مطالب مرتبط:
5 اسانس ضروری برای کنترل علائم آلرژی
علائم مشترک آلرژی و کووید 19
علائم مشترک آلرژی و کووید 19
علائم مشترک آلرژی و کووید 19
استخدام کارشناس ارشد طراح ماشین آلات صنعتی و کارشناس کنترل کیفیت (QC)
-218 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 1 اردیبهشت 1400 ساعت 23:302021-04-21پزشكي

5 اسانس ضروری برای کنترل علائم آلرژی


برای بهره مندی از روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند.

آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، - آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می دهد.

این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما هیستامین تولید می کند؛ ماده ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت های تنفسی شما می شود.

آلرژی یک بیماری جدی نیست، ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند.

خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد.

به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند: روغن نعنا: مطالعات نشان داده است که روغن نعنا ضد التهاب است.

این ماده سبب کاهش علائم اختلالات التهابی مزمن مانند رینیت (التهاب مخاط بینی) و آسم برونشی می شود.

همچنین این ماده به عنوان یک خلط آور می تواند در درمان آلرژی، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی موثر باشد.

روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود.

برای کاهش التهاب می توانید مستقیما یک یا دو قطره خالص از آن را میل کنید.

روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید.

روغن بابونه: دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است.

این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند.

مصرف روغن بابونه باعث کاهش احتقان و از بین رفتن قرمزی چشم می شود و تحریکات پوستی و خارش را از بین می برد.

می توانید این روغن را روی پشت، سینه و گردن ماساژ دهید.

یک قاشق چای خوری از روغن بابونه را می توانید به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و روزی دو بار آن را بنوشید.

روغن اوکالیپتوس: این اسانس یکی از درمان های موثر برای مشکلات و بیماری های تنفسی است.

ترکیبات فعال روغن اوکالیپتوس منجر به تسکین احتقان بینی می شود و از تنفس شما در برابر عفونت های ویروسی و باکتری ها حمایت می کند.

قدرت آنتی هیستامینی این اسانس باعث کاهش حساسیت فصلی می شود.

مقدار کمی روغن اوکالیپتوس را به آب جوش اضافه کنید.

سپس، بخارات را برای مدت پنج دقیقه وارد ریه کنید.

اسانس لیمو: این ماده می تواند سیستم لنفاوی بدن را بهبود بخشد و شرایط تنفسی را بهتر کند.

طبق مطالعات روغن لیمو می تواند از رشد باکتری در محیط جلوگیری کرده و سیستم ایمنی را تقویت کند.

با اسپری کردن این ماده در خانه می توانید عوامل حساسیت زا و باکتری ها را نابود کنید.

یک یا دو قطره از عصار این گیاه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و آن را بنوشید تا میزان متعادل PH را در بدن خود حفظ کنید.

همچنین می توانید در هنگام شستشوی لباس ها آن را به مواد شوینده خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را روی پرده، ملحفه و فرش اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرد.

روغن اسطوخدوس: یک محصول آرامشبخش است که به کاهش التهاب راه های هوایی شما کمک می کند.

مصرف این اسانس بخصوص زمانی که دچار عفونت های ویروسی هستید، توصیه می شود.

مصرف روغن اسطوخدوس منجر به کاهش تراکم عطسه می شود و برای کاهش خارش ناشی از آلرژی و حساسیت مفید است.

وقتی احساس کردید که آلرژی به سراغتان آمده، چند قطره از این گیاه را به کف دستانتان بمالید، دستانتان را جلوی بینی خود گرفته و نفس عمیق بکشید.

برای فصل های حساسیت زا بهتر است همیشه مقداری پنبه آغشته به عصاره اسطوخودوس را به همراه داشته باشید.


