مطالب مرتبط:
بلغم چیست؟درمان مزاج بلغمی از نظر طب سنتی
15 نشانه تشخیص سرطان در مردان چیست؟
اجرای بیش از 2 هزار کیلومتر شبکه توزیع و تغذیه گاز در سال 99
ارتباط میلیچ با سایت های شرطبندی چیست؟
از برگزاری طرح ضیافت الهی در بقاع متبرکه بیرجند تا توزیع 150 بسته غذایی بین نیازمندان
-160 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 29 فروردین 1400 ساعت 18:252021-04-18پزشكي

مصلحات غذایی بلغمی ها چیست؟ / باید ها و نباید های تغذیه ای افراد بلغمی مزاج


بلغمی ها باید روزی دو وعده غذا را میل کنند؛ زیرا توانایی هضم ضعیفی دارند.

همچنین باید غذا هایشان را با مصلحات مخصوص طبع خودشان مصرف نمایند.

- افرادی که دارای مزاج سرد و تر یا بلغمی هستند؛ باید از خوردن میوه ها باطبع سرد مثل خیار و.

،گوشت های سرد مثل گوشت گاو و.

پرهیز نمایند.

همچنین برای مصرف بعضی از خوراکی ها آن ها را با مصلحاتش مصرف کنند که در ادامه به بعضی از آن ها اشاره می کنیم.

مصلحات غذایی چیست؟ تا به حال شنیدین که میگن کاهو را باسکنجبین بخور، یا خیار را باهندوانه نخور سردیت میشه! یا.

همه این ها که از قدیم الایام بسیار مورد توجه بوده که یکسری از غذاها در کنار همدیگه منع بشن یا بعضی ها شون رو با خوردن یک چیز دیگه توصیه کنند.

مصلح غذا در واقع به خوراکی هایی گفته می شود که در اثر ترکیب با یک ماده دیگر می تواند اثر بد آن ماده را از بین ببرد و یا کمتر کند.

در واقع مصلحات می توانند اثر بد یک غذا را اصلاح کنند که برای بدن فرد ضرری نداشته باشد.

پرهیز های غذایی مزاج سرد و تر مصرف بیش از حد و بدون مصلح انواع محصولات لبنی، ترشی ها و سرکه، شور، سبزیجاتی که موجب تولید بلغم می شوند، مانند کاهو، گشنیز، شاه تره، اسفناج، سیب زمینی، خیار و کاسنی توصیه نمی شود.

میوه های سرد وتر مثل خیار، گوجه فرنگی، گوجه سبز، آلبالو، گیلاس، کیوی، انار، لوبیاسفید، چشم بلبلی، عدس، ماش و.

جزو خوراکی هایی هستند که مصرف آن ها به تنهایی و بیش از اندازه برای افراد بلغمی توصیه نمی شود.

بیشتر بخوانید: چگونه مزاج خود را تشخیص دهیم؟! +عکس" درکل خوراکی هایی که طبع سرد دارند، برای افراد بلغمی مضر است و این دسته از افراد باید سعی کنند کمتر از این خوراکی ها استفاده نموده و حتما آن ها را با مصلحاتشان استفاده نمایند که در ادامه به مصلحات برخی از آن ها می پردازیم.

غذاهای مفید برای مزاج بلغمی آبگوشت، مرغ محلی، سیب، گلابی، طالبی، به، زنجبیل، دارچین، زعفران، موسیر، شلغم، نعناع، نخود، گندم، لوبیا چیتی و همچنین شیره انگور، خشکبار مثل:بادام، گردو، فندق، پسته، کنجد، ارده، عسل برای افراد بلغمی بسیار مطلوب و مفید می باشد.


