مطالب مرتبط:
9 درمان خانگی برای رهایی از اگزما
9 درمان خانگی برای رهایی از اگزما
مراقب درمان های خانگی کرونا باشید/ بهترین راهکار مراجعه سریع به پزشک است + فیلم
علائم هشدار کرونا / درمان های خانگی موثر بر بیماری در فاز سرماخوردگی
پوشش غیرقانونی بازیگران سریال نمایش خانگی، صدای کارگروه ساماندهی مد و لباس ارشاد را درآورد
-218 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 فروردین 1400 ساعت 18:352021-04-18پزشكي

9 درمان خانگی برای رهایی از اگزما


پوست اولین خط دفاعی بدن هر انسانی است و از دو لایه بیرونی و درونی تشکیل شده است.

لایه بیرونی متشکل از سلول هایی است که سرشار از آب و چربی هستند.

- تعدادی از دارو های خانگی جهت درمان اگزما و تقویت پوست برای حفظ رطوبتِ پوست در مطلب زیر بیان شده است که تمرکز اصلی درمان آن در حل مشکلاتی مانند خارش و التهابات پوستی است.

1.

روغن نارگیل ساده ترین روش برای درمان اگزما، بهره وری از روغن نارگیل است.

این روغن به خوبی در پوست نفوذ می کند و فضا های بین سلولی را نیز به خوبی پر می کنند که موجب حفظ رطوبت پوست می شوند.

روغن نارگیل البته یک چربی است و این همان چیزی است که شما برای جلوگیری از خشک شدن و التهاب پوست نیاز دارید.

شیوه استفاده: دست های خود را با آب بشویید و خشک کنید.

روغن نارگیل را روی ناحیه مبتلا به اگزما اعمال کنید و اجازه دهید تا به خوبی جذب خشک و جذب شود.

در صورت نیاز در طول روز به همین طریق روغن نارگیل را مصرف کنید.

2.

روغن جوجوبا در حالی که روغن نارگیل برای درمان اگزما فوق العاده است، اما باید بدانید برای همه افراد مفید و موثر نخواهد بود.

زیرا اگزما در بین افراد مختلف می تواند به شکل های متنوعی ظاهر شود.

در صورتی که روغن نارگیل برای شما موثر واقع نشد، شاید بهتر باشد روغن جوجوبا را امتحان کنید.

روغن جوجوبا در واقع روغن نیست، بلکه شبیه یک موم مایع است که به اعماق پوست نفوذ می کند.

در حقیقت ساختار مولکولی روغن جوجوبا مشابه ترین ساختار را به روغن های طبیعی پوست دارد.

روغن جوجوبا دارای اسید های چرب با زنجیره های بلند و الکل های چرب است و به شکل طبیعی چرب و مرطوب کننده می باشد.

اجازه دهید که نام الکل شما را متعجب کند! اما احتمالا باید بدانید الکل های چرب بر خلاف الکل بنزیل، ایزوپروپیل و متانول کم ضرر ترین الکل ها برای پوست به شمار می روند.

شیوه استفاده: دست های خود را با آب بشویید و خشک کنید.

سپس روغن جوجوبا را روی قسمت هایی که اگزما ظاهر شده است اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید تا حداقل نیمی از آن جذب پوست شود.

به یاد داشته باشید مقدار کمی از این روغن بسیار چرب است.

بنابر این نیاز نیست در هر بار مصرف مقدار زیادی را استفاده کنید.

در صورت لزوم می توانید روزانه 3 نوبت از آن استفاده کنید.

3.

ساخت یک کرِم خانگی زمانی که صحبت از لکه های خشک و خارشی و دردناک می شود، هیچ محصولی نمی تواند جای یک کرم خانگی را بگیرد.

هر فردی می تواند این ترکیب را که حاوی روغن نارگیل، روغن جوجوبا، موم عسل و کره شیا است را با هم ترکیب کند.

یکی از خواص موم عسل این است که این ترکیب را غلیظ می کند.