کلید واژه ها: آلرژی - سیستم ایمنی بدن - علائم - سیستم ایمنی - ضروری - اتفاق - زمانی - کنترل - مشکلات بینایی - التهاب - روغن - خارجی - سیستم - وضعیت - اسانس - ایمنی - عوامل - ضد التهابی - نشان - مشکل - ارگانیک - مطالعات - مشکلات - بینایی - بیماری - تولید - کیفیت - طبیعی - تنفسی - مطمئن

آخرین اخبار سرویس:
توسعه دستگاههای ردیابی فعالیت مغز به منظور درمان بیماری های مغزی

چه کسانی نباید واکسن کووید-19 تزریق کنند؟

ابتلا به سرطان روده با مصرف نوشیدنی شیرین

نشانه های هشداردهنده پایین بودن سطح اکسیژن در مبتلایان به کرونا

روز سیاه کرونایی در خراسان شمالی؛ 9 فوتی در 24 ساعت

آمار کرونا همدان 19 اردیبهشت؛ 15 فوتی و 77 ابتلای جدید

راه اصلی ابتلا به کرونا مشخص شد

بانک مهر ایران 386 قلم تجهیزات پزشکی به کردستان اهدا کرد

توسعه دستگاههای ردیابی فعالیت مغز به منظور درمان بیماری های مغزی

استرس کرونا، بیشترین درخواست مشاوره تلفنی از بهزیستی

یک بام و دو هوای مدیریت ورزش وجوانان سنندج در مواجهه با کرونا / وقتی بی مدیریتی صدای باشگاه داران و ورزشکاران را درآورد

روشی عالی برای تمیز و استریل کردن آشپزخانه

واکسیناسیون خودرویی سالمندان در مشهد

آیا ویتامین ها از بیماری های قلبی و سرطان پیشگیری می کنند؟| دو ویتامینی که ممکن است مضر هم باشند

آغاز اجرای فاز سوم کارآزمایی بالینی واکسن کرونا از فردا

آمار کرونا سمنان 19 اردیبهشت؛ 39 بستری جدید

آمار کرونا کرمان 19 اردیبهشت؛ 5 فوتی و 36 ابتلای جدید

آمار کرونا زنجان 19 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 321 ابتلای جدید

آمار کرونا قزوین 19 اردیبهشت؛ 8 فوتی و 103 ابتلای جدید

آمار کرونا البرز 19 اردیبهشت؛ 24 فوتی و 139 بستری جدید

غربالگری تنبلی چشم کودکان 3تا6 سال در گلستان

آمار کرونا قم 19 اردیبهشت؛ 14 فوتی و 108 ابتلای جدید

حرف زدن بدون ماسک ممنوع !

فواید جادویی کاهو برای دیابتی ها

ماجرای عجیب تولد نوزادی در خرمشهر با بازوی شکسته

14 خانه هلال در استان اردبیل افتتاح می شود

پسر نوجوان ناجی بیماران نیازمند شد

راه اندازی نخستین مرکز واکسیناسیون خودرویی در تهران

برنامه ریزی برای واکسیناسیون همه گروه های هدف در جهرم شده است

حرف زدن بدون ماسک قدغن

موفقیت دانشگاه علوم پزشکی تبریز در رتبه بندی دانشگاهها

احتمال شیوع کرونای آفریقایی و هندی در مازندران

آشنایی با قرص متفورمین از عوارض تا ویژگی ها!

ضرورت داشتن پرونده الکترونیک سلامت برای دریافت واکسن کرونا

با پایان محدودیت ها آماربستری های کرونا در ایلام افزایشی شد

راه اندازی سامانه سلامت برای دریافت واکسن کرونا

افزایش 25 درصدی بستری های کرونایی در قزوین / فوتی ها 34 درصد افزایش یافت

تفاوت واکسن اسپوتنیک وی و واکسن اسپوتنیک لایت

تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر

هنوز سهمیه ای برای واکسن پاک بانان به قوچان اختصاص نیافته است

اعلام نحوه اعمال محدودیت های تردد در عید فطر/ تردد بین تهران-کرج جریمه دارد؟

واکسیناسیون کووید 19 در خودرو

حمید هیراد امروز از بیمارستان مرخص می شود

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 19 اردیبهشت؛ 5 فوتی و 8 بستری جدید

