موضوعات داغ: - حقوق بازنشستگان - تيم ملي فوتبال - متناسب سازي حقوق بازنشستگان - سردار آزمون - برنامه و بودجه - سازمان برنامه و بودجه - همسان سازي حقوق - سازمان برنامه - سازمان برنامه و بودجه كشور - فوتبال ايران - يلان - دامپزشكي يزد - ديپلماسي گردشگري - كانون كارشناسان رسمي دادگستري - روزنامه عصر مردم - تشكل هاي سياسي - _دانش آموز - مژگان كلهر - سود تسهيلات - انجمن جهاني خودرو - فيلم فراموشي - قلدري - اكبر مناني

مطالب مرتبط:
فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی
فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی
فواید باورنکردنی کاهو
توزیع 500 بسته معیشتی و 2 هزار و 500 پرس غذا بین بیماران کرونایی
جزییات تزریق واکسن کرونا به بیماران خاص/ هر پیامک مختص همان فرد است، به دیگران اطلاع ندهید
-21 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 19 اردیبهشت 1400 ساعت 15:552021-05-09پزشكي

فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی


کاهو جزو سبزیجات مورد علاقه بسیاری از افراد است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، کاهو حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسید فولیک و ویتامین های A، K است، بنابراین به چندین دلیل مصرف آن برای بیماران دیابتی توصیه می شود.

محتوای کم کربوهیدرات یک فنجان کاهو علاوه بر 1 تا 2 گرم کربوهیدرات فقط حدود 5 تا 10 کالری دارد، بنابراین انجمن دیابت آمریکا می گوید یکی از فواید کاهو برای دیابتی ها این است که فرد نیازی به شمارش کربوهیدرات موجود در سبزیجات غیر نشاسته ای مانند کاهو ندارد.

کاهو حاوی نیترات است نیترات به عنوان ماده نگهدارنده در غذا ها استفاده می شود و خوردن غذا های طبیعی غنی از نیترات می تواند فشار خون را کاهش داده و سلامت کلی گردش خون را بهبود بخشد.

تأثیر بر میزان قند خون "کاهو" به عنوان یک سبزی بی خطر با "شاخص گلیسمیک" پایین (سرعت جذب گلوکز از مواد غذایی در بدن) در نظر گرفته می شود، بنابراین از افزایش سطح قند خون در بیمار مبتلا به دیابت جلوگیری کرده و باعث تقویت استخوان می شود.

کاهو به آبرسانی به بدن کمک می کند، زیرا بیش از 95 ٪ ترکیب کاهو را آب تشکیل می دهد و در نتیجه، خوردن کاهو بدن را هیدراته می کند.

بهبود بینایی کاهو منبع ویتامین "A" است که در سلامت چشم نقش دارد.

بهبود خواب عصاره کاهو به بهبود وضعیت خواب کمک می کند.

خواص ضد التهابی کاهو به کنترل و جلوگیری از عفونت های مختلف کمک می کند.

کاهش وزن کاهو حاوی درصد بالایی از آب است که می تواند به شما کمک کند هنگام غذا خوردن سریع احساس سیری کنید.

تقویت ایمنی بدن کاهو حاوی مقادیر خوبی از ویتامین C است که به عنوان تقویت کننده ایمنی بدن و جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی شناخته شده است.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/
کلید واژه ها: کاهو - کربوهیدرات - بیماران دیابتی - دیابت - نیترات - فواید - بیماران - سبزیجات - سبزی - غذا ها - سلامت - مواد مغذی - خبرگزاری - گردش خون - فشار خون - ویتامین - استفاده - قند خون - سلامتی - آمریکا - یکی از - ضروری - توصیه - گزارش - طبیعی - کالری - گلوکز - انجمن - علاقه - خوردن

