خواص توت خشک برای سلامتی

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، توت خشک ارزش غذایی و خواص فراوانی دارد و به همین دلیل در این روزها که بحث سلامت یا افزایش سیستم ایمنی بدن خیلی مهم و مطرح هست از توت خشک و توت سفید زیاد صحبت می شود.

- توت خشک ارزش غذایی و خواص فراوانی دارد و به همین دلیل در این روزها که بحث سلامت یا افزایش سیستم ایمنی بدن خیلی مهم و مطرح هست از توت خشک و توت سفید زیاد صحبت می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه بازرگانی خبرگزاری دانشجو، توت خشک ارزش غذایی و خواص فراوانی دارد و به همین دلیل در این روزها که بحث سلامت یا افزایش سیستم ایمنی بدن خیلی مهم و مطرح هست از توت خشک و توت سفید زیاد صحبت می شود.

شما درباره میوه خشک توت چه قدر اطلاعات دارید؟ آیا به جای بیرون رفتن از خانه و در معرض خطر ابتلا به بیماری های مختلف قرار گرفتن، تجربه خرید اینترنتی آجیل و خشکبار را داشته اید؟ خواص توت خشک تأمین کالری و انرژی بدن، فیبر داشتن و ملین بودن، وجود مواد معدنی، پروتیین گیاهی و انواع ویتامین از خواص عمومی توت خشک است؛ اما از گذشته دور و در طب سنتی ملل (مانند چین)، توت خشک برای درمان مشکلات ریه و تنفسی، ازجمله درمان سرماخوردگی، جلوگیری از آنفلوانزا و کمک به درمان آسم به کار گرفته شده است و اکنون نیز به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و افزایش سیستم ایمنی �