مطالب مرتبط:
8 راهکار ساده و دم دستی برای خنک کردن خانه بدون کولر
راهکار دموکراتیک ظریف برای مسئله فلسطین
استخدام کارگر ساده خانم و آقا
دولت فراگیر در اسراییل نه راهکار بلکه یک هدف است
500 بسته افطاری ساده بین خانواده های نیازمند شهرستان اردبیل توزیع شد
-144 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 16 اردیبهشت 1400 ساعت 20:502021-05-06پزشكي

ساده ترین راهکار ها برای خلاصی از گرفتگی بینی


دانشمندان می گویند با برخی اقدامات ساده می توان گرفتگی بینی را مرتفع کرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی یکتا پرس به نقل از مدیکال نیوز تودی، گرفتگی بینی یکی از علائم رایج سرماخوردگی و آلرژی است؛ در واقع زمانی که بدن به عوامل ناشناخته مانند گرد و خاک، مواد آلرژی زا و گرده ها و حتی یک ویروس واکنش نشان می دهد، سیستم ایمنی بدن فعال شده و التهاب در بدن افزایش می یابد.

در واقع گرفتگی بینی ناشی از تاثیرات التهابات رخ داده بر رگ های خونی در بینی و تورم بافت آن است.

این حالت می تواند باعث ایجاد ناراحتی در فرد شود.

با این حال، راهکار های ساده ای برای خلاصی از گرفتگی بینی وجود دارد.

در این مطلب به ساده ترین موارد در این زمینه می پردازیم: 1- بخور آب گرم شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که در زمان گرفتگی بینی از بخور آب گرم استفاده می کنید.

دوش آب گرم یا استفاده از یک ظرف پر از آب گرم که عصاره نعنا یا روغن اوکالیپتوس به آن افزوده شده است، می تواند به راحتی انسداد بینی را مرتفع کند.

با این حال، باید توجه داشته باشید که نباید از آب جوش برای این کار استفاده کنید، زیرا بخار های آن می تواند باعث ایجاد سوختگی شود.

تحقیقات در سال 2016 نشان داده است گرچه بخور آب گرم برای بیماری هایی مانند سرماخوردگی مفید است، اما این اقدام تاثیری در گرفتگی بینی ناشی از بیماری سینوزیت ندارد.

2- کمپرس آب گرم یک کمپرس آب گرم می تواند باعث تسکین درد های گرفتگی بینی و افزایش جریان در سینوس ها شود.

برای این کار، یک پارچه تمیز را در آب گرم (نه جوش) خیس کرده و با فشار آب اضافی آن را دفع کنید، سپس این دستمال را روی بینی و پیشانی خود قرار دهید.

3- روغن اوکالیپتوس روغن اوکالیپتوس از برگ های این گیاه گرفته می شود.

در طول تاریخ انسان ها از این روغن برای کاربرد های پزشکی بهره می برده اند.

روغن اوکالیپتوس دارای ترکیبات موثری است که از خواص آن می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- خواص ضدباکتریایی2- خواص ضدالتهابی3- تسکین دهنده درد4- خواص آرام بخشی تحقیقات نشان داده است استنشاق بخار اوکالیپتوس می تواند باعث تسکین علائم مرتبط با گرفتگی بینی شود.

برای این کار باید کمی از این روغن را در آب گرم بریزید.

4- آنتی هیستامین در برخی موارد دلیل اصلی گرفتگی بینی به حساسیت فرد به عوامل خارجی ارتباط دارد.

در این موارد پزشک به فرد دارو های حاوی آنتی هیستامین تجویز می کند که باعث معکوس شدن روند انسداد بینی می شود؛ همچنین تحقیقات در سال 2015 نشان داده است مصرف آنتی هیستامین می تواند از شدت علائم بیماری سرماخوردگی در روز های نخست جلوگیری کند.