کره شیا حاوی مقدار زیادی از اسید های چرب است.

تعدادی از مزایای اسید های چرب عبارت است ترمیم و تسکین پوست قسمت آسیب دیده.

همچنین می تواند باعث کاهش التهاب شود به ویژه در زمان هایی که اگزما ایجاد می شود.

مواد لازم: • 2 قاشق سوپ خوری کره شیا • 2 قاشق غذا خوری موم • 6 قاشق غذا خوری روغن نارگیل • 4 قاشق غذا خوری روغن جوجوبا • عصار ه اسطوخودوس (اختیاری) • ظرف شیشه ای کوچک با درب سفت شیوه استفاده موم عسل و روغن جوجوبا را در یک ظرف بریزید و روی شعله حرارت بگذارید تا کاملا مخلوط و ذوب شود.

زمانی که ذوب شدند، روغن نارگیل را اضافه کنید و در نهایت کره شیا.

سر انجام مخلوط را درون ظرف شیشه ای بریزید و در صورتی که مقداری عصاره اسطوخودوس را نیز به آن اضافه کنید و هم بزنید.

درب شیشه را محکم ببندید و اجازه دهید تا کاملا خنک شود.

هنگامی که خنک شد آن را روی قسمت های مبتلا به اگزما بمالید.

4.

روغن ها مفید و موثر نیستند! در اکثر از درمان های خانگی اگزما، روغن مورد استفاده قرار می گیرد.

در حالی که این روغن ها به درمان افراد زیادی کمک می کند، اما باید به این مسئله نیز توجه داشت که برای برخی نیز چندان مفید واقع نمی شوند.

گلیسیرین در نظر اکثر افراد بسیار ارزشمند نیست.

خوب است بدانید گلیسیرین، اساس لیپیده را تشکیل می دهد و معمولا یک فرآورده جانبی در صنعت صابون سازی به حساب می آید.

تفاوت بین گلیسیرین گیاهی و گلیسیرین معمولی این است که گلیسیرین گیاهی مبنایی گیاهی دارد.

ریشه این گلیسیرین در روغن ها و چربی هایی است که در روغن پالم و نارگیل یافت می شود، اما گلیسیرین معمولی از چربی حیوانات به دست می آید و بر خلاف گلیسیرین گیاهی ارزش غذایی ندارد.

گلیسیرین گیاهی که ارزش غذایی دارد دارای خلوص 99.

7 است و مابقی 0.

3 درصد آن را آب تشکیل می دهد.

این نوع گلیسیرین می تواند به باز گرداندن رطوبت پوست های خشک، خارشی و ملهتب کمک کند.

گلیسیرین گیاهی، آب را جذب می کند و بدین شکل سبب حفظ رطوبت در پوست می شود.

به قدری تاثیر گذار است که در صورتی که در یک شیشه گلیسیرین خالص را باز بگذارید، 20 درصد آب آن تبخیر خواهد شد.

هنگامی که از این گلیسیرین برای درمان اگزما استفاده می کنید، شکاف های پوست که خشک و بی آب هستند، پر می شود و آب را از لایه های عمیق تر پوست به بالا خواهد کشید.

به راحتی در آب حل می شود و به همین دلیل به عنوان یک مرطوب کننده مناسب شناخته می شود.

مواد لازم: • گلیسیرین گیاهی • آب تصفیه شده • اسپری آب پاش شیوه استفاده: نسبت آب و گلیسیرین 1 به 1 است.

مخلوط آب و گلیسیرین را درون یک بطری بریزید و بطری را تکان بدهید تا کاملا با هم ترکیب شوند.

مخلوط را روی نواحی اگزما زده، اسپری کنید.

همچنین می توانید از نسبت 1 به 2 و یا 1 به 3 هم استفاده کنید.

البته بهتر است از نسبت های پایین تری شروع کنید تا بدانید پوست تان چه واکنشی نشان می دهد.

5.