آخرین اخبار سرویس:
ایبوپروفن بهتر است یا کدیین؟

ماه آزمون های کشوری فرارسید/ برگزاری کنکور و آزمون دستیاری در تیر

استخدام مددکار پاره وقت در غیر تجاری جمعیت خیریه حمایت دارویی قطره در تهران

استخدام کارشناس HSE و بهداشت در شرکت صنعت سنگ شکن در شهر قدس

خریداری بزرگ ترین محموله واکسن کرونا

چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟

با مصرف چند خوراکی ساده خونتان را رقیق کنید

جهانپور: ورود یک میلیون دوز واکسن کرونا به کشور+عکس

مواجهه با عادی جدید در زندگی پساکرونا

چرا برخی افراد عوارض جانبی واکسن کرونا را تجربه نمی کنند؟

بستری 31 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اردبیل

افتتاح طرح های ملی حوزه بهداشت و درمان با دستور رییس جمهور/ روحانی: دروغ ها را باد می برد

غذا هایی که ما را پیر می کند

رقیق کردن خون با چند خوراکی دم دستی

گسترش همکاری دانشگاه علوم توانبخشی و شبکه ملی توانبخشی

691 مورد جدید کرونا و 6 فوتی در سیستان وبلوچستان

استخدام فروشنده لاین آرایشی و بهداشتی با مزایای عالی در خراسان رضوی

روحانی: از حرف های بی اساس ناراحت نشوید، دروغ ها را باد می برد

این مواد غذایی باعث کاهش افسردگی می شوند/ علائم افسردگی

چرا نباید در شب هندوانه بخوریم؟

چرا برخی از بیماران کرونایی دچار لخته خون می شوند؟

زردچوبه در بهبود سلامت را بشناسید

خوراکی هایی که نباید قبل از خواب خورد

ادامه واکسیناسیون هنرمندان پیشکسوت

احداث خوابگاه متأهلی مهمترین اولویت برنامه ریزی دانشگاه ها باشد

آیا ژن های کووید-19 می توانند با دی ان ای انسان ادغام شوند؟

نگاهی به آزمون های شلوغ ترین ماه کنکوری سال

91 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کردستان شناسایی شد

منتظر ظهور انسان-ویروس باشید: ژن های ویروس کرونا با DNA انسان ها ادغام می شود؟

تجهیز 702 مرکز تجمیعی واکسیناسیون کرونا در سراسر کشور

روحانی: نگذاریم آرزوهای دشمن محقق شود

تولد گوساله دو سر با چهار چشم +عکس

این مواد غذایی باعث کاهش افسردگی می شوند/ علائم افسردگی

استخدام دستیار دندانپزشک در یک مطب دندانپزشکی در محدوده جردن

پنج فوتی و بستری 64 بیمار جدید مبتلا به کرونا در البرز

روحانی: همه باید به وظیفه خود عمل کنیم و پای صندوق های آرا برویم

روحانی طرح های ملی حوزه بهداشت و درمان را افتتاح کرد

شناسایی 477 مبتلای جدید به ویروس کرونا در اصفهان / فوت 12 بیمار

حیوانات چگونه یکدیگر را می شناسند؟

مضرات جبران ناپذیر حذف وعده صبحانه

آندومتریوز بر باروری زنان تاثیر می گذارد

خوابی عمیق با خوردن این میوه ها

بزرگ ترین محموله واکسن کرونا به ایران رسید

اسپند چیست؟

کرونا، جان 1484 زنجانی را گرفت

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در استان ایلام به 39580 نفر

برای فشار خون بالا چه بخورید، چه نخورید

محموله جدید واکسن کرونا وارد کشور شد

افتتاح طرح های ملی حوزه سلامت توسط روحانی

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در استان ایلام به 39580 نفر

دلایل ریزش مو و راهکارهای درمانی

رودبار تنها شهرستان نارنجی گیلان است

چه چیزی باعث سفید شدن زبان می شود؟

زالی: 94 درصد بیماران کرونایی بستری شده از بیمارستانها ترخیص شدند/کاهش مرگ و میر مادران باردار