کلید واژه ها: مصلح - خوراکی ها - خوراکی - مصرف - خوردن - افراد - مزاج - گوشت - خیار - دیگه - ماده - گوشت گاو - مزاج سرد - توانایی - میوه ها - توصیه - تغذیه - پرهیز - ترکیب - اشاره - ادامه - کاهو - مورد - روزی - قدیم - کنار - دیگر - هایی - وعده - میوه

آخرین اخبار سرویس:
کرونا 16 البرزی دیگر را به کام مرگ کشید

دستان یاریگر خیران در حمایت از نیازمندان آستارایی

درد سمت چپ بدن؛ دلیلش چیست؟

درد سمت چپ بدن؛ دلیلش چیست؟

مرکز سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی در کرمانشاه راه اندازی می شود

بیانیه سازمان جهانی بهداشت درباره کرونای هندی

31 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

کرونای هندی جزء گونه نگران کننده کرونا اعلام شد

استخدام آشپز در یک شرکت معتبر دارویی در تهران

با روزه داری پوست خود را جوان کنید

31 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدند

با روزه داری پوست خود را جوان کنید

فوتی های کرونا در استان همدان به 2047 نفر رسید

ترکیب چاقی و کووید 19 در مردان مرگبارتر است

آیا کرونا از طریق عرق منتقل می شود؟

اهدا خون اهدا زندگی

5 فوتی کرونا در 20 اردیبهشت/ کرونای هندی به میناب رسید

بی توجهی اصناف به دستور العمل های بهداشتی در گیلان؛ گروه یک کمترین میزان رعایت را دارند

آمار کرونا همدان 20 اردیبهشت؛ 12 فوتی و 64 ابتلای جدید

مشوق های تأمین اجتماعی در اجرای نسخه الکترونیک

فوتی های کرونا در استان همدان به 2047 نفر رسید

سریع و منظم وزن کم کنیم

آمار کرونا مازندران 20 اردیبهشت؛ 124 بهبودیافته و 99 بستری جدید

آمار کرونا آذربایجان غربی 20 اردیبهشت؛ 19 فوتی و 654 ابتلای جدید

عوامل بیماری زا که از طریق مواد غذایی منتقل می شوند

خواص ترکیب قهوه و لیمو ترش برای سلامتی

آخرین آمار کرونا در قزوین/9 فوتی و 280 بیمار جدید کرونایی

افزایش خطر زوال عقل با نارسایی کلیوی

ساخت واکسن ترکیبی علیه کرونا و آنفلوآنزا

هشدار دامپزشکی مبنی بر احتمال گسترش بیماری تب کریمه کنگو در خراسان جنوبی

اهداء تجهیزات پزشکی به بیمارستان های کهگیلویه و بویراحمد

خواص بی نظیر سبزی که سرشار از آهن است

هشدار دامپزشکی مبنی بر گسترش بیماری تب کریمه کنگو در خراسان جنوبی

گوشت تازه نخورید؛ این بیماری بدون علامت است

کسانی که این ژن را دارند بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند

عوارض خوردن سیر برای برخی افراد

اختراع دستگاه هوشمند درمان زخم با همت محققان کرمانشاهی

اردوی جهادگران سلامت در قیروکارزین

رعایت دستورالعمل های بهداشتی برای عبور از کرونا

قبل از رابطه زناشویی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!