ایجاد تغییرات بلند مدت در زندگی برای بهبود یافتن برای دراز مدت به احتمال قوی باید برخی تغییرات اساسی را در زندگی خود ایجاد کنیددر واقع زمانی که به اگزما مبتلا می شوید باید بررسی کند که چه غذا هایی خورده اید و چه محصولات بهداشتی اعم از صابون، دارو و مواد شوینده را استفاده کرده اید.

در نهایت، با این بررسی ها تصویری از علت اگزما در ذهن تان شکل خواهد بست و خواهید دانست که روزانه از مصرف چه چیز هایی باید پرهیز کنید.

اجتناب از عوامل محرک اگزما و چیز هایی که باعث آلرژی می شوند رویکرد جامعی است که به درمان اگزما در دراز مدت کمک می کند.

6.

جو دو سر هنگامی که تمامی موارد بالا را امتحان کردید، اما اگزما درمان و مدیریت نشد، بهتر است جو دو سر را امتحان کنید.

برای بهره وری از خواص جو دو سر توصی می شود وان حمام را پر از آب کرده و جو دو سر را داخل آب بریزید و در وان دراز بکشید.

عناصر شیمیایی موجود در جو دو سر خواص ضد التهابی دارند و می توانند بسیاری از التهاب های مرتبط با اگزما را بر طرف کنند.

همچنین به نظر می رسد که برای درمان خارش نیز مفید واقع شوند.

مواد لازم: • 1 فنجان جو دو سر • پارچه نازک یا چیزی شبیه آن • وان حمام شیوه استفاده: جو دوسر را در یک پارچه بریزید و پارچه را محکم گره بزنید.

سر آن را با طناب بلند یا چیزی نظیر آن ببندید.

وان را پر از آب کنید و سپس چیزی را که با آن سر پارچه را بسته اید درست زیر شیر وان آویزان کنید.

شیر آب را باز بگذارید تا وان پر از آب شیری رنگ و نرم شود.

10 تا 15 دقیقه در وان بمانید.

سپس خود را با حوله ای نازک خشک کنید و مرطوب کننده ای را که همیشه از آن استفاده می کردید، روی پوست تان اعمال کنید.

اصلا به پارچه دست نزدنید و بگذارید همانجا بماند.

حتی می توانید آن را فشار دهید تا مواد بیشتری وارد آب شود.

7.

بابونه بابونه خاصیت تسکین دهندگی دارد و به طرز شگفت انگیزی در صاف و شفاف نمودن پوست تاثیر مثبتی دارد.

سبب کاهش التهابات و خارش پوست می شود و اثر زخم را در قسمت هایی که زیاد خارانده شده از بین می برد.

تمامی خواص و ویژگی هایی که در بابونه یافت می شود بیشتر به دلیل الکلی طبیعی به نام بیزابولول (bisabolol) یا لیومنول (levomenol) است.

بیزابولول از التهاب پوست می کاهد، همچنین خواص ضد باکتریایی دارد که می تواند هر میکروبی که ه.

پوست آسیب می رساند را از بین ببرد.

هیچ راهی بهتر از خوابیدن در وان پر از بابونه نیست که بتوانید از تمامی مزایای این گیاه بهره ببرید.

این مورد هم بسیار شبیه وان جو دو سر است، البته می توانید با ترکیب این دو ماده از مزایای بیشتری بهره ببرید.

مواد لازم: • 4 قاشق غذا خوری گل بابونه خشک شده • پارچه نازک • وان حمام شیوه استفاده: بابونه را در پارچه ای بریزید و سر آن را محکم گره بزنید.

در صورتی که تمایل دارید از خواص بیشتری بهره مند شوید می توانید بابونه بیشتری به وان اضافه کنید، اما 4 قاشق غذا خوری در ابتدا خوب است.

وان را تا نیمه پر کنید و سپس پارچه را به زیر شیر آب آویزان کنید و اجازه دهید آب از روی آن عبور کرده و وارد وان شود.

هنگامی که وان پر شد می توانید پارچه را مستقیما درون وان بیندازید و آن را فشار دهید تا بیشتر از خواص درمانی اش بهره ببرید.