از دیگر راهکار ها برای گرفتگی بینی می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- استفاده از دستگاه های رطوبت ساز در خانه2- افزایش مصرف مایعات و به خصوص آب3- خوردن سبزیجات معطر مانند ترب کوهی4- ماساژ آرام سینوزیت ها5- نوشیدن یک لیوان آب حاوی یک قاشق غذاخوری سرکه سیب6- جوشاندن دو تا سه حبه سیر در آب جوش و دوبار نوشیدن آن در طول روز7- استفاده از بالش مناسب در زمان خواب که باعث بالا قرار گرفتن سر شود انتهای پیام/
کلید واژه ها: گرفتگی - بینی - آب گرم - سیستم ایمنی بدن - استفاده - التهاب - راهکار - سیستم ایمنی - رگ های خونی - سرماخوردگی - آلرژی - دانشمندان - زمان - توان - اجتماعی - ناراحتی - اقدامات - افزایش - یکی از - گزارش - ویروس - علائم - واکنش - سیستم - زمانی - ایمنی - عوامل - گرده - مواد - گروه

آخرین اخبار سرویس:
2 نفر آماده ساز و سالن کار

روش پدیدارشناسانه هانری کربن در مطالعات شیعی نقد و بررسی می شود

تاثیر گیاهخواری بر نوع حاد کووید 19

تکذیب مشاهده بیماری سرخک در آذربایجان شرقی

سفر به مشهد ممنوع است

بستری 71 بیمار جدید کرونایی در بیمارستان های کرمان

کم خون ها در وعده ناهار و شام دوغ بخورند

11 راز افراد خوشبو

کارکنان و کادر فنی تیم ملی فوتسال واکسینه شدند

در شبانه روز گذشته 187 بیمار کووید19 جان خود را از دست دادند

کاهش آمار فوتی ها و موارد بستری کرونا در هفته گذشته/ یک استان در آستانه موج جدید اپیدمی

جدید ترین روش های درمان آلزایمر در سالمندان

مصرف تربچه برای چه افرادی ضرر دارد؟

بخش دیالیز صفاقی بیمارستان امام رضا(ع) لارستان راه اندازی شد

آیا واکسن کرونا می تواند دی ان ای انسان را تغییر دهد؟

کارشناسان پسماند درلیست فازسوم واکسیناسیون قرار گرفتند

بخش دیالیز صفاقی بیمارستان امام رضا(ع) لارستان راه اندازی شد

شایعات واکسن کرونا؛ از ریش دار شدن زنان و دستکاری DNA تا آهن ربایی شدن

پیام مخاطبان/نقد وعده های اصلی 7 نامزد ریاست جمهوری

گیاهخواری بر نوع حاد کووید 19 چه تاثیری دارد؟

انتشار مقاله داروهای گیاهی قلب و عروق در یک مجله اروپایی

شناسایی 350 ابتلای جدید به ویروس کرونا در اصفهان / 174 بیمار بستری شدند

علت گرسنگی شبانه چیست؟

کارشناسان پسماند در فاز سوم واکسیناسیون کرونا قرار دارند

پروستاتیت چیست و چطور درمان می شود؟

مراکز خالی از واکسن و صف های پُر از سالمند

راهکارهایی برای استفاده راحت تر ماسک در هوای گرم

کشف ترکیباتی که از ورود کرونا به ریه جلوگیری می کند

اعضای تیم ملی فوتسال واکسینه شدند

آمار کرونا کاشان 23 خرداد؛ 1 فوتی و 26 ابتلای جدید

طوفان شدید پیک پنجم می رسد اگر….