واکسن کرونا، دربی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

جدال اسدالله یکتا با کرونا در بیمارستان

فاز نخست بیمارستان 531 تختخوابی بندرعباس تیرماه آماده می شود

بایدها و نبایدهای تغذیه کودکان و نوجوانان در کرونا

قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 630 نفر رسید

آمار کرونا هرمزگان 20 اردیبهشت؛ 5 فوتی و 405 بستری

آمار کرونا یزد 20 اردیبهشت؛ 2 فوتی و 172 ابتلای جدید

مشوق های تامین اجتماعی برای مشوق های نسخه الکترونیک

آمار کرونا سمنان 20 اردیبهشت؛ 19 بستری جدید

آمار کرونا قزوین 20 اردیبهشت؛ 9 فوتی و 86 ابتلای جدید

واکسیناسیون سالمندان در محله هرندی و تست رایگان ویژه کارکنان

فوت 351 بیمار مبتلا به کرونا طی 24 ساعت گذشته

چرا بعضی نوزادان مو دارند و بعضی نه؟

بعد از رمضان چه کنیم؟

کرونا، اسدالله یکتا را به بیمارستان کشاند

کرونا، اسدالله یکتا را به بیمارستان کشاند

واکسن کرونا، دربی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

واکسن کرونا، دربی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

هلال احمر؛ از امداد و نجات تا کمک های مومنانه

میز ناهار خوری چستر یا کلاسیک؛ کدام مناسب تراست؟

آخرین اخبار از واکسن کووایران/ امتحانات حضوری دانش آموزان چگونه برگزار می شود؟

وزیربهداشت به وزرای بهداشت کشورهای اسلامی به مناسبت عیدفطر تبریک گفت

آمار کرونا کرمان 20 اردیبهشت؛ 6 فوتی و 49 ابتلای جدید

خوراک قالبی بادمجان و پاستا

5 دردی که نباید نادیده گرفته شود

واکسیناسیون افراد 65 سال به بالا تا آخر خرداد

عوارض حمله ویروس کرونا به سیستم عصبی/علت سردردهای کادر درمان

واکسن کرونا، دربی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

یک سوم بیماران کرونایی در آینده دچار مشکلات ریوی هستند

اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی البرز برای واکسیناسیون بیماران خاص

اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی البرز برای واکسیناسیون بیماران خاص

ساخت واکسن ترکیبی علیه کرونا و آنفلوآنزا

پیامد های واکسن کرونا از زبان استاد دانشگاه ایالتی نیویورک

اصناف و مردم رعایت دستوالعمل ها بهداشتی را جدی بگیرند

پیامد های واکسن کرونا از زبان استاد دانشگاه ایالتی نیویورک

دلیل پیری زودرس و ناگهانی پوست صورت چیست؟

کاهش آمار کرونا در پاکستان

اسفراین تاکنون فوت مادر باردار کرونایی نداشته است

رنج مرجان

سند نحوه پرداخت حقوق دستیاران پزشکی تهیه می شود

ترشحات زیاد واژن ناشی از چه بیماری هایی است؟

خواص باورنکردنی زنجبیل

نارسایی کلیه چگونه بروز می کند؟

آمار کرونا زنجان 20 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 226 ابتلای جدید

واکسیناسیون افراد 65 سال به بالا تا آخر خردادماه

این عادت موجب کم پشت شدن موها می شود

رعایت شیوه نامه های بهداشتی و نوسان شاهین ترازوی بیماری و سلامت

4 بیمار کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد جان باختند

طرز تهیه برگر بادمجان و پنیر کبابی با سس پستو

پیامدهای واکسن کرونا از زبان استاد دانشگاه ایالتی نیویورک

آمار کرونا البرز 20 اردیبهشت؛ 16 فوتی و 119 بستری جدید

7 خوراکی خوشمزه ای که چربی هایتان را می سوزانند

تعیین زمان زایمان با یک آزمایش خون ساده

کووید-19 خفیف آسیب قلبی بلندمدت به دنبال ندارد

ثبت نام در سامانه واکسیناسیون کرونا الزامی است

آمار مبتلایان به کرونا در استان مرکزی به بیش از 57 هزار نفر رسید

ضرورت حمایت های روانی خانواده از بیماران کرونا در دوران قرنطینه

سیستم عصبی هدف مطلوبی برای تهاجم ویروس کووید 19 است

سارا کوچولو حامل بیماری اس ام ای -کرمان

واکسیناسیون کارکنان درمان در گچساران

مصلحات غذایی بلغمی ها چیست؟ / باید ها و نباید های تغذیه ای افراد بلغمی مزاج

مصلحات غذایی بلغمی ها چیست؟ / باید ها و نباید های تغذیه ای افراد بلغمی مزاج