بین 10 تا 15 دقیقه در وان بمانید و سپس بیرون بیایید و خود را با حوله تمیز خشک کنید.

در صورت لزوم٬ بدن خود را مرطوب کنید.

8.

روغن ماهی روغن ماهی در همه جا پیدا می شود و همه چیز را دست می کند و به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها توصیه می شود و کاربرد دارد! مطئمنا این طور نیست.

با این وجود تجربه نشان داده که روغن ماهی شدت اگزما، مخصوصا خارش را در بسیاری موارد کاهش می دهد.

پژوهش ها حاکی از آن است که در افرادی که مبتلا به اگزمای آتوپیک (سرشتی) هستند، اسید های چرب با میزان نرخ پایین تری به متابولیت تجزیه می شود و نیز بسیار آهسته تر وارد غشا های سلولی پوست نزدیک به سطح پوست می شوند.

اسید های چرب N-6 و N-3 در حفظ کار کرد نرمال پوست اهمیت به خصوصی دارند.

احتمالا تعجب کنید که روغن ماهی هر دو نوع این اسید ها را شامل می شود.

مصرف روزانه روغن ماهی برای بدن این امکان را فراهم می آورد تا این مواد ضروری را در داخل بدن بیشتر تولید کند تا دیگر نگران آنچه در بیرون بدن و ظاهر آشکار است، نشوید.

مواد لازم: • روغن ماهی • آب پرتقال (اختیاری) روش استفاده در صورتی که از روغن ماهی به صورت کپسولی یا مایع استفاده می کنید، در ابتدا به میزان مصرف مجاز آن که بر روی برچسب درج شده است دقت کنید و از آن پیروی کنید.

اما اگر از روغن مایع استفاده می کنید، ابتدا آن را با مقداری آب پرتقال مخلوط کنید.

با این کار بو و طعم نا خوشایند آن را کمی بهتر می کنید.

9.

عسل عسل تمام کار های اساسی مورد نیاز برای از بین بردن علائم اگزما را انجام می دهد.

این ماده شفابخش، ضد میکروب و ضد التهاب است و به فرایند درمان پوست سرعت می بخشد.

عسل آب را به خود جذب می کند.

تنها مسئله ناخوشایند نرتبط با عسل این است که خیلی نوچ و چسبنده است و به همین دلیل بهتر است تنها برای قسمت های کوچک استفاده شود نه برای موارد بیشتر.

مواد لازم: • عسل طبیعی و خام • باند (اختیاری) روش استفاده: دست ها را با آب بشویید و خشک کنید.

لایه نازکی از عسل را روی ناحیه ای که دچار اگزما شده است اعمال کنید.

سپس می توانید بر روی آن باند را ببندید، اما در صورتی که از باند استفاده نکنید، پوست در جریان هوا قرار خواهد گرفت.

بین 20 تا 30 دقیقه اجازه دهید در همان حالت باقی بماند و سپس با آب سرد آن را بشویید، خشک کنید و دوباره لایه نازک دیگری را به محل اگزما اعمال کنید.

در صورت نیاز می توانید روزانه 3 بار این عمل را تکرار کنید.


کلید واژه ها: روغن نارگیل - نارگیل - پوست - روغن - اگزما - درمان - التهاب - درمان خانگی - التهاب پوست - خانگی - رطوبت - تقویت پوست - نیاز - چربی - لایه - سلول - هایی - بهره وری - خشک شدن - طول روز - تقویت - سرشار - سلولی - تمرکز - دفاعی - مبتلا - تشکیل - ناحیه - اولین - نفوذ

