دعا، اضطراب و افسردگی را به شدت کاهش می دهد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و سرپرست واحد سلامت اجتماعی مرکز بهداشت استان گفت: تقویت گرایش های مذهبی و عادت به مناجات، اضطراب و افسردگی را در افراد کاهش داده و از بروز اختلالات روانشناختی پیشگیری می کند.

- ایسنا/اصفهان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و سرپرست واحد سلامت اجتماعی مرکز بهداشت استان گفت: تقویت گرایش های مذهبی و عادت به مناجات، اضطراب و افسردگی را در افراد کاهش داده و از بروز اختلالات روانشناختی پیشگیری می کند.

زهرا امینی با اشاره به تحقیقات انجام شده در مذاهب مختلف، اظهار کرد: فقدان معنا، نداشتن هدف در زندگی و تصادفی پنداشتن امور جهان، یکی از مهمترین عواملی است که ریشه افسردگی را در افراد ایجاد کرده و به نتایج هولناکی نظیر خودکشی منجر می شود، درحالی که تقویت باورهای دینی، با معنا بخشیدن به زندگی فرد و هدفمند نمودن سالیان عمر، از بروز نشانگان افسردگی به شدت پیشگیری می کند.

وی افزایش تاب آوری و تحمل رنج و مشقت های زندگی را یکی از مهارت های مهم برای کنترل بیماری های اضطرابی و افسردگی برشمرد و تصریح کرد: ادیان توحیدی با ترویج باورهایی همچون ایجاد گشایش و رحمت از سوی پروردگار، پس از بروز سختی ها که در آیاتی همچون ان مع العسر یسرا متجلی است و همچنین دعوت به صبر و پاداش قائل شدن برای صابرین �