اس ام اس برای روز جهانی اهدای خون

تاثیر گیاهخواری بر نوع حاد کرونا

واکسن ایرانی در مراحل پایانی تولید | 70 درصد مردم تا پاییز واکسینه می شوند

آمار کرونا در ایران امروز 23 خرداد 1400

چرا برخی از افراد هنگام خواب احساس گرسنگی می کنند؟

کودکان کار و کرونا/ قربانیان اصلی بحران های کشور را در یابید

اجرای ناقص طرح پزشک خانواده در فارس و مازندران موجب نارضایتی شد

تاثیر گیاهخواری بر نوع حاد کووید 19

انتشار مقاله داروهای گیاهی قلب و عروق در یک مجله اروپایی

طرز تهیه خوراک گوشت و چغندر

علت گرسنگی شبانه چیست؟

سفر به مشهد ممنوع شد

جدال مرگ و زندگی 79 بیمار مازندرانی با کرونا

لال شدن یک زن پس از تزریق واکسن کرونا + جزییات

آمار کرونا امروز یکشنبه 23 خرداد

گیاهخواری شیوه ای درمانی برای مهار نوع حاد کووید 19

عبور قربانیان کرونا از مرز 82 هزار نفر | فوت 187 هموطن دیگر

فوت 187 بیمارکرونا؛ تزریق 5 میلیون و 154 هزار و 639 دُز

رییس جمهور ما هم می شوید؟

اعضای تیم ملی فوتسال واکسینه شدند

چرا شب هنگام خواب احساس گرسنگی می کنیم؟

بازیکنان و کادر فنی تیم ملی فوتسال واکسینه شدند

جدیدترین آمار کرونا در چهارمحال وبختیاری

12 نفر به دلیل ابتلا به کرونا در فارس جان باختند

تاثیر گیاهخواری بر نوع حاد کرونا

6 فعالیت ممنوعه برای سالمندان

اعضای تیم ملی فوتسال واکسینه شدند

آخرین تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا طی 24 ساعت گذشته

8 خاصیت شگفت انگیز عسل و روغن زیتون

آمار کرونا در ایران امروز 23 خرداد 1400

آمار کرونا امروز در ایران( یکشنبه 23خرداد 1400) + وضعیت شهرهای کشور

کاهش 10.5 درصدی موارد بستری بیماران کرونا در هفته گذشته

پزشک خانواده تنها راه توزیع عادلانه خدمات سلامت است

میوه ای که خوش هیکلتان می کند!

ثبت نام آزمون پذیرش دستیار دندان پزشکی آغاز شد/اعلام شرایط پذیرش

ثبت نام سی و پنجمین آزمون دستیاری تخصصی دندانپزشکی آغاز شد

بازیکنان و کادر فنی تیم ملی فوتسال واکسینه شدند

ثبت نام آزمون پذیرش دستیار دندان پزشکی آغاز شد/اعلام شرایط پذیرش

اهدای عضو بانوی فومنی به یک بیمار نیازمند

خواص شگفت انگیز «هل»؛ از کاهش فشارخون تا بهبود تنفس

انجام جراحی چشمی آب سیاه در بابل برای نخستین بار در مازندران، گلستان و سمنان

دعوت از مردم فارس برای اهدای خون

کاهش 10.5 درصدی موارد بستری بیماران کرونا در هفته گذشته

بازدید رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از پژوهشگاه علوم و فنون هسته ای

پاسخ به شایعات درمورد تزریق واکسن کرونا

موج سواری به نام رزیدنت به کام اَتِند! / ریشه ی اصلی مشکلات دانشجویان پزشکی چیست؟

برای کنترل اضطراب چه راهکارهایی وجود دارد؟

تاثیر گیاهخواری بر نوع حاد کووید 19

راه های پیشگیری از کرونا پس از دریافت واکسن

کاهش 10.5 درصدی موارد بستری کرونا در هفته گذشته

شناسایی 83 مورد مثبت سرپایی کرونا در زنجان

تشخیص سریع کرونا با الگوریتم یادگیری عمیق

تست روانشناسی اسکیزوفرنی

با مرگبارترین درختان دنیا آشنا شوید

آمار فوتی ها و مبتلایان کرونا

آمار کرونا کردستان 23 خرداد؛ 2 فوتی و 40 ابتلای جدید

واکسیناسیون سالمندان از سر گرفته می شود؟/ اولین محموله میلیونی واکسن ایرانی کرونا در راه

واکسیناسیون بیش از 3هزار بیمار مبتلا به سرطان در مشهد

درمان خانگی سوختگی

187 فوتی و 8195 ابتلای جدید کرونا در کشور

فوت 187 بیمار مبتلا به کرونا / ابتلای 8 هزار ایرانی دیگر به کرونا

چرا تلاشتان برای بارداری دوم نتیجه نمی دهد؟

سهم «زنان» در تمدّن، فرهنگ، کارایی و اثربخشی در جامعه، بیشتر از مردان است

کرونا در گیلان همچنان فعال است/ وضعیت وخیم 37 بیمار کرونایی در استان

بازیکنان و کادر فنی تیم ملی فوتسال واکسینه شدند

مرگ 12 بیمار مبتلا به کرونا در فارس

سفر به مشهد ممنوع شد + جزییات

یک زن پس از تزریق واکسن کرونا لال شد!

آمار کرونا در ایران 23 خرداد / فوت 187 بیمار کرونایی در 24 ساعت گذشته

ساده ترین راهکار ها برای خلاصی از گرفتگی بینی

ساده ترین راهکار ها برای خلاصی از گرفتگی بینی