آخرین اخبار سرویس:
جزییات واکسیناسیون بیماران خاص علیه کرونا

17 شهر خوزستان در وضعیت قرمز و نارنجی کرونا

فواید بی نظیر سماق + جزییات

باور های غلط درباره کاهش وزن

جزییات واکسیناسیون بیماران خاص علیه کرونا / حمایت از 14 بیماری خاص و نادر

واکسیناسیون کرونا اجباری نیست

جزییات واکسیناسیون بیماران خاص علیه کرونا / حمایت از 14 بیماری خاص و نادر

حریرچی: از قله پیک چهارم کرونا عبور کرده ایم

خطر تزریق واکسن کرونا برای این افراد

کدام عضو بدن سرنخ کبد چرب است؟

آیا دویدن برای زانوها مفید است؟

لزوم بهداشت دست در مراکز انجام واکسیناسیون

هشت رشته جدید به رشته های دانشگاه علوم پزشکی دزفول اضافه می شود

استفاده از مکمل امگا 3 برای مبتلایان به بیماری قلبی مضر است

هشت رشته جدید به رشته های دانشگاه علوم پزشکی دزفول اضافه می شود

39 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

مبتلایان کرونای هندی و آفریقای جنوبی در قرنطینه خانگی!

مزاج میوه جات رو سریع یاد بگیرید

اعلام تجربه موفق خوزستان در درمان سرپایی کرونا به سازمان جهانی بهداشت

اعلام تجربه موفق خوزستان در درمان سرپایی کرونا به سازمان جهانی بهداشت

واکسن کرونا در داروخانه ها توزیع نشده است

افزایش امید اجتماعی در سایه واکسیناسیون

روش های درمان افسردگی

حریرچی: از قله پیک چهارم کرونا عبور کرده ایم

حریرچی: تعداد بستری های کرونایی هنوز از پیک های قبلی بالاتر است

8 راهکار برای مقابله با روماتیسم مفصلی

نگرانی از وضعیت بیماری در آستانه عید فطر / رایزنی با شیوخ طوایف خوزستان

نفروختن بلیت سفر به کرونایی ها/ تذکر پیامکی به قرنطینه شکنان

تعطیلات عید فطر ورود به شیراز ممنوع شود

نگرانی از وضعیت بیماری در آستانه عید فطر / رایزنی با شیوخ طوایف خوزستان

معاون وزارت بهداشت: از قله پیک چهارم کرونا عبور کردیم

طرز تهیه مربای نارگیل به دو روش

یک میلیون و 400 هزار دوز واکسن کرونا به وزارت بهداشت رسید

8 روش موثر و آسان برای رفع شوری کشک بادمجان

حریرچی: مردم نگران اسم های مختلف کرونا نباشند

مسابقه عکاسی غذا سال 2021

ممنوعیت ورود به شیراز در ایام عید فطر

تعداد بستری های کرونایی هنوز از پیک های قبلی بالاتر است

آدرس سامانه سلامت واکسن کرونا برای ثبت نام

طرز تهیه مک اند چیز با سس گوشت

نفروختن بلیت سفر به کرونایی ها/ تذکر پیامکی به قرنطینه شکنان

نوبت هیچ کس برای تزریق واکسن کرونا سوخت نمی شود/ ایمنی لازم دو هفته بعد از تزریق نوبت دوم واکسن اتفاق می افتد

علت عجیب مرگ ناپلئون بناپارت مشخص شد +عکس

وزارت بهداشت: اجباری برای واکسیناسیون کرونا وجود ندارد

واکسیناسیون کرونا اجباری نیست/ واکسن کرونا در داروخانه ها توزیع نشده است

چرا کنترل وزن زنان باردار مهم است؟

موارد ابتلای جدید کرونایی در مازندران بعد از ماه ها 2 رقمی شد

موج پشت موج!