آمار کرونا اصفهان 27 خرداد، 5 فوتی و 447 ابتلای جدید

دروغگو هیچ وقت به نتیجه نمی رسد/ از تبلیغات و حرف های بی اساس ناراحت نشوید

جزییات اختصاص 100 میلیارد تومانی برای حقوق دانشجویان پزشکی/ پاسخ روحانی به نامه وزیر بهداشت

تحول بخش سلامت در هشت سال اخیر بی نظیر بوده است

زالی: 94 درصد بیماران کرونایی بستری شده از بیمارستانها ترخیص شدند/کاهش مرگ و میر مادران باردار

استخدام کارشناس HSE و بهداشت در شرکت صنعت سنگ شکن از البرز

درمان سرطان پستان با قاتلان طبیعی

کرونا در البرز| ثبت 5 فوتی و بستری 64 بیمار بدحال

درمان سرطان پستان با قاتلان طبیعی

تشخیص سریع کووید-19 با نوارهای آزمایشی پیشرفته

استخدام دستیار دندانپزشک در یک مطب دندانپزشکی با بیمه در تهران

تشخیص سریع کرونا با نوارهای آزمایشی پیشرفته

حریرچی: پرداختی سلامت از جیب مردم در دولت دوازدهم به 30 درصد رسیده است

بروز اختلال در خواب با موسیقی!

یک میلیون دز دیگر واکسن کرونا وارد کشور شد

56 هزار هکتار مزارع گندم مازندران مبارزه شیمیایی شد

ارتباط اعتیاد با کمبود ویتامین D در بدن

نقش ضدعفونی کنندگی گلاب در برابر کرونا

تشخیص سریع کرونا با نوارهای آزمایشی پیشرفته

حریرچی: پرداختی از جیب مردم در نظام سلامت به 30 درصد رسید

ضدعفونی شعب اخذ رأی گرگان/ 58 صندوق در مدارس قرار دارد

روحانی: از تبلیغات و حرف های بی اساس ناراحت نشوید، دروغ ها را باد می برد

بهره برداری از طرح های ملی وزارت بهداشت و شهرداری تهران آغاز شد

این قسمت از مرغ را هرگز نخورید

بهره برداری از طرح های ملی وزارت بهداشت و شهرداری تهران آغاز شد

درباره نقاط مثبت و منفی کرونا بیشتر بدانید

نگاهی به مهمترین آزمون های ماه کنکوری سال

روحانی طرح های ملی حوزه بهداشت و درمان را افتتاح کرد

فرصت شغلی ( آموزش دستیار پوست و زیبایی )

استخدام کارشناس امور مشتریان و کارشناس سیستمها و روشها در تهران

مکمل اُمگا 3 مانع از ورود کرونا به ریه می شود

ارتباط اعتیاد با کمبود ویتامین D در بدن

درمان جدیدی برای کرونا کشف شد!

تزریق دُز دوم واکسن پاستو کووک برای بیش از 20 هزار داوطلب/ مطالعه بالینی واکسن کرونا بر روی 350 کودک

نمکی: ایران با فناوری ساخت واکسن، راه 20 ساله را یک ساله طی کرد

بهره برداری از طرح های ملی وزارت بهداشت و شهرداری تهران آغاز شد

افزایش کشش جنسی با این روشهای موثر

برپایی شعب اخذ رای در فضای باز / بیش از 500 ناظر بهداشتی انتخابات را رصد می کنند

بستری 1034 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های فارس

تغییر رنگ کرونایی 16 شهر گیلان به زرد / رودبار نارنجی است

ایبوپروفن یا کدیین؛ کدام عوارض کمتری دارند؟

روند باثبات کرونا و کمترین میزان موارد مثبت، بستری و مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد

تشخیص سریع کووید-19 با نوارهای آزمایشی پیشرفته

ساخت و تجهیز بیمارستان شهید حسین پور لنگرود با اعتبار 280 میلیاردی

تشخیص سریع کووید-19 با نوارهای آزمایشی پیشرفته

روحانی: از تبلیغات و حرف های بی اساس ناراحت نشوید، دروغ ها را باد می برد

فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی

فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی