم، منیزیم و کلسیم در کاهش فشارخون بالا

استخدام کارشناس فروش تجهیزات پزشکی در اصفهان

مصرف این ماده غذایی همراه با سیب زمینی ممنوع!

استخدام 3 عنوان شغلی در یک شرکت تجهیزات پزشکی در اصفهان

تاثیر ضدالتهابی اُمگا 3 در کاهش ابتلا به افسردگی

نیمی از همدان «زرد» و نیمی دیگر «نارنجی» است

ابتلا به ویروس ایدز با افزایش احتمال مرگ ناگهانی قلبی همراه است

به سمت چپ بخوابیم یا راست؟

سفرهای جاده ای مردم همچنان رو به افزایش

چه افرادی در معرض بیماری قارچ سیاه هستند

دعوت به همکاری ازپزشک عمومی یامتخصص در مطب زیبایی

سفرهای جاده ای مردم همچنان رو به افزایش

سفرهای جاده ای مردم همچنان رو به افزایش

آیا تغذیه نادرست سبب ایجاد بلوغ زودرس می شود؟

ارتباط سرطان روده و مصرف گوشت قرمز

طرز تهیه آبدوغ خیار؛ خوشمزه خنک تابستانی

استخدام کارشناس پرستاری با بیمه و پورسانت در وانا دارو گستر در تهران

بستری شدن 9 بیمار جدید کرونایی در منطقه کاشان / تعداد کل بستری ها 87 بیمار

زیست شناسی عجیب یک ماهی با عمر یک قرن!

حمایت از بیماران خاص در دستور کار کمیته امداد

استخدام نیروی خدمات در مجتمع پزشکی صدر در تهران

آمار کرونا امروز در ایران( شنبه 29 خرداد1400) + وضعیت شهرهای کشور

یک شهر خوزستان دوباره قرمز شد

خندیدن در خواب چه تعبیری دارد؟

تغذیه نادرست سبب ایجاد بلوغ زودرس می شود

محقق ایرانی راه بند آوردن سکسکه را کشف کرد

مصرف چای سبز برای برخی از افراد خطرآفرین است

یک شهر خوزستان دوباره قرمز شد / کاهش شهرهای نارنجی

نگرانی کارشناسان از حضور تماشاگران در المپیک

آخرین آمار کرونایی در شهرستان های 6 گانه علوم پزشکی سمنان

شنبلیله؛ گیاهی موثر در درمان دیابت

ارتباط سرطان روده و مصرف گوشت قرمز

مضرات شیر موز که باورش سخت است!

زیست شناسی عجیب یک ماهی با عمر یک قرن

25 درصد مردم ایران به ریفلاکس معده مبتلا هستند

ایمپلنت های نسل جدید غیرتهاجمی خواهند بود

تقویت مراکز رشد قمر در بیمارستان های تخصصی

تقویت مراکز رشد قمر در بیمارستان های تخصصی

خدمات ارزشمند بیمه سلامت نشان از نگاه علمی مدیران دارد

چند عادت روزانه ای که شکل بدن را تغییر می دهند

طرز تهیه خمیر پیتزا | فوت وفن درست کردن خمیر ترد و پفکی

محقق ایرانی راه بند آوردن سکسکه را کشف کرد

آمار کرونا کردستان 29 خرداد؛ بدون فوتی و 62 ابتلای جدید

نگاه علمی بیمه سلامت در حل مشکلات بهداشتی و درمانی قابل تقدیر است

زیست شناسی عجیب یک ماهی با عمر یک قرن!

استخدام بازاریاب (مواد غذایی) در شرکت زر نگار پخش پایتخت در تهران

نشانه ها و علائم هشدار دهنده سرطان پوست کدام است؟

906 هزار و 546 نفر دوز دوم واکسن کرونا را تزریق کردند

19 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اردبیل بستری شدند

طرز تهیه خورش کرفس | با این دستور پخت طرفدار این غذا می شوید

38 نفر دیگر در ایلام به کرونا مبتلا شدند

چین 30 مورد جدید ابتلا به کرونا را گزارش کرد

آمار کرونا کاشان 29 خرداد؛ بدون فوتی و 9 ابتلای جدید

آمار کرونا کرمان 29 خرداد؛ 8 فوتی و 88 ابتلای جدید

جذب کارشناس تغذیه در بیمارستان کیش

آمار کرونا ایلام 29 خرداد؛ بدون فوتی و 38 ابتلای جدید

واکسیناسیون عمومی با واکسن ایرانی نیاز به تأیید سازمان جهانی بهداشت دارد؟

آمار کرونا کرمانشاه 29 خرداد؛ 2 فوتی و 153 ابتلای جدید

ترفندی ساده برای خرد کردن پیاز

آخرین آمار از وضعیت بیماری کرونا در کرمان

پیرامون کالیبان و ساحره | نوید نزهت

آمار کرونا اردبیل 29 خرداد؛ 3 فوتی و 19 ابتلای جدید

بیش از 128 هزار نفر در شیراز مبتلا به کرونا شدند

آمار کرونا امروز 29 خرداد 1400

اعتیاد به تلفن همراه چه بلاهایی بر سر ما می آورد؟

واکسیناسیون عمومی با واکسن ایرانی کرونا نیاز به تأیید سازمان جهانی بهداشت دارد؟

آمار کرونا در ایران امروز شنبه 29 خرداد 1400

اینفوگرافیک/نوشیدنی های مفید برای گرمازدگی

زرد شدن وضعیت قم، چیزی از محدودیت ها کم نمی کند

چرا بیماری های ذهنی مطالعه را دشوار می کنند؟

آشنایی با علائم افسردگی در مردان

علائم بدخوابی می تواند پیش بینی کننده اختلال شناختی در آینده باشد

108 فوتی و 6448 ابتلای جدید کرونا در کشور

زردی قم، چیزی از محدودیت ها کم نمی کند

خواص شگفت انگیز چای سبز با لیموترش

داروهای حساس به دما و بسته بندی آن ها

استخدام کارشناس فروش مواد غذایی و راننده پایه دو در تهران

فوت یک بیمار کرونایی در قم

خودمراقبتی در کنترل فشار خون بالا بسیار اهمیت دارد !

108 فوتی و 6448 ابتلای جدید کرونا در کشور

گرمای هوا و خشکسالی واکسیناسیون آبزیان خراسان رضوی را الزامی می کند

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 29 خرداد؛ 7 فوتی و 47 بستری جدید

سرماخوردگی می تواند از ابتلا به کرونا پیشگیری کند

کرونا تاکنون 128 هزار شیرازی را مبتلا کرده است

واکسیناسیون آبزیان بدلیل گرم شدن زمین، پدیده خشکسالی و بروز بیماری

انواع بیماری های مقاربتی را بشناسیم

تولید 50 میلیون واکسن کرونای داخلی تا شهریور/یک میلیون دوز مجوز تزریق گرفت

نقش محافظتی سرماخوردگی در برابر کرونا

با مضرات غیرقابل باور شیر موز آشنا شوید

تاثیر ضدالتهابی اُمگا 3 در کاهش ابتلا به افسردگی

شایعات عجیب درباره واکسن کرونا از کجا آب می خورند؟‏

فواید کاهو برای بیماران دیابتی

فواید کاهو برای بیماران دیابتی