آغاز واکسیناسیون بیماران خاص و مبتلا به سرطان از اواخر خرداد

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از آلزایمر

ویروس کرونا از طریق چشم می تواند وارد بدن شود

آمار کرونا استان مرکزی 19 اردیبهشت؛ 17 فوتی و 227 ابتلای جدید

آمار کشته شدگان کرونا امروز

احتمال شیوع کرونای آفریقایی و هندی در مازندران

ارائه خدمات رایگان بهزیستی در مراکز غربالگری

مرگ 35 نفر براثر کرونا در فارس طی 24 ساعت گذشته/ انجام حدود یک میلیون تست کرونا

نشانه های هشداردهنده پایین بودن سطح اکسیژن در مبتلایان به کرونا

تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر

بیش از 3000 نفر در نوشهر واکسینه شدند

خوزستانی ها از برگزاری تجمع در عید فطر پرهیز کنند

5538 بیمار در ICU

طرز تهیه آبگوشت؛ غذای سنتی ایرانی ها به چند شیوه پخته می شود؟

واکسیناسیون کرونا برای سالمندان هرمزگان/ اعلام شیوه های نوبت دهی

آداب احوال پرسی تلفنی از مبتلایان به کرونا/ جملات ممنوعه کدامند؟

راه اندازی نخستین مرکز واکسیناسیون خودرویی در تهران

تولید باتری بدون فلز با قابلیت بازیافت و سازگار با محیط زیست

بستری 36 بیمار جدید مبتلا به کرونا در بیمارستان های کرمان

مرگ 8 بیمار کرونایی دیگر در کردستان

پوره نخود سبز و نعنا

سیر نزولی موج چهارم کرونا،امکان ساده انگاری را افزایش داده است

کرونا جان 14 بیمار را در قم گرفت

تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر

ثبت 9 فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه

تاثیر رژیم غذایی مدیترانیه ای در پیشگیری از آلزایمر

300 تیم برای انجام واکسیناسیون آماده شده اند

آمار کشته شدگان کرونا امروز

ملی پوشان قبل از سفر به بحرین واکسینه می شوند

درمان کرونا را سخت تر نکنید

حلیمه، زن 25 ساله 9 قلو بدنیا آورد!!!

خوراکی هایی که چربی هایتان را به شدت می سوزاند

تصویر با موبایل صحبت کردن یک پرستار هنگام تزریق واکسن سوژه شد

تیم ملی فردا واکسینه می شود

شیوع افسردگی در سالمندان ایرانی

احتمال شیوع کرونای آفریقایی و هندی در مازندران

فواید جادویی کاهو برای بیماران دیابتی

احتمال شیوع کرونای آفریقایی و هندی در مازندران

مردم با اعتماد به واکسن کرونا با دانشگاه علوم پزشکی سمنان همکاری کنند

واکسیناسیون بیش از 3000 نفر در نوشهر

تزریق واکسن با دریافت خون و فرآورده های خونی در بیماران هموفیلی و تالاسمی نباید همزمان باشد

آغاز برداشت گل محمدی در مهریز

خوراکی های عجیبی که نمی دانستید قابل خوردن هستند

خوراکی هایی که مثل کوره چربی هایتان را می سوزانند!

تجلیل از کارگران نمونه بیمارستان دهدشت

احتمال شیوع کرونای آفریقایی و هندی در مازندران

احتمال شیوع کرونای آفریقایی و هندی در مازندران

کدام استان ها کمترین میزان رعایت پروتکل های بهداشتی کرونا را دارند؟

آغاز تزریق واکسن به افراد بالای 70سال در جنوب غرب خوزستان

300 تیم برای انجام واکسیناسیون آماده شده اند

خرید دستگاه سایبرنایف برای بیماران سرطانی زنجان

آخرین آمار کرونا در ایران تا نوزدهم اردیبهشت/ فوت 386 بیمار کووید19 در شبانه روز گذشته/ عبور تعداد تست های تشخیصی در کشور از مرز 17 میلیون آزمایش

ترکیب چاقی و کرونا در مردان مرگبارتر است

آموزش فریز کردن صحیح لوبیا سبز

شمار بیماران کرونایی گناباد و بجستان از 9 هزار نفر گذشت

280 بیمار خاص در خراسان شمالی واکسیناسیون شدند

5 اسانس ضروری برای کنترل علائم آلرژی

5 اسانس ضروری برای کنترل علائم آلرژی