حریرچی: از قله پیک چهارم کرونا عبور کرده ایم

ویروس کرونا از طریق ذرات شناور در هوا هم منتقل می شود| فقط دو متر فاصله گرفتن کافی نیست

تعداد بستری های کرونایی هنوز از پیک های قبلی بالاتر است

حریرچی: پیک چهارم کرونا را رد کردیم/ تا 3 هفته آینده، رنگ قرمز شهرها زرد نخواهد شد

میوه ای تابستانی که مثل ضدآفتاب عمل می کند

تیم واکسیناسیون کرونا در استان کرمانشاه تشکیل شد

حریرچی: از قله پیک چهارم عبور کردیم / در تعطیلات عید فطر یک عده می خواهند نماز برگزار کنند و یک عده هم پارتی؛ این ویروس ایدئولوژیک برخورد نمی کند

کاهش تعداد مبتلایان به کرونا در آذربایجان غربی

حریرچی: پیک چهارم کرونا را رد کردیم

حریرچی: مردم نگران اسم های مختلف کرونا نباشند

آشنایی با قاتلان خلاقیت در کودکان

تعداد بستری های کرونایی هنوز از پیک های قبلی بالاتر است

امیدوارم تا پیش از پایان دولت در انجام واکسیناسیون عمومی به نقطه ی آرامش بخش برسیم

حریرچی: از قله پیک چهارم کرونا عبور کردیم

حریرچی: پیک چهارم کرونا را رد کردیم

تیم واکسیناسیون کرونا در استان کرمانشاه تشکیل شد

مصرف داروهایی رایج ممکن است کنترل فشار خون بالا را مشکل تر کنند

دستور نمکی برای واکسیناسیون دانشجویان پزشکی

پلمپ 115 واحد صنفی متخلف کرونایی در استان

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 18 اردیبهشت ماه؛ 4 فوتی و 254 ابتلای جدید

روحانی: واکسن «برکت» در خرداد آماده بهره برداری است

فال روز یکشنبه 19 اردیبهشت 1400

روند کرونا نزولی شده اما خطر نوسانی وجود دارد

علت نفخ شکم

اعلام تجربه موفق خوزستان در درمان بیماران کرونایی به بهداشت جهانی

واکسیناسیون دانشجویان علوم پزشکی

چرا درمان کووید-19 دشوار است؟

روحانی: واکسن کوپاستور اواخر اردیبهشت و واکسن برکت در خرداد ماه آماده بهره برداری خواهد بود

روند کرونا نزولی شده اما خطر اوجگیری دوباره وجود دارد

واکسیناسیون خودرویی کرونا در شیراز

زنجان از وضعیت قرمز کرونایی خلاص شد/ آماده تزریق واکسن برای گروه سنی 70 سال به بالا هستیم

تنها 40 درصد افراد چاق در معرض افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی نیستند

ابلاغ راهنمای تجویز داروی رمدسیویر برای بیماران کرونایی

واکسیناسیون خودرویی در شیراز

واکسن «کوپاستور» اواخر اردیبهشت و واکسن «برکت» در خردادماه می آید

روحانی: تشکیل ستاد مقابله با کرونا نخستین اقدام موثر مدیریتی بود

کرونا در هرمزگان؛ سه جان باخته و 63 بستری جدید

شرکت مدرنا : تاثیر واکسن مدرنا روی نوجوانان 96 درصد است

84 بیمار کرونایی امروز در بیمارستان های هرمزگان بستری شد/ فوت 3 نفر

کرونا در هرمزگان؛ سه جان باخته و 63 بستری جدید

توزیع بسته های معیشتی و لوازم بهداشتی در رودسر

21 هزار سالمند بالای 80 سال در خوزستان واکسینه شدند

نحوه جمع آوری آمار کرونایی ها/ سهم وزارت بهداشت از جریمه های کرونا چقدر است؟

مسابقه عکاسی غذا سال 2021

شرکت مدرنا از اثر بخشی واکسن کرونا در افراد 12 تا 17 سال گفت

واکسیناسیون افراد بالای 80 سال در یاسوج

در مصرف داروهای مسکن احتیاط کنید!

ابلاغ راهنمای تجویز داروی رمدسیویر برای بیماران کرونایی

39 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

ضرورت واکسیناسیون دانشجویانی که با بیماران کووید در ارتباطند

التیام سرفه های کرونایی

نخستین مرکز تجمیعی واکسیناسیون کرونا در دزفول راه اندازی شد

9 درمان خانگی برای رهایی از اگزما

9 درمان خانگی برای رهایی از اگزما